Constant misselijk zijn en hardlopen hebben op zich niets met elkaar te maken. Soms geven hardlopers wel over, omdat ze te diep zijn gegaan. Het lichaam gaat dan over op een soort noodtoestand en wil alle energie geven aan het herstel. Eten verteren kost dan 'onnodige' energie en dus gaat het hup, eruit.
Maar met die hardlopers was voordien niets aan de hand. Ze waren niet misselijk. De misselijkheid van hardlopen komt heel snel opzetten en is na het overgeven ook snel weer weg. Soms geven lopers zelfs over zonder van tevoren misselijk te zijn.
TS zegt 'constant' misselijk te zijn, maar er normaal geen last van te hebben. Als je er geen last van hebt, hoe weet je dan dat je misselijk bent? Constante misselijkheid kan veel verschillende oorzaken hebben, waarvan de meeste in het maag/darmkanaal gelegen zijn. Bezoek aan arts is dus noodzakelijk.
Wat ook nog kan: als je verkouden bent, heb je vaak last van slijm. Dat slijm blijft in je keel hangen en dat 'voelt' als misselijkheid. Wanneer je gaat bewegen (sporten, dus lopen maar ook andere sporten) wordt het nog een stukje erger. Goed je neus spoelen met zout water of neusdruppels (met mate en maximaal 1 week achter elkaar) willen dan wel helpen.