Oh ik moet ook een nieuwe bril hebben eigenlijk. Maar ik vind brillen passen zo'n ramp

fluf, leuke dingen
en wie zei het, mijsje geloof ik? Over dat hardlopen, ja het kan dat ze vanaf een bepaald bmi aanraden om niet te beginnen met hardlopen omdat dit te belastend is voor je knieėn. Het advies is dan meestal om eerst een paar kilo's af te vallen en conditie op te bouwen door bijvoorbeeld te gaan fietsen. Maar 78 bij 1.65 is niet heel extreem. Zolang je het bij rondjes joggen houdt en naar je lichaam luistert moet het wel kunnen denk ik.
maar ik ben geen dokterIk wil eigenlijk ook heel graag weer gaan hardlopen maar ik durf niet

laatste keer dat ik gelopen heb is in augustus ofzo dus ik zou sowieso weer even in moeten komen. En mn hartslag stijgt heel snel. Ik heb jaren echt een topconditie gehad en dan stijgt ie dus ook heel snel, schijnbaar is dat mijn productiefoutje ofzo

Maar nu ben ik bang dat dat kwaad kan voor de baby als k ga lopen dus ik laat het maar

Christan! Wauw man, gaaf!!
Hey pinq was je nou uit geweest gister? Leuke avond gehad? Heb je je gedragen?
Zomerkind <3 & Winterkind <3
Polkadotflying
Want zo is het ook!初戀的香味就這樣被我們尋回