magnetronmaaltijden altijd ongezond

Als je het mij vraagt, is magnetronvoedsel niet per definitie ongezond. Let goed op wat ik zeg: niet per definitie ongezond, maar dat wil nog niet zeggen dat het gezond is. Want dat is weer een ander uiterste.

Veel stoffen die in een vers bereide maaltijd zitten, zijn in zo'n magnetronmaaltijd vervangen door andere (chemische?) stoffen, en anders dan bij een vers bereide maaltijd, moet de magnetronmaaltijdfabrikant natuurlijk ook rekening houden met conservering.

Echt ongezond is zo'n maaltijd imo niet, maar het is evenmin voedzaam, en dus ook zeker niet iets waar je elke dag op zou moeten leven.

.

Stoom maaltijden zijn niet verkeerd lijkt me?

Ik eet die dingen al jaren.
Wel met altijd rauwkost en een vitaminepil erbij.

Jammer dat de keuze zo klein is in Nederland, in Engeland heb je bv veel meer te kiezen dan die meuk van AH.

Alles met mate, ook met magnetronmaaltijden. Er gaat nog steeds niets boven een verse zelf bereide maaltijd maar heel af en toe vind ik een kant en klaarmaaltijd die ik wel te eten vind en ik ben echt geen kieskeurig persoon wat eten betreft.

Ik eet ze ook regelmatig, idd jammer van de beperkte keus. Ik heb altijd begrepen dat ze niet ongezonder zijn dan een vers bereidde maaltijd .

quote:

Op vrijdag 16 april 2010 01:50 schreef DaMook het volgende:

Ik eet ze ook regelmatig, idd jammer van de beperkte keus. Ik heb altijd begrepen dat ze niet ongezonder zijn dan een vers bereidde maaltijd .

Bij de AH heb je van die 'natuurlijke' magnetronmaaltijden en een daarvan is pasta met een soort mozarella.
Laatst heb ik een keer een bord drie dagen in de gootsteen laten staan (wel met water er over) en ik moest de mozarellaresten er echt vanaf bikken.

Vraag me toch af wat dat spul in je darmen doet.

quote:

Op vrijdag 16 april 2010 01:54 schreef APK het volgende:

[..]

Bij de AH heb je van die 'natuurlijke' magnetronmaaltijden en een daarvan is pasta met een soort mozarella.
Laatst heb ik een keer een bord drie dagen in de gootsteen laten staan (wel met water er over) en ik moest de mozarellaresten er echt vanaf bikken.

Vraag me toch af wat dat spul in je darmen doet.

Ik moet eerlijk zeggen dat ik aan dat soort dingen niet denk . Ik heb echt zo iets van het smaakt goed en er zitten groenten bij dus zal wel enigszins gezond zijn. Als ik kijk wat ik verder eet is het alleen vlees en brood.

quote:

Op vrijdag 16 april 2010 01:54 schreef APK het volgende:

[..]

Bij de AH heb je van die 'natuurlijke' magnetronmaaltijden en een daarvan is pasta met een soort mozarella.
Laatst heb ik een keer een bord drie dagen in de gootsteen laten staan (wel met water er over) en ik moest de mozarellaresten er echt vanaf bikken.

Vraag me toch af wat dat spul in je darmen doet.

Keurig verteren...je maagsappen hebben hun werk dan wel gedaan

quote:

Op vrijdag 16 april 2010 02:00 schreef trovey het volgende:

Keurig verteren...je maagsappen hebben hun werk dan wel gedaan

Eigenlijk zouden ze dan maagsappen in afwasmiddel moeten verwerken.

quote:

Op vrijdag 16 april 2010 02:01 schreef APK het volgende:

[..]

Eigenlijk zouden ze dan maagsappen in afwasmiddel moeten verwerken.

Weet je dat water eigenlijk heel erg corrosief is? Als je het maar de tijd geeft krijgt het alles kapot....ja ook datgene op jouw aangekoekte borden

En maagsappen in een afwasmiddel....wel zuurbestendige handschoenen aantrekken want anders was je alleen nog af met de botjes in je hand

Een goede indicator is de mate in welke een product bederft. Natuurlijke (en vaak ook gezondere) producten bederven veel sneller dan menig geraffineerd product. (Ja, uitzonderingen zijn er.)

De stoffen die aan producten worden toegevoegd om ze minder snel te laten bederven zijn namelijk niet altijd even gezond (transvet is een goed voorbeeld). En uiteraard wil de producent winst maken dus zal deze niet de duurste, kwalitatief beste ingrediënten gebruiken (zoals bijv. de olie die in tonijn-op-olie-blikjes wordt gedaan, dan kan je veel beter tonijn op water kopen en er zelf olie doorheen doen).

Maar laten we het nuanceren: je kan met magnetronmaaltijden ongetwijfeld oud worden. Hoe gezond je uiteindelijk bent hangt van veel meer factoren af net als hoe gezond je je uiteindelijk voelt. Maar ik zou het niet als gezonde voeding kwalificeren. (Ik ben geen expert, maar de meeste experts delen eenzelfde mening over magnetronmaaltijden.)

(En denk niet dat ik altijd zo gezond eet. Afgelopen avond stond er een walgelijk ongezonde pizza op het menu. )

In heel veel kant en klaar maaltijden zit veel te veel zout, onnodige suikers en vet. Je moet gewoon zelf kritisch wezen en altijd kijken wat je koopt. Er zijn zat kant en klare maaltijden die prima als een gezonde maaltijd gezien kunnen worden.

Ik maak het gewoon zelf.

quote:

Op vrijdag 16 april 2010 06:21 schreef Marijkezwolle het volgende:
In heel veel kant en klaar maaltijden zit veel te veel zout, onnodige suikers en vet. Je moet gewoon zelf kritisch wezen en altijd kijken wat je koopt. Er zijn zat kant en klare maaltijden die prima als een gezonde maaltijd gezien kunnen worden.

In België was er zelfs een voormalig chef-kok van een driesterrenrestaurant (Comme Chez Soi in Brussel) die zijn eigen gamma kant-en-klare maaltijden had ontworpen voor een Belgische supermarktketen.

quote:

Op vrijdag 16 april 2010 01:41 schreef HAL9000S het volgende:
Stoom maaltijden zijn niet verkeerd lijkt me?

Volgens mij ook niet

Er zit vaak wel weer te veel zout en verzadigd vet in.

quote:

Op vrijdag 16 april 2010 01:41 schreef Chowi het volgende:
Als je het mij vraagt, is magnetronvoedsel niet per definitie ongezond. Let goed op wat ik zeg: niet per definitie ongezond, maar dat wil nog niet zeggen dat het gezond is. Want dat is weer een ander uiterste.

Veel stoffen die in een vers bereide maaltijd zitten, zijn in zo'n magnetronmaaltijd vervangen door andere (chemische?) stoffen, en anders dan bij een vers bereide maaltijd, moet de magnetronmaaltijdfabrikant natuurlijk ook rekening houden met conservering.

Echt ongezond is zo'n maaltijd imo niet, maar het is evenmin voedzaam, en dus ook zeker niet iets waar je elke dag op zou moeten leven.

.

ligt er nogal aan wat er in die maaltijd zit hè

Sommige wel sommigen niet . Soms eet ik wel eens zo'n bak stampot van de AH . Louter omdat ik geen zin heb zelf dit te maken voor mn uppie .
Als je er dan een vitamine pil bij neemt en je eet de rest van de dagen wel vers kan het echt geen kwaad ofzo

quote:

Op vrijdag 16 april 2010 06:21 schreef Marijkezwolle het volgende:
In heel veel kant en klaar maaltijden zit veel te veel zout, onnodige suikers en vet. Je moet gewoon zelf kritisch wezen en altijd kijken wat je koopt. Er zijn zat kant en klare maaltijden die prima als een gezonde maaltijd gezien kunnen worden.

gros van wat de mensen vers "zelf maken" is ook maar al te vaak half prefab, en dan is dat ook zo. Nog maar te zwijgen van hoe zout veel mensen eten.

volgens mij is een stamppot maaltijd in de mamatron beter eten dan een bak voer bij de chinees halen

quote:

Op zaterdag 17 april 2010 09:41 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

gros van wat de mensen vers "zelf maken" is ook maar al te vaak half prefab, en dan is dat ook zo. Nog maar te zwijgen van hoe zout veel mensen eten.

Dat ben ik met je eens. Ikzelf maak liever dingen zelf (zoals pastasauzen etc, als je ziet wat er in die potjes cq zakjes zit ), maar als iemand dat normaal gesproken niet doet dan zal een kant en klare magnetronmaaltijd niet veel verschillen met wat ze normaal eten.

quote:

Op zaterdag 17 april 2010 09:42 schreef Pietverdriet het volgende:
volgens mij is een stamppot maaltijd in de mamatron beter eten dan een bak voer bij de chinees halen

Dat denk ik ook ja

Kook liever een keer extra dat ik invries, ben nog geen magnetronmaaltijd tegen gekomen die ik lust....

Ik gebruik het wel eens als basis. Zo'n indiaase maaltijd van de AH bijvoorbeeld. Zitten ook niet veel E-nummers in. En dan zelf lekker een gevarieerde rauwkostsalade erbij maken en de boel wat opleuken met verse kruiden.

Niks mis mee volgens mij