Slank #676 Lapo schmapo

Leuk leuk VIef!

quote:

Op dinsdag 21 april 2009 23:24 schreef P.F het volgende:

[..]

Hm.. Nee veel hardlopers? En alleen een man met een djebella? en een tulband riep: EY MEISJE! Ben je niet bang in het donker???

En ik zo.
Nee?

Stoere meid!

Mogguh . Mijn bed roept.

quote:

Op dinsdag 21 april 2009 23:32 schreef Chicolate het volgende:
Au mn enkel doet pijn (hoe? geen idee)

Nog steeds

quote:

Op dinsdag 21 april 2009 21:45 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Nu met je CI kan je de eerste tijd ook niet sporten toch?

Jawel hoor. Zou niet weten waarom niet?
Maar ik denk dat ik het met het oog op m'n duizeligheid maar beter kan laten. Wil wel buikspieroefeningen gaan doen, maar ik kan me voorstellen dat ik daar ook duizelig van word .

wat nou 'bedankt', mspoez?

Het was echt erg leuk Veel gezien, veel gevraagd, veel antwoorden gekregen.

Dienst van 15.00 tot 23.00 meegedraaid die vrij rustig was, maar toch nog wel wat dingen meegekregen, bijvoorbeeld:

- op zoek naar bosbranden op de Posbank. 5 kleine haardjes waren gesignaleerd, dus wrsch aangestoken. Helaas was het te ver van de 'weg' af en konden we er met de auto niet komen

- op zoek naar een scooterjongen die met een bivakmuts onder z'n helm rondjes draaide om een tankstation. Bivakmuts met dit weer

- bij mensen thuis geweest, ivm een burenconflict. Bij beide partijen geweest en het is écht moeilijk om daar een inschatting van te maken. Zoals de agent met wie ik mee was al zei: "de laatste komt altijd het meest geloofwaardig over". Was wel gaaf om te zien dat mensen, ook al ben je een vreemde, en ik zelfs niet in uniform, je uitnodigen in hun huis en je hun verhaal vertellen terwijl ze je recht in de ogen aankijken. In hun eigen omgeving en zonder enige vorm van schroom. Da's wel even raar/wennen, maar ook wel heel opmerkelijk en tof.

- brand in de meldkamer van brw/ambu/pliesie melding gekregen, waren redelijk dichtbij en kregen toestemming om met sirenes en zwaailichten te rijden, en dat is werkelijk gewéldig om eens mee te maken. Niet omdat je dan 'stoer bent en overal langs mag', maar om te zien hoe mensen (al dan niet) reageren op een voorrangsvoertuig met toeters en bellen. Als ik zelf rijd zie je al mensen in paniek raken, of gewoon zo'n gevaarte over het hoofd zien, maar vanuit het oogpunt van de politieauto zelf was het écht raar. Reden een kruispunt over, voorzichtig, want: kruispunt, en een of ander vrouwtje in een Alto reed gewoon op ons in, ging voor ons langs, wij remmen (en reden daar niet eens hard ) en ze keek niet óp of om.. werkelijk

Uiteindelijk viel het mee, maar de meldkamer is een vrij belangrijk orgaan van de hulpverlening en als dat uitvalt, zit je met de gebakken peren

- Ze hebben daar wat last van een groep jongeren. En dan niet zomaar jongeren, maar overvalplegende afpersende jongeren. Hangen daar foto's van ze (lang leve Hyves!) en echt,ik stond daar met verbazing naar te kijken 'word ik nu zo oud, of zijn die gastjes nu zo jong! 1993 was het gemiddelde geboortejaar! '

- Je maakt veel verrassende en nare dingen mee. Heb 'm het hemd van het lijf gevraagd en allerlei zaken gehoord over lijken, slecht nieuws gesprekken en ga zo maar door. Het verschil tussen iemand die is overleden voor je er was, en iemand die overlijdt op het moment dat je er bent 'had ik écht niets kunnen doen', etc. Het ligt aan je persoontje hoe je daarmee omgaat, maar er is ook genoeg begeleiding en signalering mocht zoiets 'fout' gaan. Post-traumatische stress is een korps niet vreemd in ieder geval.

Verder vooral rondgereden (was met één agent op stap) en gepraat dus. Een van de dingen die opvalt is: als je onderweg bent naar iets van geen prioriteit 1 heeft (toeters en bellen) en je moet/wilt er toch snel zijn dan wordt er harder gereden. Dit komt uiteraard in de ogen van de burger gewoon over als 'de politie mag en doet alles en rijdt overal te hard'. Hij had zelfs eens meegemaakt dat hij net z'n mcDrive bestelling had ingeladen en een oproep kreeg waar hij met prioriteit 1 heen moest. Ja, dan rijd je dus met gillende sirenes weg bij de Mac, en dat kán een verkeerd beeld schetsen maargoed, dat is op zo'n moment wel het laatste waar je aan denkt. Je blijft ook niet eeuwig uitleggen dat er niet hard gereden wordt zonder reden, dat men niet onnodig mensen in gevaar brengt, etc. Zelfs toen we dus met toeters en bellen reden, ging de auto met niet harder dan 20/30 over een kruispunt, gewoon, omdat daar de gevaren liggen.

Veel gepraat met collega's, vragen gesteld en mag nog een keer terugkomen om te praten met studenten, die vandaag niet aanwezig waren. Tot nu toe ziet het er uit alsof het iets voor mij is. Het is precies wat ik er van verwachtte: onvoorspelbaar, afwisselend, nuttig en dienstbaar werk waar ik mij wel in kan vinden. Bijdragen aan de verkeersveiligheid lijkt me vooral erg tof. Dan bedoel ik niet: elke bonin mn bonnenboekje binnen een week opschrijven omdat mensen 10km te hard rijden op een lege snelweg om 3 uur 's nachts, maar de echte aso's aanspreken en confronteren, in de hoop dat het helpt. Elke gewonde/dode is er weer een minder..

Het was écht gaaf

Goeiemorgen!!

Vanavond weer RPM! Heb er gewoon zin in

Lijstje!
O: krentenbol
T: glas Optimel
L: 2 boterhammen met appelstroop
T: appel
T: eierkoek (koolhydraatjes voor 't sporten!)
S: RPM
D: ??? Kopje soep ofzo
T: ?

Zonnetje

Wat ontzettend tof MoBlo!

De weegschaal was niet lief vanmorgen
Het wordt toch tijd voor een nieuw plan volgens mij.
2 jaar op hetzelfde gewicht gebleven maar zit er nu steeds een kilo boven, terwijl het juist naar beneden moet.

Koel MoBlo . Maar dat zei ik op MSN ook al .

Tof om te horen Moblo!

Menuutje neergooien voor ik aan het werk ga:
O: cruesli met melk + optimel
T: thee + water + 2 appels
L: 3 bruine boterhammen met surimisalade + 1 beschuitje met hagelslag + optimel
T: thee + water + blikje fanta zero + ontbijtkoek + appel + banaan (voor het hardlopen)
S: hardlopen
D: wat de pot schaft

Vandaag voor het eerst echt in Amsterdam lopen. Ik ga op een redelijke tijd van kantoor weg en aangezien we toch altijd pas om half 8 eten kan ik best tussendoor nog even gaan hardlopen Heb er zin innnnn

Klinkt als een toffe ervaring MoBlo

Het nieuwe plan voor mij:

Niet snoepen (behalve bij feestjes misschien maar die heb ik toch zelden)

Geen liga's meer maar fruit.

3x in de week hardlopen

Elke dag even op de WiiFit (al is het maar om mezelf te wegen)

Lijstje heute:

O: yoghurt met banaan
T: appel ofzo
L: twee boterhammen met twee gekookte eitjes
T: weet nog niet, boterham met pindakaas denk ik
D: weet ik ook nog niet

Nu naar logopedie Ajuus .

Lijstje gisteren:

Brunch: 3 afbakbroodjes
T: banaan
T: 2 boterhammen pindakaas
T: appel
D: nasi met foe jong hai en wat kipbabipangang
T: rijstwafel filet americain
T: biertje

Vandaag:

O: 3 of 4 rijstwafels filet A.
T: fruit
L: boterhammen pindakaas
T: krentenbol
D: groenteschotel met rostischijven uit de oven (vega)
T: ?

Mogguh!

Moblo, dat klinkt als een positieve ervaring, fijn dat je nu al weet dat het iets voor jou is! Dan heb je ook die zekerheid als je in de toekomst keuzes moet maken.

Mijn lijstje voor vandaag:

O: 2 boterhammen pindakaas (nu)
T: appel
L: 2 boterhammen met omelet van 2 eieren
T: sinaasappel
D: chili

Goedemorgen !

Voor mij niet zo'n goedemorgen want ben wakker geworden met hoofdpijn. Tis wel wat minder nu, maar nog niet helemaal weg, en nu heb ik geen zin meer om te gaan fitnessen.. maar eigenlijk moet het wel.

Lijstje vandaag:
O: special K met vanilleyoghurt
L: twee boterhammen met vruchtenhagel (er is niets anders meer )
T: matze
D: gebakken aardappeltjes met doperwtjes en een kipschnitzel

Goedemorgen.

quote:

Op woensdag 22 april 2009 08:29 schreef motorbloempje het volgende:
Het was écht gaaf

Mooi!
Dus nu hard werken om aangenomen te worden?
Wanneer moet je topfit zijn en begint de opleiding?

Wat een leuk verslag moblo!

Wat tof Mo!

Ik heb spierpijn Aauw. Maar ik was wel drie hele onzen lichter vanmorgen

Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: brinta
T: trostomaatjes, stukje komkommer
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met houmous
D: kapucijners, gebakken ui en paddo's, verse appelmoes

Planning voor vandaag:
O: brinta
T: trostomaatjes, stukje komkommer, light mozarella
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met houmous
D: paddo-omelet
S: uurtje trainen

Inmiddels begin ik het behoorlijk zat te worden dat ik maar niets afval.
Nog 4 weken en dan ben ik een half jaar gestopt met roken en zou mijn lichaam weer normaal moeten doen.
Dat hoop ik dan maar, want er moeten écht wat kilo's af.

goeiemorgen! Was vroeg wakker, en heb maar een rondje hardgelopen om van de dag te profiteren. Merkte wel dat m'n benen moe waren van het lopen van gister.

En toen was ik gedouched, en kwam ik erachter dat m'n huisgenootje m'n brood op heeft gegeten. Dus heb ik maar pancakes gemaakt...die smaken helemaal niet zo lekker, wat jammer. Maar goed, t vult wel.

oh, en dat kinkt inderdaad erg tof Mo!

ik wacht nog steeds op een uitnodiging voor intake, maar dat kan nog zomaar 2 a 3 weken duren

het was erg fijn dat het niet een 'rooskleurig' beeld was gisteren. Vrij rustige avond, veel loze meldingen, maar dát is ook de realiteit en dus een realistisch beeld van hoe een dag er daar ook uit kan zien. Nu zál het zo zijn dat het KLPD een heel andere dagindeling heeft, maar ook als je in opleiding bent voor het KLPD moet je eerst 'gewoon' stage lopen bij een 'gewoon' bureau

Het heeft me ook aan het denken gezet. Heb verhalen gehoord over de meest erge dingen en ik dénk dat ik dat wel aan kan, maar toch ga je dan denken, kan ik het écht wel aan? Slecht nieuws gespreken, mensen die voor je ogen of in je aren zelfs overlijden, het vinden van lichamen in huizen... Maargoed, je komt ook een boel leuke dingen tegen die als het meezit opwegen tegen de nare dingen...

Ik ga iig erg mijn best doen om er doorheen te komen en besluit daarna hoe of wat: heb nu nog alle tijd om er over na te denken

Tof, Moblo

@Vivi: naar Italie! Wat lekker! Waar ga je precies heen?

@moblo: klinkt als een interessante dag! En fijn dat het je alleen maar bevestigd in de juistheid van je keuze.

@vergeetmewelletje: misschien een weekje iedere dag een uurtje sporten? Of zelfs twee weken? Dat kan je lichaam net dat zetje geven om wél af te vallen. Ik zou zelf niet aan je eten gaan morrelen. Je eet al niet zo heel veel m.i.