Dat zeg je altijd wel, maar post eens een foto volgens mij is er echt helemaal niets blubberigs aanquote:Op maandag 16 maart 2009 21:27 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik hoef in mn gezicht enzo niet meer af te vallen idd, maar de blubberbuik (tm) mag nog wel 'ff' wegmaar die zie je lekker niet in deze jurk
![]()
![]()
Aha, nou wat zegt de rest?quote:Op maandag 16 maart 2009 21:40 schreef motorbloempje het volgende:
ik heb die foto's al eens gepmmedvraag maar aan de rest
Buikspieroefeningen zijn lekkahquote:Op maandag 16 maart 2009 21:44 schreef motorbloempje het volgende:
ja, dat moet ik écht vol gaan houdenen niet het na een paar keer opgeven omdat 't vervelend is
Kloptquote:Op maandag 16 maart 2009 21:46 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Buikspieroefeningen zijn lekkahdat brandende gevoel als je denkt dat je de volgende serie herhalingen niet haalt, en het dan toch doet. En dan dat ze de volgende dag de hele tijd trekken en zeuren terwijl je buik keistevig is
Op het moment zelf wordt mijn buik inderdaad ook zo, maar de dag erna is hij superquote:Op maandag 16 maart 2009 21:51 schreef MariaEtcetera het volgende:
Mijn buik wordt niet kei-stevig met buikspieroefeningen, eerder een soort blubberige pijnlijke massaEn ik kan er niet veel
En ik word er misselijk van
![]()
Dag cootje! Hoe is het met joe!
Ik doe ze pas 2 weken en je ziet het verschil al!quote:Op maandag 16 maart 2009 21:51 schreef MariaEtcetera het volgende:
Mijn buik wordt niet kei-stevig met buikspieroefeningen, eerder een soort blubberige pijnlijke massaEn ik kan er niet veel
En ik word er misselijk van
![]()
Dag cootje! Hoe is het met joe!
Mond zou ik niets aan te doen, beetje gloss ofzo. En dan idd je ogen laten knallen.quote:Op maandag 16 maart 2009 21:17 schreef Tinkepink het volgende:
Bij die jurk kan je ook best veel makeup dragen zonder dat het teveel wordt. Mooie smokey eyes ofzo of juist een hele diepe kleur lippenstift (niet beide!)...
Groot verschil: bij mij zit er een dikker laagje om de spieren dan bij jouquote:Op maandag 16 maart 2009 21:53 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ik doe ze pas 2 weken en je ziet het verschil al!
Ik word er ook misselijk vanquote:Op maandag 16 maart 2009 21:51 schreef MariaEtcetera het volgende:
Mijn buik wordt niet kei-stevig met buikspieroefeningen, eerder een soort blubberige pijnlijke massaEn ik kan er niet veel
En ik word er misselijk van
![]()
Dag cootje! Hoe is het met joe!
Hee poppemieke, het gaat goed! Morgen de sleutel van je huisje hè?!quote:Op maandag 16 maart 2009 21:51 schreef MariaEtcetera het volgende:
Mijn buik wordt niet kei-stevig met buikspieroefeningen, eerder een soort blubberige pijnlijke massaEn ik kan er niet veel
En ik word er misselijk van
![]()
Dag cootje! Hoe is het met joe!
http://www.twohundredsitups.com/test.htmlquote:Op maandag 16 maart 2009 21:53 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ik doe ze pas 2 weken en je ziet het verschil al!
Mo, dat zijn er echt superveelquote:Op maandag 16 maart 2009 21:56 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
http://www.twohundredsitups.com/test.html
ik heb deze site in mn favo's staan, samen met
http://hundredpushups.com/index.html
moet nog steeds beginnen
Mooizo!quote:Op maandag 16 maart 2009 21:56 schreef conleche het volgende:
[..]
Hee poppemieke, het gaat goed! Morgen de sleutel van je huisje hè?!![]()
![]()
Buikspieroefeningen moet je gewoon volhouden, dan komt het vanzelf goed. Eerst zit er nog een laagje vet over, maar als dat verdwijnt dan heb je gewoon een mooi plat buukske!! Je hoeft het ook niet te forceren, doe er gewoon een paar, elke dag en je zal merken dat je er al snel meer zal kunnen!
muisje!quote:Op maandag 16 maart 2009 21:58 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Mo, dat zijn er echt superveelik doe 2x per week in de sportschool, en dan steeds 3x15 herhalingen. Daar zie je al verschil mee.
Als je meteen met 200 wil beginnen dan raak je supersnel gedemotiveerd omdat het toch niet lukt. Ik heb na 10 situps al pijn in mijn buikspieren.
Doet je voet nog steeds pijn? Kusje deropquote:Op maandag 16 maart 2009 21:59 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Mooizo!En jaaa morgen sleutel!
![]()
En ik ga deze week naar de dok en dan gaat die mn voetje fixen en dan kan ik sporten en resultaat: slanke maria!Da's de theorie in ieder geval
Wat goed!quote:Op maandag 16 maart 2009 22:01 schreef Sl33pw4lk3r het volgende:
Dames (en enkele heren), hoewel ik niet actief heb meegepost toch een bedankje voor jullie allemaal:
BEDANKT!
![]()
Ook ik doe sinds enige tijd met de afvalrace mee en ben op streefgewicht (10 kilo eraf in 2 mnd; BMI is 3 punten gezakt tot net onder de 21). Al jullie gepost (mijn gelurk) en lijstjes heeft daar zeker aan meegeholpen, het helpt prima als ondersteuning.
Thnx en blijf volhouden!
Sorry, late reactie - mijn internet doet de hele dag al raar. Net telfort gebeld, er was een instelling verkeerd bij hen ofzo - alles doet het weer gelukkig nuquote:Op maandag 16 maart 2009 21:04 schreef Viking84 het volgende:
[..]
29 januari geïmplanteerd, 6 maart geactiveerd. Nog maar net dus. Hoe oud is je zusje?
.
@ Muis:.
@ Mo:![]()
![]()
Batsen?
.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |