Van die kerels die in de sportschool uitgebreid de dijbeentjes gaan trainen op apparaten als onderstaande:
Wat 'n fags. Dergelijke apparaten zijn voor vrouwen die het beu zijn dat hun vadsige bovenbenen tegen elkaar aan schurken als ze rondwaggelen.
Ik heb dit verschijnsel te lang door de vingers gezien. De eerstvolgende keer dat ik een mannelijk persoon bezig zie op zo'n apparaat vecht ik 'm dood.
Ik ben Beauregard.
Tot volgende keer.
_!quote:Die worden in een put gedempt aldaar.Op zaterdag 13 juni 2009 12:27 schreef L.no het volgende:
Hoe zit het met mannen die te dik zijn om fatsoenlijk te lopen en dat ze de moeite nemen om af te vallen?
quote:Die gaan zich maar 'n slag in de rondte rennen. Maar niet op zo'n wijvending zitten.Op zaterdag 13 juni 2009 12:27 schreef L.no het volgende:
Hoe zit het met mannen die te dik zijn om fatsoenlijk te lopen en dat ze de moeite nemen om af te vallen?
Daarnaast zijn mannen die willen afvallen en daarvoor naar de sportschool gaan het laagste van het laagste volk. Die nemen een duur abonnement, kopen hippe gymnastiekpakjes en gaan vier weken voluit sporten. Daarna zijn ze nog steeds dik, haken af en gaan thuis in een hoekje zitten janken.
Dus.
quote:Die moeten tegen de muur!Op zaterdag 13 juni 2009 12:27 schreef L.no het volgende:
Hoe zit het met mannen die te dik zijn om fatsoenlijk te lopen en dat ze de moeite nemen om af te vallen?
quote:Op zaterdag 13 juni 2009 12:24 schreef Beauregard het volgende:
Zo debiel.
Van die kerels die in de sportschool uitgebreid de dijbeentjes gaan trainen op apparaten als onderstaande:
[ afbeelding ]
Wat 'n fags. Dergelijke apparaten zijn voor vrouwen die het beu zijn dat hun vadsige bovenbenen tegen elkaar aan schurken als ze rondwaggelen.
Ik heb dit verschijnsel te lang door de vingers gezien. De eerstvolgende keer dat ik een mannelijk persoon bezig zie op zo'n apparaat vecht ik 'm dood.
Ik ben Beauregard.
Tot volgende keer.
quote:In een put gedempt? Hmmhmm, hmmhmm.Op zaterdag 13 juni 2009 12:28 schreef Heathen. het volgende:
[..]
Die worden in een put gedempt aldaar.
quote:Wat dacht je van 'n megageile workout, om de - toch al niet misselijke - spiertjes op spanning te houden?Op zaterdag 13 juni 2009 12:31 schreef LockonStratos het volgende:
Wat deed ts dan in de gym, aldaar? hmm ?
quote:apparaten likken en opschrijven op een kladblok wat de smaak was.Op zaterdag 13 juni 2009 12:31 schreef LockonStratos het volgende:
Wat deed ts dan in de gym, aldaar? hmm ?
quote:Whehe, daar heb je wel 'n punt. Vetzakken zijn absorberesterk.
quote:Je geeft het antwoord al zelf. Zo heeft ieder zijn ding he.
quote:Wat een dooddoener.Op zaterdag 13 juni 2009 12:34 schreef DJMarcel.nl het volgende:
[..]
Je geeft het antwoord al zelf. Zo heeft ieder zijn ding he.
Ga je dijbenen trainen, man!
quote:Waarom zou ik daar in godsnaam iets van zeggen? Ik heb KLB toch!Op zaterdag 13 juni 2009 12:35 schreef swarmahoer het volgende:
en wat gebeurde er toen je er iets van zei
quote:Maar volgende keer vecht je het uit. RIGHTTTTTTTTOp zaterdag 13 juni 2009 12:36 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Waarom zou ik daar in godsnaam iets van zeggen? Ik heb KLB toch!
Hoewel ik toch moet bekennen dat ik af en toe het apparaat gebruik waarbij je je lichaam moet draaien om de zijkanten van je torso te trainen. Geen idee of dat gay is, maar wel nuttig.
quote:Gay yes, nuttig noOp zaterdag 13 juni 2009 12:37 schreef Skylark. het volgende:
Heel erg eens met TS.
Hoewel ik toch moet bekennen dat ik af en toe het apparaat gebruik waarbij je je lichaam moet draaien om de zijkanten van je torso te trainen. Geen idee of dat gay is, maar wel nuttig.
quote:Dat is nog acceptabel.Op zaterdag 13 juni 2009 12:37 schreef Skylark. het volgende:
Heel erg eens met TS.
Hoewel ik toch moet bekennen dat ik af en toe het apparaat gebruik waarbij je je lichaam moet draaien om de zijkanten van je torso te trainen. Geen idee of dat gay is, maar wel nuttig.
Maar je benen kun je in een prima conditie met tal van andere oefeningen. Eigenlijk zouden ze die apparaten ook roze moeten verven. Wellicht dringt het dan eindelijk door tot die manwhores.
quote:Als je de moeite neemt om een komma te posten, typ dan ook gelijk een punt.
quote:"Roze is ook voor mannen!"Op zaterdag 13 juni 2009 12:39 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Dat is nog acceptabel.
Maar je benen kun je in een prima conditie met tal van andere oefeningen. Eigenlijk zouden ze die apparaten ook roze moeten verven. Wellicht dringt het dan eindelijk door tot die manwhores.
quote:Sorry, je was zeker helemaal in de war na die vier woorden.Op zaterdag 13 juni 2009 12:39 schreef Skylark. het volgende:
[..]
Als je de moeite neemt om een komma te posten, typ dan ook gelijk een punt.
Sowieso doen échte bazen alles met vrije gewichten.
quote:Kun je nagaan hoe beroerd je schrijfstijl is.Op zaterdag 13 juni 2009 12:40 schreef S.Seagal het volgende:
[..]
Sorry, je was zeker helemaal in de war na die vier woorden.
quote:Op zaterdag 13 juni 2009 12:34 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Wat een dooddoener.
Ga je dijbenen trainen, man!
quote:
quote:Op zaterdag 13 juni 2009 12:36 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Waarom zou ik daar in godsnaam iets van zeggen? Ik heb KLB toch!
quote:Op zaterdag 13 juni 2009 12:29 schreef o.us het volgende:
[..]
[quote]Op zaterdag 13 juni 2009 12:40 schreef gabberklaas het volgende:
Sporten doe je buiten flikker.
[ afbeelding ]
[/quote]
quote:Moet je nagaan als ik een heel verhaal typ.Op zaterdag 13 juni 2009 12:42 schreef Skylark. het volgende:
[..]
Kun je nagaan hoe beroerd je schrijfstijl is.
quote:Whehe. Ik zie het al voor me.Op zaterdag 13 juni 2009 12:29 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Die gaan zich maar 'n slag in de rondte rennen. Maar niet op zo'n wijvending zitten.
Daarnaast zijn mannen die willen afvallen en daarvoor naar de sportschool gaan het laagste van het laagste volk. Die nemen een duur abonnement, kopen hippe gymnastiekpakjes en gaan vier weken voluit sporten. Daarna zijn ze nog steeds dik, haken af en gaan thuis in een hoekje zitten janken.
Dus.
Oh ja, deze figuur was wrs een HBO-er? Alle WO-ers weten immers wél hoe te trainen.
quote:Ik neem aan dat jij een HBO'er bent aangezien je met squatten lang niet je gehele bovenbenen efficiënt traint.Op zaterdag 13 juni 2009 12:44 schreef Diederik_Duck het volgende:
Bovenbenen train je met squatten met 100 kg in je nek. Al het andere zijn wijvenoefeningen.
Oh ja, deze figuur was wrs een HBO-er? Alle WO-ers weten immers wél hoe te trainen.
quote:En dan? Bakstenen liften? Met een boomstam in m'n nek squatten?
Start WoW weer op en bemoei je niet met een topic waar je ogenschijnlijk toch de ballen niet van snapt, nerd.
quote:Je hebt ook nog de legpress e.d., maar de squat is wel een standaardoefening voor het trainen van het onderlichaam, waaronder de bovenbenen. En om het argument inzichtelijk te maken voor de HBO-ers, had ik de overbodige informatie weggelaten.Op zaterdag 13 juni 2009 12:49 schreef TNA het volgende:
[..]
Ik neem aan dat jij een HBO'er bent aangezien je met squatten lang niet je gehele bovenbenen efficiënt traint.
quote:Hetzelfde geldt voor vadsige tokkiewijven die, nadat ze een kwartiertje op de treadmill hebben gelopen, twee koppen koffie met suiker en melk en vier glazen cola drinken 'om even bij te komen'. Daarna eten ze een ijsje.Op zaterdag 13 juni 2009 12:29 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Die gaan zich maar 'n slag in de rondte rennen. Maar niet op zo'n wijvending zitten.
Daarnaast zijn mannen die willen afvallen en daarvoor naar de sportschool gaan het laagste van het laagste volk. Die nemen een duur abonnement, kopen hippe gymnastiekpakjes en gaan vier weken voluit sporten. Daarna zijn ze nog steeds dik, haken af en gaan thuis in een hoekje zitten janken.
Dus.
quote:De beloning voor het harde werkenOp zaterdag 13 juni 2009 12:55 schreef wikwakka2 het volgende:
[..]
Hetzelfde geldt voor vadsige tokkiewijven die, nadat ze een kwartiertje op de treadmill hebben gelopen, twee koppen koffie met suiker en melk en vier glazen cola drinken 'om even bij te komen'. Daarna eten ze een ijsje.
Beauregard wat heb ik jou gemist.Een beetje extra kwaliteit in KLB
quote:Ik ben het met je eens dat de squat de hoofdoefening is, maar feit is dat ieder ander apparaat afzonderlijk wat bijdraagt. Voor vrouwen en mannen. Verder zie je er helaas wel wat gay uit op enkele van die apparaten. Wie mooi wil zijn moet ook geestelijk pijn lijdenOp zaterdag 13 juni 2009 12:52 schreef Diederik_Duck het volgende:
[..]
Je hebt ook nog de legpress e.d., maar de squat is wel een standaardoefening voor het trainen van het onderlichaam, waaronder de bovenbenen. En om het argument inzichtelijk te maken voor de HBO-ers, had ik de overbodige informatie weggelaten.
quote:Gevalletje Emimich...
quote:Ik begrijp écht niet waarom dat soort mensen niet eens proberen te rennen op zo'n apparaat. Al is het maar een kwartier, het is een stuk effectiever dan 15 minuten met een snelheid van 2km/u lopen
quote:Om af te vallen is lopen efficiënter dan hardlopen.Op zaterdag 13 juni 2009 12:58 schreef wikwakka2 het volgende:
[..]
Ik begrijp écht niet waarom dat soort mensen niet eens proberen te rennen op zo'n apparaat. Al is het maar een kwartier, het is een stuk effectiever dan 15 minuten met een snelheid van 2km/u lopen
quote:Nee.Op zaterdag 13 juni 2009 12:59 schreef TNA het volgende:
[..]
Om af te vallen is lopen efficiënter dan hardlopen.
quote:wieso dan?Op zaterdag 13 juni 2009 12:59 schreef TNA het volgende:
[..]
Om af te vallen is lopen efficiënter dan hardlopen.
quote:Die dikke tangen letten toch alleen maar op de hoeveelheid calorieën die er op het schermpje staan.Op zaterdag 13 juni 2009 12:59 schreef TNA het volgende:
[..]
Om af te vallen is lopen efficiënter dan hardlopen.
quote:Je dacht, 'iedereen negeert mijn kutpost' en besloot toen om jezelf maar te quoten?
Echt, gaat heen, nietsnut.
quote:Ooit gehoord van bodybuilding? Oh , sorry , vergat even dat je wereldvreemd bent.
quote:Omdat je lopen veel langer vol kunt houden dan hardlopen. Je verbrandt natuurlijk minder calorieën, maar dat weegt niet op tegen het feit dat je veel langer kunt doorgaan.
En ja, als je toch maar vijf minuten in de sportschool blijft kun je beter hardlopen
quote:Hap hap.Op zaterdag 13 juni 2009 13:03 schreef Feitosa het volgende:
[..]
Ooit gehoord van bodybuilding? Oh , sorry , vergat even dat je wereldvreemd bent.
quote:Op zaterdag 13 juni 2009 13:03 schreef Feitosa het volgende:
[..]
Ooit gehoord van bodybuilding? Oh , sorry , vergat even dat je wereldvreemd bent.
quote:Als je het regelmatig doet is je conditie zo optimaal dat het uiteindelijk meer beloont om hard te lopen dan een poepdrafje.Op zaterdag 13 juni 2009 13:04 schreef TNA het volgende:
[..]
Omdat je lopen veel langer vol kunt houden dan hardlopen. Je verbrandt natuurlijk minder calorieën, maar dat weegt niet op tegen het feit dat je veel langer kunt doorgaan.
En ja, als je toch maar vijf minuten in de sportschool blijft kun je beter hardlopen
Op korte termijn heb je gelijk, op lange termijn echter niet.
quote:Eens, maar dat is bij afvallen vaak geen optie. Op lange termijn natuurlijk wel.Op zaterdag 13 juni 2009 13:07 schreef Heathen. het volgende:
[..]
Als je het regelmatig doet is je conditie zo optimaal dat het uiteindelijk meer beloont om hard te lopen dan een poepdrafje.
Op korte termijn heb je gelijk, op lange termijn echter niet.
quote:Ben net wakker kerel.
quote:Ja dus. ik ook
quote:Als je binnen vier weken wilt afvallen dan zijn beide opties niet te doen :pOp zaterdag 13 juni 2009 13:09 schreef TNA het volgende:
[..]
Eens, maar dat is bij afvallen vaak geen optie. Op lange termijn natuurlijk wel.
quote:Dan is het gewoon vasten en uitdrogenOp zaterdag 13 juni 2009 13:17 schreef Heathen. het volgende:
[..]
Als je binnen vier weken wilt afvallen dan zijn beide opties niet te doen :p
quote:Jep.
Check dat topje ook echt. Net 'n wijf.
quote:Wauw, creatief met beeldspraak. Jammer dat je dan iets bedenkt wat in de verste verte nog geen 'Op zaterdag 13 juni 2009 13:49 schreef B.E.D het volgende:
TS is nog te dom om voor de duivel te dansen
' op mijn gezicht tovert.Ontzettend stuk failure dat je d'r bent.
quote:wat
TS is nog te dom om voor de duivel te dansen
quote:Is 'n grapje om te lachen. Denk ik. Dus doe maar. Lach.
quote:TS is dan ook een gespierde spartaan, mag ik hopen.Op zaterdag 13 juni 2009 14:20 schreef leppeh het volgende:
Sterke afsluiting wel, met dat "Ik ben Beauregard!". Die moet je er in houden
quote:Volgens mij is 't stiekem een roeier
quote:Die gebruik ik ookOp zaterdag 13 juni 2009 12:37 schreef Skylark. het volgende:
Heel erg eens met TS.
Hoewel ik toch moet bekennen dat ik af en toe het apparaat gebruik waarbij je je lichaam moet draaien om de zijkanten van je torso te trainen. Geen idee of dat gay is, maar wel nuttig.
Meestal gebruiken chicks m, maar ik ook
quote:Dat gaat er niet van komen, vriend TC03.Op zaterdag 13 juni 2009 15:00 schreef TC03 het volgende:
Plichtmatige tvp in afwachting van een goed KLB-reltopic.
Ik gok dat mannen die zich herkennen in mijn OP op dit moment terrasjes bevolken, nippend aan een rosébiertje.
quote:Gast, watskeburt met je fallus op die foto waar je zo wulps op een stenen soldaat zit?Op zaterdag 13 juni 2009 15:10 schreef Maikuuul het volgende:
[..]
Die gebruik ik ook
Meestal gebruiken chicks m, maar ik ook
quote:Dat is heul mijn broek > niet mijn fallusOp zaterdag 13 juni 2009 15:12 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Gast, watskeburt met je fallus op die foto waar je zo wulps op een stenen soldaat zit?
quote:
Is beter voor je knieen, domme alwetende kut.
quote:Op zaterdag 13 juni 2009 14:03 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Wauw, creatief met beeldspraak. Jammer dat je dan iets bedenkt wat in de verste verte nog geen '
Ontzettend stuk failure dat je d'r bent.
Nee jij, bureauschimmel. Hoezo zijn beenoefeningen nou weer voor fags? Serieus, kom jij uberhaupt wel ooit in een sportschool? Zo ontzettend stom dat jij bent, jij gaat zeker heel de tijd squads doen en muurzitten? Verschillende oefeningen, stomme lamme klootzak die je bent.
SPOILERNoess!11! Hij scheldt! Zo frustrerend, domme debielen zoals jij...
)quote:
quote:Op zaterdag 13 juni 2009 15:24 schreef Bullschnitzel. het volgende:
[..]
De Ritalin is op?
quote:TS ziet er natuurlijk uit als een ware internethero.Op zaterdag 13 juni 2009 15:24 schreef Bullschnitzel. het volgende:
Btw, ts, post een foto van je lichaam hier. (ja, met kleren aan.
Mager, slungelig, dom uit z'n ogen kijkend, brilletje, jeugdpuistjes, gaar kapsel zonder gel, t-shirt van de v&d, op zijn zolderkamertje met de gordijnen dicht.
Waar hij de stoere bink uithangt en veilig andere mensen kan beledigen, omdat hij dat buiten niet durft en kan.
quote:Hey, dat jij je op die vrouwendingen begeeft en ik je blijkbaar heb beledigd wil niet zeggen dat je je puberale waffel moet opentrekken, ontzettende voetveeg. Open zelf maar 'n topic waar je je frustraties in kwijt kunt.Op zaterdag 13 juni 2009 15:23 schreef Bullschnitzel. het volgende:
[..]
Nee jij, bureauschimmel. Hoezo zijn beenoefeningen nou weer voor fags? Serieus, kom jij uberhaupt wel ooit in een sportschool? Zo ontzettend stom dat jij bent, jij gaat zeker heel de tijd squads doen en muurzitten? Verschillende oefeningen, stomme lamme klootzak die je bent.SPOILERNoess!11! Hij scheldt! Zo frustrerend, domme debielen zoals jij...
En inderdaad, verschillende oefeningen. Maar daar past zo'n debiel feminiem geval niet tussen als je 'n beetje zelfrespect hebt.
quote:Op zaterdag 13 juni 2009 15:24 schreef Bullschnitzel. het volgende:
Btw, ts, post een foto van je lichaam hier. (ja, met kleren aan.
.Gast, dat tussen haakjes had je best weg kunnen laten. 't Is me nu meer dan duidelijk van welke kant jij bent.
quote:Iemand wordt hier compleet weggevaagd.Op zaterdag 13 juni 2009 16:02 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Hey, dat jij je op die vrouwendingen begeeft en ik je blijkbaar heb beledigd wil niet zeggen dat je je puberale waffel moet opentrekken, ontzettende voetveeg. Open zelf maar 'n topic waar je je frustraties in kwijt kunt.
En inderdaad, verschillende oefeningen. Maar daar past zo'n debiel feminiem geval niet tussen als je 'n beetje zelfrespect hebt.
quote:Ja, ik zou er bijna van in de war raken.Op zaterdag 13 juni 2009 13:22 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Jep.
Check dat topje ook echt. Net 'n wijf.
quote:
quote:Wat een falende sportschool is dat dan zegOp zaterdag 13 juni 2009 13:22 schreef Mendeljev het volgende:
Bij ons hebben ze zelfs het squatrek weggedaan omdat de dikke squattende medemens de mainstreambezoeker wegjaagt
[ afbeelding ]
quote:Dit.Op zaterdag 13 juni 2009 15:13 schreef Ritmo het volgende:
Wat post Beauregard opeens weer vaak nu Emimich zich niet meer durft te vertonen. Al heeft laatstgenoemde nog nooit een sportschool van binnen gezien dus dat kan ook weer niet.
Het is gewoon een rel autist.
quote:Tip van de dag: lees een topic door voordat je commentaar denkt te moeten leveren.Op zaterdag 13 juni 2009 16:28 schreef Supersoep het volgende:
Aha! TS is dus zo'n faler die alleen het bovenlichaam traint. Goed zo kerel.
quote:Dat begin ik ook steeds meer te denken.Op zaterdag 13 juni 2009 16:27 schreef Mortaxx het volgende:
Eminich heeft zeker weer een van z'n oude accountjes in gebruik gekomen
quote:
Ik heb bewijs gevonden.
quote:Wat ben jij een droeftoeterOp zaterdag 13 juni 2009 12:44 schreef Diederik_Duck het volgende:
Bovenbenen train je met squatten met 100 kg in je nek. Al het andere zijn wijvenoefeningen.
Oh ja, deze figuur was wrs een HBO-er? Alle WO-ers weten immers wél hoe te trainen.
Dat is ook echt opleidingsgericht ofzo. Pestpleur lekker op kutkakker.
quote:
Btw, ts, post een foto van je lichaam hier. (ja, met kleren aan.
quote:Ja en ondertussen de Universiteit doen terwijl ze 70k per jaar verdienen en een leuter van 25cm+ hebben.Op zaterdag 13 juni 2009 15:52 schreef Magnetronmaaltijd_ het volgende:
Fok! Waar iedereen een fitnessinstructeur is
quote:Wat hij zegt is anders half waar hoor. Squatten is een goeie oefening, 1 vande beste zelfs. Maar niet de enige goeie oefening. Persoonlijk heb ik meer baat bij Leg Presses.
[..]
Wat ben jij een droeftoeter
Dat is ook echt opleidingsgericht ofzo. Pestpleur lekker op kutkakker.
Want een echte man traint geen binnenbenen, niet nodig, een echte man traint geen dijen, niet nodig dat is niet stoer.
quote:Zo typisch in de sportschool hè, van die gasten met een opgepompt bovenlijf en van die spillebeentjesOp maandag 15 juni 2009 12:34 schreef TeenWolf het volgende:
TS is een mongooltje dat in de sportschool alleen biceps en borsten traint, de rest ziet er niet uit.
Want een echte man traint geen binnenbenen, niet nodig, een echte man traint geen dijen, niet nodig dat is niet stoer.
Daar lopen van die wijven op middelbare leeftijd rond die gaan bankdrukken en met dumbells gaan stoeien. quote:Benen van TS??Op maandag 15 juni 2009 12:34 schreef TeenWolf het volgende:
TS is een mongooltje dat in de sportschool alleen biceps en borsten traint, de rest ziet er niet uit.
Want een echte man traint geen binnenbenen, niet nodig, een echte man traint geen dijen, niet nodig dat is niet stoer.
Een getrained bovenlijf en miezerige beentjes, dat is veel stoerder!!!
quote:Je kan ook gewoon lekker gaan huilen als je er niet mee om kunt gaan.
[..]
Ja en ondertussen de Universiteit doen terwijl ze 70k per jaar verdienen en een leuter van 25cm+ hebben.
ik mag toch wel mijn kontje trainen?
Dan blijven die sma's erin knijpen en dan kan ik hun terugknijpen in hun tietjes en dan gaaan ze zoe giechelen quote:She-males? Overigens nog steeds beter dan vrouwen die met een te strak t-shirt dumbell fly's gaan doen.Op maandag 15 juni 2009 12:41 schreef Tuvai.net het volgende:
Bij mij in de sportschool is dat precies andersom.
Nee, dat kan écht niet!
quote:Tuurlijk moet je je benen trainen, maar niet op dat wijvenapparaat in de OP.Op maandag 15 juni 2009 13:00 schreef MarMar het volgende:
Jah zo dom, mannen die hun benen en billen ook meenemen!! Achterlijk!!!
Een getrained bovenlijf en miezerige beentjes, dat is veel stoerder!!!
Legpress, Squat, Kuiten, Leg curl, etc.
Dus klacht is gegrond.
quote:Domme opmerking, dat apparaat in de OP is echt goed voor bv voetballers.Op maandag 15 juni 2009 14:46 schreef shayolo het volgende:
[..]
Tuurlijk moet je je benen trainen, maar niet op dat wijvenapparaat in de OP.
Legpress, Squat, Kuiten, Leg curl, etc.
Dus klacht is gegrond.
Het versterkt je liezen enorm waardoor je minder kans op liesblessures hebt en ook nog eens harder met binnenkant voet kunt trappen.
[ Bericht 0% gewijzigd door TeenWolf op 15-06-2009 16:41:48 ]
quote:Als die vadsigen gaan rennen schudt dat hele apparaat kapot, en daarnaast beschadigen ze hun eigen knieën omdat die er niet gebouwd zijn schokken van 150kg per halve seconde op te vangenOp zaterdag 13 juni 2009 12:58 schreef wikwakka2 het volgende:
[..]
Ik begrijp écht niet waarom dat soort mensen niet eens proberen te rennen op zo'n apparaat. Al is het maar een kwartier, het is een stuk effectiever dan 15 minuten met een snelheid van 2km/u lopen
quote:Die naar buiten en naar binnen duwen zijn 2 super oefeningen voor voetballers.Op maandag 15 juni 2009 16:23 schreef TeenWolf het volgende:
[..]
Domme opmerking, dat apparaat in de OP is echt goed voor bv voetballers.
Het versterkt je liezen enorm waardoor je minder kans op liesblessures hebt en ook nog eens harder met binnenkant voet kunt trappen.
Succes verder met trainen
quote:Nuttig ook, maar niet zozeer omdat je er van die reuzesterke obliques van krijgt. Maar voor mijn schots en scheve onderrug is het een wondertje!
quote:Op zaterdag 13 juni 2009 16:02 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Hey, dat jij je op die vrouwendingen begeeft en ik je blijkbaar heb beledigd wil niet zeggen dat je je puberale waffel moet opentrekken, ontzettende voetveeg. Open zelf maar 'n topic waar je je frustraties in kwijt kunt.
En inderdaad, verschillende oefeningen. Maar daar past zo'n debiel feminiem geval niet tussen als je 'n beetje zelfrespect hebt.
Wie ben jij om te zeggen dat dat apparaat voor vrouwen is? Ben je al zo ver in de afgrond gezakt dat je nu ook al in apparaten vrouwen ziet?
quote:Op zaterdag 13 juni 2009 16:04 schreef Beauregard het volgende:
[..]
Gast, dat tussen haakjes had je best weg kunnen laten. 't Is me nu meer dan duidelijk van welke kant jij bent.
Nou, posten dan, gezwel.
quote:Op maandag 15 juni 2009 16:23 schreef TeenWolf het volgende:
[..]
Domme opmerking, dat apparaat in de OP is echt goed voor bv voetballers.
Het versterkt je liezen enorm waardoor je minder kans op liesblessures hebt en ook nog eens harder met binnenkant voet kunt trappen.
QFT.
quote:Seriously, waarom scheld je zo veel?
quote:Op maandag 15 juni 2009 22:45 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
Seriously, waarom scheld je zo veel?
Omdat lamp.
Alleen je stropdas is te kort, die hoort tot de rand van je broekriem.
quote:Thanx!
Nice suit.
Alleen je stropdas is te kort, die hoort tot de rand van je broekriem.
Maar dat was de eerste keer dat ik een pak droeg, dus dat moest daarna nog even gefinetuned worden inderdaad!
quote:
JIJ
=
Skinny White Boy
quote:Wat?
quote:
dat.
quote:Neger alsjeblieft, ik kan jou nog wel hebben.
Ik train met losse gewichten.
quote:Of er zoveel oefeningen voor de bovenbenen zijn die je met dumbbells of barbell kan doen.Op dinsdag 16 juni 2009 01:13 schreef P.F het volgende:
Dat ding is sowieso best wel faal.
Ik train met losse gewichten.
Squats, lunges en goodmornings (plus mogelijke varianten van deze oefeningen), maar verder kan ik geen oefeningen opnoemen die ik met losse gewichten kan doen.
Je zal toch rekening moeten met gewenning van bepaalde oefeningen, en dan is het toch aan te raden om om zoveel tijd van oefening te veranderen. Zo geef je net weer een andere impuls aan een spiergroep.
[ Bericht 15% gewijzigd door Mr.Silencer op 16-06-2009 01:52:11 ]
quote:Hé broertje.Op dinsdag 16 juni 2009 01:38 schreef PretKroket het volgende:
Als ik mijn benen train, train ik ook de zijkanten van m'n benen. Ik denk dat de TS gay is aangezien hij daar een punt van maakt.
Vandaag bankdrukken met 2x7.
Jaja
!quote:M'n benen zijn best wel gespierd van eventjes kickboksen (squatten/lunges etc.) dus die train ik nietOp dinsdag 16 juni 2009 01:44 schreef Mr.Silencer het volgende:
[..]
Of er zoveel oefeningen voor de bovenbenen zijn die je met dumbbells of barbell kan doen.
Squats, lunges en goodmornings (plus mogelijke varianten van deze oefeningen), maar verder kan ik geen oefeningen opnoemen die ik met losse gewichten kan doen.
Je zal toch rekening moeten met gewenning van bepaalde oefeningen, en dan is het toch aan te raden om om zoveel tijd van oefening te veranderen. Zo geef je net weer een andere impuls aan een spiergroep.
! Ik doe naast fitnessen ook nog regelmatig voetballen en zwemmen.Wanneer ik NIET van tevoren doe rennen, merk ik dat ik toch al gauw zo'n 10 tot 20 kilo`tjes lager zit met bankdrukken.
! Dat zijn altijd van die fags en soweiso waarom zou je je beenspieren trainen
Daar regel je toch geen chicks mee
quote:Ziet d'r altijd zo charmant uit, zo'n buitenproportioneel lichaam met een borstkas van een meter breed en dan van die spillebeentjes er onder.Op dinsdag 16 juni 2009 09:56 schreef Buffalo-Soldier het volgende:
Dat zijn altijd van die fags en soweiso waarom zou je je beenspieren trainen
Niks mooier dan een lichaam dat gebalanceerd is afgetraind. 
quote:Dat dus. Bovendien pak je met de squat ook andere spiergroepen. En wat is nou de moeite van dat halve uurtje per week benen trainen als je er goed gespierde benen van krijgt?Op dinsdag 16 juni 2009 10:58 schreef Tuvai.net het volgende:
[..]
Ziet d'r altijd zo charmant uit, zo'n buitenproportioneel lichaam met een borstkas van een meter breed en dan van die spillebeentjes er onder.
quote:Op dinsdag 16 juni 2009 01:56 schreef P.F het volgende:
[..]
Hé broertje.
Vandaag bankdrukken met 2x7.
Jaja
Nice one!Ik kon gister eindelijk weer eens twee keer de helft van 440kg 10x vorige keer
quote:Als je over een paar jaar zwabberarmen en een dito pens wilt hebben wel ja.Op dinsdag 16 juni 2009 16:13 schreef nahpets7984 het volgende:
Sporten doe je toch met een injectie naald met spul en vies smakende drankjes?
quote:Jij weer? Nadat je bent verjaagd uit de andere topics ga je het hier maar weer proberen?
Naturel Bodybuilding is totaal niet ongezond. Het enige nadeel wat het kan hebben is dat je na een zeer lange tijd last kan krijgen van een bepaald gewricht, maar ja..welke topsport is WEL 100% gezond? Met voetbal scheur je ook wel eens een spiertje of kneus je iets.
quote:Als je het in zekere mate doet niet 'ongezonder' dan elke andere sport hoor. Bodybuilden wil niet zeggen dat je 6 dagen per week, strak aan de pillen en/of proteïneshakes met gigantische gewichten loopt te sjouwen.Op dinsdag 16 juni 2009 21:44 schreef Bredewout92 het volgende:
Bodybuilden is hartstikke ongezond
quote:110 kilo dus.Op dinsdag 16 juni 2009 16:04 schreef PretKroket het volgende:
[..]
Ik kon gister eindelijk weer eens twee keer de helft van 440kg 10x vorige keer
Want iemand met zo'n visie moet wel in een rolstoel zitten
!! quote:Misschien zijn ze niet dik omdat ze regelmatig trainen?
Overigens ben ik het wel eens met TS. Zo zag ik een keer een vent die rustig zn bovenbeen/bilspieren stond te trainen terwijl ie naar zichzelf keek in de spiegel.
quote:Dus...? Het zijn maar spieren hoor, jij associeert er iets mee.Op woensdag 17 juni 2009 12:06 schreef CrssY het volgende:
[..]
Misschien zijn ze niet dik omdat ze regelmatig trainen?
Overigens ben ik het wel eens met TS. Zo zag ik een keer een vent die rustig zn bovenbeen/bilspieren stond te trainen terwijl ie naar zichzelf keek in de spiegel.
quote:Op woensdag 17 juni 2009 17:16 schreef McFearless het volgende:
Ik moet ook maar eens gaan fitnessen, zo hossel ik natuurlijk geen een lekker wijf op vakantie.
Doe normaal gek, met jouw mooiboy kapsel regel jij ook met bierpens die chicks wel.
quote:Op woensdag 17 juni 2009 17:24 schreef afcajos het volgende:
[..]
Doe normaal gek, met jouw mooiboy kapsel regel jij ook met bierpens die chicks wel.
[ afbeelding ]
Ik heb geen bierpens, ben gewoon een dunne hond.
Ik zie ze vooral aandacht besteden aan borst, rug of armen. Vrouwen daarentegen zie ik vooral juist (vrouwen)apparaten voor de benen gebruiken.
Altijd grappig als die jonge gasten met het volgende excuus komen:
"Ik hoef mijn benen niet te trainen, want ik doe aan voetbal."
quote:''ik heb last van m'n knieen
Het valt mij op dat de meeste gasten bij ons op de sportschool het minst aandacht besteden aan de benen.
Ik zie ze vooral aandacht besteden aan borst, rug of armen. Vrouwen daarentegen zie ik vooral juist (vrouwen)apparaten voor de benen gebruiken.
Altijd grappig als die jonge gasten met het volgende excuus komen:
"Ik hoef mijn benen niet te trainen, want ik doe aan voetbal."
''quote:Ik doe ook aan voetbal. En daardoor hoef ik mijn benen niet te trainen hoor.Op woensdag 17 juni 2009 17:59 schreef Mr.Silencer het volgende:
Het valt mij op dat de meeste gasten bij ons op de sportschool het minst aandacht besteden aan de benen.
Ik zie ze vooral aandacht besteden aan borst, rug of armen. Vrouwen daarentegen zie ik vooral juist (vrouwen)apparaten voor de benen gebruiken.
Altijd grappig als die jonge gasten met het volgende excuus komen:
"Ik hoef mijn benen niet te trainen, want ik doe aan voetbal."
Moet je ook een keer proberen en niet alleen maar zitten schaken.
quote:Hehe die gebruik ik ook.Op woensdag 17 juni 2009 17:59 schreef Mr.Silencer het volgende:
Altijd grappig als die jonge gasten met het volgende excuus komen:
"Ik hoef mijn benen niet te trainen, want ik doe aan voetbal."
quote:Misschien moet je dat niet meer doen. Want je benen zijn net tandenstokers
quote:Op woensdag 17 juni 2009 18:24 schreef S.Seagal het volgende:
[..]
Misschien moet je dat niet meer doen. Want je benen zijn net tandenstokers
Mannen die hun beenspieren trainen zijn gay
quote:Op woensdag 17 juni 2009 18:24 schreef S.Seagal het volgende:
[..]
Misschien moet je dat niet meer doen. Want je benen zijn net tandenstokers
quote:Die opmerking komt veel voorbij op dutchbodybuilding.comOp woensdag 17 juni 2009 17:59 schreef Mr.Silencer het volgende:
Het valt mij op dat de meeste gasten bij ons op de sportschool het minst aandacht besteden aan de benen.
Ik zie ze vooral aandacht besteden aan borst, rug of armen. Vrouwen daarentegen zie ik vooral juist (vrouwen)apparaten voor de benen gebruiken.
Altijd grappig als die jonge gasten met het volgende excuus komen:
"Ik hoef mijn benen niet te trainen, want ik doe aan voetbal."
quote:Op woensdag 17 juni 2009 20:14 schreef damsco het volgende:
[..]
Die opmerking komt veel voorbij op dutchbodybuilding.com
Ok.