LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #814 Verdwijnt er kleding maar is er niet ingebroken
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
Morgen weer vroeg uit bed!
Ben vanochtend wezen RPMen en heb de neiging weer te gaan.
*onderdrukt*
*onderdrukt*
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik ga zo hardlopen maar ik heb echt belachelijk veel spierpijn van die paar oefeningen van gisteren, hopelijk zo niet teveel last van...
Lijkt me niet handig nee...quote:Op woensdag 22 juli 2009 17:22 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ben vanochtend wezen RPMen en heb de neiging weer te gaan.
*onderdrukt*
Rondje wandelen misschien?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik ben niet zo'n wandelaar... Denk dat ik maar een was ga ophangen en ga stofzuigen als sport 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Even gemist welke oefeningen?quote:Op woensdag 22 juli 2009 17:29 schreef Ek-Mei het volgende:
ik ga zo hardlopen maar ik heb echt belachelijk veel spierpijn van die paar oefeningen van gisteren, hopelijk zo niet teveel last van...
Als het niks te maken heeft met spieren die je ook met hardlopen gebruikt dan kan je het doen, anders even een dag wachten.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
In de sportschool, gewoon armen, borstspieren, beenspieren dat soort.. vooral mn borstkas voel ik ik erg en mn been/billen vooral met opstaan en gaan zitten.quote:Op woensdag 22 juli 2009 17:32 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Even gemist welke oefeningen?
Als het niks te maken heeft met spieren die je ook met hardlopen gebruikt dan kan je het doen, anders even een dag wachten.
Dan ff dagje herstellenquote:Op woensdag 22 juli 2009 17:33 schreef Ek-Mei het volgende:
[..]
In de sportschool, gewoon armen, borstspieren, beenspieren dat soort.. vooral mn borstkas voel ik ik erg en mn been/billen vooral met opstaan en gaan zitten.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
verder deze week heb ik geen tijd om te gaan, kijk wel ff hoe t gaat, en anders stop ik gewoonquote:
Ja doe dat! Stofzuigen vergt opzich best veel energiequote:Op woensdag 22 juli 2009 17:31 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ben niet zo'n wandelaar... Denk dat ik maar een was ga ophangen en ga stofzuigen als sport
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
En er ligt stof genoegquote:
[..]
Ja doe dat! Stofzuigen vergt opzich best veel energie
.Hoe is het met jou? Ben je alweer wat happier met jezelf?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op woensdag 22 juli 2009 17:35 schreef Ek-Mei het volgende:
[..]
verder deze week heb ik geen tijd om te gaan, kijk wel ff hoe t gaat, en anders stop ik gewoon
Nee natuurlijk stop je niet! Dan voel je helemaal niet goed en ik kan het weten, mijn conditie is weer 0 qua hardlopen.Je gaat morgen maar fijn wat eerder opstaan
Nee, serieus niet opgeven hoor, volgende week weer een kans
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
morgen moet ik al om 5.30 opstaan, is vroeg zat dacht ik zoquote:Op woensdag 22 juli 2009 17:38 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Je gaat morgen maar fijn wat eerder opstaan
Nee, serieus niet opgeven hoor, volgende week weer een kans
, maar ik ga niet want 
heeft geen zin, en je hebt ook wel gelijk hoor
Mjoh, nu wel weer maar soms bekruipt mij zo'n naar gevoel.... Het lijkt wel op het weer van nu, dan is het zonnig, even later weer donkere wolken. Dan is het windstil, dan weer een rukwind. Ik snap mijzelf gewoon helemaal nietquote:Op woensdag 22 juli 2009 17:36 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
En er ligt stof genoeg
Hoe is het met jou? Ben je alweer wat happier met jezelf?
Nou ja, eigenlijk wat iedereen wel eens heeft.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
5.30? Ah, lekker uitslapenquote:Op woensdag 22 juli 2009 17:41 schreef Ek-Mei het volgende:
[..]
morgen moet ik al om 5.30 opstaan, is vroeg zat dacht ik zo
Heb jij even de verkeerde, sta om 4.45 op
Nee maar je hebt een mooi lijstje gepost en gisteren hard gesport, laat de spieren lekker rusten en verbranden
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Beetje onstuimig dus! Maar ben blij dat het nu zonnig isquote:
[..]
Mjoh, nu wel weer maar soms bekruipt mij zo'n naar gevoel.... Het lijkt wel op het weer van nu, dan is het zonnig, even later weer donkere wolken. Dan is het windstil, dan weer een rukwind. Ik snap mijzelf gewoon helemaal niet
Nou ja, eigenlijk wat iedereen wel eens heeft.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op woensdag 22 juli 2009 17:46 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
5.30? Ah, lekker uitslapen
Heb jij even de verkeerde, sta om 4.45 op
Nee maar je hebt een mooi lijstje gepost en gisteren hard gesport, laat de spieren lekker rusten en verbranden
niet om hard te lopen hoop ik toch? ik heb gisteren eigelijk helemaal niet zo hard gesport, misschien met iets teveel gewicht.
Misschien heb je het al eens verteld, maar ik weet het even niet: kan het aan je anticonceptie liggen?? Dat geeft bij mij ook altijd van die idiote schommelingen in humeur.quote:Op woensdag 22 juli 2009 17:43 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Mjoh, nu wel weer maar soms bekruipt mij zo'n naar gevoel.... Het lijkt wel op het weer van nu, dan is het zonnig, even later weer donkere wolken. Dan is het windstil, dan weer een rukwind. Ik snap mijzelf gewoon helemaal niet
Nou ja, eigenlijk wat iedereen wel eens heeft.
Ik ben wezen rennen!! Hoezee.
Een schamele 5 km in de beroerde tijd van 28 mins. Máár ik ben gegaan en dus ben ik blij. Het was idd. idioot warm!! Heb halverwege m'n t-shirt uitgetrokken. Ik had er zo'n nike sportding onder aan en besloot dat dat ook best voor topje kon doorgaan. (Het was dat of de moord stikken van de hitte )
tvp
kutdag
kutdag
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
