Dat is al te weinig op zich
Maar nu wil het ook nog zo zijn dat ik niet per direct in slaap kan vallen. Dus waarschijnlijk maar iets van 4 uur slaap, en morgen gedoe met presentaties
Klacht: verneukt slaapritme
Wie heeft hier nog meer last van?
Op korte termijn is het prima te doen. Van het weekend compenseer ik wel.
quote:HahaOp woensdag 25 november 2009 01:01 schreef Repeat het volgende:
Ik slaap elke nacht zoiets. Fit zijn is een keuze.
Succes van mijn presentatie zeker ook
quote:Waarom ga je dan al naar bed:?Maar nu wil het ook nog zo zijn dat ik niet per direct in slaap kan vallen.
quote:Omdat ik anders nog later in slaap valOp woensdag 25 november 2009 01:05 schreef SpiekerJozef het volgende:
[..]
Waarom ga je dan al naar bed:?
Prognose: om 2:00 uur krijg ik pas slaap en om 6:45 gaat de wekker. Lekker dan 
quote:zoek es werk.
quote:Doe normaal man, 6 uur is zat op onze leeftijd. 8 tot 9 uurOp woensdag 25 november 2009 01:18 schreef kikoooooo het volgende:
8 tot 9 uur slaap heb ik echt zeker wel nodig.
We zijn toch geen stelletje surinamers?quote:Dat ze veel in bed liggen wil niet zeggen dat ze slapen heOp woensdag 25 november 2009 01:19 schreef Equites het volgende:
[..]
Doe normaal man, 6 uur is zat op onze leeftijd. 8 tot 9 uur
quote:Sinds ik geen student meer ben, en dagelijks om 5.30 opsta, heb ik mijn slaap echt nodig hoor.Op woensdag 25 november 2009 01:19 schreef Equites het volgende:
[..]
Doe normaal man, 6 uur is zat op onze leeftijd. 8 tot 9 uur
Heb nu vakantie trouwens :p
Ik voel me normaal als ik meer dan 7 uur slaap al ben ik niet bepaald een ochtendmens. in een toetsenweek 3/4 uur per nacht slapen zorgt er ook voor dat ik na 5 dagen kapot ben.
Afgelopen jaar sliep ik gemiddeld 6 uur per nacht, niet best om steeds te horen: waarom kijk je zo moe?
maar dat halen we in de zomervakanties uiteraard allemaal in
een mens hoort gewoon 8 uur per dag te slapen minimaal 
En ik ben 14
quote:IK ik slaap rond de 4tot 5uur en 6 of 7alsk heelveel geluk hebOp woensdag 25 november 2009 01:00 schreef Nicolas_Cage het volgende:
Stel ik val nu meteen in slaap heb ik 5 en een half uur slaap.
Dat is al te weinig op zich
Maar nu wil het ook nog zo zijn dat ik niet per direct in slaap kan vallen. Dus waarschijnlijk maar iets van 4 uur slaap, en morgen gedoe met presentaties
Klacht: verneukt slaapritme
Wie heeft hier nog meer last van?
quote:Ik dacht dat Sesamstraat allang was afgelopen?
Dag ervoor helemaal niet geslapen vandaar
quote:Op woensdag 25 november 2009 01:39 schreef LudoSanders het volgende:
Ik denk dat je redelijk uniek bent met dit probleem op FOK!.
Slapen is sowieso voor het werkvolk.
quote:Ik moet dan altijd zo ontzettend vaak knipperen en lijk semi-stonedOp woensdag 25 november 2009 01:39 schreef skattebaut het volgende:
Ik kan er wel tegen, dat weinig slapen, maar wordt wel bevattelijker voor griep en verkoudheid.
Voldoende dus
quote:http://www.teleac.nl/beterslapen/index.jsp?nr=574728Op woensdag 25 november 2009 01:41 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
Je kernslaap is 4 uur.
Voldoende dus
Mooi stukje leesvoer. Klopt idd wat je zegt.
quote:14
...zijn je ouders niet thuis of zo dat je nog wakker bent Hop naar bed toe jij...
[ Bericht 9% gewijzigd door trovey op 25-11-2009 01:55:38 ]
quote:Slechte grap. -1Op woensdag 25 november 2009 01:34 schreef Wazeggie het volgende:
[..]
Ik dacht dat Sesamstraat allang was afgelopen?
quote:Was ik maar een eenvoudige arbeider.Op woensdag 25 november 2009 01:39 schreef Biogarde het volgende:
[..]
Slapen is sowieso voor het werkvolk.
quote:Was et maar zon feest
quote:Tegenstrijdigheden in een zin zijn een bitchOp woensdag 25 november 2009 01:39 schreef skattebaut het volgende:
Ik kan er wel tegen, dat weinig slapen, maar wordt wel bevattelijker voor griep en verkoudheid.
het lijkt wel elke * elke nacht slapen is overrated, als je na 1 dag echt moe bent moet jeb eter eten denk ik *
quote:Ja heel herkenbaarOp woensdag 25 november 2009 01:05 schreef ASroma het volgende:
vage is dat je sochtends best ok bent, in de loop van de middag indut en savonds weer fit bent.
Ik vind het wel prima. Heb vandaag toch geen belangrijke dingen en ik haal het vannacht wel in.
Dus...doe er je voordeel mee TS!
quote:Dus win-win, want je hebt per dag 1 uur meer dan die mensen en daar bovenop leef je ook nog eens langerOp woensdag 25 november 2009 08:04 schreef MakeBelieveReality het volgende:
Het schijnt toch zo te zijn dat mensen die korter slapen (zo'n 7 uur) langer leven dan mensen die langer slapen....
Dus...doe er je voordeel mee TS!
quote:Mits je overdag genoeg ontspant is 4 uur inderdaad genoeg. Maar de meesten hebben overdag een druk bestaan waardoor ze wel meer dan 4 uur nodig hebben om te herstellen.Op woensdag 25 november 2009 01:41 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
Je kernslaap is 4 uur.
Voldoende dus
quote:
quote:Ik heb dat ook altijd inderdaad. En dan 's avonds weer te laat naar bed gaan waardoor je in het ritme blijft zitten.Op woensdag 25 november 2009 01:05 schreef ASroma het volgende:
vage is dat je sochtends best ok bent, in de loop van de middag indut en savonds weer fit bent.
quote:Zo herkenbaarOp vrijdag 27 november 2009 22:23 schreef Jos_ het volgende:
[..]
Ik heb dat ook altijd inderdaad. En dan 's avonds weer te laat naar bed gaan waardoor je in het ritme blijft zitten.
SPOILERJammer genoeg
quote:Hoe kan jij zondag weer een briljant topic maken over alle vervelende jongens tijdens uitgaan als je nu te weinig slaap op doet om fatsoenlijk uit te kunnen gaan vanavondOp zaterdag 28 november 2009 06:44 schreef griekjeee het volgende:
Ik heb geen slaap. Hoe vind je die?
quote:Dat topic komt er dan ook niet.Op zaterdag 28 november 2009 06:46 schreef Inverted_World het volgende:
[..]
Hoe kan jij zondag weer een briljant topic maken over alle vervelende jongens tijdens uitgaan als je nu te weinig slaap op doet om fatsoenlijk uit te kunnen gaan vanavond
quote:Laf.Op zaterdag 28 november 2009 06:47 schreef griekjeee het volgende:
[..]
Dat topic komt er dan ook niet.
Gewoon nu gaan slapen, wekker zetten om 3 uur in de middag en alsnog uitgaan quote:Nee, ik sta zo gewoon op denk.Op zaterdag 28 november 2009 06:49 schreef Inverted_World het volgende:
[..]
Laf.
quote:Nou sterkte dan maar. Ik ga weer terug mijn bed in. ( Ja ik heb ook geen idee waarom als ik even wakker wordt mijn pc aan zet om vervolgens op fok te gaan postenOp zaterdag 28 november 2009 06:50 schreef griekjeee het volgende:
[..]
Nee, ik sta zo gewoon op denk.
_! ) However ik zal je pareltje van een topic missen hoor. Truste.
quote:Ik open snel genoeg weer wat. Speciaal voor jou.Op zaterdag 28 november 2009 06:52 schreef Inverted_World het volgende:
[..]
Nou sterkte dan maar. Ik ga weer terug mijn bed in. ( Ja ik heb ook geen idee waarom als ik even wakker wordt mijn pc aan zet om vervolgens op fok te gaan posten
Truste.
Slaapse.
Ik ben een ochtend/middag/avond/nacht mens, ideaal
Maar in het weekend wordt het toch al gauw van 1 tot 1.
Minstens acht uur per nacht, liefst meer.
IK ga nu proberen wat vroeger te slapen.
quote:Kan je lekker veel Fok!en.Op woensdag 25 november 2009 01:01 schreef Multivitamine het volgende:
Lekker juist man, veel tijd over
En als ik dan toch te weinig slaap krijg doordeweeks, dan haal ik dat vrolijk in tijdens het weekend. Twintig uur slaap in twee dagen tijd en mijn lichaam weigert spontaan om de vijf dagen erna nog enigszins op tijd naar bed te gaan.
quote:Dat heb ik ook maar lekket 12uur slape je bent futloos maar het voelt wel lekkerOp maandag 30 november 2009 01:56 schreef Rikketik het volgende:
Als ik vijf à zes uur slaap 's nachts, dan voel ik me de volgende dag prima. Vier uur is net iets te kort en als ik langer dan zes uur slaap dan voel ik me eerder futloos dan uitgeslapen.
En als ik dan toch te weinig slaap krijg doordeweeks, dan haal ik dat vrolijk in tijdens het weekend. Twintig uur slaap in twee dagen tijd en mijn lichaam weigert spontaan om de vijf dagen erna nog enigszins op tijd naar bed te gaan.
Behalve mijn ogen, vooral bij fel licht.... da's echt afzien
quote:Dat heb ik alsk nachtje niet geslapen heb dan krijg ik hele erge tranende jeukende ogenOp maandag 30 november 2009 01:59 schreef WammesWaggel het volgende:
Mijn probleem is dat mijn lichaam dan meestal wel fit is
Behalve mijn ogen, vooral bij fel licht.... da's echt afzien
quote:Heb je groot gelijk inOp maandag 30 november 2009 02:12 schreef AliKebap het volgende:
Pff moet er ook weer om 6 uur uit, denk dat ik morgen maar niet heen ga
Slaap lekker uit zou ik zeggenVan de andere kant is het ook wel heerlijk rond een uur of 12 je bed in te duiken en vervolgens ook weer tot een uur of 12 daar te blijven
Ik heb overigens wel als ik bijvoorbeeld een week vakantie heb, dat mijn ritme irritant verschuifd. Voor mij is normaal: 03:00 erin, 9:00 eruit. Op dag 3 is dat onderhand 04:00 erin en 10:00 eruit en aan het einde van de week lig ik zo rond 05:30 in m'n bed en klim ik er rond half 3 's middags weer uit
Momenteel komt dat door middenoorontsteking.
