Slank #885 - Met broccoli voor de zieken

Dames (en heren)! Weten jullie nog dat ik vertelde over alpe d'huzes?
Ik heb een actiepagina, én ben hard bezig met het organiseren van een spinningmarathon (dus als je mee wil doen! 2 of 4 uur spinnen voor het goede doel )
Een flink aantal had al superlief laten weten dat ze wel wat geld wilden overmaken, dat kan nu, via mijn actiepagina:
http://deelnemers.alpe-dhuzes.nl/acties/meral/team/actie.aspx

voor meer informatie kunnen jullie me trouwens mailen op: spinnentegenkanker@gmail.com

Ik zou het ontzettend tof vinden en alle kleine beetjes helpen om uiteindelijk het streefbedrag van (minimaal) 15000 euro binnen te krijgen

ik zal morgen doneren fietsbabe

quote:

Op zaterdag 28 november 2009 11:54 schreef Laureline het volgende:
Je kan ook zelf stof kopen, dan kan je het helemaal perfect naar je zin laten maken!

Volgens mij doen deze beide kleermakers daar niet aan. De ene meldt dat heel expliciet.
Maar ik zou sowieso dat niet doen - ik heb geen verstand van pakkenstof.

Zodra ik er echt aan ga beginnen doe ik natuurlijk verslag .
Ik zal eerst het geld op m'n rekening moeten hebben. Heb een verzamelingetje aandelen verkocht, maar het geld moet nog doorgesluisd worden.
Toch met tien jaar aandelen vasthouden zowat quite gespeeld ( ).

Adelante en Tink

Ik kreeg net van mijn Chileense bovenbuurvrouw empanadas Superlief!

Lijstje wordt daarmee:

O: snee brood met chocopasta
S: Zumba + flesje limo
L: volkorenbroodkaastosti
T: honingdropje x2
T: empanada
D: pannekoeken
T: waarschijnlijk een blokje chocola of 2 en een glas drinken van het één of ander. Tijdens het gamen

Lijstje tot nu toe:
*Nep-special K met pure chocolade & melk
*Twee meergranen (afbak) pistoletjes met filet americain, halve liter sinaasappel-banaan sap
*Twee boterhammen met paté
*Brokjes ongebakken appeltaartdeeg
Gepland avondeten:
Deel 1: pitabroodje met een klein beetje shoarma, komkommer en tomaat
Deel 2: wokken (pas tegen negen uur, vandaar dat ik van tevoren al iets eet)
En dr zal vást nog wel iets van wijn oid. bijkomen.

Morgen is broertjelief jarig en dat betekent dat er véél & ongezond eten in huis is. Ik neem dan wel gewoon een stukje taart, maar probeer zoveel mogelijk bij de chips etc. vandaag te blijven. Oh, en ik ben van plan om 's ochtends te gaan rennen, om alvast íets te compenseren...

Ja hoi!! Ik ben al slank.

Ben hier dan ook alleen maar om te zeggen dat als iemand een pakketje van Bol.com zou ontvangen, dat dus pas de 23e december mag worden opengemaakt. Dank.

ohja. ik had voor sinterklaas ook een pakje van bol.com naar huis gestuurd. Krijg ik een maitlje van m'n moeder: oh ja, er was hier een pakje van bol.com voor je, ik dacht dat het voor sinterklaas was, maar ik heb het maar even opengemaakt voor je...

Hoooooooooooi

Lijst:
O: 2 boterhammen, 1 met 48+ kaas, 1 achterham, beschuit jam
S: 1.15 uur wandelen
T: enorme granny smith
L: 2 boterhammen met 30+ komijnkaas
T: groot diep bord met mandarijn, kiwi gold, banaan en magere yoghurt
T: blokje choco
D: Bami met veel groente, zelfgemaakte satesaus (hij is lekker ), gebakken ei, kroeppoek en een salade..
Wel lekker niet slank, morgen ook nog uit eten...

[ Bericht 0% gewijzigd door uniekhoorn op 28-11-2009 17:10:41 ]

Wij eten patat van 't Hoekje!

quote:

Op zaterdag 28 november 2009 17:17 schreef Viking84 het volgende:
Wij eten patat van 't Hoekje!

Oh bofferd! Je lievelingskostje!

quote:

Op zaterdag 28 november 2009 17:17 schreef Viking84 het volgende:
Wij eten patat van 't Hoekje!

nice

Hier gaan we chinees of pizza eten, allebei niet erg slank
Maar vanavond geen wijn voor mij omdat ik mijn vriendje nog laat moet gaan ophalen van het station

quote:

Op zaterdag 28 november 2009 14:12 schreef conleche het volgende:

Bedankt voor het stemmen

quote:

Op zaterdag 28 november 2009 16:35 schreef Nietopenmaken het volgende:
Ja hoi!! Ik ben al slank.

Ben hier dan ook alleen maar om te zeggen dat als iemand een pakketje van Bol.com zou ontvangen, dat dus pas de 23e december mag worden opengemaakt. Dank.

briljante kloon !

Ik eet vanavond pasta met zalm, crème fraiche, bosui, paprika en italiaanse kruiden

ik eet hachee! of siepelsop, zoals m'n oma het noemde...

quote:

Op zaterdag 28 november 2009 17:20 schreef sigme het volgende:

[..]

Oh bofferd! Je lievelingskostje!

.

quote:

Op zaterdag 28 november 2009 17:55 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

briljante kloon !

Ik ben na 23 december benieuwd wie erachter zat .

Ik heb een vermoeden - op basis van tekstanalyse - maar jij kunt het als mod ws sws wel zien .

Kusjekroels voor Co en Maria btw ivm het stemmen in het Sinterklaasavatartopic. Wie ook kusjekroels van mij wil weet wat te doen.

Ik was vanavond om half 6 trouwens de enige in de supermarkt (Aldi). De kassa's waren niet eens bemand (bevrouwd), echt een rare gewaarwording . En toen ging m'n pak melk lekken in 't Hoekje en lag er ineens een plas melk op de vloer . Voor zover een enerverende dag uit het leven van Viking84 .

Het is toch grappig dat de enige snackbar die ik bij naam ken, zo'n 200 km. bij me vandaan ligt!

Cycle ik had graag meegespind maar daar heb ik de energie echt niet voor!! Of is die spinningmarathon pas over een tijdje?

Lijstje gisteren:
O: bruine boterham hagelslag, krentenbol boter, beker optimel en een glas thee
L om 12.30: liga milkbreak (2)
B: 2 uur met OV reizen incl 25 minuten lopen, anderhalf uur in de RAI struinen op de boekenmarkt
T om 15.00: sushi
T: twee blokjes bonbonbloc
D: anderhalve loempia en een ieniemienie bamischijf Toe bakje vla

Lijstje vandaag
O: bakje optimelyoghurt
T: glas spa en fruit
L: ciabatta warme beenham met een beetje mosterdsaus, beker warme chocomel
T: glas spa en fruit
B: 50 minuten fietsen tegen de wind in met vriendlief Mennn ik ben helemaal op en we gingen niet eens hard daarna nog 30 minuten boodschappen doen
T: ommetjes en twee glazen spa en fruit
D: gebakken scharretjes met witbrood, toe bakje vla

Vanmiddag heb ik alle ingrediënten gekocht om morgen frambozenkruimelmuffins te bakken Volgende week naar de toko om nori enzo te halen voor sushi

quote:

Op zaterdag 28 november 2009 18:35 schreef conleche het volgende:
Het is toch grappig dat de enige snackbar die ik bij naam ken, zo'n 200 km. bij me vandaan ligt!

So true!