SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Het is in het begin vermoeiend, maar de slag is zoveel effectiever dan schoolslag.quote:Op zaterdag 4 april 2015 20:20 schreef danos het volgende:
Nog zwemmers actief? Ik heb vandaag een zwembril gekocht dus wil er eens mee beginnen. Doe ook gemiddeld 3x fitness per week maar dat hardlopen ben ik klaar mee, dus zwemmen als alternatief voor cardio.
200m van mijn werk is een zwembad, dus ultiem doel is 2x per week sochtends daar 45min zwemmen.
Schoolslag gaat me goed af, borstcrawl moeizamer (snel kapot) maar met brilletje zwemmen kan wellicht wat verbeteren.
Ligt er denk ik een beetje aan of je al een basis hebt. Als je al een beetje borstcrawl kan dan zou youtube wel een goede bron kunnen zijn om de techniek te verfijnen. Zo niet dan zijn lessen toch wel de enige optie ben ik bang. En koop in ieder geval een zwembril. Bij bijna alle slagen komt je hoofd onder water. En kan je ook nog is de techniek een beetje afkijken bij de andere zwemmers.quote:
Denk hier zelf ook weleens aan, maar hoe leer jezelf nou goed zwemmen?
Ik ga binnenkort met zwemmen beginnen, ik train met gewichten 5x per week en wil dus ook cardio doen maar met hardlopen heb ik na een goede hardloop sessie weken last van mijn enkels dus wil ik iets minder belastend doen, zwemmen dus.
Hebben jullie tips voor mij? schoolslag of borstcrawl? brilletje nodig? en is ¤92,00 voor 4 maanden een goede deal? als ik 3-4x per week ga betaal ik ong ¤1,50 per keer.
Hebben jullie tips voor mij? schoolslag of borstcrawl? brilletje nodig? en is ¤92,00 voor 4 maanden een goede deal? als ik 3-4x per week ga betaal ik ong ¤1,50 per keer.
hhhhh
Voor beide slagen geldt hetzelfde: zorg dat je techniek goed is. Een haflslachtige schoolslag is net zo slecht als een halfslachtige borstcrawl. Kijk desnoods of er in je zwembad een trimgroep is waar je op z'n minst een paar keer mee kunt trainen om te werken aan je techniek/deze te laten controleren door iemand die er verstand van heeft zodat je ook echt effectief kunt trainen....
Ik zie in 't zwembad altijd zoveel potentie verloren gaan door gebrek aan techniek
Ik zie in 't zwembad altijd zoveel potentie verloren gaan door gebrek aan techniek
Ja doei.
Ik heb vandaag een zwempak gekocht en ik ga morgen naar de zwembad om een 6-ritten kaartje te halen. Ik ben benieuwd! Ik heb namelijk tot mijn 13ste gezwommen en ik vond dat altijd leuk om te doen.
Ik wil ook na de zomer aan conditie zwemmen doen. Iemand hier die aan conditie zwemmen doet?
Ik wil ook na de zomer aan conditie zwemmen doen. Iemand hier die aan conditie zwemmen doet?
Kick! Afgelopen donderdag heb ik voor het eerst sinds ruim tien jaar in een zwembad gelegen. Ik was van plan om minimaal een half uur te gaan, maar uiteindelijk 45 minuten geweest met maar 2 keer een halve minuut rusten. De dag erna was ik overigens kapot, de vermoeidheid zat in heel mijn lijf.
Het was heerlijk rustig. Als ik dit topic lees heb ik wel een overtreding gemaakt door vrij rechts te gaan zwemmen. Naast mij ging een heel snel meisje, aan de andere kant was een jongen die ook sneller was dan ik.
Ik ga eerst proberen twee of drie keer per week het drie kwartier vol te houden, daarna wil ik pas banen gaan tellen.
Het was heerlijk rustig. Als ik dit topic lees heb ik wel een overtreding gemaakt door vrij rechts te gaan zwemmen. Naast mij ging een heel snel meisje, aan de andere kant was een jongen die ook sneller was dan ik.
Ik ga eerst proberen twee of drie keer per week het drie kwartier vol te houden, daarna wil ik pas banen gaan tellen.
Ondanks dat zwemmen mij net zo saai lijkt als hardlopen, ga ik het binnenkort, net als velen hier, maar gewoon eens proberen 
.
Ik denk aan een 10 banen kaart.... die zwem ik er dan sowieso uit. Bevalt het? Gaan we door.
Met mijn lange lichaam is het ook wel verstandig
.Ik denk aan een 10 banen kaart.... die zwem ik er dan sowieso uit. Bevalt het? Gaan we door.
Met mijn lange lichaam is het ook wel verstandig
The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
Ik zwem twee of drie keer per jaar misschien. 
Maar dan wel in het zwembad in Sassenheim of Noordwijk in verband met dat ik niet wil dat bekenden mij zien. 
Meestal zwem ik 10 baantjes schoolslag en dat is het.
Sassenheim heeft een iets minder diep bad en nog de ouderwetse chloorsysteem dacht ik. Noordwijk is echt veel mooier maar wel iets duurder.
Maar dan wel in het zwembad in Sassenheim of Noordwijk in verband met dat ik niet wil dat bekenden mij zien. Meestal zwem ik 10 baantjes schoolslag en dat is het.
Sassenheim heeft een iets minder diep bad en nog de ouderwetse chloorsysteem dacht ik. Noordwijk is echt veel mooier maar wel iets duurder.
Ik zou eerst eens gaan kijken naar of het zwembad je bevalt.quote:
Ondanks dat zwemmen mij net zo saai lijkt als hardlopen, ga ik het binnenkort, net als velen hier, maar gewoon eens proberen
Ik denk aan een 10 banen kaart.... die zwem ik er dan sowieso uit. Bevalt het? Gaan we door.
Met mijn lange lichaam is het ook wel verstandig
De Fluit in Leidschendam vind ik zelf bijvoorbeeld helemaal niets.
Geen leuk personeel naar mijn mening, en het is ook het enige zwembad dat ik ken dat bijna altijd nagenoeg leeg is. De enige keer dat ik er was, was wel voor de opening van het nieuwe bad.Oostelijk Zwembad in Rotterdam vind ik zelf prachtig maar daar is het altijd zó druk dus daar kom ik niet meer.
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 26-07-2016 22:55:29 ]
Hier hebben ze de tijden verruimd, ik ben er alleen nog niet achter wat de rustigste tijd is. Het blijft grijze duiven ontwijken. Kan er wel een spelletje van maken.
Tap tap tap
Mwah, bij mij in de buurt heb ik op 5 minuten fietsafstand een standaard zwembad (puur diep en ondiep bad... verder niets) en heb ik de keuzen tot een luxe buitenzwembad.quote:
[..]
Ik zou eerst eens gaan kijken naar of het zwembad je bevalt.
De Fluit in Leidschendam vind ik zelf bijvoorbeeld helemaal niets.
Oostelijk Zwembad in Rotterdam vind ik zelf prachtig maar daar is het altijd zó druk dus daar kom ik niet meer.
Ik vind het alleen te laat voor een abonnement voor beide.
EN ik weet niet of ik het leuk ga vinden/ volhouden.
Tenslotte doe ik het puur voor m'n rug en om meer energie van te krijgen.
The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
Bleh, vakantieperiode 
Nergens in de buurt meer een zwembad te vinden waar je banen kunt zwemmen in het weekend.
Nergens in de buurt meer een zwembad te vinden waar je banen kunt zwemmen in het weekend.
Kinderfeestjes.quote:
Bleh, vakantieperiode
Nergens in de buurt meer een zwembad te vinden waar je banen kunt zwemmen in het weekend.
Verbouwingen.
Vanochtend baantjes getrokken nadat ik kwark had gegeten. Dat was niet zo'n goed idee.
Ik zal blij zijn als de vakantieperiode over is, ik ben alleen maar mensen aan het ontwijken tijdens het zwemmen.
Ik zal blij zijn als de vakantieperiode over is, ik ben alleen maar mensen aan het ontwijken tijdens het zwemmen.
Kan je eigenlijk ook zwemmen in een zwembad in een hotel, Welness, David Lloyd etc?
Ik wil weer eens gaan zwemmen, maar bijna elk zwembad is verpest door tuig of bijna nooit open.
Oja, ik zou wel in een bad van minstens 2m diep willen zwemmen.
Ik wil weer eens gaan zwemmen, maar bijna elk zwembad is verpest door tuig of bijna nooit open.
Oja, ik zou wel in een bad van minstens 2m diep willen zwemmen.
Yes, Sassenheim nu ook over op moderne chloorsystemen. http://stiwa.nl/zwembad-wasbeek-stapt-op-zoutelektrolyse/
En tijdens daluren nog korting ook. (20 cent )
Dag Binnenzee in Noordwijk, je bent me het geld nu niet meer waard.
http://stiwa.nl/zwembad-wasbeek-stapt-op-zoutelektrolyse/En tijdens daluren nog korting ook. (20 cent
) Dag Binnenzee in Noordwijk, je bent me het geld nu niet meer waard.
In Leiden in de openlucht is het 's ochtends ideaal. Wel een 50 meterbad, is moeilijk te vergelijken met tijden in een 25 meterbad.
I wander in my time...
Vlietland toch? (In ieder geval tegenover Vlietland College) die is of gaat dicht geloof ik omdat er een fusie os met het 5 meibad en er een nieuw zwembad komt in Leiden-Zuid.quote:
In Leiden in de openlucht is het 's ochtends ideaal. Wel een 50 meterbad, is moeilijk te vergelijken met tijden in een 25 meterbad.
Vijf meibad is gewoon nog open toch? Ik ga deze week daar mee beginnenquote:Op maandag 15 augustus 2016 17:03 schreef IDkaart het volgende:
[..]
Vlietland toch? (In ieder geval tegenover Vlietland College) die is of gaat dicht geloof ik omdat er een fusie os met het 5 meibad en er een nieuw zwembad komt in Leiden-Zuid.
quote:Op donderdag 18 oktober 2018 23:53 schreef RobertoCarlos het volgende:
Jullie zwemmen zelf toch ook, niet? Ik heb even een vraagje. Ik heb vroeger redelijk wat gezwommen maar dat is aardig weggezakt. Dus ik ben pas met les in borstcrawl begonnen. Het valt me op dat de slag heel anders is dan ik het ooit heb geleerd. Zo moet je je armen veel meer langs je lichaam houden en is er geen s-beweging meer onder water. Herkennen jullie dit?
En is er ergens een youtube-video van de juiste, moderne techniek?
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Dus ik ben benieuwd of hier serieuze borstcrawl-zwemmers zitten. Het schijnt dat de oude techniek (dus met de armen verder opzij van het lichaam tijdens de armslag) slecht is voor blessures. Herkennen jullie dit?
(Vandaag weer zelf gezwommen en ik zie allemaal mensen (ook de hele serieuze banentrekkers) die volgens mijn zwemleraar een hele verkeerde techniek hebben........ )
(Vandaag weer zelf gezwommen en ik zie allemaal mensen (ook de hele serieuze banentrekkers) die volgens mijn zwemleraar een hele verkeerde techniek hebben........ )
!!! Go 49-ers !!!
Naar mijn weten moet je vanaf de trekfase je elleboog hoog in het water houden tot aan de afduw. Vroeger hadden ze het inderdaad over de S bocht maar die heb ik de laatste jaren niet meer voorbij horen komen. Of dat slechter is voor blessures, geen idee, ik heb nog nooit een blessure gehad.quote:
Dus ik ben benieuwd of hier serieuze borstcrawl-zwemmers zitten. Het schijnt dat de oude techniek (dus met de armen verder opzij van het lichaam tijdens de armslag) slecht is voor blessures. Herkennen jullie dit?
(Vandaag weer zelf gezwommen en ik zie allemaal mensen (ook de hele serieuze banentrekkers) die volgens mijn zwemleraar een hele verkeerde techniek hebben........ )
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
|
|
