LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: < Slank #995 Waar P.Fje een baantje zoekt. En DaD een baan! >
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
TVP!
Ik wil ook een voorraad kelder. En dan een gevuld met kasten zoals ik die wel eens van Sigme heb gezien hier: volgestouwd met potjes gevuld met ingemaakte groenten en jam.
Ik wil ook een voorraad kelder. En dan een gevuld met kasten zoals ik die wel eens van Sigme heb gezien hier: volgestouwd met potjes gevuld met ingemaakte groenten en jam.
ik willlll niet meerrrrrrrrrr
bijna klaar met samenvatting van een artikel. ik wil dat nog uittikken/bespreken voor ik naar huis mag, maar ik krijg van die jeukkriebelbenen en kan niet meer stil zitten. en ik wil eten, maar durf mn laptop niet ahcter te laten en ben te lui om m mee te nemen
bijna klaar met samenvatting van een artikel. ik wil dat nog uittikken/bespreken voor ik naar huis mag, maar ik krijg van die jeukkriebelbenen en kan niet meer stil zitten. en ik wil eten, maar durf mn laptop niet ahcter te laten en ben te lui om m mee te nemen
Kwak
Geenquote:Op dinsdag 30 maart 2010 16:43 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Je klinkt ook als een leuke docent zo!
Hoe vang je trouwens van vooraan in de klas de aandacht van een dove / slechthorende leerling?
nodig hoor. Meestal loop ik er naartoe en sla ik op hun tafel of zwaai ik voor hun gezicht. Maar dat moet ik eigenlijk afleren, want ik word heel onrustig van dat heen en weer gedrentel de hele tijd. Roepen helpt namelijk vaak ook wel of stampen op de grond.
Niet meer actief op Fok!
Nou dan zijn ze het bord vergeten weg te halen. Lemme check de bon.quote:
-edit- yup 99 cent. En hij is echt goddelijk. Ik geloof dat het wel mijn lievelingsfruit is. Of kersen? Of een sappige peer?
Mijn hele lijst is veranderd.
O: 2 boterhammen, beschuit jam, gekookt ei, melk
T: plak suikerbrood met roomboter
S: 1.15 uur wandelen, 1 uur spitten
T: sinaasappel, wit chocolade eitje, stukje pure choco met hazelnoot, bord yoghurt met aardbeien
D: 3 gekookte aardappel, gekookte prei met vette kaassaus, dop/wortelen, koolvis pakketje uit de oven, mosterd
T: toastjes
[ Bericht 2% gewijzigd door uniekhoorn op 30-03-2010 18:16:04 ]
O: 2 boterhammen, beschuit jam, gekookt ei, melk
T: plak suikerbrood met roomboter
S: 1.15 uur wandelen, 1 uur spitten
T: sinaasappel, wit chocolade eitje, stukje pure choco met hazelnoot, bord yoghurt met aardbeien
D: 3 gekookte aardappel, gekookte prei met vette kaassaus, dop/wortelen, koolvis pakketje uit de oven, mosterd
T: toastjes
[ Bericht 2% gewijzigd door uniekhoorn op 30-03-2010 18:16:04 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nou ja, vorig week had ik 2 voor 2 euro want het was 2 halen 1 betalen ofzoquote:Op dinsdag 30 maart 2010 17:15 schreef conleche het volgende:
[..]
Nou dan zijn ze het bord vergeten weg te halen. Lemme check de bon.
het lijkt niet wat het is
uhuh me 2quote:Op dinsdag 30 maart 2010 17:16 schreef neen het volgende:
[..]
Nou ja, vorig week had ik 2 voor 2 euro want het was 2 halen 1 betalen ofzo
Niet meer actief op Fok!
Als jullie ananas eten, hoeveel eten jullie dan? Want ik eet zo een hele ananas op, maar ik weet niet of dat normaal is .
.
Your body. Your soul. Your rituals.
ik ook.quote:Op dinsdag 30 maart 2010 17:19 schreef Rituals het volgende:
Als jullie ananas eten, hoeveel eten jullie dan? Want ik eet zo een hele ananas op, maar ik weet niet of dat normaal is
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ik heb nu de helft op. Maar ik denk dat de andere helft vanavond ook nog wel opkomt. Ik geloof dat het helpt vet te verbranden of zo. Geen idee of het een broodje aap is, maar ik zoek het niet op, zodat ik kan geloven dat dat waar is.quote:
Als jullie ananas eten, hoeveel eten jullie dan? Want ik eet zo een hele ananas op, maar ik weet niet of dat normaal is
Ik lees straks weer verder! Nu ga ik even mensen redden (hoop ik!). Pff, ben blij als het voorbij is!
Your body. Your soul. Your rituals.
mijn moeder mag van de dietiste van ananas maximaal 100 gram per keer geloof ik (als in: een portie ananas is kleiner dan een portie ander fruit, en max 2 porties fruit per dag) omdat er nogal veel suiker in ananas zit...quote:Op dinsdag 30 maart 2010 17:19 schreef Rituals het volgende:
Als jullie ananas eten, hoeveel eten jullie dan? Want ik eet zo een hele ananas op, maar ik weet niet of dat normaal is
Kwak
Succes!!quote:
Ik lees straks weer verder! Nu ga ik even mensen redden (hoop ik!). Pff, ben blij als het voorbij is!
Succes Rituals, je kan het 
Laat ze niet doodgaan
Laat ze niet doodgaan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
ik heb zin om spinazie te eten, maar dat heb ik gisteren ook al gegeten. Nu eet ik dus niks want eigenlijk wil ik iets lekkers (= pizza of patat ) eten maar dat wil ik eigenlijk ook niet. Dus nu zit ik niks te eten.
het lijkt niet wat het is
Het is een zoete vrucht inderdaad en er zitten zo'n 55 kcal in per 100 gram. (wat dan weer best meevalt) Een halve is 232 (heb ik net gewogen, de mijne was van gemiddelde omvang denk ik) Dus bij elkaar nog geen 130 kcal. Ik vind het een prima tussendoortje. (Denk wel dat het voor 2 porties fruit telt)quote:
[..]
mijn moeder mag van de dietiste van ananas maximaal 100 gram per keer geloof ik (als in: een portie ananas is kleiner dan een portie ander fruit, en max 2 porties fruit per dag) omdat er nogal veel suiker in ananas zit...
weet ook niet of ik de grammen goed had! klinkt prima...mn moeder eet m t liefste met slagroomquote:Op dinsdag 30 maart 2010 17:34 schreef conleche het volgende:
[..]
Het is een zoete vrucht en er zitten zo'n 55 kcal in per 100 gram. Een halve is 232 (heb ik net gewogen, de mijne was van gemiddelde omvang denk ik) Dus bij elkaar nog geen 130 kcal. Ik vind het een prima tussendoortje. (Denk wel dat het voor 2 porties fruit telt)
dat alleen al is een reden om t minder te eten nu ze op haar eten let hahahaha maar zo een halve klinkt dus ok...ik heb hele rare kramp/neiging tot heel hard bewegen/onrsutig gevoel in mn arm. kan er gewoon bijna niet meer van schrijven/typen. t is geen effect van lage bloedsuiker ofzo, heb net wat gegeten. brrr...voel me zo'n middelbare vrouw met restless leg syndroom ofzo
ik ga maar naar huis. morgen de laatste papers denk ik bespreken, en dan alleen nog een proefschrift bespreken en mn eigen papers, en dan maak ik misschien met pasen wel mn hoofdstuk af
Kwak
Succes zo Rituals!
Niet zoveel te melden verder. Was net iets te laat voor mn tweede les vandaag, maar dat vind ik nog wel acceptabel. Misschien neem ik morgen wel skates mee en ga ik daarmee van locatie naar locatie rijden. Dan was ik op tijd geweest. Nu alleen nog even kijken of ik vanavond ga sporten, moet opdrachten maken voor morgen (en me verdiepen in de terminologie van hersenen/zenuwen).
Niet zoveel te melden verder. Was net iets te laat voor mn tweede les vandaag, maar dat vind ik nog wel acceptabel. Misschien neem ik morgen wel skates mee en ga ik daarmee van locatie naar locatie rijden
. Dan was ik op tijd geweest. Nu alleen nog even kijken of ik vanavond ga sporten, moet opdrachten maken voor morgen (en me verdiepen in de terminologie van hersenen/zenuwen).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Kwak, dat restless legs heeft niks met middelbaar te maken hoor
ik heb dat ook wel eens, rete-irritant is het 
Ik hoef vanavond niet op te passen
Betekent wel dat ik eindelijk Bloedverwanten terug kan gaan kijken!! Ik ga dus denk ik superslecht eten en op de bank hangen met laptop 
Ananas is lekker Maar lekkere rijpe zijn hier in Vlaanderen amper te krijgen. Dus ik wijd me zo even aan het pellen&nuttigen van twee sinaasappeltjes
Is phaidra al op vakantie? Of gaat ze bijna?
Maar lekkere rijpe zijn hier in Vlaanderen amper te krijgen. Dus ik wijd me zo even aan het pellen&nuttigen van twee sinaasappeltjes Is phaidra al op vakantie? Of gaat ze bijna?
Huphup rituals, gaan met de banaan op dat EHBO examen! Nu pas thuis, had hele lange operatie daarjuist en heb vandaag ook hele vieze piemeldingen gezien (en als ik al dingen vies vind!)
Lijstje:
O: yogurt kiwi appelsien
T: banaan en kleine boterham
L: 2 kleine boterham en komkommer
T (nu pas dus): appelsien en 250 gr kwark
D (nl pas na lopen maar ga het nu al doen, honger!): spinazie-tomaat-mascarpone lasagne, met light mascarpone van de aldi
T: handje chips of bak yogurt met fruit
Volgens mij eet ik echt te veel fruit, nah lekker!
Lijstje:
O: yogurt kiwi appelsien
T: banaan en kleine boterham
L: 2 kleine boterham en komkommer
T (nu pas dus): appelsien en 250 gr kwark
D (nl pas na lopen maar ga het nu al doen, honger!): spinazie-tomaat-mascarpone lasagne, met light mascarpone van de aldi
T: handje chips of bak yogurt met fruit
Volgens mij eet ik echt te veel fruit, nah lekker!
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Och herinnert me aan heerlijke ananassen tijdens de examens van groeten en fruit winkel in de Brusselse, jum!quote:Op dinsdag 30 maart 2010 18:15 schreef ColdFeet het volgende:
Ananas is lekker
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Och en met welke site tellen jullie cal? Ga dat toch ook eens doen om een idee te hebben...
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Ik doe het met de caloriechecker, duidelijk maar vrij beperkt...quote:
Och en met welke site tellen jullie cal? Ga dat toch ook eens doen om een idee te hebben...
Geeft wel een beetje inzicht in je eetpatroon though
Hoi!
Terug van een fijn lesje evy, 5, 6 km in 10 (1) en 20 min. gelopen.
En heb net gezien dat mn daglijstje ondanks de nootjes nog best mee kan vallen als ik een niet zo grote avondmaaltijd neem. Mn plan was couscoussalade met kikkererwten, maar misschien maal ik gewoon een soort curry van de erwten? Dus zonder extra kh.
Van vrouwelijke assistenten daar hoor ik juist altijd dat ze het daarom geweldig vinden, al die piemels
Terug van een fijn lesje evy, 5, 6 km in 10 (1) en 20 min. gelopen.
En heb net gezien dat mn daglijstje ondanks de nootjes nog best mee kan vallen als ik een niet zo grote avondmaaltijd neem. Mn plan was couscoussalade met kikkererwten, maar misschien maal ik gewoon een soort curry van de erwten? Dus zonder extra kh.
Jij vond urologie toch juist zo tof!quote:Op dinsdag 30 maart 2010 18:21 schreef Sjaapje het volgende:
Huphup rituals, gaan met de banaan op dat EHBO examen! Nu pas thuis, had hele lange operatie daarjuist en heb vandaag ook hele vieze piemeldingen gezien (en als ik al dingen vies vind!)
Van vrouwelijke assistenten daar hoor ik juist altijd dat ze het daarom geweldig vinden, al die piemels
Ik ben nieuwsgierig. Hoewel ik óok weet dat ik het niet wil weten.quote:
Nu pas thuis, had hele lange operatie daarjuist en heb vandaag ook hele vieze piemeldingen gezien (en als ik al dingen vies vind!)
Ik heb een medische encyclopedie, en sommige plaatjes die daarin staan had ik echt niet willen zien nee 
Ik gebruik voedingscentrum.nl/eetmeter
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik vind piemel een vreemd woord overigens. Het woord zelf suggereert: bungelen. En bungelen is niet sexy.
[ Bericht 69% gewijzigd door conleche op 30-03-2010 18:59:40 ]
[ Bericht 69% gewijzigd door conleche op 30-03-2010 18:59:40 ]
O ja! Evyquote:Op dinsdag 30 maart 2010 18:35 schreef MevrouwPuff het volgende:
Hoi!
Terug van een fijn lesje evy, 5, 6 km in 10 (1) en 20 min. gelopen.
En heb net gezien dat mn daglijstje ondanks de nootjes nog best mee kan vallen als ik een niet zo grote avondmaaltijd neem. Mn plan was couscoussalade met kikkererwten, maar misschien maal ik gewoon een soort curry van de erwten? Dus zonder extra kh.
[..]
Jij vond urologie toch juist zo tof!
Van vrouwelijke assistenten daar hoor ik juist altijd dat ze het daarom geweldig vinden, al die piemels
zo maar even. Nachtkees moet ook weer eens gaan lopen trouwens.Tevens eet ik broccoli
maar nu pauze want ik heb een snee in m'n vinger met uiteraard ondraaglijke pijn En vanavond natuurlijk koffie en ik heb nog zo'n waardeloos klein zakje emping die voor de helft op is dus misschien nog wat van dat bij het voetbal. Zulke mooie wedstrijden deze dagen
En nog voor de piemelliefhebbers die het grote nieuws van vandaag hebben gemist: Puber gooit eigen penis in put na uitgaan relatie dat is handig, heb je gewoon een piemel zonder het gedonder.
Oe, en Yann Tiersen trouwens
[ Bericht 12% gewijzigd door neen op 30-03-2010 19:05:59 ]
het lijkt niet wat het is
Heb er geen coschap van, maar lijkt me toch een beetje raar. Elke week zie je wel een gezonde leuke jongen/man op de poli/seh die zich ongerust maakt. En dan gaat t om zn pik. Ik weet niet of ik mn gedachten dan zuiver zou kunnen houden
Al wordt dat vast gecompenseerd door alle rimpelige mannetjes!
Al wordt dat vast gecompenseerd door alle rimpelige mannetjes!
TergVindPiemel 
Ik kan niet tegen teveel ananas opeten, dan zwelt m'n keel op. Naar gevoel. Maar ik heb ook een ananas van 99 cent
(Lidl).
Ik kan niet tegen teveel ananas opeten, dan zwelt m'n keel op. Naar gevoel. Maar ik heb ook een ananas van 99 cent
(Lidl).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik ben weer terug. Ging niet zo goed als ik gehoopt had. Bij de reanimatie kreeg ik bij het beademen vaak geen lucht in die stomme pop. Bij de grote situatie ging het protocol heel goed, maar ik ben bang dat ik een foute diagnose heb gesteld en ik belde vrij laat pas een ambulance..oeps. De handeling (rautekken) ging oké en ik moest een simpel dekverbandje aanleggen. Dat ging wel goed, maar nu hoorde ik achteraf dat je dan ook een mitella moest maken. Wist ik niet 
.
Al met al: Maar toch hou ik hoop dat ik het misschien (deels) gehaald heb, omdat ik nu alleen op de dingen let die slecht gingen, niet op de dingen die goed gingen.
en ik belde vrij laat pas een ambulance..oeps. De handeling (rautekken) ging oké en ik moest een simpel dekverbandje aanleggen. Dat ging wel goed, maar nu hoorde ik achteraf dat je dan ook een mitella moest maken. Wist ik niet . Al met al:
Maar toch hou ik hoop dat ik het misschien (deels) gehaald heb, omdat ik nu alleen op de dingen let die slecht gingen, niet op de dingen die goed gingen.
Your body. Your soul. Your rituals.
Je mag het toch herkansen? Dan is het echt niet erg als het niet direct geweldig ging, je kan alles nogmaals bekijken en je bent minder verrast door de examensituatie.quote:Op dinsdag 30 maart 2010 19:01 schreef Rituals het volgende:
Ik ben weer terug. Ging niet zo goed als ik gehoopt had. Bij de reanimatie kreeg ik bij het beademen vaak geen lucht in die stomme pop. Bij de grote situatie ging het protocol heel goed, maar ik ben bang dat ik een foute diagnose heb gesteld
Al met al:
(Ik moest lachen toen ik mn examinator vroeg of ie een ambulance wilde bellen
)
Ja over twee weken volgens mij. Hahaha, ja stom hè! Ik dacht er wel zelf aan, maar vrij laat. Ik heb mijn slachtoffer moeten stabiliseren, maar hij begon de héle tijd (en dan ook écht de hele tijd) te bewegen met z'n vingers/hand tijdens het praten. Dus om de vijf seconden zei 'Meneer! U moet echt stil blijven liggen!'. Op een gegeven moment moest hij (en de twee beoordelaars) er echt om lachen. Volgens mij deed hij het namelijk niet expres, maar beweegt hij nou eenmaal een beetje met z'n handen als hij praatquote:
[..]
Je mag het toch herkansen? Dan is het echt niet erg als het niet direct geweldig ging, je kan alles nogmaals bekijken en je bent minder verrast door de examensituatie.
(Ik moest lachen toen ik mn examinator vroeg of ie een ambulance wilde bellen
.
Your body. Your soul. Your rituals.
Welke, die tegenover de denon, of die met al die AANBIEDING! AANBIEDING!!!-bordjes?quote:Op dinsdag 30 maart 2010 18:22 schreef Sjaapje het volgende:
[..]
Och herinnert me aan heerlijke ananassen tijdens de examens van groeten en fruit winkel in de Brusselse, jum!
Rituals, het valt vast mee joh. Vanavond lekker even niets doen?
