LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #825: Met warme boter en een nieuw bed
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
Saaie TT hoor 
.
De nagels van mijn middelste vingers zijn ook veel langer dan de rest.
.De nagels van mijn middelste vingers zijn ook veel langer dan de rest
.
Niet meer actief op Fok!
Mijn duimen en pinken zijn altijd langer, maar over het algemeen is alles lang. Alleen mijn wijsvinger wil wel eens scheuren.
Ik vond het wel passen bij het gesprek waar Mo over begonquote:Op donderdag 6 augustus 2009 10:48 schreef Viking84 het volgende:
Saaie TT hoor
De nagels van mijn middelste vingers zijn ook veel langer dan de rest
En mijn nagels zijn normaal de rest ook wel langer (nu even niet
) maar mijn pink en ringvinger zijn normaal het langstEn ik heb hele rare duimen
Duimen zijn hier juist het kortst. Die worden afgekloven in tijden van stress 
. En de rest moet ik altijd bijvijlen .
. En de rest moet ik altijd bijvijlen .
Niet meer actief op Fok!
Hi y'all. Ik kom toch maar weer meedoen hier, als dat nog mag na mijn vele pogingen gezond & slank te worden en het even zo vaak weer afhaken 
. Heb echt een ultiem luie vakantie achter de rug, en over 2,5 week begin ik weer op school. Aangezien ik gisteren voor het eerst weer een echte gezonde/bewuste dag gehad heb vond ik dat een mooi moment om dat vol te gaan houden.
Ik weeg nu 79 kilo, mijn doel is rond het eind van het jaar rond de 70 kilo wegen. Mijn plan.. heb ik nog niet helemaal. Ben ik nog over aan het nadenken. Maar ik heb wel een lijstje voor vandaag bedacht:
O: Twee geroosterde boterhammen, 1 met rookvlees/komkommer en 1 met pindakaas/komkommer
L: Magere kwark met noten (hazelnoten/amandelen/walnoten) en appel en rozijnen en wat muesli.
T: Festini perenijsje
D: Speklapje (die moeten op
) met sperzieboontjes en pittige tomatensalsa. Eerdappel'n erbij voor vriendlief.
T: Smoothie van yoghurt en nectarine.
En als beweging heb ik voor vandaag op programma staan: Ellendig veel onkruid wieden in de tuin, alle ramen lappen en de berging opruimen
.
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 06-08-2009 11:00:46 ]
. Heb echt een ultiem luie vakantie achter de rug, en over 2,5 week begin ik weer op school. Aangezien ik gisteren voor het eerst weer een echte gezonde/bewuste dag gehad heb vond ik dat een mooi moment om dat vol te gaan houden. Ik weeg nu 79 kilo, mijn doel is rond het eind van het jaar rond de 70 kilo wegen. Mijn plan.. heb ik nog niet helemaal. Ben ik nog over aan het nadenken. Maar ik heb wel een lijstje voor vandaag bedacht:
O: Twee geroosterde boterhammen, 1 met rookvlees/komkommer en 1 met pindakaas/komkommer
L: Magere kwark met noten (hazelnoten/amandelen/walnoten) en appel en rozijnen en wat muesli.
T: Festini perenijsje
D: Speklapje (die moeten op
) met sperzieboontjes en pittige tomatensalsa. Eerdappel'n erbij voor vriendlief.T: Smoothie van yoghurt en nectarine.
En als beweging heb ik voor vandaag op programma staan: Ellendig veel onkruid wieden in de tuin, alle ramen lappen en de berging opruimen
.[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 06-08-2009 11:00:46 ]
voor de herintreders Ik heb buikpijn
waarschijnlijk gisteren iets fout gegaan op het terras, maar geen idee wat. Inmiddels ben ik wel slimmer geworden, dus ik heb een ibuprofen genomen ipv maar af te wachten of het vanzelf over gaat.En nu ga ik snel even de stad in om een Stieg Larsson te scoren en nog wat dingetjes en dan snel naar mijn ouders om daar met een boekje neer te zijgen. Het is toch te heet om iets anders te doen
O: Drie knackebrot met kaas
T: Zou meloen zijn, maar die neem ik mee, misschien niet zo slim om dat nu te eten met m'n buik
L: Boterhams denk ik
D: ?
Het gaat puik
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
happy beurfdee voor PPP
en WB Razz!
ik ben dus zojuist weer met Streep je Slanken begonnen...heb ook al een half uur grondoefeningen gedaan...tsjakka... nu huis opruimen en schoonmaken, dan douchen, insmeren en in kibini met een boekje de tuin in. heerlijk zo'n snipperdag!
en WB Razz!
ik ben dus zojuist weer met Streep je Slanken begonnen...heb ook al een half uur grondoefeningen gedaan...tsjakka... nu huis opruimen en schoonmaken, dan douchen, insmeren en in kibini met een boekje de tuin in. heerlijk zo'n snipperdag!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
!
Goedzo Kwakquote:Op donderdag 6 augustus 2009 11:15 schreef kwakveense het volgende:
happy beurfdee voor PPP
en WB Razz!
ik ben dus zojuist weer met Streep je Slanken begonnen...heb ook al een half uur grondoefeningen gedaan...tsjakka... nu huis opruimen en schoonmaken, dan douchen, insmeren en in kibini met een boekje de tuin in. heerlijk zo'n snipperdag!
Wat voor grondoefeningen doe je?
det waren wat oefeningen van de streep je slank site: gewoon van die standaard callanetics/pilates-achtige dingen en wat met gewichtjes. omdat ik nog steeds zo'n spierpijn heb van het tuinieren maandag heb ik wat gedaan om mn benen te stretchen, mn heupspieren soepel te maken, wat lage buikspieren, wat armen en scouers me tgewichtjes, wat borstoefeningen, opdrukken tegen de muur, dat soort dingen, ohja en nog wat lunges met gewichtjes...quote:Op donderdag 6 augustus 2009 11:20 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Goedzo Kwak
Wat voor grondoefeningen doe je?
ik vond het te warm om te gaan zumba hopsen
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Zumba is nie alleen hopsen hoor Kwakkert, ook pasjes enzo! Ik vind de introductie merengue voor vrouwen (die doe ik meestal want zij is niet zo irritant en de pasjes zijn wel leuk ) wel vrij intensief maar niet erg hopsig!
Maar callanetics/pilates is ook awesome natuurlijk! Respectszors
) wel vrij intensief maar niet erg hopsig! Maar callanetics/pilates is ook awesome natuurlijk! Respectszors
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Goed plan, maar 10 euro zag ikquote:Op donderdag 6 augustus 2009 11:15 schreef Syrena het volgende:
Ik heb buikpijn
En nu ga ik snel even de stad in om een Stieg Larsson te scoren en nog wat dingetjes en dan snel naar mijn ouders om daar met een boekje neer te zijgen. Het is toch te heet om iets anders te doen
O: Drie knackebrot met kaas
T: Zou meloen zijn, maar die neem ik mee, misschien niet zo slim om dat nu te eten met m'n buik
L: Boterhams denk ik
D: ?
Ik heb het alweer opgegeven om dat boek binnen afzienbare tijd bij de bieb te lezen, da's voor de komende 2 à 3 maanden al niet meer mogelijk, net zoals dat 'nieuwe' boek van Carlos Ruiz Zafon. Ik ben nu bezig in 'Over schoonheid' van Zadie Smith, leest lekker weg Heb ik meteen een stuk meer zin in mijn tripje naar de stad om wat dingetjes bij de ING en het postkantoor te regelen
En weebee Razztwizzle! 
Succes!! Je lijstje ziet er iig best wel netjes uit! En ja, speklappen koop je dan gewoon voorlopig niet 
SiTu: is Zadie Smith in vertaling niet heel erg jammer?
Lijkt mij zo! Maar fijn dat je het leuk vindt! Heb je White Teeth al gelezen?
Succes!! Je lijstje ziet er iig best wel netjes uit! En ja, speklappen koop je dan gewoon voorlopig niet SiTu: is Zadie Smith in vertaling niet heel erg jammer?
Lijkt mij zo! Maar fijn dat je het leuk vindt! Heb je White Teeth al gelezen?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Het gaat bij mij al helemaal mis bij de Salsa (geloof ik)quote:Op donderdag 6 augustus 2009 11:29 schreef MariaEtcetera het volgende:
Zumba is nie alleen hopsen hoor Kwakkert, ook pasjes enzo! Ik vind de introductie merengue voor vrouwen (die doe ik meestal want zij is niet zo irritant en de pasjes zijn wel leuk
Maar callanetics/pilates is ook awesome natuurlijk! Respectszors
Pfft. Maar ik vind het nog wel een potentieel leuke sport
Ik heb de salsapasjes nu best goed door intussen! Het gracieus erbij hipshaken is meer hetgeen waaraan nog gewerkt moet wordenquote:Op donderdag 6 augustus 2009 11:31 schreef SiTu het volgende:
[..]
Het gaat bij mij al helemaal mis bij de Salsa (geloof ik)
Groepslesjes > dvds, dat wel
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja, dat merk ik nu al, sommige woordspelingen/opmerkingen komen geloof ik totaal niet over.quote:Op donderdag 6 augustus 2009 11:30 schreef MariaEtcetera het volgende:
En weebee Razztwizzle!
SiTu: is Zadie Smith in vertaling niet heel erg jammer?
Maar het is leuk genoeg om te blijven lezen. White teeth (hadden ze niet meer) wil ik in ieder geval in het Engels gaan lezen. Bedankt voor de tip nog, had ik een tijdje geleden hier gelezen namelijk.
Ik denk dat een spiegel ook al een hoop zou schelenquote:Op donderdag 6 augustus 2009 11:34 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ik heb de salsapasjes nu best goed door intussen! Het gracieus erbij hipshaken is meer hetgeen waaraan nog gewerkt moet worden
Groepslesjes > dvds, dat wel
De pasjes op zich gaan bij mij ook redelijk, tot ik die verleidelijke heupswings er in wil brengen. Meestal gaat dat vanzelf, maar bij dat ritme wil het gewoon niet
