abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_80105685


Het vorige deel: < Slank # 1003: poetsen voor het leven >

Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.

Einde dienstmededeling

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe !!
De OP is hier te vinden.

[ Bericht 3% gewijzigd door DevilsAndDust op 08-04-2010 23:12:08 ]
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  donderdag 8 april 2010 @ 23:09:54 #2
236335 neen
schone schijn
pi_80105810
tvp en fipo

Ik ga als bob naar de stad, dikke prima.
het lijkt niet wat het is
  donderdag 8 april 2010 @ 23:11:17 #3
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_80105870
quote:
Op donderdag 8 april 2010 23:09 schreef neen het volgende:
tvp en fipo sepo

Ik ga als bob naar de stad, dikke prima.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_80105919
Nu mét gifje in de OP. Trusten, allen.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  donderdag 8 april 2010 @ 23:15:50 #5
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_80106053
Lief gifje! Tevens tvp voor het schlaf'n geh'n
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_80106088
Warme melk *gruwel*

Zo ik ga ook maar eens slapen. Morgen zou een vrije dag zijn, maar net besloten dagje weg te gaan met vriendje dus nu moet ik alsnog op tijd opstaan .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_80106181
Champignons kan je geloof ik beter niet rauw eten wegens een mogelijk kankerverwekkend stofje wat er in zit en wat wordt afgebroken bij verhitting. Hoewel ik wel geloof dat je dan heel veel champignons zou moeten eten. Ik vind ze heerlijk, gebakken met een beetje knoflook en platte peterselie.
pi_80106280
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  donderdag 8 april 2010 @ 23:23:30 #9
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_80106336
Champignons, lekker in een hete grillpan met ui, paprika, courgette, knoflook, peterselie, zout, peper.
Zonder boter want champignons geven veel vocht af, daar bakken de overige groente wel goed mee
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_80106396
Champignons op z'n grieks, gestoofd in witte wijn met peterselie
  donderdag 8 april 2010 @ 23:28:27 #11
236335 neen
schone schijn
pi_80106557
Champignons in de prullenbak
het lijkt niet wat het is
pi_80106614
Oww man. Ik heb zo'n zin in eten, maar ik word er steeds kotsmisselijk van ik denk de hele dag aan eten
pi_80106653
quote:
Op donderdag 8 april 2010 23:29 schreef ColdFeet het volgende:
Oww man. Ik heb zo'n zin in eten, maar ik word er steeds kotsmisselijk van ik denk de hele dag aan eten
Kan je niet een beetje rijst opbakken? Met wat zout? Dat houd ik meestal wel binnen.
pi_80106870
Ik heb rijst gegeten met wat sojasaus. En toen ging ik zowat over mijn nek

Morgen is weer een dag. Pfff.
pi_80107884
ocharme CF! wat naar hoop dat 't snel opknapt!
Ja doei.
  vrijdag 9 april 2010 @ 00:02:05 #16
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_80108066
arme CF!

ik heb weer eventjes pauze - uurtje geschreven, ben nu echt toe aan het laatste stukje. het wordt niet geniaal, maar hej, t is maar een eerste versie dan heb ik tenminste nog wat te doen met herschrijven...
Kwak
  Vis een optie? vrijdag 9 april 2010 @ 01:12:28 #17
70532 loveli
N
pi_80109974
Beterschap CF en way to go kwak! Trusten!
crap in = crap out
  vrijdag 9 april 2010 @ 01:24:55 #18
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_80110199
is iedereen nu weg? ik ben bijna klaar... maar de laatste dingetjes zijn t lastigst... boe!
Kwak
  vrijdag 9 april 2010 @ 01:25:10 #19
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_80110204
Kwak
  vrijdag 9 april 2010 @ 01:30:22 #20
236335 neen
schone schijn
pi_80110269
Ajoh, ga lekker slapen! Goed bezig zijn is een ding maarja zoalsje weet is er een tijd van hard werken en een tijd van hard chillen.

Hier een change of plans, gewoon hard doorchillen @ neen's
het lijkt niet wat het is
  Vis een optie? vrijdag 9 april 2010 @ 01:38:55 #21
70532 loveli
N
pi_80110394
quote:
Op vrijdag 9 april 2010 01:24 schreef kwakz0r het volgende:
is iedereen nu weg? ik ben bijna klaar... maar de laatste dingetjes zijn t lastigst... boe!
Stiekem nog niet weg, opstaan en tanden poetsen is blijkbaar moeilijk.

Voor de gein nog even een lijstje van vandaag, ietsje anders dan normaal omdat ik vandaag onderweg was en alert moest blijven. De kaas, druiven en koffie zijn volledig gepland, omdat ik daar itt zetmeelcarbs niet duf van word.

O: 2 boterhammen roomboter/kipfilet
L, T, D, T: +/- 300 g light kaas, +/- 1 kg druiven
T: bakje frambozen
T: 4 gekoelde melk/koffie drankjes
T: 1 zak gummibeertjes

Die gummibeertjes, dikke faal. Of als je het van de positieve kant bekijkt, geen geld, 79 cent voor +/- 1000 kcals.

Vanaf nu gaat het weer gezonder worden. Morgen staan veel groente en zalm op het programma.
crap in = crap out
  vrijdag 9 april 2010 @ 01:42:31 #22
236335 neen
schone schijn
pi_80110444
Zijn dat van die zure beertjes? Of van die dingen die je ook in van die zakjes hebtvoor een mond?
het lijkt niet wat het is
  vrijdag 9 april 2010 @ 01:47:42 #23
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_80110506
ik heb vandaag 5100 woorden geschreven dat is op regelafstand 1,5 een pagina of 15... record. t is nu wel echt bijna klaar...

@neen: geen tijd van hard chillen, dat is t pas als ik dit voor morgenochtend haf elf heb ingeleverd. en dan ook ECHT hard chillen. tot dinsdag gewoon.

het voelt nu wel alsof er een mes tussen mn schouders gestoken zit als ik beweeg. kutcomputer.
Kwak
  vrijdag 9 april 2010 @ 01:58:45 #24
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_80110605
klaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaar


klaaaahaaahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaar

het is vast crap, maar toch!

slapen!
Kwak
  Vis een optie? vrijdag 9 april 2010 @ 02:00:13 #25
70532 loveli
N
pi_80110614
quote:
Op vrijdag 9 april 2010 01:47 schreef kwakz0r het volgende:
ik heb vandaag 5100 woorden geschreven dat is op regelafstand 1,5 een pagina of 15... record. t is nu wel echt bijna klaar...

@neen: geen tijd van hard chillen, dat is t pas als ik dit voor morgenochtend haf elf heb ingeleverd. en dan ook ECHT hard chillen. tot dinsdag gewoon.

het voelt nu wel alsof er een mes tussen mn schouders gestoken zit als ik beweeg. kutcomputer.
Pijn tussen je schouders is omdat je spieren niet gewend zijn om je rug zo lang overeind te houden. Niet dat je wat aan die info hebt, maar je hebt morgen vanaf half 11 tot dinsdag om bij te komen

En nou ga ik echt opstaan en tanden poetsen.

crap in = crap out
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')