Ja! Dat heb ik ook!! Maar het gaat me toch niet helemaal snel genoegquote:Op donderdag 8 april 2010 14:14 schreef LieLie het volgende:
Ik heb nu zelfs als ik zit ruimte over bij m'n bovenbenen in m'n broek!
Het wordt nog wel eens wat
bij mij ging dat toen wel rap, want volgens mij, als je spieren sterker worden verbrand je ook sneller ofzo. Dus ook flink oefeningen voor je beenspieren doenquote:Op donderdag 8 april 2010 14:15 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Ja! Dat heb ik ook!! Maar het gaat me toch niet helemaal snel genoeghad gehoopt nu toch wel echt een maat minder te hebben, maar ik zit er nu eigenlijk net tussenin.. Hoop nu door het sporten dat mijn benen en (vooral) billen nu ook eens een keer wat rapper gaan..
![]()
Ik richt me voornamelijk op de benen idd. Fietsen, crosstrainer, roeiapparaat.. Dat soort dingen.. Wil voornamelijk mijn knie sterker maken ook zodat ik het hardlopen misschien weer op kan pakken zonder al te veel pijntjes.quote:Op donderdag 8 april 2010 14:18 schreef LieLie het volgende:
[..]
bij mij ging dat toen wel rap, want volgens mij, als je spieren sterker worden verbrand je ook sneller ofzo. Dus ook flink oefeningen voor je beenspieren doen
Ik ken nog een hele oncharmante, maar die werkte toen volgens mij wel goed
Bij oma staat de thee zo klaar.quote:
middagdutjequote:Op donderdag 8 april 2010 14:10 schreef Sunnythesun het volgende:
Ja het is wel lekker.. maar ook erg vermoeiend..
Ik wil eigenlijk ook na het hardlopen nog wat oefeningen gaan doen. Beetje extra beenspieroefeningen, en buikspieroefeningen. Maar ja, dan lig ik hier zo in de kamer die oefeningen te doenquote:Op donderdag 8 april 2010 14:20 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Ik richt me voornamelijk op de benen idd. Fietsen, crosstrainer, roeiapparaat.. Dat soort dingen.. Wil voornamelijk mijn knie sterker maken ook zodat ik het hardlopen misschien weer op kan pakken zonder al te veel pijntjes.
Nee, dat moet ik proberen niet te doen. Anders krijg ik mijn slaapritme niet meer goed en dan is het morgen extra zwaar..quote:
Wij naar noord Frankrijk.. zelfde 'probleem' maar ook veel vis..quote:Op donderdag 8 april 2010 14:27 schreef LieLie het volgende:
En wij gaan op vakantie naar Spanje, daar hebben ze zo veel lekkere maar calorierijke dingen
Plus dat het in Spanje natuurlijk bloedjeheet is rond die tijd, dus als ik dan wil hardlopen moet het maar 's nachts of zo, anders ga ik doodquote:Op donderdag 8 april 2010 14:35 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Wij naar noord Frankrijk.. zelfde 'probleem' maar ook veel vis..
ja das waar.quote:Op donderdag 8 april 2010 14:33 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Nee, dat moet ik proberen niet te doen. Anders krijg ik mijn slaapritme niet meer goed en dan is het morgen extra zwaar..
Ja, wij bewegen op zich ook wel vrij veel, door steden lopen en door musea, daar heb je wel gelijk inquote:Op donderdag 8 april 2010 14:46 schreef Sunnythesun het volgende:
Tukse DE!![]()
@ Lielie: ik denk dat wij genoeg gaan wandelen over strand en kliffen en zo.. hardlopen gaat het dan toch niet meer van komen
Leuk!quote:Op donderdag 8 april 2010 15:16 schreef Leintjeuh het volgende:
Zo. Geslaagd voor een outfiteen jurkje! En hij is niet paars!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |