Slank #610 - Ik lette niet op. :@.

quote:

Op maandag 9 maart 2009 09:35 schreef P.F het volgende:

[..]

Hagelslag en koekjes? Is wel veel suikers.. Ook omdat je ook al een sinaasappel hebt..

Ja, maar ik kan echt niet iets hartigs door m'n keel krijgen 's morgens vroeg...En t was maar een heel klein laagje hagelslag...

quote:

Op maandag 9 maart 2009 09:41 schreef AKnynke het volgende:

[..]

Ja, maar ik kan echt niet iets hartigs door m'n keel krijgen 's morgens vroeg...En t was maar een heel klein laagje hagelslag...

Wel bruinbrood?

Als ik vervelend ben moet je het zeggen, met mijn P.F doet gezond-dus jullie ook.

Goedemorgen.

Ik heb een rel gemist, begrijp ik?
Mooi zo, want ik vind rellen maar niets.

Ontopic:

Eetlijstje van zaterdag:
O: 2 geroosterd brood met gekookt ei
S: 5 km wandelen
L: kaastosti
S: tuin omploegen en eerste groenten poten
D: pannenkoeken

Eetlijstje van zondag:
O: anderhalve pannenkoek
S: uur sporten
T: anderhalve pannenkoek
L: 2 boterhammen met gebakken ei
S: 10km wandelen
D: knolselderijpuree, spruitjes en gebakken kaasplak (met dank aan Tink voor de inspiratie, was bijzonder smakelijk)

Planning voor vandaag:
O: brinta
T: restje knolselderijpuree en spruiten
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met philadephia light
T: 1 volkoren knackebrod met philadephia light
D: nog onbekend

Heeft iemand inspiratie voor mijn D?
Ik heb namelijk de laatste tijd nogal last van voedselintolerantie en schrap even een weekje alle fruit (behalve warme appel), avocado, tomaat, paprika, chilipeper, mosterdzaad, noten, en aardappel.
En dan moet het ook nog vegetarisch zijn, vind ik bleekselderij smerig en eet ik pasta met grote tegenzin.
En de oven is stuk en kan niet meer koeler dan 250 graden.
Iemand inspiratie?

quote:

Op maandag 9 maart 2009 09:42 schreef P.F het volgende:

[..]

Wel bruinbrood?

Als ik vervelend ben moet je het zeggen, met mijn P.F doet gezond-dus jullie ook.

ehh, nee. Geen bruinbrood. Dat is een van m'n grootste frustraties, je kunt hier geen fatsoenlijk brood kopen. En ook pap 's morgens vind ik niet te doen....

Ja! Ik!
Aardappeltjes uit de oven (aardappelen wassen, in stukjes snijden, eventjes koken (in de magnetron bijv.) dan een half uurtje/uurtje in de oven met olijfolie en tijm. 250 graden kan wel, anders zet je hem op een kiertje.) Ik las over de aardappelen heen Dan misschien zilvervliesrijst?

Prei (dunne stengels, in stukjes van 10cm snijden. Prei bruin bakken in olie/boter. Dan een kopje bouillon (bijv. porcinni) en een glas rode wijn er bij, laten pruttelen tot het vocht verdampt.

Of.. romanesco (desnoods broccoli..).. De roosjes ±4 minuten koken. Dan aanbakken in boter/olie. Teentje knoflook er bij, 2 eetlepels soja, 2 eetlepels rode wijn. 10 minuten bakken totaal.

En dan saté stukjes er bij?

quote:

Op maandag 9 maart 2009 09:44 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Ik heb namelijk de laatste tijd nogal last van voedselintolerantie en schrap even een weekje alle fruit (behalve warme appel), avocado, tomaat, paprika, chilipeper, mosterdzaad, noten, en aardappel.

Interessant dat avocado ook op dat lijstje staat (er staan veel dingen op die ik ook mijd). Wat krijg je van avocado?

Wat dacht je van groentetaart uit de pan? Uit de oven gaat ook nog wel, maar dan moet je de boel goed afdekken. Of je maakt flammkuchen (soort van uienpizza met room), die moeten in een hete oven.
Verder: gado gado, spinazieomelet, gevulde groentensoep, linzenstoofpot, vegafajita's met wortel en olijven en geitenkaas, boerenkoolsoep, prei met room en kaas uit de oven, knolselderijpuree....

Was SHE nadat ze haar eigen foto's terug zag trouwens jaloers op het lijntje van MoBlo dat ze zo reageerde gisteren
Ik mag MoBlo niet maar dat was niet oke

[ Bericht 1% gewijzigd door Miss_S op 09-03-2009 10:15:05 ]

quote:

Op maandag 9 maart 2009 10:08 schreef Miss_S het volgende:
Was SHE nadat ze haar eigenlijk foto's terug zag trouwens jaloers op het lijntje van MoBlo dat ze zo reageerde gisteren

1. Het is niet nodig/niet gewenst om er op door te gaan

quote:

Ik mag MoBlo niet maar dat was niet oke

2. Overbodige/onaardige toevoeging

Vraagje!

Als je op een constant tempo fietst (dus geen spinning), krijg je dan nog steeds enorme bovenbenen? Mijn bovenbenen zijn van nature nml al vrij fors en ik wil ze niet nog groter hebben, alleen strakker/gespierder.

quote:

Op maandag 9 maart 2009 10:09 schreef P.F het volgende:

[..]

1. Het is niet nodig/niet gewenst om er op door te gaan
[..]

2. Overbodige/onaardige toevoeging

wat is onaardig aan het laatste? en als het niet gewenst is dan moet het maar verwijderd worden
ik was er gisteren niet dus reageer ik nu nog

quote:

Op maandag 9 maart 2009 10:13 schreef Muis006 het volgende:
Vraagje!

Als je op een constant tempo fietst (dus geen spinning), krijg je dan nog steeds enorme bovenbenen? Mijn bovenbenen zijn van nature nml al vrij fors en ik wil ze niet nog groter hebben, alleen strakker/gespierder.

Sure? Ik vond je er anders vrij petite uitzien! (En je hebt mijn lengte, en je weegt minder, dus ik vraag me af, (waar) ben je dan fors?

quote:

Op maandag 9 maart 2009 10:14 schreef Miss_S het volgende:

[..]

wat is onaardig aan het laatste? en als het niet gewenst is dan moet het maar verwijderd worden
ik was er gisteren niet dus reageer ik nu nog

Ik vind het vrij overbodig om te melden wie je hier wel/niet mag in dit topic. Schrijf dat anders in een PM of zo.. Het voegt niets toe. Maar goed, ontopic maar weer.

quote:

Op maandag 9 maart 2009 10:14 schreef P.F het volgende:

[..]

Sure? Ik vond je er anders vrij petite uitzien! (En je hebt mijn lengte, en je weegt minder, dus ik vraag me af, (waar) ben je dan fors?

Ja, mijn bovenbenen dus die zijn nogal uit verhouding met de rest. Je kan serieus mijn ribben tellen hoor, en ik heb ook magere armpjes (je zou mijn polsen eens moeten zien), maar die bovenbenen

Ohja, voordat ik dadelijk als pro-ana bestempeld word:

ik wil dus niet dat mijn bovenbenen net zo dun worden als de rest van mij, maar ietsje dunner zou wel mogen.

quote:

Op maandag 9 maart 2009 10:13 schreef Muis006 het volgende:
Vraagje!

Als je op een constant tempo fietst (dus geen spinning), krijg je dan nog steeds enorme bovenbenen? Mijn bovenbenen zijn van nature nml al vrij fors en ik wil ze niet nog groter hebben, alleen strakker/gespierder.

De ingredienten voor enorme bovenbenen zijn meer eten (eiwitten, spiergroei) en zware belasting. Als je je niet maximaal inspant en gewoon blijft eten, zal je eerder het uithoudingsvermogen van je spieren trainen dan dat ze huge worden.
Zo ongeveer, geloof ik.

quote:

Op maandag 9 maart 2009 10:15 schreef P.F het volgende:

[..]

Ik vind het vrij overbodig om te melden wie je hier wel/niet mag in dit topic. Schrijf dat anders in een PM of zo.. Het voegt niets toe. Maar goed, ontopic maar weer.

Nou volgens mij weet iedereen wel dat ik en MoBlo geen vriendinnen zijn, dat maakt verder niets uit (tenminste voor ons niet, misschien heb jij er wel problemen mee)
En mag je tegenwoordig alleen nog maar hier posten als het iets toevoegt?

quote:

Op maandag 9 maart 2009 10:08 schreef Miss_S het volgende:
Was SHE nadat ze haar eigenlijk foto's terug zag trouwens jaloers op het lijntje van MoBlo dat ze zo reageerde gisteren
Ik mag MoBlo niet maar dat was niet oke

waarom doe je dat nou?? (en heb je de foto's gezien dat je dat zegt? ik vind ze niet dik of lelijk namelijk - moblo is dat overigens ook niet....het was gewoon loos gescheld, lelijk naar gescheld)

en nee, die opmerkingen van she konden echt niet, en het geruzie ervoor kon beide kanten op eigenlijk ook niet, en al die topics kunnen eigenlijk ook niet, en het hele conflict in de eerste plaats kan eigenlij niet....zoveel factoren, ik had geen zin om er energie in te steken, en nu heb ik het toch gedaan...want ik vind het wel erg dat niemand anders iets gezegd heeft gisteravond over/tegen moblo.

maa de manier waarop je t nu doet, met die "ik mag dr niet maar..." erbij helpt denk ik ook niet echt ;')

quote:

Op maandag 9 maart 2009 10:17 schreef loveli het volgende:

[..]

De ingredienten voor enorme bovenbenen zijn meer eten (eiwitten, spiergroei) en zware belasting. Als je je niet maximaal inspant en gewoon blijft eten, zal je eerder het uithoudingsvermogen van je spieren trainen dan dat ze huge worden.
Zo ongeveer, geloof ik.

Doe ik het toch goed ik had in de sportschool de fiets een stand lager gezet omdat het wel erg zwaar werd. Dankje voor de tips, ik zal het in de gaten houden!

quote:

Op maandag 9 maart 2009 10:16 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Ja, mijn bovenbenen dus die zijn nogal uit verhouding met de rest. Je kan serieus mijn ribben tellen hoor, en ik heb ook magere armpjes (je zou mijn polsen eens moeten zien), maar die bovenbenen

Misschien een sport die je armen/rug/buik heel erg traint zodat het in verhouding komt? Al zou ik niet weten welke sport dat dan is..

Ik eet nu optimel yoghurt, maar dat is eigenlijk helemaal niet handig. Bevat maar 40 kcal per 100 gram. En ik heb nu een enorme bak, maar die is waarschijnlijk maar 300 gram..

Opmerking is gemaakt, punt. Ga nou niet al te lang discussieren over die ene opmerking, dan is het topic weer zo snel vol.

quote:

Op maandag 9 maart 2009 10:17 schreef Muis006 het volgende:
Ohja, voordat ik dadelijk als pro-ana bestempeld word:

ik wil dus niet dat mijn bovenbenen net zo dun worden als de rest van mij, maar ietsje dunner zou wel mogen.

Maar je wil niet afvallen toch? Ik dacht dat jij 61 was bij 1,74?
Kan jij eigenlijk opdrukken? (ivm evenwicht)

quote:

Op maandag 9 maart 2009 10:18 schreef kwakveense het volgende:

[..]

waarom doe je dat nou?? (en heb je de foto's gezien dat je dat zegt? ik vind ze niet dik of lelijk namelijk - moblo is dat overigens ook niet....het was gewoon loos gescheld, lelijk naar gescheld)

en nee, die opmerkingen van she konden echt niet, en het geruzie ervoor kon beide kanten op eigenlijk ook niet, en al die topics kunnen eigenlijk ook niet, en het hele conflict in de eerste plaats kan eigenlij niet....zoveel factoren, ik had geen zin om er energie in te steken, en nu heb ik het toch gedaan...want ik vind het wel erg dat niemand anders iets gezegd heeft gisteravond over/tegen moblo.

maa de manier waarop je t nu doet, met die "ik mag dr niet maar..." erbij helpt denk ik ook niet echt ;')

Zoals ik zei MoBlo en ik heb er geen problemen mee, maar jullie wel dus?

En die foto's van SHE, tja ik vond zoals heel veel mensen dat die niet passen bij iemand die zich zo neer zet op het forum (en vooral dit topic)
Dik noem ik het niet, maar zoals je zegt is MoBlo dat ook niet. Ik vind MoBlo zelfs er beter en strakker uit zien dan SHE, terwijl die het nodig vind om MoBlo uit te schelden op haar uiterlijk.

En precies niemand zei iets tegen MoBlo dat vind ik echt niet normaal, en daarom reageerde ik nu nog. Als iemand zo onderuit wordt gehaald mag je haar toch wel even een hart onder de riem steken, in het openbaar waar ze altijd post (of is het postte?)

quote:

Op maandag 9 maart 2009 10:21 schreef P.F het volgende:

[..]

Maar je wil niet afvallen toch? Ik dacht dat jij 61 was bij 1,74?
Kan jij eigenlijk opdrukken? (ivm evenwicht)

Ik ben inmiddels 62 en ik kan niet opdrukken nee. Ik krijg nu bij de sportschool stabiliteitsoefeningen en ik krijg daar steeds persoonlijke begeleiding, dus over een paar maanden als alles wat verbeterd is kan ik gerichter gaan trainen.

Edit: ik wil ook niet afvallen. Ik wil wél alles straktrekken, dus spieren kweken

quote:

Op maandag 9 maart 2009 10:19 schreef P.F het volgende:
Ik eet nu optimel yoghurt, maar dat is eigenlijk helemaal niet handig. Bevat maar 40 kcal per 100 gram. En ik heb nu een enorme bak, maar die is waarschijnlijk maar 300 gram..

Waarom is dat niet handig? Optimel bevat weinig kcals want geen vet. De meeste mensen hebben meer dan genoeg vet in hun eten, dus daarvan krijg je vast wel genoeg binnen vandaag. Dat je het spul kunt wegkrijgen, daar krijg je mijn complimenten voor.