Bah, ben nu erg moe en heb straks tentamen

Je kent het wel, eind van de week ga je lekker op donderdag stappen, vrijdag met vrienden wat doen en ook zaterdag is meestal stapavond. Elke nacht kom je lekker rond een uurtje of 5 thuis en vervolgens slaap je rond een uur of 11/12 uit want je bent toch vrij.
Nu heb ik elke zondagavond dat ik niet kan slapen, door dat ritme

Lig echt uren wakker en pas rond een uurtje of 4 kan ik slapen. Dat is erg kut aangezien ik er maandag wel om half 8 uit moet en half 9 een tentamen heb.
Dus nu ben ik moe en heb straks een tentamen
Klacht: 4 uur slaap en straks tentamen
Antiklacht: