abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_79752230
Het vorige deel: < Slank #995 Waar P.Fje een baantje zoekt. En DaD een baan! >

Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.

Einde dienstmededeling

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe !!
De OP is hier te vinden.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_79752271
Hoi! Tvp!
  dinsdag 30 maart 2010 @ 17:03:23 #3
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_79752305
Tvp.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_79752411
Ananas!! 99 cent bij de AH.
pi_79752469
smeerworst!
Ja doei.
pi_79752582
TVP!

Ik wil ook een voorraad kelder. En dan een gevuld met kasten zoals ik die wel eens van Sigme heb gezien hier: volgestouwd met potjes gevuld met ingemaakte groenten en jam.
  dinsdag 30 maart 2010 @ 17:10:20 #7
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_79752584
snoepjes..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_79752697
ik willlll niet meerrrrrrrrrr

bijna klaar met samenvatting van een artikel. ik wil dat nog uittikken/bespreken voor ik naar huis mag, maar ik krijg van die jeukkriebelbenen en kan niet meer stil zitten. en ik wil eten, maar durf mn laptop niet ahcter te laten en ben te lui om m mee te nemen
Kwak
  dinsdag 30 maart 2010 @ 17:14:39 #9
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_79752740
quote:
Op dinsdag 30 maart 2010 16:43 schreef LadyBlack het volgende:

[..]

Je klinkt ook als een leuke docent zo!

Hoe vang je trouwens van vooraan in de klas de aandacht van een dove / slechthorende leerling?
Geen nodig hoor. Meestal loop ik er naartoe en sla ik op hun tafel of zwaai ik voor hun gezicht. Maar dat moet ik eigenlijk afleren, want ik word heel onrustig van dat heen en weer gedrentel de hele tijd. Roepen helpt namelijk vaak ook wel of stampen op de grond.
Niet meer actief op Fok!
  dinsdag 30 maart 2010 @ 17:15:05 #10
236335 neen
schone schijn
pi_79752750
quote:
Op dinsdag 30 maart 2010 17:05 schreef conleche het volgende:
Ananas!! 99 cent bij de AH.
Vorige week toch?
het lijkt niet wat het is
pi_79752776
quote:
Op dinsdag 30 maart 2010 17:15 schreef neen het volgende:

[..]

Vorige week toch?
Nou dan zijn ze het bord vergeten weg te halen. Lemme check de bon.

-edit- yup 99 cent. En hij is echt goddelijk. Ik geloof dat het wel mijn lievelingsfruit is. Of kersen? Of een sappige peer?
  dinsdag 30 maart 2010 @ 17:16:49 #12
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_79752813
Mijn hele lijst is veranderd.
O: 2 boterhammen, beschuit jam, gekookt ei, melk
T: plak suikerbrood met roomboter
S: 1.15 uur wandelen, 1 uur spitten
T: sinaasappel, wit chocolade eitje, stukje pure choco met hazelnoot, bord yoghurt met aardbeien
D: 3 gekookte aardappel, gekookte prei met vette kaassaus, dop/wortelen, koolvis pakketje uit de oven, mosterd
T: toastjes

[ Bericht 2% gewijzigd door uniekhoorn op 30-03-2010 18:16:04 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  dinsdag 30 maart 2010 @ 17:16:59 #13
236335 neen
schone schijn
pi_79752820
quote:
Op dinsdag 30 maart 2010 17:15 schreef conleche het volgende:

[..]

Nou dan zijn ze het bord vergeten weg te halen. Lemme check de bon.
Nou ja, vorig week had ik 2 voor 2 euro want het was 2 halen 1 betalen ofzo
het lijkt niet wat het is
  dinsdag 30 maart 2010 @ 17:17:54 #14
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_79752857
quote:
Op dinsdag 30 maart 2010 17:16 schreef neen het volgende:

[..]

Nou ja, vorig week had ik 2 voor 2 euro want het was 2 halen 1 betalen ofzo
uhuh me 2
Niet meer actief op Fok!
pi_79752905
Dat zou je dan deze week weer kunnen doen. Of 3 voor 2,97.
  dinsdag 30 maart 2010 @ 17:19:36 #16
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_79752934
Als jullie ananas eten, hoeveel eten jullie dan? Want ik eet zo een hele ananas op, maar ik weet niet of dat normaal is .
Your body. Your soul. Your rituals.
  dinsdag 30 maart 2010 @ 17:20:31 #17
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_79752986
quote:
Op dinsdag 30 maart 2010 17:19 schreef Rituals het volgende:
Als jullie ananas eten, hoeveel eten jullie dan? Want ik eet zo een hele ananas op, maar ik weet niet of dat normaal is .
ik ook.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_79753020
quote:
Op dinsdag 30 maart 2010 17:19 schreef Rituals het volgende:
Als jullie ananas eten, hoeveel eten jullie dan? Want ik eet zo een hele ananas op, maar ik weet niet of dat normaal is .
Ik heb nu de helft op. Maar ik denk dat de andere helft vanavond ook nog wel opkomt. Ik geloof dat het helpt vet te verbranden of zo. Geen idee of het een broodje aap is, maar ik zoek het niet op, zodat ik kan geloven dat dat waar is.
  dinsdag 30 maart 2010 @ 17:22:10 #19
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_79753055
Ik eet altijd een halve ananas per keer .
Niet meer actief op Fok!
  dinsdag 30 maart 2010 @ 17:23:05 #20
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_79753091
Ik lees straks weer verder! Nu ga ik even mensen redden (hoop ik!). Pff, ben blij als het voorbij is!
Your body. Your soul. Your rituals.
  dinsdag 30 maart 2010 @ 17:23:56 #21
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_79753127
quote:
Op dinsdag 30 maart 2010 17:19 schreef Rituals het volgende:
Als jullie ananas eten, hoeveel eten jullie dan? Want ik eet zo een hele ananas op, maar ik weet niet of dat normaal is .
mijn moeder mag van de dietiste van ananas maximaal 100 gram per keer geloof ik (als in: een portie ananas is kleiner dan een portie ander fruit, en max 2 porties fruit per dag) omdat er nogal veel suiker in ananas zit...
Kwak
pi_79753149
quote:
Op dinsdag 30 maart 2010 17:23 schreef Rituals het volgende:
Ik lees straks weer verder! Nu ga ik even mensen redden (hoop ik!). Pff, ben blij als het voorbij is!
Succes!!
  dinsdag 30 maart 2010 @ 17:26:54 #23
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_79753245
Succes Rituals, je kan het
Laat ze niet doodgaan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  dinsdag 30 maart 2010 @ 17:32:08 #24
236335 neen
schone schijn
pi_79753416
ik heb zin om spinazie te eten, maar dat heb ik gisteren ook al gegeten. Nu eet ik dus niks want eigenlijk wil ik iets lekkers (= pizza of patat ) eten maar dat wil ik eigenlijk ook niet. Dus nu zit ik niks te eten.

het lijkt niet wat het is
pi_79753500
quote:
Op dinsdag 30 maart 2010 17:23 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

mijn moeder mag van de dietiste van ananas maximaal 100 gram per keer geloof ik (als in: een portie ananas is kleiner dan een portie ander fruit, en max 2 porties fruit per dag) omdat er nogal veel suiker in ananas zit...
Het is een zoete vrucht inderdaad en er zitten zo'n 55 kcal in per 100 gram. (wat dan weer best meevalt) Een halve is 232 (heb ik net gewogen, de mijne was van gemiddelde omvang denk ik) Dus bij elkaar nog geen 130 kcal. Ik vind het een prima tussendoortje. (Denk wel dat het voor 2 porties fruit telt)
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')