abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zaterdag 13 maart 2010 @ 22:07:12 #1
3185 Adelante
To let it go now
pi_79110308
Het vorige deel: Slank #979 - Don't forget to eat!

Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.

Einde dienstmededeling

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe !!
De OP is hier te vinden.
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
  zaterdag 13 maart 2010 @ 22:07:22 #2
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_79110313
Fipo
Your body. Your soul. Your rituals.
  zaterdag 13 maart 2010 @ 22:08:02 #3
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_79110334
Hoe gaat het nu met jou Ewelina?
Your body. Your soul. Your rituals.
  zaterdag 13 maart 2010 @ 22:08:07 #4
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_79110339
Seop Soep! Ik wilde het graag even over soep hebben.

Tomaten, of champignon?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_79110340
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:05 schreef Adelante het volgende:

[..]

Komt vanzelf, iedereen wil toch geile neucksex op de vloer van een knapperende open haard van een hutje in het bos
Moet ik eerst even een nieuwe vent/scharrel strikken.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  zaterdag 13 maart 2010 @ 22:08:43 #6
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_79110367
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:08 schreef _Calimero_ het volgende:
Seop
Your body. Your soul. Your rituals.
  zaterdag 13 maart 2010 @ 22:09:24 #7
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_79110400
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:08 schreef Rituals het volgende:

[..]


I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_79110468
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:08 schreef Rituals het volgende:
Hoe gaat het nu met jou Ewelina?
Redelijk. Soms wel ok, soms goed en soms kut.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  zaterdag 13 maart 2010 @ 22:11:15 #9
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_79110470
Tomaten Champignonsoep kan erg calorierijk zijn.

En ik heb zin in patat
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_79110486
Maar in het kader van de zelfstandigheid heb ik wel besloten dat ik deze zomer lekker alleen op reis ga. Ik denk aan Istanbul.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_79110525
CF, ik ken alleen nog maar de fivespice van Silvo. . Soms ruik ik gewoon even aan het potje, als ik in de kelder sta.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  zaterdag 13 maart 2010 @ 22:12:51 #12
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_79110533
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:11 schreef Ewelina het volgende:
Maar in het kader van de zelfstandigheid heb ik wel besloten dat ik deze zomer lekker alleen op reis ga. Ik denk aan Istanbul.
You go girl!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  zaterdag 13 maart 2010 @ 22:13:14 #13
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_79110543
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:12 schreef DevilsAndDust het volgende:
CF, ik ken alleen nog maar de fivespice van Silvo. . Soms ruik ik gewoon even aan het potje, als ik in de kelder sta.
Ik heb een hele lekkere van de toko
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  zaterdag 13 maart 2010 @ 22:13:40 #14
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_79110556
Ik heb zin om iets leuks te doen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  zaterdag 13 maart 2010 @ 22:13:56 #15
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_79110570
Vierrr op een rij
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  zaterdag 13 maart 2010 @ 22:13:56 #16
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_79110571
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:11 schreef Ewelina het volgende:
Maar in het kader van de zelfstandigheid heb ik wel besloten dat ik deze zomer lekker alleen op reis ga. Ik denk aan Istanbul.
Tof!! Ik zit er ook aan te denken (al voor het uit ging), maar dan het liefste naar een land waar ik de taal kan .
Your body. Your soul. Your rituals.
  zaterdag 13 maart 2010 @ 22:14:00 #17
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_79110573
Cool Istanboel is wel erg warm in de zomer trouwens en veel smog. Reizen door de binnenlanden van Turkije is ook een aanrader. De mensen zijn daar erg aardig en het is er zo mooi en qua atmosfeer totaal niet te vergelijken met de toeristische gebieden aan de kost. kust. honger valt het op?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_79110575
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:12 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

You go girl!
Of Warschau of Praag. Eén van die drie wordt het (ik heb ws. maar een week en niet heel veel budget).
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_79110588
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:11 schreef Ewelina het volgende:
Maar in het kader van de zelfstandigheid heb ik wel besloten dat ik deze zomer lekker alleen op reis ga. Ik denk aan Istanbul.
Tof! Ik heb besloten dat ik dit jaar in m'n uppie naar Parijs ga. Ik heb er erg veel zin in, behalve in alleen eten. Dat vind ik minder waus, geloof ik.
pi_79110598
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:11 schreef Ewelina het volgende:
Maar in het kader van de zelfstandigheid heb ik wel besloten dat ik deze zomer lekker alleen op reis ga. Ik denk aan Istanbul.
Wat goed! Kan me voorstellen dat het eng lijkt maar ook best lekker!
pi_79110617
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:12 schreef DevilsAndDust het volgende:
CF, ik ken alleen nog maar de fivespice van Silvo. . Soms ruik ik gewoon even aan het potje, als ik in de kelder sta.
Wel leuk om het dan ook bij verschillende toko's enzo te kopen, als je zo'n liefhebber bent
  zaterdag 13 maart 2010 @ 22:17:02 #22
3185 Adelante
To let it go now
pi_79110685
Dames, we gaan nog even wat drinken in de stad. Fijne avond en lekker!
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
  zaterdag 13 maart 2010 @ 22:22:26 #23
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_79110863
Veel plezier Adelante
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_79111399
Ik ruik naar zonnebank. Jakkie. En net met mijn moeder door de kamer gezumbaat
Onze dansschool jat de laatste tijd veel van een school uit Hickory in New York heb ik deze week ontdekt
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  zaterdag 13 maart 2010 @ 22:43:01 #25
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_79111754
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:35 schreef Syrena het volgende:
Ik ruik naar zonnebank. Jakkie. En net met mijn moeder door de kamer gezumbaat
Onze dansschool jat de laatste tijd veel van een school uit Hickory in New York heb ik deze week ontdekt
Whoop!

Ja wij doen ook Hickory's Rompe Welke doen jullie? *schieuwnierig*

Veel plezier met heggen vlechten, Sigme!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_79111807
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:11 schreef Ewelina het volgende:
Maar in het kader van de zelfstandigheid heb ik wel besloten dat ik deze zomer lekker alleen op reis ga. Ik denk aan Istanbul.
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:13 schreef Rituals het volgende:

[..]

Tof!! Ik zit er ook aan te denken (al voor het uit ging), maar dan het liefste naar een land waar ik de taal kan .
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:14 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Tof! Ik heb besloten dat ik dit jaar in m'n uppie naar Parijs ga. Ik heb er erg veel zin in, behalve in alleen eten. Dat vind ik minder waus, geloof ik.
Stoer van jullie!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  zaterdag 13 maart 2010 @ 22:46:49 #27
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_79111940
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:43 schreef Chicolate het volgende:

[..]


[..]


[..]

Stoer van jullie!
Jij was het ook van plan toch? Of vergis ik me nu?
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_79111982
Lijstje vandaag:
O: roerei met toast
T: 2 cappuccino, 1 croissant
T: 3 kwartier crosstrainer
L: boterham pindakaas, 2 crackers filet americain
D: zalm met salade, halve carpacciosalade, dorade met mosselsaus, friet met aioli, twee Tripel Karmeliet, brusselse wafel
T: cappuccino, thee

Hm, het ziet er nog niet heel gezond uit, maar dit valt voor mijn doen de laatste tijd behoorlijk mee! Meestal zat er nog een laatste T achteraan van chips, drank, chocola en snoep, vandaag niet
pi_79112112
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:43 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Whoop!

Ja wij doen ook Hickory's Rompe Welke doen jullie? *schieuwnierig*

Veel plezier met heggen vlechten, Sigme!
Boomboom heb ik vorige week voor het eerst gehad. Die is exact hetzelfde.
Voor de rest sommige bewegingen uit liedjes (Meuvelo, La Morena) Fire Burning is bij ons wel helemaal anders.Het liedje van La Loba doen we niet, maar de bewegingen weer wel (weet alleen niet op welk liedje dan ).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  zaterdag 13 maart 2010 @ 22:59:44 #30
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_79112441
Istanbul en Praag en Parijs! Tof

Syrena: ah okee! Ik vind Arrasando tof Muevelo is ook leuk, La Morena vond ik minder. Ze gebruiken ook wel veel gewone Zumba-moves geloof ik! Maar ze hebben wel powahh

Oh en Boom Boom is ook lollig, dat muziekje alleen al!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_79112473
En van deze doen we de eerste dans hetzelfde
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_79112568
Oja, Arresando doen we ook, ik zie het aan die move van knie naar arm. Mijn moeder doet die weer niet, maar die doet medium zumba.

Ik begin al echt zin in morgen te krijgen, hoop zo dat onze vaste instructeur er weer is.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  zaterdag 13 maart 2010 @ 23:02:56 #33
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_79112572
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 23:00 schreef Syrena het volgende:
En van deze doen we de eerste dans hetzelfde
Ja die hadden wij ook bij de eerste lessen! Nu doen we hem af en toe nog in de herhaling! Ik vind haar zo kick-ass he Hoe soepel is zij! Ik vind dat Shakira liedje ook best geinig.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_79112811
Ik versta alleen geen hout van de liedjes die we doen, dus terugzoeken op youtube gaat echt op gehoor (en zelfs dan moet ik nog zwaar nadenken). We hadden een superleuke quebradita, maar het liedje??? . Het is iig niet die wat je contstant tegenkomt
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_79112924
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 23:00 schreef Syrena het volgende:
En van deze doen we de eerste dans hetzelfde
Djezus, dat is echt moeilijk om mee te doen! En de kleding voor zumba is dus een broek afgerold tot de heupbotten, felgekleurde bh met een T-shirt dat boven de bh eindigt? Ik krijg ineens een heel ander beeld bij al die mensen aan de Zumba hier!
  zaterdag 13 maart 2010 @ 23:16:21 #36
171422 LadyBlack
paint it black
pi_79113021
Zo, weer terug van het concert, en wederom jaloers op mensen die zo prachtig kunnen zingen
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:14 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Tof! Ik heb besloten dat ik dit jaar in m'n uppie naar Parijs ga. Ik heb er erg veel zin in, behalve in alleen eten. Dat vind ik minder waus, geloof ik.
Ik had een dagboekje bij me in Florence, en daar schreef ik in terwijl ik wachtte op mn eten, dat vond ik een fijne oplossing Maar ik was daar voor onderzoek, alleen op vakantie zou ik nóóit doen, echt niks voor mij!
  zaterdag 13 maart 2010 @ 23:19:09 #37
171422 LadyBlack
paint it black
pi_79113110
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 23:13 schreef Laureline het volgende:

[..]

Djezus, dat is echt moeilijk om mee te doen! En de kleding voor zumba is dus een broek afgerold tot de heupbotten, felgekleurde bh met een T-shirt dat boven de bh eindigt? Ik krijg ineens een heel ander beeld bij al die mensen aan de Zumba hier!
die bh-tshirt combi is echt raar ja!!

Wij zingen op maandag in een buurtgebouw waar ook zumba wordt gegeven, en het is zo komisch om het verschil tussen de mensen vooraan en achteraan te zien achteraan wordt wat half lafjes geschommeld terwijl vooraan echt fanatiek wordt gesprongen en geschud
  zaterdag 13 maart 2010 @ 23:21:46 #38
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_79113194
Syrena: Quabraditaaaa Onze gebruikelijke instructrice vindt dat niet leuk dus we doen het eigenlijk nooit, laatst met de invalster hadden we dat standaard liedje ("Oye mamiiiita!!" Whoop whoop!), verder weet ik er ook zo uit mn hoofd geen!

Laureline: omg, gelukkig hoeft dat niet hoor! Als ik in een naveltruitje etc moest lopen dan ging ik denk ik niet! Nowai, ik hop gewoon in een sportbroek + shirtje!

Milady: ik sta tegenwoordig meestal vooraan, dus ik zie niet zo goed wat achterin gebeurt Feit is wel dat nieuwe mensen altijd achterin staan dus die zie je af en toe (als je omdraait enzo) wat verwilderd kijken! Maar dat komt meestal vanzelf wel goed, of ze komen op een gegeven moment gewoon niet meer
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_79113291
Ik ga ook gewoon in een sportbroek waar geen string onder hoeft en een shirt met mouwen zodat ik niet op geschoren/ongeschoren hoef te letten.

Ik sta wel standaard achteraan, maar dat is omdat ik ietwat motorisch gestoord ben (en het daar het donkerste is). Ik ben wel fanatiek

Die echte zumbabroeken met die touwtjes vind ik lelijk En mijn moeder zumbaat in Zeemantrainingbroeken en mijn oude sportschoenen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_79113369
Maar het lijkt me zo ontzettend moeilijk, al die pasjes etc. onder de knie te krijgen! Hoe lang duurde dat dan bij jullie, dat je niet helemaal overdonderd was door al die moves, maar redelijk mee kon doen?
  zaterdag 13 maart 2010 @ 23:30:16 #41
171422 LadyBlack
paint it black
pi_79113460
Motorisch gestoord; check

Ik heb me wel eens over laten halen om mee te gaan naar Bewegen Op Muziek, maar daar kon ik echt niks van! En ik vond het ook verschrikkelijk trouwens, dus dat hoef ik van mezelf echt nooit meer te doen
pi_79113470
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 23:27 schreef Laureline het volgende:
Maar het lijkt me zo ontzettend moeilijk, al die pasjes etc. onder de knie te krijgen! Hoe lang duurde dat dan bij jullie, dat je niet helemaal overdonderd was door al die moves, maar redelijk mee kon doen?
Ik doe nog steeds maar wat, we hebben geen spiegels en ik kan de voeten van de instructeur bijna nooit zien. Bovendien is EN armen EN benen bewegen best een uitdaging voor me.

Ik heb wel ontdekt dat hoe sneller het gaat, hoe beter ik kan meedoen, omdat ik dan niet de tijd krijg om na te denken over de volgende stap. En onze instructor "danst" alles meer aan elkaar, het meisje waar we eerst bij gingen staat echt oefeningen te doen (en vorige week vergat ze van zeker vier dansen de passen. Enorm irritant). En in een dans zit veel herhaling hoor. Dus het valt allemaal wel mee.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_79113521
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 23:30 schreef LadyBlack het volgende:
Motorisch gestoord; check

Ik heb me wel eens over laten halen om mee te gaan naar Bewegen Op Muziek, maar daar kon ik echt niks van! En ik vond het ook verschrikkelijk trouwens, dus dat hoef ik van mezelf echt nooit meer te doen
Ik vind alles wat geen zumba is echt gruwelijk. Aerobics, bodystep etc. Al doen we hier ook wel een grapevine of andere passen die ze daar ook doen (HA en die ken ik dan! Whoei!).

Ik weet nog steeds niet wat een samba pas is, en hoe die verschilt van een salsa of een chacha. Voor mij is het allemaal iets met een hak en een teen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  zaterdag 13 maart 2010 @ 23:33:57 #44
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_79113566
Oké, na 8 dagen zit ik hoooooooooopeloos achter. Maar vanaf morgen ga ik terug verder. Week met vriendje was echt ongelofelijk zalig (en heb ook veel te veel gegeten en gedronken, maar 1 keer op 5 maand verdorie het mocht!). Nu op de bank bij House MD en een glaasje wijn, want mis hem toch een beetje (maar 1 maandje meer!!)

En misschien ga ik morgen ook bijlezen, en dan ga ik iedereen knuffelen of proficiateren die het nodig heeft...
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_79113567
De man die de school heeft en een ex-collega van mij
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_79113580
tvp
pi_79113586
En ja, zo donker is het daar dus echt Echt wel fijn
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  zaterdag 13 maart 2010 @ 23:36:48 #48
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_79113658
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 23:27 schreef Laureline het volgende:
Maar het lijkt me zo ontzettend moeilijk, al die pasjes etc. onder de knie te krijgen! Hoe lang duurde dat dan bij jullie, dat je niet helemaal overdonderd was door al die moves, maar redelijk mee kon doen?
Geen idee, op een gegeven moment heb je het gewoon door en dan leer je nieuwe dingen ook een stuk makkelijker omdat je dan merkt dat het veelal variaties zijn op hetzelfde! Ik Zumba nu sinds mei 2009 en volgens mij ben ik er intussen wel redelijk goed in (oi! ik en sport, nowaiii!).
Maarja, zo soepel als de mevrouw uit het 9.45 minuten durende Zumba-filmpje ben je geloof ik niet snel hoor! Nou heb ik wel weer dat laatste nummer in mn hoofd, die is ook al tof! Mueve la colitaaaa

Oh wij hebben trouwens wel een spiegelwand, dat helpt wel om een beetje te vergelijken of het er enigszins hetzelfde uit ziet als wat de instructrice doet
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_79113738
Als ik niet zo'n lamme tak was zou ik wel vaker dan 1 keer willen gaan, maar ik ben dus wel een lamme tak en ik wil ook nog alleen maar les van Rick

Maria> Ik beeld me altijd wel in dat ik zo soepel ben Beetje jammer alleen is dat als ik klaar ben ik er zo uitzie:
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_79113907
quote:
Op zaterdag 13 maart 2010 22:46 schreef Rituals het volgende:

[..]

Jij was het ook van plan toch? Of vergis ik me nu?
Maar dan volgend jaar. Dit jaar is het geld op .

Oh is het al zo laat? Ik zou vandaag vroeg gaan slapen .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')