LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welk drankje kun je -behalve water- nou het beste drinken als je niet teveel aan wilt komen/ wilt afvallen?
Frisdrank is not done en sapjes zitten bomvol suikers en calorieeen, wat blijft er dan nog WEL over als goed alternatief om te drinken? Ik wil wat afvallen, en het helpt al een beetje als ik ipv eten maar een beker drinken pak....maar dan moet het natuurlijk wel iets zijn waar weinig calorieen/ suikers/ koolhydraten etc inzit.
Verder: zoetstoffen vind ik zelf troep, ik vind het ook smerig smaken en krijg er ook last van mn maag van (ja, TS is een huillie
) dus ik zoek echt iets ZONDER ZOETSTOFFEN. En liefst ook iets wat ook wel beetje gezond is dan verder, nu ik toch bezig ben ;-)
Zit momenteel veel aan de Aldi Ice tea, maar of dat nou zo gezond is?
Tips
Frisdrank is not done en sapjes zitten bomvol suikers en calorieeen, wat blijft er dan nog WEL over als goed alternatief om te drinken? Ik wil wat afvallen, en het helpt al een beetje als ik ipv eten maar een beker drinken pak....maar dan moet het natuurlijk wel iets zijn waar weinig calorieen/ suikers/ koolhydraten etc inzit.
Verder: zoetstoffen vind ik zelf troep, ik vind het ook smerig smaken en krijg er ook last van mn maag van (ja, TS is een huillie
) dus ik zoek echt iets ZONDER ZOETSTOFFEN. En liefst ook iets wat ook wel beetje gezond is dan verder, nu ik toch bezig ben ;-)Zit momenteel veel aan de Aldi Ice tea, maar of dat nou zo gezond is?
Tips
In ijsthee van de Aldi zit net zo goed een kwak suiker en zoetstoffen. Je eigen ijsthee maken is de gezondste optie.
thee (met een smaakje?)
zonder zoetstoffen blijft er behalve water en thee niet echt veel over ben ik bang...
Check gewoon de voedingtabellen even op de verpakkingen, daar zijn ze voor bedoeld.
Crystal clear bv zitten wel zoetstoffen in, maar wel heel weinig calorien...
zonder zoetstoffen blijft er behalve water en thee niet echt veel over ben ik bang...
Check gewoon de voedingtabellen even op de verpakkingen, daar zijn ze voor bedoeld.
Crystal clear bv zitten wel zoetstoffen in, maar wel heel weinig calorien...
know'm sayin?
×
word? word.
×
word? word.
De TS is inderdaad een huilie, in die Ice Tea van Aldi zit netzoveel suiker/ zoetstof als in een frisdrank.
Je moet een keuze maken TS, of suiker of zoetstoffen. Altijd 1 van de 2 in een drankje dat uit de winke komt. Dus als je echt serieus bent kun je thee proberen of zwarte koffie.
Maar wat is er mis met gewoon water?
Je moet een keuze maken TS, of suiker of zoetstoffen. Altijd 1 van de 2 in een drankje dat uit de winke komt. Dus als je echt serieus bent kun je thee proberen of zwarte koffie.
Maar wat is er mis met gewoon water?
:-)
Die van de Aldi valt nog wel mee.....die zit met 33 kcal en 8 nogwat aan suikers nog onder een glas cola...denk dat bijv. Lipton Ice tea wel meer suikers bevat ja.quote:Op donderdag 4 juni 2009 16:07 schreef BasEnAad het volgende:
Koffie, thee, 0%vet melk?
In ieder geval geen icethea, da's nog slechter dan cola.
Nouja ok laat ik mijn zoektocht anders iets verruimen naar drankjes zonder ASPARTAAM, want dat vind ik de ranzigste zoetstof.
Ik zoek trouwens wel koude drankjes, dus geen thee of koffie oid
En iets met een lager suikergehalte dan ice tea enzo ben ik ook al heel tevreden mee hoor
Zelfgemaakte ijsthee Erg lekker!
Spa&fruit heeft volgens mij ook wel wat calorie-arme dranken zonder zoetstof, moet je even etiketten lezen. Ook best lekker, niet zo zoet, vind ik.
Erg lekker! Spa&fruit heeft volgens mij ook wel wat calorie-arme dranken zonder zoetstof, moet je even etiketten lezen. Ook best lekker, niet zo zoet, vind ik.
zo kunnen we niet vergelijken, graag ook het volume erbij bij dat bij deze energie hoeveelheid hoord.quote:Op donderdag 4 juni 2009 16:10 schreef bulbjes het volgende:
[..]
Die van de Aldi valt nog wel mee.....die zit met 33 kcal en 8 nogwat aan suikers nog onder een glas cola...denk dat bijv. Lipton Ice tea wel meer suikers bevat ja.
Nouja ok laat ik mijn zoektocht anders iets verruimen naar drankjes zonder ASPARTAAM, want dat vind ik de ranzigste zoetstof.
Ik zoek trouwens wel koude drankjes, dus geen thee of koffie oid
Wat mijn oma vroegah wel eens deed: 1kan met koud water en wat ijsblokjes en daar dan partjes citroen in (weet niet in welke verhoudingen) Misschien iets voor jou? In 1 hele citroen zit namelijk maar 9 Kcal (las ik net op een site)
Dubbel Frissminder zoet, 28 Kcal per 100ml
:-)
water?
There are 3 kinds of people in this world...those you want things to happen, those that make things happen, and those who just wonder what the hell happened!
In bouillon zit heel veel zout (vaak) dat is ook niet goed voor jequote:Op donderdag 4 juni 2009 16:15 schreef Chai het volgende:
Rooibos thee.
In bouillon zit ook heel weinig.
:-)
Nou en ts wil suiker en caloriearmquote:Op donderdag 4 juni 2009 16:18 schreef Dartanion het volgende:
[..]
In bouillon zit heel veel zout (vaak) dat is ook niet goed voor je
.
Water--> wil hij niet
Cola zero/light --> aspartaam ook een no go
Koffie/thee/bouillon --> zijn warme dranken wil TS ook niet
Cola zero/light --> aspartaam ook een no go
Koffie/thee/bouillon --> zijn warme dranken wil TS ook niet
:-)
aspartaam is alleen in grote hoeveelheden en aluhoedjes dragers schadelijk, voorzover het al schadelijk isquote:Op donderdag 4 juni 2009 16:22 schreef Dartanion het volgende:
Water--> wil hij niet
Cola zero/light --> aspartaam ook een no go
Koffie/thee/bouillon --> zijn warme dranken wil TS ook niet
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
Ja. Drink jij nou maar je CocaCola Light, dan stuur ik je over 20 jaar wel een lekkere fruitmand voor bij de chemokuur.quote:Op donderdag 4 juni 2009 16:24 schreef Klonk het volgende:
[..]
aspartaam is alleen in grote hoeveelheden en aluhoedjes dragers schadelijk, voorzover het al schadelijk is
Nou moet ik wel zeggen dat ik Cola light (vanwege die aspartaam waarschijnlijk) echt niet te zuipen vind, maar cola zero al een stuk beter kan hebbenquote:Op donderdag 4 juni 2009 16:22 schreef Dartanion het volgende:
Water--> wil hij niet
Cola zero/light --> aspartaam ook een no go
Koffie/thee/bouillon --> zijn warme dranken wil TS ook niet
T schijnt trouwens ook erfelijk bepaald te zijn of je aspartaam vies vind smaken of juist zoet, las ik laatst ergens
|
|
