LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #939 Verloren gewaand maar terecht.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Morgen.
Resultaat van zaterdag:
O/L: twee bruine boterhammen met gebakken ei
T: grote beker warme chocomelk
D: ovenschotel met spitskool en brie
Resultaat van gisteren:
O: twee bruine boterhammen met gebakken ei
S: anderhalf uur sporten
T: mueslireep
D: pizza
Planning voor vandaag:
O: witlofsalade met ei
T: mineola
L: salade van tomaat, mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt met bosbessen
D: onbekend
S: anderhalf uur sporten
Resultaat van zaterdag:
O/L: twee bruine boterhammen met gebakken ei
T: grote beker warme chocomelk
D: ovenschotel met spitskool en brie
Resultaat van gisteren:
O: twee bruine boterhammen met gebakken ei
S: anderhalf uur sporten
T: mueslireep
D: pizza
Planning voor vandaag:
O: witlofsalade met ei
T: mineola
L: salade van tomaat, mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt met bosbessen
D: onbekend
S: anderhalf uur sporten
Haai 
Veel sneeuw hier 
Veel sneeuw hier
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Morning!! het sneeuwt hier as we speak write.... 
moet ik op mijn hoge hakken,op mijn mtb door de sneeuw, dat ziet er vast tof uit
moet ik op mijn hoge hakken,op mijn mtb door de sneeuw, dat ziet er vast tof uit
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik zou het niet vol kunnen houden zo weinig op een dag te eten!quote:Op maandag 1 februari 2010 09:42 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Morgen.
Resultaat van zaterdag:
O/L: twee bruine boterhammen met gebakken ei
T: grote beker warme chocomelk
D: ovenschotel met spitskool en brie
Resultaat van gisteren:
O: twee bruine boterhammen met gebakken ei
S: anderhalf uur sporten
T: mueslireep
D: pizza
Planning voor vandaag:
O: witlofsalade met ei
T: mineola
L: salade van tomaat, mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt met bosbessen
D: onbekend
S: anderhalf uur sporten
Ik hoor hier alleen niet in topic thuis
ik wil juist dikker worden 
Maar dat lukt me nooit.
-
Goeiemorgen! Wat gaan jullie weer snel! ff mn geplande lijstje voor vandaag.
O: yoghurt met scheut suikervrije limo (net)
L: 2 boterhammen kipfilet/komkommer, beker karnemelk
T: banaan
D: wat de pot schaft op werk
T: misschien nog wat fruit ofzo
Weeg hetzelfde als voorgaande maandagen, val door de week af en eet het er in het weekend steeds weer bij aan Maar ik ben vandaag 3 weken gestopt met roken en iig niet aangekomen! 
O: yoghurt met scheut suikervrije limo (net)
L: 2 boterhammen kipfilet/komkommer, beker karnemelk
T: banaan
D: wat de pot schaft op werk
T: misschien nog wat fruit ofzo
Weeg hetzelfde als voorgaande maandagen, val door de week af en eet het er in het weekend steeds weer bij aan
Maar ik ben vandaag 3 weken gestopt met roken en iig niet aangekomen!
Goeiemorgen!
Tandarts
Agreed VMWtje, het is wat weinig zo te zien!
PF: Ohja, Camilla Belle kreeg ik er ook uit
Tandarts
Agreed VMWtje, het is wat weinig zo te zien!
PF: Ohja, Camilla Belle kreeg ik er ook uit
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Het lijkt erg weinig!quote:Op maandag 1 februari 2010 09:42 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Morgen.
Resultaat van zaterdag:
O/L: twee bruine boterhammen met gebakken ei
T: grote beker warme chocomelk
D: ovenschotel met spitskool en brie
Resultaat van gisteren:
O: twee bruine boterhammen met gebakken ei
S: anderhalf uur sporten
T: mueslireep
D: pizza
Planning voor vandaag:
O: witlofsalade met ei
T: mineola
L: salade van tomaat, mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt met bosbessen
D: onbekend
S: anderhalf uur sporten
Yep, te weinig, ik weet het.
Ik heb er altijd moeite mee om in het weekend genoeg te eten.
Maar vandaag doe ik weer normaal.
Ik heb er altijd moeite mee om in het weekend genoeg te eten.
Maar vandaag doe ik weer normaal.
Plan voor vandaag:
O; brinta
T: appel
T: amandelen
L: 2 boterhammen filet A
T: 1 of 2 krentebollen
D: maaltijd salade geitekaas (ah excellent en ik laat de pasta meestal liggen)
S: 2u spinningles
T: kwark
ik denk dat het wel goed moet komen vandaag, heb van het wéékend zoveel suiker en vet gegeten, genoeg om het voedseltekort in haiti mee op te lossen
O; brinta
T: appel
T: amandelen
L: 2 boterhammen filet A
T: 1 of 2 krentebollen
D: maaltijd salade geitekaas (ah excellent en ik laat de pasta meestal liggen)
S: 2u spinningles
T: kwark
ik denk dat het wel goed moet komen vandaag, heb van het wéékend zoveel suiker en vet gegeten, genoeg om het voedseltekort in haiti mee op te lossen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
quote:Op maandag 1 februari 2010 09:58 schreef Ek-Mei het volgende:
Goeiemorgen! Wat gaan jullie weer snel! ff mn geplande lijstje voor vandaag.
O: yoghurt met scheut suikervrije limo (net)
L: 2 boterhammen kipfilet/komkommer, beker karnemelk
T: banaan
D: wat de pot schaft op werk
T: misschien nog wat fruit ofzo
Weeg hetzelfde als voorgaande maandagen, val door de week af en eet het er in het weekend steeds weer bij aan
Wat goed zeg!! vind je het moeiljik om vol te houden, niet roken?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Haha ik heb t tegengestelde, doe niet anders dan eten in het weekend, maar hoe kun je moeite hebben genoeg te eten?!quote:Op maandag 1 februari 2010 10:00 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Yep, te weinig, ik weet het.
Ik heb er altijd moeite mee om in het weekend genoeg te eten.
Maar vandaag doe ik weer normaal.
Dankje, het gaat een stukje beter, al zijn er nog wel momenten dat ik het erg mis. Ik was een half jaar gestopt maar in de zomer toch weer begonnen, stom stom... Heb wel dat ik veel meer ga snoepen/eten, dus het is eigelijk een wonder dat ik nog niet echt aangekomen benquote:Op maandag 1 februari 2010 10:01 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Wat goed zeg!! vind je het moeiljik om vol te houden, niet roken?
Goedemorgen en succes vandaag Calimero en Kwak!
En beterschapjes voor CF. Iets verkeerds gegeten?
Wij kregen gister een folder in de bus van onze plaatstelijke sushibar:
Afhaal en bezorgd restaurant
We zijn er meteen langsgelopen om ze even gerust te stellen en
en passant hebben we sushi meegenomen waardoor dit mijn zondagse lijstje werd:
O: zelfgebakken brood (door mijn vriendje ) met ei en appelstroop
L: restje broccolisoep
T: boterham pindakaas
D: sushi met salade
T: x-aantal volkorenkoekjes bij de thee (met daarop een laagje pure chocolade)
En beterschapjes voor CF. Iets verkeerds gegeten?
Wij kregen gister een folder in de bus van onze plaatstelijke sushibar:
Afhaal en bezorgd restaurant
We zijn er meteen langsgelopen om ze even gerust te stellen en
en passant hebben we sushi meegenomen waardoor dit mijn zondagse lijstje werd:
O: zelfgebakken brood (door mijn vriendje
) met ei en appelstroopL: restje broccolisoep
T: boterham pindakaas
D: sushi met salade
T: x-aantal volkorenkoekjes bij de thee (met daarop een laagje pure chocolade)
quote:Op maandag 1 februari 2010 10:52 schreef anna82 het volgende:
Wij kregen gister een folder in de bus van onze plaatstelijke sushibar:
Afhaal en bezorgd restaurant
Ha, ik was dus niet de enige die vanochtend niet in het vorige topic durfde te posten. 
In de mobiele versie kun je niet zien hoeveel posts er al zijn en ik zag mezelf niet op mijn telefoon een OP in elkaar flansen.
* Mini_rulez zat om kwart over 7 al in de trein, huu.
In de mobiele versie kun je niet zien hoeveel posts er al zijn en ik zag mezelf niet op mijn telefoon een OP in elkaar flansen. * Mini_rulez zat om kwart over 7 al in de trein, huu.
Are you pondering what I'm pondering?
@CF: ik ging net hetzelfde posten. Ook buikpijn . Succes ermee! Wat verkeerds gegeten/tijd van de maand ofzo?
. Succes ermee! Wat verkeerds gegeten/tijd van de maand ofzo?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
UItstrijkje gehad Deed toch weer meer pijn dan ik dacht
Ik zit nu snoepjes te eten. Zelfmedelijden FTW Nu nog eens bedenken wat voor kadootje ik ga kopen. Want als je een uitstrijkje ebt gehad, moet je een kadootje. He, DaD?
Deed toch weer meer pijn dan ik dacht Ik zit nu snoepjes te eten. Zelfmedelijden FTW
Nu nog eens bedenken wat voor kadootje ik ga kopen. Want als je een uitstrijkje ebt gehad, moet je een kadootje. He, DaD?
Oja, en een lijstje.
O: 1 snee brood met paté, cappuccino
T: nog een snee brood met paté, mini-krentenbol en sinaasappel-kiwisap
L: 2 boterhammen of ergens een broodje
T: yoghurt of een snee brood met iets
D: frietje van het station
T: fruit en een wijntje
Het is niet fantastisch maar ik moet vandaag met de trein van Heerlen naar Maastricht naar Amsterdam naar Utrecht, dus ik doe m'n best.
O: 1 snee brood met paté, cappuccino
T: nog een snee brood met paté, mini-krentenbol en sinaasappel-kiwisap
L: 2 boterhammen of ergens een broodje
T: yoghurt of een snee brood met iets
D: frietje van het station
T: fruit en een wijntje
Het is niet fantastisch maar ik moet vandaag met de trein van Heerlen naar Maastricht naar Amsterdam naar Utrecht, dus ik doe m'n best.
Are you pondering what I'm pondering?
DaD heeft helemaal gelijk CF, nu mag je een kadootje 
(en weer een als de uitslag komt toch? )
(en weer een als de uitslag komt toch? )
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
