LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat jammer dat je niet door bent PF! Of nouja, 6x per week is ook wel erg veel 
.
@Maria: ik zou ook niet weten wat je moet kiezen, ik ga meestal voor de optie "dan doe ik het gewoon allemaal". Je hoort over een paar weken wel of dat een succes is
.
.@Maria: ik zou ook niet weten wat je moet kiezen, ik ga meestal voor de optie "dan doe ik het gewoon allemaal". Je hoort over een paar weken wel of dat een succes is
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oeh appeltaart 
Of kersentaart met chocola OF chocomel He, dromen mag. Toch?
Supergoed van die 9, Merel is lief, PF superzonde! Maar compo'en is ook mooi. En voor degenen die geen idee hebben wat ik hier uitvoer: leest 't vorige topique.. De weegschaal zei overigens 61.3, dus ik overschat mezelf. Toch niet zo zwaar als ik dacht
Of kersentaart met chocola OF chocomel He, dromen mag. Toch?Supergoed van die 9, Merel is lief, PF superzonde! Maar compo'en is ook mooi. En voor degenen die geen idee hebben wat ik hier uitvoer: leest 't vorige topique.. De weegschaal zei overigens 61.3, dus ik overschat mezelf. Toch niet zo zwaar als ik dacht
Mijn roeischema is niet meer zo drukquote:Op dinsdag 27 oktober 2009 23:07 schreef Merel het volgende:
[..]
Jaaaa tuurlijk werk ik daar nog! Was er vanochtend nog even snelBinnenkort weer eens wat eten? Of past dat niet meer in je drukke roeischema
Nu is 't bedtijd voor mij. Maar ik durf m'n laptop niet uit te zetten, want de kans is groot dat m'n internetverbinding het dan morgen niet meer doetDus die laptop blijft de komende tijd gewoon 24/7 aan
Trusten lieve slankies!
Leuk!!Slaap lekker!!
Ik was denk ik te klein met mijn 1,75.. Want ik was er wel iedere keer en had niet eens een hele slechte tijd gergometerdquote:Op dinsdag 27 oktober 2009 23:39 schreef Bellah het volgende:
Oeh appeltaart
Supergoed van die 9, Merel is lief, PF superzonde! Maar compo'en is ook mooi. En voor degenen die geen idee hebben wat ik hier uitvoer: leest 't vorige topique.. De weegschaal zei overigens 61.3, dus ik overschat mezelf. Toch niet zo zwaar als ik dacht
En niet sterk genoeg denk ik Roeien ging ook echt goed 
Grrrrr Meisje van 1,85 dat amper was geweest en slechter op de ergometer was en niet had geroeid was wel door
maar die gaat niet door, nu gaan we met z'n allen comopoën!Alleen kan niet iedereen compoën....Dus ik ben iedere week op de borrel te vinden om mijn kruisjes te halen
Ik was vanavond naar de film! Nou ja.. Alleen de eerste 2 minuten gezien: was sneak preview: bleek een enge film te zijn: dus zijn we weg gegaan
Maar goed dat ik een pasje heb!
Maar goed dat ik een pasje heb!
Jij bent hier alleen voor de gezelligheid, of nietquote:Op dinsdag 27 oktober 2009 23:39 schreef Bellah het volgende:
Oeh appeltaart
Supergoed van die 9, Merel is lief, PF superzonde! Maar compo'en is ook mooi. En voor degenen die geen idee hebben wat ik hier uitvoer: leest 't vorige topique.. De weegschaal zei overigens 61.3, dus ik overschat mezelf. Toch niet zo zwaar als ik dacht
crap in = crap out
Ben een beetje aan het kijken naar een voor mij nieuwe tweedehands auto, nu heb ik het idee in m'n hoofd dat ik best de geile versie kan nemen met een vette 6-cilinder. Volgens mij heb ik last van m'n hormonen.
crap in = crap out
Mogge
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goedemorgen 
.
Ik was mijn adresbalk kwijt in FF. Heel irritant, want ik moest dus de urls dus steeds in het zoekvenster in Google typen. Godzijdank had ik Google als startpagina, anders had ik helemaal niets gekund. Maar het is nu opgelost 
.
Ik wilde nog even zeggen dat ik het heel goed van Kwak vind dat ze stappen gaat ondernemen om haar issues op te lossen.
Ik ga straks even naar het ziekenhuis (zendspoel van m'n CI heeft weer kuren, waardoor het geluid af en toe wegvalt
) en vanmiddag studeren en lessen voorbereiden voor morgen 
. Ik ben gewoon zenuwachtig voor Havo 4 morgen. Ik moet ze 2 uur zien bezig te houden en volgens mijn horrorscenario hebben ze hun werk na een uurtje al af .
.Ik was mijn adresbalk kwijt in FF. Heel irritant, want ik moest dus de urls dus steeds in het zoekvenster in Google typen. Godzijdank had ik Google als startpagina, anders had ik helemaal niets gekund
. Maar het is nu opgelost .Ik wilde nog even zeggen dat ik het heel goed van Kwak vind dat ze stappen gaat ondernemen om haar issues op te lossen
.Ik ga straks even naar het ziekenhuis (zendspoel van m'n CI heeft weer kuren, waardoor het geluid af en toe wegvalt
) en vanmiddag studeren en lessen voorbereiden voor morgen . Ik ben gewoon zenuwachtig voor Havo 4 morgen. Ik moet ze 2 uur zien bezig te houden en volgens mijn horrorscenario hebben ze hun werk na een uurtje al af .
Niet meer actief op Fok!
Hee! Broccoli!quote:Op woensdag 28 oktober 2009 00:21 schreef loveli het volgende:
Jij bent hier alleen voor de gezelligheid, of niet
En Viking, je moet toch altijd 'n worst-kaas-scenario maken? Pfoe, de middelbare..
Ja, doe ik ook hoorquote:Op woensdag 28 oktober 2009 08:15 schreef Bellah het volgende:
[..]
Hee! Broccoli!
En Viking, je moet toch altijd 'n worst-kaas-scenario maken? Pfoe, de middelbare..
.Ze moeten morgen een affiche maken, dus veel knip-, plak-, kleur- en tekenwerk. Volgens hun eigen docent hebben ze daar wel 2 uren voor nodig, maar ik weet het niet. Ik houd iig wat spellingsoefeningen achter de hand voor de snelle werker en ik ga morgen lekker vroeg op school zijn, zodat ik alles rustig klaar kan leggen
.
Niet meer actief op Fok!
ik ook hoorquote:Op woensdag 28 oktober 2009 00:21 schreef loveli het volgende:
[..]
Jij bent hier alleen voor de gezelligheid, of niet
.En voor het complimentjes vangen natuurlijk
.Ok, tijd om uit bed te gaan.
O ik deed gisteravond trouwens het slipje dat bij mijn Oilily-achige beha hoort aan en toen ik het kocht vond ik het er niet uit zien, want het was eigenlijk te klein, maar nu past het geweldig
.
Niet meer actief op Fok!
@Vik: pics or it didn't happen!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Vik, dat is gemeen, extra oefeningen voor degenen die hard hun best doen en daardoor snel klaar zijn! Je moet iets leuks doen om ze te belonen, of ze gewoon zelf laten kiezen waaraan ze de tijd die ze over hebben willen besteden. Misschien hebben ze nog huiswerk voor andere vakken die ze dan alvast in jouw les kunnen doen. Kijk, als ze het nou afraffelen en daardoor snel klaar zijn, dan zijn extra oefeningen wel een gepaste "straf", maar leerlingen die gewoon lekker meedoen moet je niet demotiveren met extra oefeningen. Dan werken ze de volgende keer een stuk minder hard voor je hoor! 't Is maar een tip
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
quote:
je bent geen weken nin de States geweest dus als t goed is is je jetlag binnen een weekje wel over. maar naar is het he? de "terugvlucht" jetlag... 
Kwak
goedemorgen trouwens. ik ga mn sportkaart halen zometeen, omdat ik toch bij de bieb van wiskunde moet zijn (zit ernaast) en dan ga ik vanavond uit mn werk naar zumba, voor het eerst heb er wel zin in!
lijstje:
o- boterham met cervelaatworst
l- 2 boterhammen met kipfilet
t- 2 boterhammen met kipfilet en komkommer
s- zumba!
d- gegrilde karbonade in ketjapmarinade, wortels
ergens nog een t: appel. maar dat eet ik niet gepland maar als ik honger heb...ws. na t sporten terwijl ik kook...
heb er wel zin in!lijstje:
o- boterham met cervelaatworst
l- 2 boterhammen met kipfilet
t- 2 boterhammen met kipfilet en komkommer
s- zumba!
d- gegrilde karbonade in ketjapmarinade, wortels
ergens nog een t: appel. maar dat eet ik niet gepland maar als ik honger heb...ws. na t sporten terwijl ik kook...
Kwak
Hai! Geen idee wat mijn lijstje gaat worden, ik heb van 12 tot 6 college en die vrouw geeft ons nauwelijks pauze dus dat zal wel een beetje weinig worden.. Om dat goed te maken ga ik vanavond dan maar pizza bakken.
En ik heb hier ooit eens een link voorbij zien komen waar je kon uitrekenen hoe veel calorieën je verbrand door in te vullen hoe lang je bent en hoeveel je beweegt etc. Weet iemand die link heel toevallig nog?
En ik heb hier ooit eens een link voorbij zien komen waar je kon uitrekenen hoe veel calorieën je verbrand door in te vullen hoe lang je bent en hoeveel je beweegt etc. Weet iemand die link heel toevallig nog?
Ik hoopte er eigenlijk gewoon vanavond alweer vanaf te zijn.quote:Op woensdag 28 oktober 2009 09:48 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
. We waren echt zo klaarwakker vannacht! En dan ga je om een uur of 4 dingen doen als 'ik zie ik zie wat jij niet ziet en de kleur is zwart' omdat het wel gewoon donker is. . Maar goed, ik voel me nu gewoon weer prima, en ik ga zo verhuisdozen kopen om te beginnen met inpakken.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Bob., bedoel je de Harris Benedict formule? Even googelen!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dat was het inderdaad, thnx!quote:
Bob., bedoel je de Harris Benedict formule? Even googelen!
En dan kom ik uit op tussen de 2203 en de 2483 kcals als onderhoud. (Ik weet niet ik ik activiteitsniveau 2 of 3 zou moeten doen.
)Daar kan ik wel mee leven.
Lijst:
O: 2 eitjes
T: bak magere yoghurt met een hand frambozen
L: 3 kleine zelfgemaakte bapao's
T: flink wat pecannoten
T: 1 of 2 sinaasappels
D: opgewarmd kliekje risotto met paddestoelen en spinazie
S: spinnen
D2: stronk broccoli met chilisaus
T: glas rode wijn.
O: 2 eitjes
T: bak magere yoghurt met een hand frambozen
L: 3 kleine zelfgemaakte bapao's
T: flink wat pecannoten
T: 1 of 2 sinaasappels
D: opgewarmd kliekje risotto met paddestoelen en spinazie
S: spinnen
D2: stronk broccoli met chilisaus
T: glas rode wijn.
Heb je dat goed gedaan?? Lijkt me wel wat veel!quote:
[..]
Dat was het inderdaad, thnx!
En dan kom ik uit op tussen de 2203 en de 2483 kcals als onderhoud. (Ik weet niet ik ik activiteitsniveau 2 of 3 zou moeten doen.
Daar kan ik wel mee leven.
Ja hoi, dat zei mijn stagecoach, hoorquote:Op woensdag 28 oktober 2009 09:39 schreef Merel het volgende:
Vik, dat is gemeen, extra oefeningen voor degenen die hard hun best doen en daardoor snel klaar zijn! Je moet iets leuks doen om ze te belonen, of ze gewoon zelf laten kiezen waaraan ze de tijd die ze over hebben willen besteden. Misschien hebben ze nog huiswerk voor andere vakken die ze dan alvast in jouw les kunnen doen. Kijk, als ze het nou afraffelen en daardoor snel klaar zijn, dan zijn extra oefeningen wel een gepaste "straf", maar leerlingen die gewoon lekker meedoen moet je niet demotiveren met extra oefeningen. Dan werken ze de volgende keer een stuk minder hard voor je hoor! 't Is maar een tip
. Ik denk idd dat ik ze gewoon aan hun huiswerk voor een ander vak ga laten werken dan, vind ik zelf ook een beter idee 
.Ik moest een uur wachten in het ziekenhuis, maar m'n CI is weer gefikst en ik heb een extra zendspoel meegekregen zodat ik de volgende keer niet weer naar het ziekenhuis hoef. Voorlopig ben ik er dus even van af
. En er hadden twee zendspoelen in de doos moeten zitten toen ik m'n CI kreeg en dat was dus niet zo dus ik ga de fabrikant even mailen of ze me alsnog twee zendspoelen toe kunnen sturen .
Niet meer actief op Fok!
