LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik verbaas me er trouwens wel eens over hoeveel kcal er in sommige van die maaltijdsalades zitten..
Ik maak mijn salades het liefst zelf
Ik maak mijn salades het liefst zelf
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
tsja, voor een MAAALTIJD vind ik 450 kcal nog steeds vrij weinig... maar als je ze als extraatje of als lunch gaat eten dan zijn ze wel stevig ja. voor een avondmaaltijd vind ik het persoonlijkte weinig.quote:Op woensdag 27 mei 2009 10:11 schreef Blurred86 het volgende:
Ik verbaas me er trouwens wel eens over hoeveel kcal er in sommige van die maaltijdsalades zitten..
Ik maak mijn salades het liefst zelf
als je zelf salade maakt kom je vaak nóg lager in de calorieën uit (er zit werkelijk niks in sla en rauwe groentes) want dan moeten alle calorieën meestal komen uit een beetje vis of vlees of een beetje kaas n dressing, maar je gebruikt daarvan vaak minder dan wanneer je een gewone maaltijd zou eten...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Nooit geteld, maar mijn salades zijn waarschijnlijk behoorlijk calorierijk. Pijnboompitjes, spekjes, kaas (mozzarella, geit, net wat ik in m'n vingers krijg), fruit naar keuze, zelfgemaakte dressing en natuurlijk een zakje kant en klare sla.
crap in = crap out
Goedemorgen!
Iedereen succes vandaag met tentamens, presentaties en scriptiebesprekingen!!
Nynke, heb je nog onweer gehad gister?
LIjstje:
O: vanillekwark met muesli
T: kiwi
L: 2 boterhammen met houmous
T: cherrytomaatjes
T: vitalinea
T: amandelen
D: kip met groenten en rijst
T: koekje
Misschien dat ik vanavond nog ga hardlopen, ik wil wel graag maar tijdtechnisch is het niet zo handig. Ik ben rond half 7/kwart voor 7 thuis, en we moeten dan direct eten, want lief moet daarna weer weg. Als ik daarna 1,5 uur moet wachten voor ik kan gaan lopen, heb ik waarschijnlijk al geen zin meer...
Iedereen succes vandaag met tentamens, presentaties en scriptiebesprekingen!!
Nynke, heb je nog onweer gehad gister?
LIjstje:
O: vanillekwark met muesli
T: kiwi
L: 2 boterhammen met houmous
T: cherrytomaatjes
T: vitalinea
T: amandelen
D: kip met groenten en rijst
T: koekje
Misschien dat ik vanavond nog ga hardlopen, ik wil wel graag maar tijdtechnisch is het niet zo handig. Ik ben rond half 7/kwart voor 7 thuis, en we moeten dan direct eten, want lief moet daarna weer weg. Als ik daarna 1,5 uur moet wachten voor ik kan gaan lopen, heb ik waarschijnlijk al geen zin meer...
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
De les is van 18:30 - 19:30, dus meestal ben ik dan rond kwart voor 8 thuis en dan ga ik er echt niet nog veel ingooien. Heb ik meestal dan ook helemaal geen zin meer in. Voor de les eet ik doorgaans een boterhammetje of een krentenbol ofzo.quote:Op woensdag 27 mei 2009 10:03 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Zeg, een beetje in XM's defense: ik weet niet hoe laat ze spint, maar ik eet ook zelden meer dan wat groente na het spinnen. Omdat ik totaal geen trek meer heb. Dus ik vind een maaltijdsalade al best wat!
Vantevoren eet ik wel veel meer, natuurlijk
Maar ik moet nog even kijken wat het wordt, aangezien we ook nog boodschappen moeten doen. Vandaar dat ik de kans aanzienlijk acht dat het een maaltijdsalade gaat worden.
Loveli; gebroken lijnzaad, waar haal je dat in godesnaam
. Heb er echt nog nooit van gehoord 
. Avondmaaltijd probeer ik altijd wel op max. 500 kcal in te ramen. Max.
Kwak: ik ga voor beide dingen naar de dietiste
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
oh ik ook hoor!quote:Op woensdag 27 mei 2009 10:14 schreef kwakveense het volgende:
[..]
tsja, voor een MAAALTIJD vind ik 450 kcal nog steeds vrij weinig... maar als je ze als extraatje of als lunch gaat eten dan zijn ze wel stevig ja. voor een avondmaaltijd vind ik het persoonlijkte weinig.
als je zelf salade maakt kom je vaak nóg lager in de calorieën uit (er zit werkelijk niks in sla en rauwe groentes) want dan moeten alle calorieën meestal komen uit een beetje vis of vlees of een beetje kaas n dressing, maar je gebruikt daarvan vaak minder dan wanneer je een gewone maaltijd zou eten...
Ik doelde meer op de salades van 750 kcal, dat vind ik toch echt wel veel voor een salade!
(ik heb ook altijd het idee dat veel mensen een salade pakken omdat ze dan het gevoel krijgen dat ze gezond bezig zijn en er verder helemaal niet bij stilstaan)
Zelfgemaakte salade kun je zo energierijk maken als je wilt natuurlijk
nootjes, avocado, lekkere dressing, aardappeltjes, kaas, etc..
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
ik ben dan wel niet loveli maar gebroken lijnzaad kun je gewoon in de AH kopen, staat bij de zonnatura producten.
maar gebroken lijnzaad kun je gewoon in de AH kopen, staat bij de zonnatura producten.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Oh, ik kom echt nooit meer bij de AH.. bij de Plus zullen ze het wel niet hebben. Nouja, zal eens kijken bij de Zonnatura-dingen 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
helaas helaas. Een paar regendruppels, en dat was't. Nu lijkt het wel weer herfst, zo hard waait het.quote:
Goedemorgen!
Nynke, heb je nog onweer gehad gister?
Lijstje van gister:
O: 2 boterhammen met hagelslag
L: 2 boterhammen met restje zelfgemaakte kipcurry salade
T: handje chips
L: tagliatella met pijnboompitten, parmezaan en pecorino kaas, citroen en verse peterselie.
T: 2 biertjes.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Je weet dat er ongeveer alleen suiker in een krentebol zit en geen dingen die je nodig hebt? Van mij mogen die achter de ontbijtkoek aan. Voor het sporten kun je het beste eiwitten eten, zodat je je spieren voedt/behoudt. Vandaar het bakje kwark met lijnzaad.quote:Op woensdag 27 mei 2009 10:20 schreef XcUZ_Me het volgende:
Voor de les eet ik doorgaans een boterhammetje of een krentenbol ofzo.
Volgens mij heeft onze C1000 dat gewoon, van zonnatura. Het bevat veel eiwitten, gezond vet en voedingsvezels, dingen die je echt nodig hebt. Geen loze ckals, maar elk calorietje is verantwoord. Als je ze niet gebroken koopt, moet je goed kauwen, anders haal je er niets uit.quote:Loveli; gebroken lijnzaad, waar haal je dat in godesnaam
crap in = crap out
Of ze het bij de plus verkopen weet ik niet, die zit hier geen.
Het wordt in ieder geval ook in natuurvoedingswinkels verkocht, mocht je het bij de plus niet kunnen vinden.
Het wordt in ieder geval ook in natuurvoedingswinkels verkocht, mocht je het bij de plus niet kunnen vinden.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
De Duitse DM-drogist waar ik aan verslaafd ben heeft het volgens mij ook. Toch eens een pak meenemen de volgende keer (en opzoeken wat gebroken lijnzaad in het Duits isquote:
[..]
Je weet dat er ongeveer alleen suiker in een krentebol zit en geen dingen die je nodig hebt? Van mij mogen die achter de ontbijtkoek aan. Voor het sporten kun je het beste eiwitten eten, zodat je je spieren voedt/behoudt. Vandaar het bakje kwark met lijnzaad.
[..]
Volgens mij heeft onze C1000 dat gewoon, van zonnatura. Het bevat veel eiwitten, gezond vet en voedingsvezels, dingen die je echt nodig hebt. Geen loze ckals, maar elk calorietje is verantwoord. Als je ze niet gebroken koopt, moet je goed kauwen, anders haal je er niets uit.
)
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik dacht eerst, hoezo samen lijnen?quote:
Thanks!! Dat ga ik wel onthouden. Denk dat ik vanavond meteen even langsga, na het eten. Ik ben nu namelijk mijn tweede Snack a Jack caramel aan het eten 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Vanavond eten we aardappeltjes uit de oven met verse rozemarijn 
Geplukt in Frankrijk (al zal ie inmiddels wel gedroogd zijn).
Geplukt in Frankrijk (al zal ie inmiddels wel gedroogd zijn).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Hoe vinden jullie de motivatie om zoveel werk / moeite te maken en doen voor je eten? Ik vind dat echt zó zonde van m'n tijd en sta iedere minuut die ik in de keuken sta te balen. Ik vind het echt drie keer niks. Recepten zoek ik niet zozeer uit op wát het is, maar op bereidingstijd 
. Hoe korter, hoe beter. Liefst zou ik helemaal niet koken, maar ja, dat gaat natuurlijk ook weer niet. Helaas.
. Hoe korter, hoe beter. Liefst zou ik helemaal niet koken, maar ja, dat gaat natuurlijk ook weer niet. Helaas.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
M'n artikel is zo goed als af en ik ben er zo trots op . M'n eerste echte artikel! 
.
. M'n eerste echte artikel! .
Niet meer actief op Fok!
XM, misschien is het kookboek spitsuurkoken iets voor jou? Recepten speciaal voor drukke mensen of mensen die niet te lang in de keuken willen staan. Bereiding duurt maximaal 30 min!
Zelf vind ik het heerlijk om te koken, tijdens het koken kan ik al mijn gedachten stop zetten, even helemaal leeg en alleen uitkijken dat ik niet in mijn vingers snij of me brandt . En de geuren die vrijkomen, en het eindresultaat... Nieuwe recepten uitproberen, ook zo leuk! En als iets mislukt, gaan we patatjes eten (maar dat komt eigenlijk zelden voor).
Zelf vind ik het heerlijk om te koken, tijdens het koken kan ik al mijn gedachten stop zetten, even helemaal leeg en alleen uitkijken dat ik niet in mijn vingers snij of me brandt
. En de geuren die vrijkomen, en het eindresultaat... Nieuwe recepten uitproberen, ook zo leuk! En als iets mislukt, gaan we patatjes eten (maar dat komt eigenlijk zelden voor).
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
omdat jij eten als iets slechts ziet. denk ik. en de meesten van ons het als iets lekkers/fijnsn zien en er graag moeite in steken.quote:Op woensdag 27 mei 2009 10:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hoe vinden jullie de motivatie om zoveel werk / moeite te maken en doen voor je eten? Ik vind dat echt zó zonde van m'n tijd en sta iedere minuut die ik in de keuken sta te balen. Ik vind het echt drie keer niks. Recepten zoek ik niet zozeer uit op wát het is, maar op bereidingstijd
jij bent voornamelijk bezig met dat je iets moet eten, maar bij alles denk je dat je er misschien wel dik van wordt, toch? kan me voorstellen dat je geen energie wilt steken in iets waarvan je voornamelijk de negatieve dingen ziet.
doodzonde, want eten dat je zelf met liefde en aandacht hebt klaargemaakt geeft veel meer voldoening dan een snelle of saaie hap.
bovendien, iets in de oven gooien en er op wahcten zie ik niet als lang in de keuken staan
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik hoef daar geen motivatie voor te vinden, ik hou gewoon van etenquote:Op woensdag 27 mei 2009 10:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hoe vinden jullie de motivatie om zoveel werk / moeite te maken en doen voor je eten? Ik vind dat echt zó zonde van m'n tijd en sta iedere minuut die ik in de keuken sta te balen. Ik vind het echt drie keer niks. Recepten zoek ik niet zozeer uit op wát het is, maar op bereidingstijd
Ik hou van denken over eten, praten over eten, lezen over eten en ook van het bereiden van eten. Ik eet liever iets waar ik tijd en moeite (en liefde!) in gestopt heb, dan iets dat je kant en klaar in de supermarkt koopt.
Zelfgemaakt is zo veel lekkerder
en stiekem ben ik altijd heel trots als ik zelf iets gemaakt heb dat écht goed gelukt is hehe het komt een beetje geobsedeerd over zo, maar misschien ben ik dat ook wel
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Als ik niet zelf kook of ongezond eet, krijg ik op den duur last van diarree, kramp, brekende nagels, vermoeidheid, etc. Dan leer je het wel af. En koken ls leuk.quote:Op woensdag 27 mei 2009 10:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hoe vinden jullie de motivatie om zoveel werk / moeite te maken en doen voor je eten? Ik vind dat echt zó zonde van m'n tijd en sta iedere minuut die ik in de keuken sta te balen. Ik vind het echt drie keer niks. Recepten zoek ik niet zozeer uit op wát het is, maar op bereidingstijd
Er zijn genoeg trucjes te bedenken om tijd te winnen, zoals meer porties maken en invriezen, van te voren alles snijden zodat je als je moet koken alles zo kunt grijpen. Ik heb standaard een grote zak tuinboontjes ingevroren, gekookte kip en stukjes kwalitatief goede vis (Makropas, handig). Als ik echt geen zin heb om te koken, roerbak ik wat vlees of vis en warm ik de tuinboontjes op.
crap in = crap out
omdat etenquote:Op woensdag 27 mei 2009 10:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hoe vinden jullie de motivatie om zoveel werk / moeite te maken en doen voor je eten? Ik vind dat echt zó zonde van m'n tijd en sta iedere minuut die ik in de keuken sta te balen. Ik vind het echt drie keer niks. Recepten zoek ik niet zozeer uit op wát het is, maar op bereidingstijd
is, koken is en ga zo maar door... Plank vol kookboeken en lekker bladeren en dan eens in de zoveel tijd iets eten wat er allebei nog nooit hebben gegeten
ik vind 't gewoon heerlijk
Ja doei.
