Er zijn wat studies beschikbaar die de link leggen tussen acne en voeding dus puur psychologisch is het niet, het is alleen nog niet erg sterk uitgewerkt. Bewijs immers maar eens echt sterk dat bepaalde voeding de androgene hormonen beinvloedt waardoor de talgproductie vergroot en waardoor er dus acne ontstaat.quote:Op maandag 14 september 2009 23:20 schreef BasilicumPlant het volgende:
[..]
Denk je niet dat het puur psychologisch werkt? Immers wordt je ook sneller dik als je tijdens het eten teveel nadenkt over hoe vet het eten wel niet is. En hoe zit het precies met stress? Laatst las ik dat uit onderzoek was gebleken dat stress geen invloed had op acne, terwijl ik in tijden van stress helemaal vol zit.
Is dit niet meer te wijten aan een plotselinge verandering van het voedingspatroon?quote:Op dinsdag 15 september 2009 00:19 schreef vdHoek het volgende:
[..]
Duidelijk is nu wel dat voeding wel degelijk een rol speelt: er zijn meerdere malen mensen uit maatschappijen geplukt waar geen acne aanwezig is (o.a. bij de eskimo's) en op een westers dieet gezet, resultaat: acne.
- Gaat geen problemen veroorzaken, kan wel. Maar ik zou het persoonlijk in vervolg proberen te voorkomen.quote:Op vrijdag 18 september 2009 19:10 schreef roacmeneer het volgende:
Mijn strips met pilletjes zijn sinds vanavond op en ik ben vandaag naar de apotheek gegaan om nieuwe te bestellen. Nu moet ik dus het weekend, 2 dagen, zonder te slikken door brengen. Gaat dit problemen veroorzaken denk jullie, of heeft een van jullie dit ook al is gedaan?
Ook weer paar puisten doorheen gekomen, vooral langs mijn kaaklijn. Flink balen. Moet over ongeveer 1,5 maand naar de derma en dan zit de kuur er ook op voor mij (dan 2*10mg per dag voor 3 maanden lang gehad). Heb het idee dat het erna snel weer zou terug komen.
Puisten zijn zeker minder geworden, maar vind nog steeds dat mijn wangen niet mooi zijn. Veel rode plekjes, littekentjes etc, je kent het vast wel. Ook is mijn ene wang anders dan de andere, niet semetrisch en daar baal ik zwaar van. Vind et heel lelijk. Het is zeg maar zo dat de ene wang een soort "deuk" heeft terwijl de andere is zoals het hoort naar mijn gevoel. Kent iemand dit ook?
En hoe zit et nou met baardgroei? Kan dit minder worden. Niet dat ik dat erg vind, maar gewoon uit interesse.
Nadeel van Roa is dat het tevens je huid ook irriteert, van een te droge huid krijg je jeuk. Dus het is belangrijk dat je een goede moisturiser gebruikt.quote:Op vrijdag 18 september 2009 23:07 schreef Kwelit het volgende:
Wauw, ik ben onder de indruk. Zo zag ik vorige week nog weinig verschil in mijn gezicht en zo zijn mijn ontstekingen nu echt met zo'n 70% verminderd! Ongelofelijk dat dit zo snel werkt en ik ben pas 2 weken bezig. Alle ontstekingen op mijn wangen en voorhoofd zijn gewoon helemaal weg. Ik zit ook stiekem de hele tijd met mijn vingers over mijn gezicht/wangen te wrijven, ik kan me niet herinneren de laatste keer dat mijn huid zo glad aanvoelde
! Ik heb op mijn kin, in mijn nek en op mijn neus wel enkele nieuwe ontstekingen erbij gekregen, maar voor de rest is mijn huid super glad
. Hopelijk blijft het zo goed gaan!
Ik merk trouwens wel dat mijn huid EXTREEM droog is geworden, vooral mijn wangen, voorhoofd en mijn armen (gek genoeg). Gelukkig had ik vorige week al Aquaphor besteld, dus hopelijk komt dat deze week binnen. Ik smeer me op het moment kapot aan de Zwitsal en de carmex, maar mijn huid blijft echt super droog en trekkerig. Daarnaast voel ik me echt HEEL erg moe en lusteloos de afgelopen tijd. Ik dacht eerst dat het kwam omdat ik teveel had gewerkt, maar deze week had ik een paar dagen vrij en ik heb eigenlijk alleen maar in bed gelegen. Ook heb ik opeens last van mijn onderrug en schouderbladen (echt heel vreemd), dus ik voel me redelijk gesloopt. Ik hoop echt niet dat al die kwaaltjes de hele kuur aanhouden, anders kan het nog best pittig worden voor me..
Ikzelf heb Aquaphor besteld via http://www.roaccutanekuur.nl/quote:Op zaterdag 19 september 2009 18:01 schreef Kersentaart het volgende:
Nouja, m'n huid gaan nu wel weer 10 dagen naar mijn dosis verhoging van 40 naar 60 MG/p Dag, vind ik alles reuze meevallen. Huid schilvert wat meer, drogere kapotte lippen, maar niet echt iets heel ergs ofzo.
Weet iemand waar ik nou snel (Binnen 10 dagen) Aquaphor kan bestellen?
Idd, dat geouwehoer over slecht eten en acne kan verwezen worden naar het rijk der fabelen. Of je moet elke dag ontbijten bij de Subway en afsluiten in de vettent dan zal het er niet beter op worden.quote:Op zaterdag 19 september 2009 18:18 schreef infinity_737 het volgende:
vdHoek ik mag aannemen dat je het niet zo bedoelt, maar het komt wel zo over. Het lijkt alsof je beweert dat acné voortkomt uit een slecht voedingspatroon. Acné kan ook gewoon erfelijk bepaald zijn. Tuurlijk helpt een ongezond voedingspatroon niet mee aan een betere huid, maar ik at gewoon gezond, (soms nog geen koekje bij de koffie) en toch had ik acné... Ik denk dat het grootste deel van de mensen er hier niets aan kan doen!
Anyways, mijn "breakout" is inmiddels weer een beetje weg, gelukkig!
Nergens stel ik vast dat acne voortkomt uit een slecht voedingspatroon. Dan zou half Nederland namelijk acne moeten hebben met zo'n bewering. Ik zeg alleen dat acné en voeding gerelateerd zijn. Dit betekent natuurlijk niet dat wanneer je last van acne hebt en je alleen maar gezonde voeding eet, je van je acne afkomt.quote:Op zaterdag 19 september 2009 18:18 schreef infinity_737 het volgende:
vdHoek ik mag aannemen dat je het niet zo bedoelt, maar het komt wel zo over. Het lijkt alsof je beweert dat acné voortkomt uit een slecht voedingspatroon. Acné kan ook gewoon erfelijk bepaald zijn. Tuurlijk helpt een ongezond voedingspatroon niet mee aan een betere huid, maar ik at gewoon gezond, (soms nog geen koekje bij de koffie) en toch had ik acné... Ik denk dat het grootste deel van de mensen er hier niets aan kan doen!
Anyways, mijn "breakout" is inmiddels weer een beetje weg, gelukkig!
Bedankt dat is duidelijk!quote:Op zaterdag 19 september 2009 21:14 schreef vdHoek het volgende:
[..]
Nergens stel ik vast dat acne voortkomt uit een slecht voedingspatroon. Dan zou half Nederland namelijk acne moeten hebben met zo'n bewering. Ik zeg alleen dat acné en voeding gerelateerd zijn. Dit betekent natuurlijk niet dat wanneer je last van acne hebt en je alleen maar gezonde voeding eet, je van je acne afkomt.
Acne kent 3 factoren:
- verhoogde talgproductie: dit is de kernfactor en het moeilijkst te controleren
- propionibacterium acnes, de acne bacterie dus
- hyperkeratinisatie
Wat ik dus wel beweer, is dat bepaalde voedingsmiddelen (suikers, zuivel, in het algemeen producten met een hoge GI) een negatieve invloed kunnen hebben op hormonen (insuline) die op hun beurt de talgproductie beïnvloeden. Dat voeding en acne niet gerelateerd zijn, verwijs ik naar de prullenbak. Voeding is maar één element daarentegen die een verhoging in de talgproductie kan veroorzaken. Veel hormoon gerelateerde zaken hebben direct invloed op de talgproductie. Zie maar bij vrouwen rond hun menstruatie: als ze last hebben van acne, is het vooral rond die periode.
Er is alleen een "klein" probleempje in de acne wereld: ik heb maar 2 vingers nodig om de middelen tegen een verhoogde talgproductie te tellen, voor mannen slechts 1: anti-androgenen (out of the question voor de heren) en isotretinoïne (Roaccutane dus). Alle andere middelen heb ik hierboven uiteengezet en hebben dus effect op de andere 2 factoren, maar dus niet op de talgproductie.
Bedankt!quote:Op zondag 20 september 2009 12:00 schreef vdHoek het volgende:
Nee ik ben geen dermatoloog maar een (zeer) kritisch patiënt.
Elke normale dermatoloog zal je na Minocycline/Acid A Vit (tretinoine) gewoon Roaccutane (isotretinoine) voorschrijven. Staar je niet blind op allerlei 'alternatieve' opties in de vorm van vitamines, ze zullen niet het resultaat geven wat je echt wil: een compleet acne-vrije, gave huid.
Verder zou ik stoppen met supplementen als je aan de Roa gaat, gezien het gewoon een verspilling van je geld is: als je al een goed dieet hebt, haal je daar ruim voldoende vitamines uit en de enigszins positieve eigenschappen van de supplementen op de huid gaan toch verloren gezien de Roa al alles voor je opknapt. Sowieso stoppen met de multi natuurlijk bij de Roa, alhoewel veel multi's al geen vitamine A hebben (maar betacaroteen).
Ik wil er dus ook voor de zomervakantie er van af zijn. Dan maar hel in de winter, word je toch niet bruin.quote:Op zondag 20 september 2009 12:33 schreef Onbepaald het volgende:
[..]
Bedankt!
Oké, toch maar voor hét middel gaan dan, Roaccutane. Ik wil er dit jaar gewoon echt vanaf voor de zomervakantie. Lijkt me echt goddelijk, om niet constant op je eten te hoeven letten en gewoon op te staan met een gladde huid.
Stel dat je voor de eerste kuur dus niet aan die 120 mg per kilo zou komen en na een tijd komt de acne weer terug. Moet je dan alsnog in de nieuwe kuur 120 mg totaal nemen of kan je gewoon verder met wat je tekort kwam?quote:
Ik zou een doorverwijzing naar een dermatoloog EISEN (volgens mij krijg je die dan gewoon). Je kan nu wel doorslikken, maar ik zou een andere visie willen. Ik ben 26, bij mij kwam de ellende ook opeens spontaan. Had hiervoor nooit acne en de dermatoloog gaf me ook gewoon die lange kuur (met het hele 120 mg verhaal). De derde kuur van de huisarts. Niet heel vreemd als er dan eens een specialist naar kijkt? Succes!quote:Op zondag 20 september 2009 14:38 schreef SterreMarit het volgende:
Ik meld me ook weer...ik heb inmiddels kuur nr 3 te pakken. Ik vind het een beetje een vreemd verhaal worden. Rond mijn 22e kreeg ik acné (gewoon spontaan, door de Diane35-pil heen!) en ook erge last van mijn hoofdhuid (tussen m'n haren in zeg maar). Allerlei middeltjes geprobeerd en niets werkte; de pijnlijke vochtblaasjes tussen mijn haren konden zowel huisarts als dermatoloog niet verklaren, erg leuk dus.
Uiteindelijk ruim een jaar geleden gestart met Iso....naja, Roaccutane dusIk heb toen 3 maanden 20mg per dag geslikt. De lelijke plekjes in mijn gezicht verdwenen, de poriën werden fijner en nog belangrijker misschien: mijn hoofdhuid werd weer als vanouds! Twee maanden na de kuur begon mijn hoofdhuid weer te trekken, werd mijn gezicht wat vetter en kwamen er steeds meer kleine puistjes. De huisarts heeft me toen opnieuw een korte Roa-kuur gegeven, nu 2 maanden 30mg per dag. Weer klaarde alles op en had ik ook minder last van mijn hoofdhuid. Zelf was ik al wat sceptisch over het wegblijven van die stomme huidissues, en ja hoor: 2 maanden na de kuur begon het weer, en inmiddels is mijn hoofdhuid één drama en begonnen ook de puistjes in mijn gezicht weer terug te komen.
Ik ben opnieuw naar de huisarts gegaan en die heeft me nu dus voor de 3e x een Roa-kuur voorgeschreven, weer 2 à 3 maanden, starten met 20mg per dag en als de bijwerkingen minder zijn door naar 30mg. Ik weet nu al dat dit weer zal gaan werken, maar...2 maanden na beëindiging van de kuur zal het wel weer terugkomen, waardoor ik 3 à 4 maanden na beëindiging wéér een kuur zal willen (of een andere oplossing uiteraard). Mijn huisarts verwacht dit ook al wel, zegt ook dat dit iets is waar ik niet zomaar overheen zal groeien omdat ik immers al 'volwassen' was toen het hele gezeik begon. Maar dan vraag ik me af: kan dat wel, 2x per jaar een korte kuur? En op een gegeven moment moet de talgproductie (die voor de problemen tussen m'n haren lijkt te zorgen, en logischerwijs ook voor de puistjes
) toch afnemen? En zou het geen zin hebben om een langere kuur te doen, zodat ik aan de vereiste 120mg per kg lichaamsgewicht kom? Volgens mijn huisarts niet, volgens hem moet ik de Roa gebruiken tot ik klachtenvrij ben, dan nog een aantal weken door en dan stoppen, afwachten of (wanneer) het terugkomt en dan weer aan de Roa. Mij lijkt dat wel héél erg slecht voor je lichaam eigenlijk?
Mensen hier met een soortgelijk probleem?
Ik ben nu een weekje bezig; ben gestart met 4 dagen 10mg, nu 3e dag 20mg. Tot dusver geen bijwerkingen gelukkig! De vorige x ben ik direct gestart met 30mg en toen zwol mijn gezichtshuid op, werd rood en werd ik erg unhappy van de pijn. Hopelijk blijft dat deze x uit
Interessant onderzoek, ik zal hem vanavond eens lezen.quote:Op maandag 21 september 2009 03:12 schreef vdHoek het volgende:
Hier een document dat ik van PubMed geleeched heb, het document was onderdeel van het acne symposium:
http://www.megaupload.com/?d=9MENBKPS
Het is ook op andere websites te vinden als je er naar zoekt, maar ik zag niet snel een downloadbare pdf. Op pagina 5 staan wat gegevens over relapse percentages, op pagina 11 over lage dosis kuren (alleen dus nog niets over lage dosis/lange termijn kuren).
Merkte je wel dat de acne na je 1e kuur minder was dan voor je ooit maar ROA had geslikt? Of was het gewoon nog hetzelfde als voor je kuur? Want 100mg/kg is toch een flinke dosis en oke het is niet die 120mg/kg maar ik denk dat je toch zeker wel verbetering in de acne kan zien als je het vergelijkt met de acne die je voor de 1e kuur had.quote:Op zondag 20 september 2009 21:20 schreef san86 het volgende:
Mijn derma is helemaal niet bezig met cumulatieve doseringen, maar ik zelf wel
Nu ben ik dus toch benieuwd...
Ik heb in totaal tijdens mijn 1e kuur 'maar' 100mg/kg binnen gekregen. Toen 3 maanden gestopt; ging prima, maar langzaam kwam t weer terug. Dus toch weer aan een kuurtje begonnen, deze keer 2 tot 3 maanden. Dan zit ik straks in totaal aan de 130-145mg/kg, maar in die 2e kuur krijg ik dus maar 30-45mg/kg.
Stel dat ik die 2e kuur 120mg/kg zou gaan slikken, ben ik weer 8 maanden bezig!! Dat lijkt me toch ook niet gezond?!
Mijn derma vertelde me trouwens ook dat er nog genoeg Roa in mn bloed zou zitten om nu nog een nieuwe kuur te beginnen. Dat verbaasde me sowieso, want ik dacht dat het na een maand al uit je bloed zou zijn.
Verder dag 6 nu van de 2e kuur en al geen nieuwe puist meer gekregen! Het slaat echt supersnel weer aan
Nee hoor, een kritisch patient met toegang tot medische databanken via de universiteitquote:Ben jij trouwens dermatoloog of arts oid?
Juiste conclusie inderdaad, alhoewel je het tegenwoordig iets moet relativeren: vroeger werd er alleen bij de echt ernstige gevallen van acne roaccutane voorgeschreven, tegenwoordig natuurlijk ook bij milde (persistente) gevallen. Als je milde acne hebt en het komt weer terug na een kuur, kan je natuurlijk niet spreken van "veel minder". Bij echt ernstige gevallen is het wel altijd veel minder.quote:Op dinsdag 22 september 2009 09:25 schreef jg888 het volgende:
- Bij de meeste mensen helpt ROA erg goed tegen acne.
- Als je een dosis van 120mg/kg of meer slikt is de kans groot dat je van je acne af bent.
- Als de acne dan toch na die 120 mg/kg of meer terug komt dan is het veel minder dan de acne die je had voordat je ooit maar aan de ROA was begonnen.
Dus conclusie: ROA zal altijd helpen misschien werkt die soms het hele probleem niet weg maar hij verminderd het probleem zowieso aanzienlijk.
De acne was zeker stukken minder dan voor m'n eerste kuur! Dat dan weer wel gelukkig. Maar ik zal natuurlijk nooit weten hoe het zich had ontwikkeld als ik bijvoorbeeld een jaar lang gestopt was geweest. Misschien was het dan wel weer net zo erg als voor de kuur geworden? Het kwam echt heel geleidelijk weer terug; eerst kleine bultjes die je alleen voelt en niet eens zichtbaar waren en die werden weer steeds groter, maar godzijdank niet die megadikke onderhuidse krengen meerquote:Op dinsdag 22 september 2009 09:25 schreef jg888 het volgende:
[..]
Merkte je wel dat de acne na je 1e kuur minder was dan voor je ooit maar ROA had geslikt? Of was het gewoon nog hetzelfde als voor je kuur? Want 100mg/kg is toch een flinke dosis en oke het is niet die 120mg/kg maar ik denk dat je toch zeker wel verbetering in de acne kan zien als je het vergelijkt met de acne die je voor de 1e kuur had.
Maar begrijp ik het volgende goed uit de verhalen?
Of je gaat je bijsluiter even lezen? Echt hoor!quote:Op dinsdag 22 september 2009 20:11 schreef Kersentaart het volgende:
Ik hoorde trouwens dat het roken van sigaretten tijdens het gebruik van Roaccutane de kans op kanker met 70% verhoogt. Is hier ooit bewijs voor geweest of is het weer zo'n fabeltje, of iets dat een enkele keer is voorgekomen?
Oke dat is dus zeker wel fijn dat het dus niet voor niks is geweest!quote:Op dinsdag 22 september 2009 12:45 schreef vdHoek het volgende:
Juiste conclusie inderdaad, alhoewel je het tegenwoordig iets moet relativeren: vroeger werd er alleen bij de echt ernstige gevallen van acne roaccutane voorgeschreven, tegenwoordig natuurlijk ook bij milde (persistente) gevallen. Als je milde acne hebt en het komt weer terug na een kuur, kan je natuurlijk niet spreken van "veel minder". Bij echt ernstige gevallen is het wel altijd veel minder.
Ik ben ook voorstander van het volgen van een nieuwe routine na een roaccutanekuur waarna recidief ontstaat. Ik zal uitleggen wat ik daarmee bedoel. Stel we nemen persoon X. Hij heeft bijna alleen maar last van ontstoken laesies: hij heeft (bijna) geen mee-eters. Je zou hem kunnen omschrijven als een persoon met 'moderate' acne. Hij probeert van zichzelf benzoylperoxide uit: resultaat is er, maar niet voldoende. Hij gaat naar de dokter toe, die schrijft hem Duac (benz./clin.) voor. Het resultaat hiervan is iets beter, maar wederom niet goed genoeg. De dokter verwijst hem naar de dermatoloog. Die schrijft hem een roaccutanekuur voor (120mg/kg). Het resultaat is perfect, maar na een jaar ontstaat er recidief. X zijn acne is daarentegen veel minder geworden door zijn kuur: er ontstaat slechts milde acne, waar dat voor de kuur nog moderate was. Hij start de routine van voor af aan en probeert weer benzoylperoxide uit: het resultaat is hetzelfde als na de roaccutanekuur, perfect en het blijft ook perfect omdat hij de benzoylperoxide blijft smeren. Werken de middelen niet voldoende, dan komt hij bij zijn 2de kuur uit, etc etc.
Eigenlijk zie ik acne behandeling dus als een cirkel, en niet een 'rechte lijn' met een start (benzoylperoxide in geval van ontstoken en salicylzuur is geval van niet-ontstoken acne) en eindpunt (roaccutane). Goed voorbeeld van het bovenstaande geval is o.a. Dan van acne.org. Hij heeft ook een roaccutanekuur gevolgd (of meerdere, maar verder niet relevant), met recidief als gevolg. Daarna heeft hij weer benzoylperoxide opgepakt (2.5%, iets wat ze ook hier zouden moeten verkopen) en heeft nu wel een acne-vrije huid.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |