LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nee, helemaal niet zelfsquote:Op zaterdag 16 mei 2009 10:35 schreef conleche het volgende:
[..]
Drinken ze in de film ook zoveel koffie?? Ik kan me herinneren dat ik in het boek op een gegeven moment de slappe lach kreeg van de hoeveelheid "goede kopjes espresso" die er naar binnen werden gewerkt. Het leest heerlijk weg en is ook best spannend, maar een hele goede schrijver vind ik het niet!!
.
Niet meer actief op Fok!
Maar ik denk dat er bij jou minder verschil tussen weekdagen en weekends. In je ritme, bedoel ik.quote:Op zaterdag 16 mei 2009 10:34 schreef Viking84 het volgende:
Ik vind weekenden niet moeilijker dan door-de-weeks, hoor. Ik eet in het weekend niet anders
Ik vond het ook ergerlijk... Heb overigens alleen de Da Vinci Code gelezen. Dat je het toch uitleest, ookal is het het slechtste boek dat je in tijden in je handen hebt gehadquote:Op zaterdag 16 mei 2009 10:35 schreef conleche het volgende:
[..]
Drinken ze in de film ook zoveel koffie?? Ik kan me herinneren dat ik in het boek op een gegeven moment de slappe lach kreeg van de hoeveelheid "goede kopjes espresso" die er naar binnen werden gewerkt. Het leest heerlijk weg en is ook best spannend, maar een hele goede schrijver vind ik het niet!!
Waarom zou je in het weekend chips nemen en doordeweeks niet? Dat heeft toch niks met je ritme te maken? Ik kan me wel voorstellen dat mensen in het weekend gezonder eten, omdat ze dan meer tijd hebben om te koken, maar dat blijkt in de praktijk juist niet zo te zijnquote:Op zaterdag 16 mei 2009 10:37 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Maar ik denk dat er bij jou minder verschil tussen weekdagen en weekends. In je ritme, bedoel ik.
. Heel veel mensen staan zichzelf toe in het weekend te zondigen. Dat doe ik niet. Maar ik denk niet: o het is weekend, dus nu mag ik chips of een rosébiertje.Dat doe ik gerust doordeweeks als ik daar zin in heb.
Niet meer actief op Fok!
O het had meer te maken met de verschillende instructeurs en zo, maar het lesje wat ik het meest effectief vind, is een interval-les. Dus je begint met cardio (in mijn geval steps) Dan bodyshape, meestal squats, dan weer steps, dan weer een andere spiergroep, bv je borstspieren (opdrukken of met een stang met gewichten) usw. Ten eerste blijft je hartslag zo hoog en ten tweede is het zo veel minder saai. Ik vind bodyshape nl. niks aan.quote:Op zaterdag 16 mei 2009 09:38 schreef loveli het volgende:
Uit het vorige topic:
[..]
Deel dat met ons! Wij willen natuurlijk ook weten wat leuk en effectief is.
En een lesje wat ik alleen maar doe omdat ik het leuk vind, is een soort dansles. Meestal Latin-achtig, maar de laatste keer was Tribal Afrikaans. Dan neem ik er daarna nog wel een les achteraan, want op zich zet dat danslesje niet veel zoden aan de dijk.
Ik vond DVC een erg fijn boek anders en Angels & Demons ook, maar dat komt ook doordat ik in die tijd alles waarin tegen heilige huisjes werd aangeschopt geweldig vondquote:Op zaterdag 16 mei 2009 10:39 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik vond het ook ergerlijk... Heb overigens alleen de Da Vinci Code gelezen. Dat je het toch uitleest, ookal is het het slechtste boek dat je in tijden in je handen hebt gehad
.Maar ook nu nog verheug ik me op de nieuwe Robert Langdon die in september uit komt
.
Niet meer actief op Fok!
Over sultana's gesproken....heb al een week lang geen liga's meer op
Voel me ook echt zoveel beter dan een week geleden en dan heb ik nog geen eens een perfecte week gehad.
Voel me ook echt zoveel beter dan een week geleden en dan heb ik nog geen eens een perfecte week gehad.
Omdat ik doordeweeks geen tijd heb voor gezellig-een-film-met-een-wijntje?quote:Op zaterdag 16 mei 2009 10:40 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Waarom zou je in het weekend chips nemen en doordeweeks niet? Dat heeft toch niks met je ritme te maken? Ik kan me wel voorstellen dat mensen in het weekend gezonder eten, omdat ze dan meer tijd hebben om te koken, maar dat blijkt in de praktijk juist niet zo te zijn
Dat doe ik gerust doordeweeks als ik daar zin in heb.
Jij zit niet vast aan een werkritme, bedoel ik
Ik kook overigens altijd lekker uitgebreid in het weekend. Soms supergezond, soms niet. Eens bedenken wat ik vanavond ga maken
Lijstje tot nu toe:
O: paar lepels citroenkwark (toen was ie op) en een bruine boterham gekookt ei
S: Uurtje sportschool, voornamelijk krachttraining (op warming up en cooling down na)
O: paar lepels citroenkwark (toen was ie op) en een bruine boterham gekookt ei
S: Uurtje sportschool, voornamelijk krachttraining (op warming up en cooling down na)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
goed bezig op de vroege zaterdagmorgenquote:Op zaterdag 16 mei 2009 10:48 schreef Goodbye het volgende:
Lijstje tot nu toe:
O: paar lepels citroenkwark (toen was ie op) en een bruine boterham gekookt ei
S: Uurtje sportschool, voornamelijk krachttraining (op warming up en cooling down na)
Mogguh 
Mijn lijf wilde liever nog even doorslapen, maar ik vond het om half 10 wel mooi geweest. Vanavond op tijd naar bed
Mijn lijf wilde liever nog even doorslapen, maar ik vond het om half 10 wel mooi geweest. Vanavond op tijd naar bed
Ik las: "paar lepels citroenkwark op een bruine boterham gekookt ei" en ik dacht iewwwwwquote:Op zaterdag 16 mei 2009 10:48 schreef Goodbye het volgende:
Lijstje tot nu toe:
O: paar lepels citroenkwark (toen was ie op) en een bruine boterham gekookt ei
S: Uurtje sportschool, voornamelijk krachttraining (op warming up en cooling down na)
.Ik heb ook citroenkwark op, 225 gr
.Lijstje voor vandaag:
O: citroenkwark dus
T: handje ongezouten cashewnoten
L: twee boterhammen met pindakaas
T: appel ofzo
D: maaltijdsalade
Ik maak me trouwens wel een beetje zorgen om m'n eetlust 's avonds. Gisteravond ging ik dus uit eten. Normaal eet ik dan een hoofdgerecht en een toetje, maar nu krijg ik vaak m'n hoofdgerecht niet eens op. Heb een pepersteak gehad en een paar aardappeltjes. Normaal roer ik de salade ook nog wel aan (ondanks de vette dressing), maar ik was nu halverwege al verzadigd. Ik krijg tegenwoordig ook opmerkingen als "Wat eet je weinig zeg!" als ik uit eten ga. Maar ja, misschien komt het ook doordat ik vroeger altijd door at tot ik bomvol zat en nu niet meer.
Niet meer actief op Fok!
Als ik niet hoefde te werken in het weekend stond ik waarschijnlijk hele zaterdagen te bakken. 
. Er staan nu ook cupcakes in de oven, die ik straks ga opspuiten met aardbeiencrème. .
. Er staan nu ook cupcakes in de oven, die ik straks ga opspuiten met aardbeiencrème. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ja, ik ben ook wel een klein beetje trots op mezelf 
Wat het verder gaat worden heb ik echt nog niet over nagedacht. Ik hou het overdag een beetje strikt, want we gaan vanavond ergens eten, en ik heb geen idee wat we krijgen.
Wat het verder gaat worden heb ik echt nog niet over nagedacht. Ik hou het overdag een beetje strikt, want we gaan vanavond ergens eten, en ik heb geen idee wat we krijgen.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Nicequote:Op zaterdag 16 mei 2009 10:51 schreef DevilsAndDust het volgende:
Als ik niet hoefde te werken in het weekend stond ik waarschijnlijk hele zaterdagen te bakken.
Bah! Nee, ik heb dat bakje even leeggelepeld toen de eieren opstondenquote:Op zaterdag 16 mei 2009 10:51 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik las: "paar lepels citroenkwark op een bruine boterham gekookt ei" en ik dacht iewwwww
Ik heb ook citroenkwark op, 225 gr
Lijstje voor vandaag:
O: citroenkwark dus
T: handje ongezouten cashewnoten
L: twee boterhammen met pindakaas
T: appel ofzo
D: maaltijdsalade
Ik maak me trouwens wel een beetje zorgen om m'n eetlust 's avonds. Gisteravond ging ik dus uit eten. Normaal eet ik dan een hoofdgerecht en een toetje, maar nu krijg ik vaak m'n hoofdgerecht niet eens op. Heb een pepersteak gehad en een paar aardappeltjes. Normaal roer ik de salade ook nog wel aan (ondanks de vette dressing), maar ik was nu halverwege al verzadigd. Ik krijg tegenwoordig ook opmerkingen als "Wat eet je weinig zeg!" als ik uit eten ga. Maar ja, misschien komt het ook doordat ik vroeger altijd door at tot ik bomvol zat en nu niet meer.
. Hoeveel is 225 gram, de helft van het bakje?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja.quote:Op zaterdag 16 mei 2009 10:53 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Bah! Nee, ik heb dat bakje even leeggelepeld toen de eieren opstonden
Ik vind het trouwens niet zo vullen. Het is echt iets wat ik mezelf alleen in het weekend toe sta.
Niet meer actief op Fok!
Maar dat lijstje van vandaag is toch eigenlijk ook best wel weinig?quote:
[..]
Ik las: "paar lepels citroenkwark op een bruine boterham gekookt ei" en ik dacht iewwwww
Ik heb ook citroenkwark op, 225 gr
Lijstje voor vandaag:
O: citroenkwark dus
T: handje ongezouten cashewnoten
L: twee boterhammen met pindakaas
T: appel ofzo
D: maaltijdsalade
Ik maak me trouwens wel een beetje zorgen om m'n eetlust 's avonds. Gisteravond ging ik dus uit eten. Normaal eet ik dan een hoofdgerecht en een toetje, maar nu krijg ik vaak m'n hoofdgerecht niet eens op. Heb een pepersteak gehad en een paar aardappeltjes. Normaal roer ik de salade ook nog wel aan (ondanks de vette dressing), maar ik was nu halverwege al verzadigd. Ik krijg tegenwoordig ook opmerkingen als "Wat eet je weinig zeg!" als ik uit eten ga. Maar ja, misschien komt het ook doordat ik vroeger altijd door at tot ik bomvol zat en nu niet meer.
Vik dat wat jij zegt heb ik ook, ik zit veel eerder vol en dat door eten tot je het gevoel hebt dat je op knappen staat doe ik niet meer..
quote:Op zaterdag 16 mei 2009 10:42 schreef conleche het volgende:
[..]
O het had meer te maken met de verschillende instructeurs en zo, maar het lesje wat ik het meest effectief vind, is een interval-les. Dus je begint met cardio (in mijn geval steps) Dan bodyshape, meestal squats, dan weer steps, dan weer een andere spiergroep, bv je borstspieren (opdrukken of met een stang met gewichten) usw. Ten eerste blijft je hartslag zo hoog en ten tweede is het zo veel minder saai. Ik vind bodyshape nl. niks aan.
dat lijkt een beetje op het shredding filmpje van jillian micheals denk ik... eigenlijk moet ik dat dus elke dag 25 minuten doen, maar ik heb zoveel spierpijn van de eerste keer dat ik morgen pas weer durf... ik kan nu nauwelijks gaan ziten, laat staan squatten met gewichtjes...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
ik heb in het weekend veel minder om handen, en denk dus de hele dag aan etenquote:Op zaterdag 16 mei 2009 10:40 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Waarom zou je in het weekend chips nemen en doordeweeks niet? Dat heeft toch niks met je ritme te maken? Ik kan me wel voorstellen dat mensen in het weekend gezonder eten, omdat ze dan meer tijd hebben om te koken, maar dat blijkt in de praktijk juist niet zo te zijn
Dat doe ik gerust doordeweeks als ik daar zin in heb.
op mn werk heb ik daar geen tijd voor...dan otnbijt ik en moet ik er aan denken om Ts en L te eten, en dan s avonds heb ik niks in huis en ben ik te moe of te druk om ongezonde shite te halen... zoiets...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
goedemorgen allen trouwens
lijstje vandaag:
o- boterham met kip
(laat dus geen t)
l- in de stad met een vriendin, geen idee waar we heen gaan
t- ? als ik thuis ben wat rauwkost, miss loop ik nog in de stad
d- bij mn ouders eten, weet niet wat t wordt
nou lekker duidelijk weer!
lijstje vandaag:
o- boterham met kip
(laat dus geen t)
l- in de stad met een vriendin, geen idee waar we heen gaan
t- ? als ik thuis ben wat rauwkost, miss loop ik nog in de stad
d- bij mn ouders eten, weet niet wat t wordt
nou lekker duidelijk weer!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Da Vinci Code vond ik een van de slechtste boeken die ik afgelopen jaren gelezen heb. Maar ik heb sowieso een hekel aan mensen/boeken die gebaseerd zijn op het omlaag halen van anderen. Angels&Demons, Juvenalis en Delta vond ik wel weer heel goed. Al staat er ook grote bullshit in over natuurkundige dingenquote:Op zaterdag 16 mei 2009 10:39 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik vond het ook ergerlijk... Heb overigens alleen de Da Vinci Code gelezen. Dat je het toch uitleest, ookal is het het slechtste boek dat je in tijden in je handen hebt gehad
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
