De een reageert anders op warmte dan de ander.quote:Op woensdag 21 juli 2010 14:50 schreef Ach3r0n het volgende:
[..]
Je kan ook overdrijven. Wat als je in het buitenland woont en het elke dag 30 graden is? Dan heb je ook niet veel keus. Ik train regelmatig met temperaturen rond de 25°C en ik merk dat mijn lichaam er snel aan went.
ik zweet wel veel, en kan juist mijn warmte niet kwijt met dit weerquote:Op woensdag 21 juli 2010 15:07 schreef DarkElf het volgende:
idd, elk mens is anders. Ik vond rennen toen het vroor heerlijk en anderen gaan dan echt niet omdat het te koud is. (wrs heb ik met kou als voordeel dat ik nauwelijks zweet, dus ik koel niet te snel af... das tegelijkertijd mijn nadeel met warm weer)
Ik zweet me echt een otje. Echt als een gieter gewoon. Maar koel dan ook amper af.quote:Op woensdag 21 juli 2010 15:07 schreef DarkElf het volgende:
idd, elk mens is anders. Ik vond rennen toen het vroor heerlijk en anderen gaan dan echt niet omdat het te koud is. (wrs heb ik met kou als voordeel dat ik nauwelijks zweet, dus ik koel niet te snel af... das tegelijkertijd mijn nadeel met warm weer)
En als je nu gaat fietsen met dit weer?quote:Op woensdag 21 juli 2010 15:09 schreef KingOfMars het volgende:
[..]
Ik zweet me echt een otje. Echt als een gieter gewoon. Maar koel dan ook amper af.
Ook. Ik zweet gewoon erg snel. Maar goed, de ergste warmte is bijna voorbij dus vrijdag gaan we er gewoon weer voor hoor. Ik ga zéker niet afhaken nu.quote:Op woensdag 21 juli 2010 15:11 schreef CaLeX het volgende:
[..]
En als je nu gaat fietsen met dit weer?
mm dan weet ik t ook nietquote:Op woensdag 21 juli 2010 15:09 schreef CaLeX het volgende:
[..]
ik zweet wel veel, en kan juist mijn warmte niet kwijt met dit weer
Nou als je fietst en een lekker ritme van 22km/u+ hebt, koel je af door de windquote:Op woensdag 21 juli 2010 15:12 schreef KingOfMars het volgende:
[..]
Ook. Ik zweet gewoon erg snel. Maar goed, de ergste warmte is bijna voorbij dus vrijdag gaan we er gewoon weer voor hoor. Ik ga zéker niet afhaken nu.
quote:Op woensdag 21 juli 2010 21:03 schreef DarkElf het volgende:
les 20 gedaan (4x8) en 4.7 kmben echt fier op mezelf.
(tis pas 4 maanden na een grote operatie en toch gaat het al weer zo lekker.)
Ik gebruik deze, werken en zitten perfect:quote:Op donderdag 22 juli 2010 14:13 schreef pdiscs het volgende:
Gisteren met Evy begonnen. Het lullige is, dat mijn iPod oortjes steeds uit mijn oren vallen. Hebben jullie nog tips voor andere oorjtes?
ik heb dezequote:Op donderdag 22 juli 2010 14:17 schreef Flappekz het volgende:
[..]
Ik gebruik deze, werken en zitten perfect:
[ afbeelding ]
En m'n vriendin (GotC) gebruikt zulk soort, en zij is daar ook tevreden over:
[ afbeelding ]
Kweet het...het is ook allemaal niet zo erg, het is alleen dat ik nog nooit iemand anders heb gezien die het ook zo erg heeft. En je ziet mensen echt wel kijken. Volgens mij denken ze dat ik onwel ben ofzo. Vroeger was het al een trauma...dan verstopte ik me na een sportwedstrijd nog weleens, of ik ging snel naar de kleedkamer om mijn wangen een kwartier tegen de koude tegels aan te drukkenquote:Op donderdag 22 juli 2010 14:21 schreef DarkElf het volgende:
rood hoofd meldt zich, gisteren liep ik lekker (4x8) maar mijn hoofd is knalrood, en duurt vrij lang voor t weer wegtrekt. en zag gisteren iemand anders lopen die ook zo een rode kop had... niets van aantrekken hoor, gewoon lekker blijven lopen.
Deze heb ik ook en bevallen prima. Alleen bij lang gebruik wat drukkend.quote:Op donderdag 22 juli 2010 14:17 schreef Flappekz het volgende:
[..]
Ik gebruik deze, werken en zitten perfect:
[ afbeelding ]
[...]
Ik doe het draadje van mijn in-ears in een paperclip, knoopje erin en dan aan de bovenkant van mijn t-shirt klemmen. Als ze uit mijn oren vallen, dan vallen ze tenminste niet ver en krijg je ze zonder al et veel hannessen terug; Doordat het draadje hierdoor minder beweegt vallen ze er trouwens ook al minder uitquote:Op donderdag 22 juli 2010 14:13 schreef pdiscs het volgende:
Gisteren met Evy begonnen. Het lullige is, dat mijn iPod oortjes steeds uit mijn oren vallen. Hebben jullie nog tips voor andere oorjtes?
die rooie kop heb ik altijd met sporten gehad, denk serieus dat dat soms gewoon bij een mens hoort. Ik adem namelijk helemaal niet te snel meer tegenwoordig (voor mijn gevoel dan) en vroeger als kind had ik t ook al..quote:Op donderdag 22 juli 2010 23:15 schreef Skv het volgende:
Remedie tegen een rooie kop is héél rustig blijven ademen! Probeer tijdens het hele lopen de hele tijd een heel rustig tempo qua ademen aan te houden. Als je merkt dat je sneller gaat ademen, wat rustiger gaan lopen. Op den duur krijg je toch een betere conditie en kan je met dezelfde rustige ademhaling langer en sneller lopen. Die rooie kop krijg je doordat je te rap gaat ademen en daardoor extra inspanning moet doen.
quote:Op zaterdag 24 juli 2010 15:32 schreef pdiscs het volgende:
Verder heb ik op mijn fiets een "fietscomputer" die de snelheid en de afstand aangeeft. Bestaat dit ook voor hardlopen en zo ja, hoe werkt dit dan (GPS?)?
quote:Op zaterdag 24 juli 2010 15:32 schreef pdiscs het volgende:
Mijn vriendin had nog een goede tip tegen het uitvallen van de oortjes van de ipod: leukeplast. De wielrenners in de tour plakken ook zo de oortjes vast. Werkt prima.
Niet in blijven hangenquote:Op zaterdag 24 juli 2010 17:37 schreef sproetjes het volgende:
ik hoop echt dat ik snel van mn blessure af benmis het rennen echt heel erg
quote:Op zaterdag 24 juli 2010 17:43 schreef TC_Artemis het volgende:
[..]
Niet in blijven hangen. Ik ben 2 jaar terug met football keihard neergehaald, mocht 3 weken mn been niet bewegen en daarna wat revalidatie enzo gehad. Sinds dien nooit meer echt gaan sporten maar het is echt chill dat ik het nu eindelijk weer op pak
.
quote:Op zaterdag 24 juli 2010 17:46 schreef sproetjes het volgende:
[..]
kan sowieso nietben sportinstructrice op een sportschool haha sporten is nog minimaal een half jaar mijn leven en inkomen
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |