LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 806 - Met onschuldige fietsjes en stootvlees!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
hej, een nieuw topic!
nou ik ga maar eens douchen....heuglijke mededeling: ik weeg al anderhalve week onafgebroken tussen de 91,2 en 91.7
bah bah bah bah met ofzonder vreten, met of zonder sporten, met of zonder buikkramp...
edit: zowaar de fipo!
nou ik ga maar eens douchen....heuglijke mededeling: ik weeg al anderhalve week onafgebroken tussen de 91,2 en 91.7
bah bah bah bah met ofzonder vreten, met of zonder sporten, met of zonder buikkramp...edit: zowaar de fipo!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Douchen is een aanrader, ik kom er net onder vandaan en ben heulemaal fris, fruitig ende geschorenquote:Op zondag 12 juli 2009 12:00 schreef kwakveense het volgende:
hej, een nieuw topic!
nou ik ga maar eens douchen....heuglijke mededeling: ik weeg al anderhalve week onafgebroken tussen de 91,2 en 91.7
edit: zowaar de fipo!
Ik heb zojuist een yoghurtcitrusijsje naar binnen gelepeld.
Ik vond dat ik dat verdiend had na een half uur (
) lopen.
Ik ben soepel voor mezelf vandaag.
Ik vond dat ik dat verdiend had na een half uur (
) lopen.Ik ben soepel voor mezelf vandaag.
Woei, nieuw topic!
Kwakkie
I know! Het is demotiverend om niet relatief snel resultaat te zien als je je best doet 
Kwakkie
I know! Het is demotiverend om niet relatief snel resultaat te zien als je je best doet
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
hm, ik heb 3fm al de hele tijd aan en ik heb niks gehoord!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
He Kwak, darrrrrrrrrling, ben jij niet ook weer in gesprek met een professional? Of ging je daar nog mee beginnen?quote:Op zondag 12 juli 2009 12:00 schreef kwakveense het volgende:
hej, een nieuw topic!
nou ik ga maar eens douchen....heuglijke mededeling: ik weeg al anderhalve week onafgebroken tussen de 91,2 en 91.7
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
jup, ik ben 1 keer geweest. maandag weer. heb alle gedachten en vreetdrange enzo bijgehouden in een boekje of deep black thoughtsquote:Op zondag 12 juli 2009 12:33 schreef sigme het volgende:
[..]
He Kwak, darrrrrrrrrling, ben jij niet ook weer in gesprek met een professional? Of ging je daar nog mee beginnen?
ik weet wel waar het fout gaat, maar het zou zo fijn zijn als het dat niet meer ging. want elk pondje dat verdwijnt eet ik er nu dezelfde week weer net zo hard aan...
dus ik ben benieuwd naar mn actieplan de komende tijd...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Oeiii soms heb je van die dagen ja (ik kreeg bijna de neiging om ook woest door het huis te gaan stuiven).quote:Op zondag 12 juli 2009 11:16 schreef conleche het volgende:
Ik ben meestal vrij gelijkmatig van humeur. Maar nu.......GOFFERDEGOFFERDEGOFFER.Het begon al gisteravond toen ik thuiskwam. Ik had niets afgesproken en ineens toch zin om wat te gaan doen. Was er niemánd!! Iedereen op vakantie of de stad uit of onderweg naar een verjaardag. Ik voelde me heel zielig.
Vanochtend ging ik van huis met een motregentje. Ik dus een trenchcoat aan. En een zonnebril op, (tegen de mascaradoorloop.
Kom ik in de galerie aan, zijn ze boven me aan het drilboren, zit de mascara toch onderaan m'n kin, ben ik dus tot op het bot nat. En is het bakje filet Américain opengegaan in m'n tas.
Ik wil iemand dooien en wel nu.
erop en kacheltje aan. Ik ben best happy vandaag
. Heb zowaar zin om mn klusjes te doen, op te ruimen etc (zou het aan de boterhammen filet a of uberhaupt het normale ontbijt liggen?). Voel me helemaal niet meer zo alleen in huis. En vanavond Star Wars 4 kijken met vriendje 
. Hij wil dat ik ze deze week allemaal ga zien, want ik ken ze helemaal niet 
. PFje! Ben je nou de hele week in Almere? Want als je thuis niets te doen hebt: ik heb een heel groot huis voor mij alleen (en de kat dan. Die het niet leuk vond dat ik uitsliep, want ze wilde haar voer).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Het is al geweest!!quote:Op zondag 12 juli 2009 12:31 schreef kwakveense het volgende:
hm, ik heb 3fm al de hele tijd aan en ik heb niks gehoord!
Misschien heb je hetzelfde als ik, dat je als ze praten je het onbewust blokkeert?? Dat deed ik namelijk ook, tot ik dacht dat dat nogal stom was, omdat dat precies de reden was dat ik 3FM had aangezet.
Het item ging verder nergens over hoor.
iets over hoe je je partner in je mobiel had staan of zo.
Katten om 17 uur voeren ftwquote:Op zondag 12 juli 2009 12:39 schreef Chicolate het volgende:
PFje! Ben je nou de hele week in Almere? Want als je thuis niets te doen hebt: ik heb een heel groot huis voor mij alleen (en de kat dan. Die het niet leuk vond dat ik uitsliep, want ze wilde haar voer).
.
Niet meer actief op Fok!
Ze krijgt officieel 3x per dag voer, omdat ze alles in een keer naar binnen schrokt. Anders loopt ze de hele dag te zeurenquote:
. Dus 's morgens als ik ontbijt, 's avonds bij avondeten (mits ik thuis ben) en 's avonds voor het slapengaan.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Wat staat er procedureel op het programma? Hoe frequent, hoeveel keer, heb je iets van houvast / afspraak?quote:Op zondag 12 juli 2009 12:36 schreef kwakveense het volgende:
[..]
jup, ik ben 1 keer geweest. maandag weer. heb alle gedachten en vreetdrange enzo bijgehouden in een boekje of deep black thoughts
ik weet wel waar het fout gaat, maar het zou zo fijn zijn als het dat niet meer ging. want elk pondje dat verdwijnt eet ik er nu dezelfde week weer net zo hard aan...
dus ik ben benieuwd naar mn actieplan de komende tijd...
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Schrokte die van mij alles maar in één keer naar binnenquote:Op zondag 12 juli 2009 12:47 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ze krijgt officieel 3x per dag voer, omdat ze alles in een keer naar binnen schrokt. Anders loopt ze de hele dag te zeuren
. Gaat zo tééééééringlangzaam hier joh. Hij loopt steeds weg tussendoor, gaat na een kwartiertje weer terug om weer een paar brokjes te nemen, loopt dan wéér weg... pfff. En intussen moeten wij opletten dat de ander zijn eten niet opeet, want dat is dan weer wél een schrokop .
Niet meer actief op Fok!
vorige keer was intake/kennismaking...ze heeft nu de rapporten en testst die ik vorig jaar invulde voor mijn vorige psych opgevraagd en bekeken, en ik heb de afgelopen twee weken alles bijgehouden. nu gaat ze dat ook bekijken om een beter beeld van de hulpvraag en problemen te vormen, en dan gaan we praktische gezien bedenken hoe ik er beter mee om kan gaan, én naar de oorzaken zoeken en die proberen weg te nemen.quote:Op zondag 12 juli 2009 12:49 schreef sigme het volgende:
[..]
Wat staat er procedureel op het programma? Hoe frequent, hoeveel keer, heb je iets van houvast / afspraak?
ik heb afspraken door de hele zomer heen staan (een stuk of 4 tot eind augustus)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Mijn katten mauwden zojuist naar me, hun hele typische mauw die aangeeft dat hun brokkenvoorraad nu echt écht op is. Ze hebben standaard een gevulde bak staan. In de winter zijn ze iets dikker dan 's zomers.
Verder zijn het miezemuizen; ze eten kattevoer, muizen, vogels en spinnen, maar halen hun neus op voor kliekjes/afval (vlees, vis, kip, lussen ze niet). Gelukkig heb ik ook kippen.
Verder zijn het miezemuizen; ze eten kattevoer, muizen, vogels en spinnen, maar halen hun neus op voor kliekjes/afval (vlees, vis, kip, lussen ze niet). Gelukkig heb ik ook kippen
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dat viel mij de laatste jaren ook al op ja! Ook leuk als je voor de terugweg dat kletsnatte ding dan weer aanmoetquote:Op zondag 12 juli 2009 11:16 schreef conleche het volgende:
O ja en leuke hippe trenchcoats: ze zijn iets vergeten.....OM ZE WATERDICHT TE MAKEN.
Want sommige absorberen al het water. Hebben jullie trouwens de kachel ook alweer aan?
Nou, het is nu zelfs zo dat we het in een balletje doen dat ze moet rollen om er wat uit te krijgen, omdat ze darmklachten kreeg van het schrokken. En ze zit op dieet, 45 gram brokjes per dag. Want met 50 gram kwam ze alsnog aanquote:Op zondag 12 juli 2009 12:51 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Schrokte die van mij alles maar in één keer naar binnen
. En ik wilde zeggen: de kat lijkt op mij, geen maat weten houden, maar dat is eigenlijk niet waar. Sinds een week of 2 kan ik nog maar heel weinig eten voordat ik vol zit. Krijg bijna nooit meer mn bord leeg en schep iedere dag al minder op. Gister bijvoorbeeld: broodje kebab gehaald. Normaal zou ik daarna nog honger hebben (hadden de anderen ook), maar nu voelde ik halverwege het broodje dat ik eigenlijk al vol zat. Heb het maar wel opgegeten, had al bijna niets op die dag
. Zou mn maag krimpen oid? 
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
nope. t is hier nog 21,5 graad binnen, en de thermostaat staat op 15 dus die gaat nog niet aanslaan.quote:Op zondag 12 juli 2009 12:56 schreef Laureline het volgende:
[..]
Dat viel mij de laatste jaren ook al op ja! Ook leuk als je voor de terugweg dat kletsnatte ding dan weer aanmoet
Hebben jullie trouwens de kachel ook alweer aan?
t is ook niet onbehaaglijk...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Hallo!
Gisteren veeeel bier gehad en pinda's en veeeel stokbrood met lekkere dingetjes
ohja en 3 mini mars/bounty ijsjes en natuurlijk m'n D: andijviestampot met halve rookworst en appelmoes.
En vandaag weer normaal!
Planning:
O/L: 2 tarwebolletjes met philadepia/tomaat en halvarine/pure hagelslag
T: appel
D: wat de pot schaft op het werk
T: banaan ofzo
Gisteren veeeel bier gehad en pinda's en veeeel stokbrood met lekkere dingetjes
ohja en 3 mini mars/bounty ijsjes en natuurlijk m'n D: andijviestampot met halve rookworst en appelmoes.En vandaag weer normaal!
Planning:
O/L: 2 tarwebolletjes met philadepia/tomaat en halvarine/pure hagelslag
T: appel
D: wat de pot schaft op het werk
T: banaan ofzo
Zou best kunnen.quote:Op zondag 12 juli 2009 12:57 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Nou, het is nu zelfs zo dat we het in een balletje doen dat ze moet rollen om er wat uit te krijgen, omdat ze darmklachten kreeg van het schrokken. En ze zit op dieet, 45 gram brokjes per dag. Want met 50 gram kwam ze alsnog aan
En ik wilde zeggen: de kat lijkt op mij, geen maat weten houden, maar dat is eigenlijk niet waar. Sinds een week of 2 kan ik nog maar heel weinig eten voordat ik vol zit. Krijg bijna nooit meer mn bord leeg en schep iedere dag al minder op. Gister bijvoorbeeld: broodje kebab gehaald. Normaal zou ik daarna nog honger hebben (hadden de anderen ook), maar nu voelde ik halverwege het broodje dat ik eigenlijk al vol zat. Heb het maar wel opgegeten, had al bijna niets op die dag
Ik dacht er gisteren ook aan in de bios: nog maar een paar jaar geleden vrat ik me te barsten in een restaurant en als we daarna naar de bioscoop gingen wilde ik dan ook nog per se popcorn hebben. Maar nu ben ik helemaal niet meer gewend aan dat bomvolle gevoel en kan ik gewoon zeggen: "Nee ik heb geen zin in popcorn". Gisteren ook alleen een flesje coke gehad tijdens de film en niet eens de behoefte gehad om aan Marks M&M's te zitten
. Mijn eetpatroon is echt zó veranderd tov 2,5 jaar geleden...
Niet meer actief op Fok!
