KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Ik wilde gaan hardlopen, maar rond half 9 was mijn eten pas gezaktquote:Op donderdag 25 maart 2010 08:24 schreef Ratelslangetje het volgende:
Ik ben gister nog naar fitness geweest.En straks ga ik weer.
Oehh en wat lopen er toch foute types daar.
Ik ga wel volgende week, als de klok een uurtje terug is gezet
Welke oefeningen doe je allemaal
?
Soms betrap ik mezelf er ook op dat ik gewoon naar die meiden aan het gluren benquote:Op donderdag 25 maart 2010 08:18 schreef mierenfokker het volgende:
[..]
Jups, maaruh kijken mag natuurlijk altijd naar het vrouwelijk schoon. Mits niet te opvallend zodat je zet niet stoort
Goedemorgenquote:Op donderdag 25 maart 2010 08:29 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Ik wilde gaan hardlopen, maar rond half 9 was mijn eten pas gezakt
Ik ga wel volgende week, als de klok een uurtje terug is gezet
Welke oefeningen doe je allemaal
Ik doe krachttraining en train dus armen, benen en mn buik. Die moet tenslotte wel strak blijven.
Ben sinds een anderhalve week bezig.
En heel fanatiek.
Giftig, Fel
Agressief en
Razendsnel
Agressief en
Razendsnel
Je vergeet je rug en schouders ?quote:Op donderdag 25 maart 2010 08:35 schreef Ratelslangetje het volgende:
[..]
Goedemorgen
Ik doe krachttraining en train dus armen, benen en mn buik. Die moet tenslotte wel strak blijven.
Ben sinds een anderhalve week bezig.
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Die heeft een vrouw nietquote:Op donderdag 25 maart 2010 08:48 schreef tongytongylickylicky het volgende:
[..]
Je vergeet je rug en schouders ?
Die train ik ook. Eigenlijk alles. Volgens een bepaald schema, maar het is soms zo moeilijk om me daar aan te houden.( zoals 3 setjes van 12 ! da's veel te veel ) Maar goed, we gaan nu ontopic.quote:Op donderdag 25 maart 2010 08:48 schreef tongytongylickylicky het volgende:
[..]
Je vergeet je rug en schouders ?
Giftig, Fel
Agressief en
Razendsnel
Agressief en
Razendsnel
Hier in de sportschool ook van die klapjosti's die continu alle bankjes bezet houden en 1x per 5 minuten een oefening doen en de rest van de tijd zitten te lullen. En vervolgens 'opscheppen' "Ik train minimaal 2 uur per dag".
Krachttraining hoort niet langer dan een uur te duren droplul.
Krachttraining hoort niet langer dan een uur te duren droplul.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Dat is de natuur.. geef je eraan over..quote:Op donderdag 25 maart 2010 08:30 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Soms betrap ik mezelf er ook op dat ik gewoon naar die meiden aan het gluren ben
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op donderdag 25 maart 2010 09:20 schreef mierenfokker het volgende:
[..]
Ik zie genoeg vrouwen met 2 ruggen
Ik doe de komende maand eerst 3x per week een full-body training. (spieren in conditie brengen)quote:Op donderdag 25 maart 2010 08:55 schreef Ratelslangetje het volgende:
[..]
Die train ik ook. Eigenlijk alles. Volgens een bepaald schema, maar het is soms zo moeilijk om me daar aan te houden.( zoals 3 setjes van 12 ! da's veel te veel ) Maar goed, we gaan nu ontopic.
Daarna mijn voedsel aanpassen (eiwitten) en ga ik volgens een schema trainen
Ik was vanochtend ook in de sportschool en nu was er een of ander turk die nog harder kreunde als ik toen hij in de smith machine ( ) 15kg plus stang aan het bankdrukken was
) 15kg plus stang aan het bankdrukken was
Oh ik had niet zoveel prei moeten eten vanochtend!1!!:d:d;d
Ook zoiets, van die stoertjes die het gewicht eigenlijk niet aankunnen maar het toch doen om te showen.quote:Op donderdag 25 maart 2010 10:14 schreef Mopst3r het volgende:
Ik was vanochtend ook in de sportschool en nu was er een of ander turk die nog harder kreunde als ik toen hij in de smith machine (
Giftig, Fel
Agressief en
Razendsnel
Agressief en
Razendsnel
25 kg ondersteund bankdrukken niet aan kunnenquote:Op donderdag 25 maart 2010 10:16 schreef Ratelslangetje het volgende:
[..]
Ook zoiets, van die stoertjes die het gewicht eigenlijk niet aankunnen maar het toch doen om te showen.
Oh ik had niet zoveel prei moeten eten vanochtend!1!!:d:d;d
En net was het nog 15 kgquote:Op donderdag 25 maart 2010 10:20 schreef Mopst3r het volgende:
[..]
25 kg ondersteund bankdrukken niet aan kunnen
Giftig, Fel
Agressief en
Razendsnel
Agressief en
Razendsnel
Heb jij dit ooit wel is gezien? Kan me niet voorstellen dat een volwassen persoon dit niet aan kan.quote:Op donderdag 25 maart 2010 10:20 schreef Mopst3r het volgende:
[..]
25 kg ondersteund bankdrukken niet aan kunnen
De stang van de smith machine weegt 20.... ik bedoelde dus eigenlijk 35 kg (in totaal).quote:
Oh ik had niet zoveel prei moeten eten vanochtend!1!!:d:d;d
Smith machine
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ga dan gewoon bankdrukken.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |