Lucid Dreaming

Iedereen kan het.

Lucide dromen zijn de heerlijkste dromen, omdat je kunt ze sturen. Snoozen, iedere dag van de week. .

Dacht dat t over natte dromen zou gaan (tja waarom klik je dan?? hihi)

ik onthoud helaas nooit wat van mn dromen, als ik nog iets weet is het direct bij wakker worden al te onsamenhangend om er voor jezelf weer een verhaal van te maken.. maar meestal word ik gewoon ineens weer 'wakker '

Btw, Joepie, zet gewoon morgen je wekker op de tijd dat je door de weeks op moet en dan lekker blijven liggen en dromen sturen.

Vind dit best interessant.

Hoorde ook een keer een verhaaltje van een skiër die met een wedstrijd meedeed waar iedereen de dag voor de wedstrijd een paar keer de baan mocht proberen. Toen ging die gast in z'n dromen steeds maar weer die baan op nieuw doen waarna hij de volgende dag won. Mooi verhaal

Maar heb/had jij dan elke droom onder controle of kan je ook gewoon niet ingrijpen zegmaar?

Wordt het dagelijks leven niet anders als je zelf kan dromen wat je wilt? Ik bedoel ik vind slapen best saai nu maar kan me voorstellen dat je dan ineens super veel zin hebt om te gaan slapen.

Rust je nog wel uit als je zelf je dromen aan het besturen bent?

Ik kan overigens niet lucide dromen (ook nooit echt moeite voor gedaan)

Ik heb echt nooit het geduld om dit goed te oefenen

Al zovaak geprobeerd

Dit is de eerste keer dat ik over dit fenomeen lees. Ik droom vrijlwel altijd lucide volgens mij. Zodra ik in een droom Penelope Cruz naast mee zie liggen in bed begin ik toch te twijfelen of ik niet droom. Daarna word ik me er van bewust dat ik droom en kan ik de boel sturen.

Dit is me een enkele keer gelukt, beetje gevlogen etc. Ik wil het nogsteeds een keer trainen maar ik vergeet het almaar. Vraag me ook af of het wel goed is voor je rust, je slaapt toch voornamelijk om even wat rust te nemen en nu ga je je toch op een bepaalde manier inspannen. Maargoed, het zal vast geen kwaad kunnen om het af en toe te doen.

Voor de mensen die het willen leren:
1. Dromen onthouden.(opschrijven werkt misschien bete.r)
2. Dromen leren herkennen.(herkennen dat iets onmogelijk is, hier zijn ook trucjes voor zoals een lichtknopje gebruiken, meestal reageert het licht er niet op.)
3. Eraan gewent raken en dus niet meteen wakker schrikken van enthousiasme.
4. Genieten maar!

Ik heb een tijd veel geoefend en toen lukte het vaak, inmiddels is het sporadisch omdat ik me er minder mee bezig houd. Wel een leuk fenomeen.

Al van kleins af aan kan ik zo nu en dan m'n dromen sturen, maar pas een paar jaar geleden hoorde ik de term lucide dromen voor het eerst. Destijds ben ik er al wat over gaan lezen en heb toen ook een tijd geprobeerd het te trainen, wat op zich ook wel lukte, maar op een gegeven moment is het een beetje verwaterd zeg maar en tegenwoordig droom ik nog maar nauwelijks lucide.

Misschien toch maar weer eens proberen het te trainen, want het is inderdaad wel ontzettend tof. Zeker als je het zo goed onder controle hebt dat je niet meer uit enthousiasme wakker schrikt, op het moment dat je je realiseert dat je lucide droomt en alles kunt sturen.

Ik heb het vroeger ook gekunt, helaas niet meer was altijd wel erg leuk, inderdaad vliegen enzow

Hoezo konden een aantal users hier lucide dromen hebben maar nu niet meer?

Wat is daar de reden van?

Het is left over sleep, het zijn de kliekjes van je nodige slaap.

Heb soms periode's met dat ik regelmatig in een droom ineens weet dat ik droom. Ik kan dan nooit lang controle houden maar is wel super vet en raar tegelijk, bijna alle dromen zijn een beetje blurry maar als je weet dat je droomt moet je maar eens proberen ervoor te zorgen dat je alles scherp ziet (gewoon het beeld scherpstellen zeg maar ). Ik heb dit wel eens gedaan, en ik raakte laatste keer dat het me lukte echt ff in de war of het niet echt was, want het is dan net alsof je het daadwerkelijk ziet o.0 echt heel raar als je relatief helder kunt denken in een droom en alles gewoon lijkt te zien

quote:

Op zaterdag 16 mei 2009 01:10 schreef ohshi.. het volgende:
2. Dromen leren herkennen.(herkennen dat iets onmogelijk is, hier zijn ook trucjes voor zoals een lichtknopje gebruiken, meestal reageert het licht er niet op.)

Hier irriteer ik me zo erg aan he Die irritante lampen die het altijd niet doen of gewoon een vage gloed geven en niet op de knop reageren netzoals computers lol, soms doen ze het en dan krijg je een of ander verrotte besturingssysteem te zien waar je niks mee kunt. En als je ff wegdraait staat er ineens weer andere tekst op het beeldscherm en snap je er niks van en loop je maar weer verder

[ Bericht 3% gewijzigd door area78 op 16-05-2009 02:42:50 ]

quote:

Op zaterdag 16 mei 2009 02:35 schreef area78 het volgende:
Hier irriteer ik me zo erg aan he Die irritante lampen die het altijd niet doen of gewoon een vage gloed geven en niet op de knop reageren netzoals computers lol, soms doen ze het en dan krijg je een of ander verrotte besturingssysteem te zien waar je niks mee kunt. En als je ff wegdraait staat er ineens weer andere tekst op het beeldscherm en snap je er niks van en loop je maar weer verder

Haha, dat is toch geweldig? als je een normaal besturingssysteem wilt zien moet je wakker worden en je PC aanzetten. Ga lekker ontdekken met wat voor gekke dingen jouw hersenen aan komen zetten, en het is wel een mooi trucje om je droom mee te herkennen.

quote:

Op zaterdag 16 mei 2009 02:34 schreef Stali het volgende:
Hoezo konden een aantal users hier lucide dromen hebben maar nu niet meer?

Wat is daar de reden van?

In mijn geval is het precies geweest wat ehqo al zei in post #11: een tijd lang geoefend en er destijds ook in geslaagd om vaker lucide te dromen, maar op een gegeven moment ben je er niet meer zo mee bezig en merk je dus dat je ook veel minder vaak lucide droomt.

Tót je er weer eens een keer wat over leest natuurlijk (zoals nu), en het toch wel weer een goed idee lijkt om het weer eens te gaan oefenen

Heb eerder me hier heel erg mee bezig gehouden en een aantal goede lucid dromen gehad. Vooral mn laatste was erg tof. Ik kon in 1 keer alle technieken toepassen, zoals ronddraaien en naar je handen kijken om in de droom te blijven. Normaal word ik te enthousiast en daardoor te snel wakker.

Ik heb mezelf inmiddels wel 1000 keer beloofd dat ik het weer ga oppakken, maar ik doe het niet
Dat opschrijven van je dromen als je wakker wordt is gewoon ontzettend kut zoals iedereen hier vast wel kan beamen

Ik heb een keer een barst geslagen in de perceptie, waardoor ik door scherven van realiteit heen stapte als het ware en ze ook kon buigen, net een soort spiegel bijna zoals in de Matrix maar dan gewoon in de lucht. Net alsof ik dimensionale skills had.

Telekinese is ook populair in mijn dromen.

Altijd als ik denk dat iets te mooi om waar te zijn is knijp ik mezelf. Het is dan best vaak een droom

Mij lukte het best vaak, laatste tijd wel iets minder. Maar de beste methode voor mij was om je wekker te zetten op een uur op 5, dan sta je op, na een half uurtje ofzo ga je weer slapen. Dan hoefte ik er verder weinig meer aan te doen en kwam het lucide dromen vanzelf.

Vitamine b6

quote:

Op zaterdag 16 mei 2009 12:53 schreef Zwoerd het volgende:
Mij lukte het best vaak, laatste tijd wel iets minder. Maar de beste methode voor mij was om je wekker te zetten op een uur op 5, dan sta je op, na een half uurtje ofzo ga je weer slapen. Dan hoefte ik er verder weinig meer aan te doen en kwam het lucide dromen vanzelf.

Inderdaad, ik heb ze volgens mij alleen als ik net wakker ben geweest. Paar keer meegemaakt, erg vet. Kan me er helaas maar één herinneren. Maar dat was wel gelijk een megadroom. Rijke Paar had allerlei donkere holen in Tilburg opgekocht, en daar feesten georganiseerd. Je kon er zelfs slapen. Ik reed rond in een of ander vaag karretje waarmee ik ook muziek kon maken.

Ik heb ze ook zo af en toe. Mij is het opgevallen dat ik het meest droom als ik die nacht veel te warm heb.
Het is mij gelukt om van mijn nachtmerries af te geraken door lucide dromen.

Crap, afgelopen nacht weer geprobeerd het lucide dromen te oefenen. Deels gelukt, maar het ging mis.

Ik werd 'wakker' en was naar mijn idee ook volledig bewust, maar achteraf bleek ik in mijn droom wakker te zijn geworden. Heb ik wel eens vaker meegemaakt, maar het blijft een redelijk enge ervaring. 't Vreemde is namelijk dat je je dan totaal niet kunt bewegen, alsof je volledig verlamd wakker wordt dus.

Op dat moment dat ik die 'verlamming' constateerde had ik wel meteen door dat ik blijkbaar in mijn droom wakker was geworden, maar ik kon mezelf een aantal seconden lang niet wakker krijgen. Het is echt verdomd irritant om te weten dat je droomt, vervolgens wakker te willen worden maar daar niet in slaagt en dus maar in die droom blijft hangen.

Zijn er meer mensen hier die dit ooit hebben ervaren?

Ik wordt een beetje moe van dat lucide dromen. Heb een aantal jaar geleden er mee geexperimenteerd, en kan nu bijna niet meer 'normaal' (onbewust) dromen. Dit komt mede doordat ik m'n wekker standaard een keer of vijf snooze voordat ik opsta. Hierdoor kom je keer op keer in dezelfde droom terecht, en wordt je eigenlijk automatisch lucide.

Het is inderdaad denk ik zo dat als je lucide droomt, je minder lichaam minder rust gunt dan wanneer je 'normaal' droomt. Dit omdat je toch bezig bent met bewuste activiteit in de hersenen.

De viceuze cirkel is moeilijk te doorbreken.. Lucide dromen klinkt leuk, alles doen wat je wil en het lijkt levensecht, maar als je elke nacht lucide droomt, verlang je op den duur naar een goede nachtrust.

Dus, bezint eer ge begint.

quote:

Op zaterdag 16 mei 2009 19:49 schreef Omniej het volgende:
Crap, afgelopen nacht weer geprobeerd het lucide dromen te oefenen. Deels gelukt, maar het ging mis.

Ik werd 'wakker' en was naar mijn idee ook volledig bewust, maar achteraf bleek ik in mijn droom wakker te zijn geworden. Heb ik wel eens vaker meegemaakt, maar het blijft een redelijk enge ervaring. 't Vreemde is namelijk dat je je dan totaal niet kunt bewegen, alsof je volledig verlamd wakker wordt dus.

Op dat moment dat ik die 'verlamming' constateerde had ik wel meteen door dat ik blijkbaar in mijn droom wakker was geworden, maar ik kon mezelf een aantal seconden lang niet wakker krijgen. Het is echt verdomd irritant om te weten dat je droomt, vervolgens wakker te willen worden maar daar niet in slaagt en dus maar in die droom blijft hangen.

Zijn er meer mensen hier die dit ooit hebben ervaren?

Bekend fenomeen. http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis

quote:

Op zaterdag 16 mei 2009 19:56 schreef FFFFFUUUUU- het volgende:
Het is inderdaad denk ik zo dat als je lucide droomt, je minder lichaam minder rust gunt dan wanneer je 'normaal' droomt. Dit omdat je toch bezig bent met bewuste activiteit in de hersenen.

Hmm, dat weet ik eigenlijk niet.

Volgens mij pakt je lichaam de rust die het nodig heeft sowieso wel. Waarschijnlijk zul je een deel van de nacht 'gewoon' onbewust dromen, en wanneer je lichaam de minimaal vereiste rust heeft gehad, zul je denk ik eerder lucide gaan dromen.

Uiteindelijk zijn dromen toch bedoeld om gebeurtenissen te verwerken, dus ik zou het vreemd vinden als je alléén maar lucide droomt. Het lijkt me niet dat alles dan goed verwerkt kan worden, maar misschien is er iemand die daar wat zinnigers over zou kunnen zeggen.

quote:

Op zaterdag 16 mei 2009 19:56 schreef FFFFFUUUUU- het volgende:
Bekend fenomeen. http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis

Yep, dat is het inderdaad.

Toch een kutgevoel is dat...

quote:

Op zaterdag 16 mei 2009 20:02 schreef Omniej het volgende:

[..]

Hmm, dat weet ik eigenlijk niet.

Volgens mij pakt je lichaam de rust die het nodig heeft sowieso wel. Waarschijnlijk zul je een deel van de nacht 'gewoon' onbewust dromen, en wanneer je lichaam de minimaal vereiste rust heeft gehad, zul je denk ik eerder lucide gaan dromen.

Uiteindelijk zijn dromen toch bedoeld om gebeurtenissen te verwerken, dus ik zou het vreemd vinden als je alléén maar lucide droomt. Het lijkt me niet dat alles dan goed verwerkt kan worden, maar misschien is er iemand die daar wat zinnigers over zou kunnen zeggen.
[..]

Yep, dat is het inderdaad.

Toch een kutgevoel is dat...

Ik denk dat in lucide dromen net zo goed dingen verwerkt kunnen worden als in normale dromen. In lucide dromen heb je namelijk niet alles onder controle. Ik heb lucide dromen gehad waarbij ik gewoon wat heendeed, maar er wel dingen uit het dagelijks leven voorbij kwamen waar ik overdag aan dacht of over aan het piekeren was. Sommige dingen / situaties/ locaties ontstaan gewoon in je droom, zonder dat je dat zelf wil, en zodoende zal je onderbewustzijn je toch dingen laten verwerken die je overdag niet voor elkaar kreeg.

Aan de andere kant: je kan zelf natuurlijk ook lucide dromen gebruiken om het dagelijks leven na te bootsen en zo dingen zelf proberen te verwerken.

Om een voorbeeldje te geven: Ik had een tijdje een een onzekerheid over mezelf, en dat uitte zich vooral in het werk. Ik werd wat paniekerig als ik in de kantine kwam, omdat daar veel onbekende mensen tegelijk zijn.
Toen droomde ik een keer dat ik op het werk was (sowieso al iets dat je niet wil dromen ) en werd ik tegelijkertijd lucide. Ik ben toen (in m'n droom) meteen naar de kantine gegaan, en zo veel mogelijk mensen erbij verzonnen. In m'n droom had ik totaal geen last van angsten of paniek. Ben toen zo lang mogelijk rond gaan lopen in die kantine, en me elk hoekje en gaatje en rekje voorgesteld zoals ze in het echt ook zijn. Maar dan met de gedachte erbij dat dit allemaal gewoon een kantine is met collega's en totaal geen rede voor paniek.

Toen ik daarna wakker werd herrinerde ik elke millimeter en seconde van die droom, en vooral herrinerde ik mij het rustgevende gevoel wat ik had in de kantine. Die dag moest ik werken, en zo gauw ik bij de kantine aankwam vertelde mijn onderbewuste me dat 'dit gewoon een kantine is met collega's en geen rede tot paniek'. Dit werkte perfect. Elk hoekje of dingetje wat ik in mijn droom gevisualiseerd had, versterkte het gevoel van rust. Vanaf die dag heb ik me nooit meer paniekerig gevoelt in die ruimte.

Misschien een wazig verhaal, maar het punt is: Je kan lucide dromen ook gebruiken om je onderbewustzijn te 'programmeren'.. een soort zelfhypnose.

quote:

Op zaterdag 16 mei 2009 19:56 schreef FFFFFUUUUU- het volgende:
Ik wordt een beetje moe van dat lucide dromen. Heb een aantal jaar geleden er mee geexperimenteerd, en kan nu bijna niet meer 'normaal' (onbewust) dromen. Dit komt mede doordat ik m'n wekker standaard een keer of vijf snooze voordat ik opsta.

Als je een normaal fit ritme hebt komt het toch amper voor dat je eindeloos gaat liggen snoozen?

quote:

Op zaterdag 16 mei 2009 20:27 schreef FFFFFUUUUU- het volgende:


Misschien een wazig verhaal, maar het punt is: Je kan lucide dromen ook gebruiken om je onderbewustzijn te 'programmeren'.. een soort zelfhypnose.

Dan droom je dat je dat doet.. Zweefteeferij

quote:

Op zaterdag 16 mei 2009 21:09 schreef Stali het volgende:

[..]

Als je een normaal fit ritme hebt komt het toch amper voor dat je eindeloos gaat liggen snoozen?

Als je een normaal ritme hebt inderdaad, maar dat heb ik niet

Wat een lulkoek, als jullie allemaal kunnen lucide dromen waarom droomt niemand dan dat ie 5 chicks tegelijk rampetampt? Iemand? Dat is wel het eerste dat ik zou dromen.

quote:

Op zondag 17 mei 2009 07:39 schreef Levolution het volgende:
Wat een lulkoek, als jullie allemaal kunnen lucide dromen waarom droomt niemand dan dat ie 5 chicks tegelijk rampetampt? Iemand? Dat is wel het eerste dat ik zou dromen.

True, mijn lucide dromen gaan 90% van de keren over sex

quote:

Op zondag 17 mei 2009 08:48 schreef Zwoerd het volgende:

[..]

True, mijn lucide dromen gaan 90% van de keren over sex

leuk he die dromen.

Hoe kom je als onervaren in z'n droom, wat is de beste techniek?

Hebben jullie niets beters te doen dat Lucide Dromen? Echt, mensen zijn zo verveeld tegenwoordig.

quote:

Op zondag 17 mei 2009 12:02 schreef hipy123 het volgende:
Hoe kom je als onervaren in z'n droom, wat is de beste techniek?

quote:

Op zaterdag 16 mei 2009 01:10 schreef ohshi.. het volgende:
Voor de mensen die het willen leren:
1. Dromen onthouden.(opschrijven werkt misschien bete.r)
2. Dromen leren herkennen.(herkennen dat iets onmogelijk is, hier zijn ook trucjes voor zoals een lichtknopje gebruiken, meestal reageert het licht er niet op.)
3. Eraan gewent raken en dus niet meteen wakker schrikken van enthousiasme.
4. Genieten maar!

Er zijn nog wat trucjes die je kan toepassen om ervoor te zorgen dat je tijdens je droom bewust wordt. Bijvoorbeeld:
- Teken iets op je hand en kijk daar gedurende de dag vaak naar. Wanneer je droomt bestaat de kans dat je dan naar je hand kijkt en ziet dat het teken weg is.
- Ga gedurende de dag voor jezelf elke keer na in een situatie hoe je er terecht komt. In een droom is dat vrijwel onmogelijk, omdat het meestal een samenraapsels is van scenes.

Zo zijn er nog wat te bedenken en er zijn ook genoeg websites over te vinden. Het is allemaal gebaseerd op dat je in je droom verwerkt wat je overdag doet.

Ik heb me een aantal jaar geleden er wel eens in verdiept en wat pogingen gedaan, maar dat was niet erg succesvol. Voor de één is het vrij makkelijk en de ander moet er meer moeite voor doen. Het lijkt me op zich wel weer leuk om te proberen, maar dan moet ik eerst eens gaan trainen om m'n dromen beter te onthouden.

quote:

Op zondag 17 mei 2009 07:39 schreef Levolution het volgende:
Wat een lulkoek, als jullie allemaal kunnen lucide dromen waarom droomt niemand dan dat ie 5 chicks tegelijk rampetampt? Iemand? Dat is wel het eerste dat ik zou dromen.

Wie zegt dat dat niet gebeurt dan?

quote:

Op zondag 17 mei 2009 12:52 schreef emokid het volgende:
Hebben jullie niets beters te doen dat Lucide Dromen? Echt, mensen zijn zo verveeld tegenwoordig.

Ja, want jij hebt 's nachts als je slaapt wel iets beters te doen wou je zeggen.

quote:

Op zondag 17 mei 2009 20:24 schreef joepie91 het volgende:

[..]

Lastig hé, als andere mensen wel iets kunnen wat jij niet kunt

Ik houd mij niet bezig met vermaak voor het plebs.
Daarom zit ik ook op Fok.

http://www.dream-yoga.org/

Gratis online cursus:

http://gnosticteachings.org/courses/dream-yoga/

quote:

Op maandag 18 mei 2009 13:28 schreef Mefistoteles het volgende:
http://www.dream-yoga.org/

Gratis online cursus:

http://gnosticteachings.org/courses/dream-yoga/

Ben je niet een beetje aan het spammen? En waarom Mefistoteles en niet Mefistofeles.

quote:

Op maandag 18 mei 2009 13:37 schreef Iblis het volgende:

[..]

Ben je niet een beetje aan het spammen? En waarom Mefistoteles en niet Mefistofeles.

Het topic gaat over lucid dreaming en die hele site is gewijd aan lucid dreaming.

Die cursus is gratis en er zitten geen namen aan verbonden.

Ik zelf heb geen connectie met die website. (behalve dat ik hem erg goed en heel erg uitgebreid vindt)

quote:

Op zondag 17 mei 2009 12:52 schreef emokid het volgende:
Hebben jullie niets beters te doen dat Lucide Dromen? Echt, mensen zijn zo verveeld tegenwoordig.

Lucide dromen zijn de beste trip die je je maar kunt wensen! Beter dan welke drug dan ook gek!

Toen ik nog jong was ( ) hield ik mij hier ook veel mee bezig. Ik wou dromen kunnen sturen, in mijn dromen zou alles en iedereen gelukkig zijn. Als mensen in mijn droom in paniek of stervende zijn, is mijn reactie: het is een droom we zijn straks weer wakker. Of ik ga ze uitleggen dat als ze een andere situatie willen, ze dit gewoon kunnen veranderen door anders te gaan denken. Of ik doe voor hoe ze dit kunnen aanpassen.

Bijna alle dromen kan ik goed onthouden, tenzij ik alcohol of iets dergelijks gebruik. (Dit doe ik tegenwoordig dan ook bijna niet meer.)

Wat ik ter oefening ook altijd deed:
De ogen sluiten en een voorwerp voorstellen. Bijvoorbeeld een boek. Als je dat voor je ziet, kun je de kleur bepalen, verander af en toe de kleur, verspring daarin, rood, groen, geel, blauw. Als dat lukt, sla je het boek open, blader je er doorheen, zie je misschien nummering, titels, prenten etc. Dan sluit je het boek, en schuif je het in een boekenkast. Dit kun je helemaal uitbreiden tot een bibliotheek, waar je doorheen kunt wandelen, misschien heeft deze meerdere niveaus of staan er standbeelden in. Op een gegeven moment kun je zelfs naar buiten lopen, andere gebouwen binnen gaan, mensen ontmoeten etc.

Indien je dat boek kunt voorstellen, openslaan, doorbladeren enzovoorts, kun je jouw droomthema bepalen. Gewoon alvorens het slapen gaan denken aan je dynamische droom, en met die gedachten in slaap vallen.

Als dat alvast lukt, denk ik dat het bewustwordingsproces tijdens het dromen vanzelf komen zal.

Wat voor een zin dit allemaal heeft? Geen idee, maar je bent op deze manier iig nooit alleen .

[ Bericht 1% gewijzigd door FruitAddict op 18-05-2009 19:46:05 ]

Weet iemand of er onderzoek is gedaan naar de functie van dit alles?
Ben hier wel benieuwd naar.

quote:

Op zaterdag 16 mei 2009 02:34 schreef Stali het volgende:
Hoezo konden een aantal users hier lucide dromen hebben maar nu niet meer?

Wat is daar de reden van?

Heeft dat er niet mee te maken dat je actief er mee bezig moet blijven, anders verwatert het weer? Dat zal niet voor iedereen gelden (voor sommigen is het heel eenvoudig, een natuurlijke manier van dromen), maar over het algemeen is het geloof ik iets dat je moet trainen en op peil moet houden.

Check vooral het einde dan.