Dat lijkt me echt niks.quote:Op dinsdag 23 juni 2009 21:46 schreef Feitosa het volgende:
[..]
Gewoon doelen stellen. Ik zie het als mijn fysieke grenzen verleggen en als de endorfine vrijkomt is het een natural high.
Ik ging indertijd 6 dagen per week, 2 uur per dag trainen. En die resultaten kwamen, dat geeft een kick.
Endorfinerushquote:Op dinsdag 23 juni 2009 21:47 schreef tijnbrein het volgende:
[..]
Dat lijkt me echt niks.Zo veel trainen.
Ik denk ook een kwestie van "smaak".quote:Op dinsdag 23 juni 2009 21:46 schreef Feitosa het volgende:
[..]
Gewoon doelen stellen. Ik zie het als mijn fysieke grenzen verleggen en als de endorfine vrijkomt is het een natural high.
Ik ging indertijd 6 dagen per week, 2 uur per dag trainen. En die resultaten kwamen, dat geeft een kick.
korte spieren kan je rekkenquote:Op dinsdag 23 juni 2009 21:44 schreef Cuegirllie het volgende:
ow de sporters zijn aanwezig.
wat doe ik tegen een (wat ik denk) korte kuitspier? Als ik ga sporten of gewoon lang moet fietsen dan verkrampt hij snel, doet pijn enzo.
Heb wel een tijd elke dag gerekt enzo, maar dat hielp ook niet echt
Dat is zeker fijn.quote:
Er is een leukere manier van trainen en je heb er 2 mensen voor nodig ra ra wat bedoel ik Tijnquote:Op dinsdag 23 juni 2009 21:47 schreef tijnbrein het volgende:
[..]
Dat lijkt me echt niks.Zo veel trainen.
Of 3, of 4.quote:Op dinsdag 23 juni 2009 21:53 schreef Thrustmaster_Special het volgende:
[..]
Er is een leukere manier van trainen en je heb er 2 mensen voor nodig ra ra wat bedoel ik Tijn
Max 3 anders overleef ik het nietquote:
Waarom 2? 3 is veel leukerquote:Op dinsdag 23 juni 2009 21:53 schreef Thrustmaster_Special het volgende:
[..]
Er is een leukere manier van trainen en je heb er 2 mensen voor nodig ra ra wat bedoel ik Tijn
Meer trainen dan lukt dat vanzelfquote:Op dinsdag 23 juni 2009 21:58 schreef Thrustmaster_Special het volgende:
[..]
Max 3 anders overleef ik het niet
hahahaquote:Op dinsdag 23 juni 2009 22:04 schreef Kluts het volgende:
Ik haat sporten, tenzij het een orgasme tot gevolg heeft.
quote:Op dinsdag 23 juni 2009 22:04 schreef Kluts het volgende:
Ik haat sporten, tenzij het een orgasme tot gevolg heeft.
De enigste sport die ik beoefenquote:Op dinsdag 23 juni 2009 22:04 schreef Kluts het volgende:
Ik haat sporten, tenzij het een orgasme tot gevolg heeft.
Ik heb nu ook hongerquote:Op dinsdag 23 juni 2009 21:50 schreef STING het volgende:
Zo, eens ff de rest van de spaghetti in magnetronbakjes stoppen![]()
Oehquote:Op dinsdag 23 juni 2009 22:06 schreef Lub_ya het volgende:
[..]
ffe over iets anders,
uuhhhh mrbox tast toe![]()
wuuahhahahahahaquote:Op dinsdag 23 juni 2009 22:07 schreef Thrustmaster_Special het volgende:
[..]
De enigste sport die ik beoefen
Weet je zeker dat het je spier is, spieren rekken met training wel op, maar als het je pezen/bindweefsels zijn krijg je dat nooit gerekt. Dan moet je dat los laten masseren en/of fasciastretches doen.quote:Op dinsdag 23 juni 2009 21:44 schreef Cuegirllie het volgende:
ow de sporters zijn aanwezig.
wat doe ik tegen een (wat ik denk) korte kuitspier? Als ik ga sporten of gewoon lang moet fietsen dan verkrampt hij snel, doet pijn enzo.
Heb wel een tijd elke dag gerekt enzo, maar dat hielp ook niet echt
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |