LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goedemorgen!
Aan de studie vandaag, volgende week tentamenweek. Vanmiddag ook nog werken, dus ik zal hier alleen zijn om te soggen
.
Lijstje:
O: vanilleyoghurt met muesli
L: couscoussalade met tomaat en zwarte olijven
D: bami met kip en een lading verse groente
T: mandarijn
Aan de studie vandaag, volgende week tentamenweek. Vanmiddag ook nog werken, dus ik zal hier alleen zijn om te soggen
.Lijstje:
O: vanilleyoghurt met muesli
L: couscoussalade met tomaat en zwarte olijven
D: bami met kip en een lading verse groente
T: mandarijn
Ik ga zometeen mijn poster ophalen die speciaal is gemaakt voor de spinningmarathon!
En daarna ook aan de studie, heb er wel zin in eigenlijk, mijn lievelingsboek van inspanningsfysiologie
Nu omeletje bouwen
En daarna ook aan de studie, heb er wel zin in eigenlijk, mijn lievelingsboek van inspanningsfysiologie
Nu omeletje bouwen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
doe jij pindakaas op een omelet? En dan daar appelstroop bovenop? knettergek!quote:Op woensdag 2 december 2009 08:58 schreef _Calimero_ het volgende:
Morning!
hoe is het op onze FOK ziekenboeg? al weer wat beter, Loveli, Maria, Adelante en hadden we er nog meer?
Ik heb gisteravond een SS pakketje gevonden
En misschien val ik niet af omdat ik er teveel (lees 24/7) mee bezig ben en mijn lichaam dan cortisol aanmaakt en zo iets
Gister in ieder geval redelijk lekker gesport, hardlopen laten zitten wel goed met de gewichtjes bezig geweest. vannacht 9 uur geslapen
Vandaag = rustdag en ga ik naar de bioscoop
Merel, met wie hebbie een date dan, spill the details
Mijn lijstje/plan/ruwe eerste opzet
O: koffie met melk, brinta
T: worteltjes
L: omelet die ik nu al ga bakken, maar ik heb er geen beleg op (zou pindakaas op appelstroop wat zijn?)
T: 2 boterhammen met een hoop kipfilet en komkommer
D: geen idee maar kan eindelijk gewoon thuis koken en eten en 't hoeft dus niet een hele dag in een bakkie te verleppen
t; kwarkje?
De wereld is hier keimooi, en keikoud..tis -8! maar alles is wit en de zon schijnt!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Haha, welnee, maar omdat het ging over omelet beleggen--> ik eet geen ham en heb geen kaas, dus het enige beleg wat ik erop zou kunnen doen is pindakaas. Maar dat lijkt me geen geslaagde smaakcombiquote:Op woensdag 2 december 2009 09:37 schreef AKnynke het volgende:
[..]
doe jij pindakaas op een omelet? En dan daar appelstroop bovenop? knettergek!
De wereld is hier keimooi, en keikoud..tis -8! maar alles is wit en de zon schijnt!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Dank je voor de tip, VMW 
.
Ik heb zo'n zin in morgen, want ik heb een leuke les voor Havo 2 bedacht: een internetopdracht over Sinterklaas. Moeten ze op internet het antwoord op een aantal vragen zoeken en dan een verslagje ervan maken. De winnaar krijgt - niet geheel slankverantwoord - een chocoletter .
.Ik heb zo'n zin in morgen, want ik heb een leuke les voor Havo 2 bedacht: een internetopdracht over Sinterklaas. Moeten ze op internet het antwoord op een aantal vragen zoeken en dan een verslagje ervan maken. De winnaar krijgt - niet geheel slankverantwoord
- een chocoletter .
Niet meer actief op Fok!
Nee, mij ook niet echt inderdaad! Ik was al behoorlijk verbaasd!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Heb je een beetje moeilijke vragen verzonnen of kunnen ze alles 1,2,3 met google vinden?quote:Op woensdag 2 december 2009 10:00 schreef Viking84 het volgende:
Dank je voor de tip, VMW
Ik heb zo'n zin in morgen, want ik heb een leuke les voor Havo 2 bedacht: een internetopdracht over Sinterklaas. Moeten ze op internet het antwoord op een aantal vragen zoeken en dan een verslagje ervan maken. De winnaar krijgt - niet geheel slankverantwoord
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
jouw pabo is de beste hbo-opleiding in Nederland!quote:
Dank je voor de tip, VMW
Ik heb zo'n zin in morgen, want ik heb een leuke les voor Havo 2 bedacht: een internetopdracht over Sinterklaas. Moeten ze op internet het antwoord op een aantal vragen zoeken en dan een verslagje ervan maken. De winnaar krijgt - niet geheel slankverantwoord
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Goeiemorgen . Ik heb al een paar dagen het idee dat ik slanker ben, maar de weegschaal blijft hetzelfde aangeven ... nu heb ik er maar een meetlint bij gepakt, en ja hoor, op mn bovenlichaam bijna overal zo'n 3-4 cm kwijt . Benen zijn wel weer meer volume, zal het daar wel zijn gaan zitten ofzo.
Oh, spuit 11. Je bent trouwens echt veranderd sinds 2006! Wow ... vooral in je gezicht.
. Ik heb al een paar dagen het idee dat ik slanker ben, maar de weegschaal blijft hetzelfde aangeven ... nu heb ik er maar een meetlint bij gepakt, en ja hoor, op mn bovenlichaam bijna overal zo'n 3-4 cm kwijt . Benen zijn wel weer meer volume, zal het daar wel zijn gaan zitten ofzo.Wat ze bij avondvierdaagses wel eens doen: kan je er geen watjes onder binden? (en die dan dus nat maken).quote:Op woensdag 2 december 2009 08:25 schreef Viking84 het volgende:
Nog een vraagje trouwens: weet iemand hier hoe lang rozen het zonder water uit houden? Ik zie maandag iemand (en nee, het is geen date, nieuwsgierige aagjes!) en ik wil een roos of rozen voor haar meenemen. Maar ik zit vanaf een uur of 9 in Zwolle en sta pas om kwart voor 7 's avonds weer op het station en ben bang dat die roos / rozen dan verlept is / zijn en ik weet ook niet of de bloemenzaak op het station om half 7 nog open is. En pas om een uur of half 9 is er water beschikbaar
Oh, spuit 11. Je bent trouwens echt veranderd sinds 2006! Wow ... vooral in je gezicht.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik zit niet op de paboquote:Op woensdag 2 december 2009 10:02 schreef AKnynke het volgende:
[..]
jouw pabo is de beste hbo-opleiding in Nederland!
. Ik geef les op het voortgezet onderwijs .
Niet meer actief op Fok!
Mogge! Nynke, ik geloof niet dat ik ooit bevroren remmen heb gehad! En Vik, ik zou het er niet op gokken met die rozen. Kun je er niet om een uurtje of 4 even tussenuit piepen om wat te halen?
Ik gooi er even een lijst in, en dan ga ik richting toets Zo spannend altijd, je eigen opgaven!
O: 2 eitjes en spinazie
T: appeltje
L: 2 schandalige mini-butterscotchbroodjes
T: amandelen
T: evt nog een appeltje
D: bietenrisotto met salade van geroosterde pompoen, of pompoenrisotto met salade van geroosterde bietjes... Hmm. Gebakken chocomousse en versgebakken koekjes toe, glas wijn erbij.
Geen tijd voor sport, want ik krijg eters. Waarschijnlijk wel een stadswandeling van anderhalf uur En ondanks de pasta gisteren was ik vanmorgen 4 ons lichter dan mijn low point van eergisteren
En Vik, ik zou het er niet op gokken met die rozen. Kun je er niet om een uurtje of 4 even tussenuit piepen om wat te halen?Ik gooi er even een lijst in, en dan ga ik richting toets
Zo spannend altijd, je eigen opgaven!O: 2 eitjes en spinazie
T: appeltje
L: 2 schandalige mini-butterscotchbroodjes
T: amandelen
T: evt nog een appeltje
D: bietenrisotto met salade van geroosterde pompoen, of pompoenrisotto met salade van geroosterde bietjes... Hmm. Gebakken chocomousse en versgebakken koekjes toe, glas wijn erbij.
Geen tijd voor sport, want ik krijg eters. Waarschijnlijk wel een stadswandeling van anderhalf uur
En ondanks de pasta gisteren was ik vanmorgen 4 ons lichter dan mijn low point van eergisteren
Welk boek gebruik je?quote:Op woensdag 2 december 2009 09:27 schreef _Calimero_ het volgende:
Ik ga zometeen mijn poster ophalen die speciaal is gemaakt voor de spinningmarathon!
En daarna ook aan de studie, heb er wel zin in eigenlijk, mijn lievelingsboek van inspanningsfysiologie
Nu omeletje bouwen
Het klinkt echt heel boeiend (en dan ga ik kijken of ik het boek ook ergens kan vinden).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Nou die kinderen zijn minder talig dan horende kinderen, dus ik denk dat het nog wel lastig gaat wordenquote:Op woensdag 2 december 2009 10:01 schreef Adelante het volgende:
[..]
Heb je een beetje moeilijke vragen verzonnen of kunnen ze alles 1,2,3 met google vinden?
. Ik heb de vragen niet zelf bedacht, maar uit een leermiddelendatabase gehaald . Maar goed, misschien verrassen de leerlingen me. Daar kan ik ook maar op één manier achter komen .
Niet meer actief op Fok!
oh ja, natuurlijk.quote:
[..]
Ik zit niet op de pabo
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Morge!
ik kon echt niet wakker worden, voel me nu net een zombie
restultaat gisteren:
O: 2 crackers appelstroop
S: hardlopen ongeveer 20 min totaal
T: banaan
L: 2 boterhammen kipfilet/komkommer, beker karnemelk
T: mandarijntje
T: stuk of 10 pepernoten
D: lamsgehakt (veeeel) met wat yoghurtsauas, aardappeltjes, rijst, sla, paar stukjes turks fruit
T: bier (stuk of 6 glazen)
Vandaag:
O: yoghurt met kiwi
L: iets in de stad, hopelijk beetje gezond
T: ?
D: bami
ik kon echt niet wakker worden, voel me nu net een zombie
restultaat gisteren:
O: 2 crackers appelstroop
S: hardlopen ongeveer 20 min totaal
T: banaan
L: 2 boterhammen kipfilet/komkommer, beker karnemelk
T: mandarijntje
T: stuk of 10 pepernoten
D: lamsgehakt (veeeel) met wat yoghurtsauas, aardappeltjes, rijst, sla, paar stukjes turks fruit
T: bier (stuk of 6 glazen)
Vandaag:
O: yoghurt met kiwi
L: iets in de stad, hopelijk beetje gezond
T: ?
D: bami
Vik, kun je niet gewoon een vaasje meenemen en ze daar inzetten op school/werk (waar je dan ook overdag bent ) ?
) ?
Hoi!
Gister mijn eerste werkdag gehad en ik was zo moe dat ik vandaag tot kwart over 9 in bed ben blijven liggen. Terwijl ik op mijn enige vrije ochtend toch ook nog vanalles van plan was. Nou ja, ik zal het wel nodig hebben gehad .
Lijstje van gister was te weinig, maar ik geloof dat ik dat 's avonds redelijk goed heb gemaakt.
O: brinta
T: 2 koffie met melk
L: 2 boterhammen met cervelaat, kopje warme choco uit automaat
T: cherrytomaatjes
D: boerenkool (veel!) met halve rookworst
T: stukje banketstaaf, klein hapje chocoladeletter die ik van de meneer heb gekregen (echte banketbakkerchocolade
).
Gister mijn eerste werkdag gehad en ik was zo moe dat ik vandaag tot kwart over 9 in bed ben blijven liggen. Terwijl ik op mijn enige vrije ochtend toch ook nog vanalles van plan was. Nou ja, ik zal het wel nodig hebben gehad
. Lijstje van gister was te weinig, maar ik geloof dat ik dat 's avonds redelijk goed heb gemaakt.
O: brinta
T: 2 koffie met melk
L: 2 boterhammen met cervelaat, kopje warme choco uit automaat
T: cherrytomaatjes
D: boerenkool (veel!) met halve rookworst
T: stukje banketstaaf, klein hapje chocoladeletter die ik van de meneer heb gekregen (echte banketbakkerchocolade
).
Goedemorgen!
Planning voor vandaag:
*Brinta fruitvit
*Twee boterhammen met bieslookkipfilet & ijsbergsla
*Banaan, twee mandarijntjes
*Nog twee van zo'n boterhammen, mandarijn
*Zalm in bladerdeeg uit de oven, sperzieboontjes. En nog wat ijsbergsla denk ik, die is maar tot en met vandaag houdbaar
*Thee en wat stukjes meloen
En ik ben weer opnieuw begonnen met Evy vanochtend, na vorig week ben ik niet meer gaan 'hard'lopen. Vanaf nu dus minder miepen en excuses bedenken om t nog een dagje over te slaan, maar gewoon gáán.
Viking, dat klinkt als een érg leuke les
Planning voor vandaag:
*Brinta fruitvit
*Twee boterhammen met bieslookkipfilet & ijsbergsla
*Banaan, twee mandarijntjes
*Nog twee van zo'n boterhammen, mandarijn
*Zalm in bladerdeeg uit de oven, sperzieboontjes. En nog wat ijsbergsla denk ik, die is maar tot en met vandaag houdbaar
*Thee en wat stukjes meloen
En ik ben weer opnieuw begonnen met Evy vanochtend, na vorig week ben ik niet meer gaan 'hard'lopen. Vanaf nu dus minder miepen en excuses bedenken om t nog een dagje over te slaan, maar gewoon gáán.
Viking, dat klinkt als een érg leuke les
Smile, open your eyes, love and go on
Een tijdje terug kreeg ik bij een vriendin banaan bij de kerrie. Dat was idd goed te eten, en heb het later zelf ook nog een keer gemaakt. Zij kookte de banaan niet mee, maar sneed plakjes erover na opscheppen. Meekoken lijkt me niet zo'n goed plan eigenlijk. En pilaf (rijst met warm fruit) vind ik ook niet lekker.
Merel, spannend! Wat gaan jullie doen en waar ken je 'm van???
Merel, spannend! Wat gaan jullie doen en waar ken je 'm van???
Op mijn nieuwe werk hebben we geen koelkast 
. Geen yoghurtjes meer meenemen, geen salade.... Bummer!
. Geen yoghurtjes meer meenemen, geen salade.... Bummer!
quote:Op woensdag 2 december 2009 07:39 schreef Merel het volgende:
Goeiemorgen!
Geen zwemmen vandaag, want normaliter ga ik na zwemmen direct door naar werk, en vanavond ga ik na werk direct door naar het theater, en om nou m'n naar chloor stinkende zwemtas ook weer mee naar het theater te moeten slepen.. Klinkt als een suffe reden, maar ik vind 'm goed genoegIk vind het een prima reden hoor, dat je niet gaat zwemmenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Is ook een idee.quote:Op woensdag 2 december 2009 10:15 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Vik, kun je niet gewoon een vaasje meenemen en ze daar inzetten op school/werk (waar je dan ook overdag bent
Gut, wat een gedoe
. Ik denk dat mij maandag ontelbare keren gevraagd zal worden of ik een date heb 
(ik ben maandag overdag op het opleidingsinstituut in Zwolle)
Niet meer actief op Fok!
Waarom ga je die roos dan geven Vik? 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Goed bezig, viking!
quote:Nieuwe Tussenstand:
1 kwiwi 76
2 de_boswachter 71
3 shiznuts 47
4 Viking84 42
5 Ensaf 38
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Ging het lekker? Ik heb gisteren 8,5 km gelopen in een uur, omdat ik steeds moest stoppen omdat ik buiten adem raakte. Die kou is toch wel rot! En dan breekt het me op dat ik niet netjes ademhaalquote:Op woensdag 2 december 2009 10:29 schreef Twinkle_ het volgende:
En ik ben weer opnieuw begonnen met Evy vanochtend, na vorig week ben ik niet meer gaan 'hard'lopen. Vanaf nu dus minder miepen en excuses bedenken om t nog een dagje over te slaan, maar gewoon gáán.
Ik heb nog geprobeerd mezelf te corrigeren door mee te zingen met m'n muziek (
), maar daar werd het alleen maar erger van (terwijl dat normaal wel helpt) (maar het ziet er debiel uit ).Groeten vanuit de toets-zaal, trouwens
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |