Slank #1056 - fast or feast?

mogge!

Nieuwe dag, nieuwe start!
Balen van de koffers XM!

en zielig voor de beestjes in Dierenthuis..

ik ga weer op weg naar de uni.. nog steeds zonder inspiratie !

O ja, tevens goeiemorgen .

Echt kut van je koffer, XM. Hij komt vast wel weer boven water! * Viking84 duimt.

Mijn opdrachten van gisteren zijn ingeleverd (minus 1, die heb ik geskipt en dat heb ik echt nog nooit gedaan! ) en volgende week moet mijn portfolio ingeleverd worden, dus daar ga ik vanmiddag ook mee beginnen .

Morning!

Gefeliciteerd Razzzz

Welkom terug XM, je koffers zijn vast ergens onderweg

Merel, vertel eens, hoezo intrekken/uitmaken?

Maar Merel, als je heel vaak denkt dat je het onmiddellijk uit wil maken, lijkt nu direct gaan samenwonen niet zo verstandig, wel?

Goedemorgen

XM hopelijk heb jij je koffer weer snel terug! Groot gelijk dat je daar chaggo van wordt

Even een tijdje geen lijstjes gepost maar superdruk in de sportschool met erg veel resultaat; m'n onderste ribben zijn weer duidelijk zichtbaar, alsmede mijn heupbeen wat voor mijn lichaamsbouw (ecto, lang+tenger) een goed teken is.

M'n pens is ookal behoorlijk minder, de laatst gemeten omtrek is 92cm, wat al 8cm minder is dan 6 weken geleden.

O: Musli met halfvolle melk
T: Peijnenburg Ontbijt koek, glas thee + glas water
L: 3 volkoren boterhammen met kipfilet, magere smeer paté en gebraden gehakt met een glas jus'd orange.
T: Appel + 2 glazen water
D: Kip-kerrie met pandanrijst en extra veel roekbak groentes
- 2 uren sporten -
T: Magere kwark met in plakjes een banaan 2 glazen water

Merel ik snap wat je doormaakt, tenminste qua werk, relatie is super. Ik werk nu 9 jaar bij dezelfde baas, mijn eerste werkgever en ondertussen begint de drang naar verandering steeds sterker te worden. Daarbij komt dat ik een salaris heb wat iets lager is dan markt conform (maar wel veel vrijheiden op m'n werk). Dus kiezen tussen geld of vrijheid; maar ja de baas en bazin ga ik heel persoonlijk mee om wat een goede professionele werksfeer soms behoorlijk moeilijk maakt aangezien het stel regelmatig in mijn bijzijn stevig privé ruzies lopen uit te vechten als kleine kinderen (slaan met deuren en schreeuwen, schelden, erg volwassen voor mensen van beide in de 60).

Merel: het schijnt dat je als over zoveel externe dingen zo snel je ontevreden voelt, die ontevredenheid vaak niet echt over gaat als je een van die dingen of allemaal verandert... ontevredenheid zit dan heel vaak meer bij jezelf...

misschien kan je er wat mee, deze enorme open deur, misshcien niet, maar sowieso

en goeiemlorgen

Morgen.

Gefeli Razztwizzle!

Planning voor vandaag:
O: twee gekookt ei
T: volkorenbrood met philadelphia light
L: tomatensalade met mozzarella en zwarte olijven
T: volkorenbrood met philadelphia light
T: yoghurt
D: onbekend

Lijstje voor vandaag:

O: 2 knackebrodjes smeerworst
T: banaan
L1: 2 boterhammen kaas
L2: 2 boterhammen kaas
S: hardlopen
D: zelfgemaakte wraps met vulling van groente en gehakt

en verder: studeren !

Morgen!

@Merel, vooral géén overhaaste beslissingen maken. Dat soort dingen lost zich vaak vanzelf op, is mijn ervaring. Verder wat Kwak zegt

@CorwinofAmber, wat goed, 6 cm in 8 weken. Voor mij klinkt dat als veel eraf!

Lijstje hier:
O: 2 volkorenbroodjes met boter, 1x met kaas 1x met jam,
T: 2 kiwi's
L: restje groenten (boontjes & peultjes) met rijst van gisteren, erwtjes, misschien nog wat
D: ik denk dat ik het vriendje ga vragen om linzensoep te maken, met salade erbij

bah, zit ik hier helemaal klaar in mijn hardloopoutfit, gaat het regenen
een beetje regen kan ik wel tegen, maar ik ben bang dat het zo kei hard gaat regenen en onweren als ik weg ben!

Ik ben moeeeeeeee

Maar mijn blog is wel af !

Lijstje gister:
O: brinta
T: koffie met melk x2
L: 2 boterhammen met sandwichspread
T: komkommer
T: kiwi gold
D: volkoren spaghetti (70 gr) met pesto & zondgedroogde tomaat
T: kersen
T: 2 koeken...

Vandaag O/T1/L/T2 hetzelfde als gister, plus vivit optimel en nootjes, verder onbekend.

quote:

Op dinsdag 8 juni 2010 09:43 schreef Blurred86 het volgende:
bah, zit ik hier helemaal klaar in mijn hardloopoutfit, gaat het regenen
een beetje regen kan ik wel tegen, maar ik ben bang dat het zo kei hard gaat regenen en onweren als ik weg ben!

Wat zegt buienradar?

goedemorgen,

Welkom terug XM, hoop dat jullie koffers snel weer boven water komen!

lijstje voor vandaag:

O: 2 boterhammen appel
T: 1 boterham pindakaas
L: rauwkost, ei, fruit en 2 boterhammen
T: 1 boterham pindakaas
S: hardlopen Evy les 6
D: ?
S: pilates

goeiemorgen...Vanmorgen een half uur hardgelopen met het vriendje. Na een maand niet sporten was dat wel even bikkelen, maar wel lekker. Nu zit ik voldaan! Zo eens even ontbijt maken en bedenken wat ik vandaag ga doen!

quote:

Op dinsdag 8 juni 2010 09:12 schreef kwakz0r het volgende:
Merel: het schijnt dat je als over zoveel externe dingen zo snel je ontevreden voelt, die ontevredenheid vaak niet echt over gaat als je een van die dingen of allemaal verandert... ontevredenheid zit dan heel vaak meer bij jezelf...

misschien kan je er wat mee, deze enorme open deur, misshcien niet, maar sowieso

en goeiemlorgen

Eens met Kwak.

Ik had een leerlinge een SO-cijfer 1 gegeven, omdat ze haar huiswerk niet had gemaakt. Ze zat zichtbaar te balen, want het is wel iemand die graag hoge cijfers wil (en op haar kop krijgt van haar moeder als dat niet zo is ). En na 10 minuten zei ze: "Als ik nu een rode brief haal en een lesuur inhaal na school, mag de 1 dan weg?". Ik: "Voor deze keer, maar nu heb je geluk, de volgende keer krijg je wel een 1."
En toen heeft ze verder heel zoet gewerkt in de les .

owh shit brood vergeten fruit ook... had ik klaargelegd maar door haast niet meer in mn tas gedaan blijkbaar...

en hier in de Refter is 't zo duur om wat te halen

Mogge dames (en heren?)

Nachtje geslapen en net even de bagageboer gebeld, het schijnt dat beide koffers er zijn en vanmiddag worden afgeleverd hier!! Ik ben echt opgelucht! Maar pas echt als ik 'm in mn poten heb.

Zo douchen en dan de laptop wegbrengen...

wat fijn XM! Lijkt me maar niets... zaten er ook souvenirs enzo in?

Welkom terug XM en fijn dat de koffers alweer terecht lijken!

Razz, van harte gefeliciteerd met je verjaardag! .

En VulcanJ, ik heb beide dvd's er toen in drie dagen doorheen gejast, of zo. .

quote:

Op dinsdag 8 juni 2010 10:21 schreef motorbloempje het volgende:
wat fijn XM! Lijkt me maar niets... zaten er ook souvenirs enzo in?

Ja, heel veel... en dure outdoortroep enzo. Dus ik zal heel blij zijn als ie er weer is! En mn schoonvader ook, alles zit in zíjn backpack.

quote:

Op dinsdag 8 juni 2010 09:54 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Wat zegt buienradar?

geen idee, heb op dit moment alleen internet op mobiel!
Maar ik ben maar gewoon gegaan en het regende alleen een beetje, was best lekker. En het lopen ging goed! 4.5 km aan een stuk gelopen en qua uithoudingsvermogen had ik best nog een stuk verder gekund, maar mijn knieen en heup vonden het wel best zo dus ik ben maar gestopt..
Volgens mij komt het wel goed met die 5km over 2.5 weken moet maar eens gaan denken wat voor tijd ik wil lopen, wat is een goede tijd voor een vrouw op 5km?