LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goeiemorgenmiddag... 
Mijn lijstje van vandaag ziet er niet al te rooskleurig uit want vriendje is jarig, en net bij een meeting bleek de secretaresse van de afdeling ook nog jarig te zijn, dus was er vlaai. Ach ja, dan maar een dagje later op streefgewicht.
O: broodje met kaas, tomaat en ei (vindt vriendje lekker)
T: vlaai
L: geen honger meer, dus waarschijnlijk niks
T: boterham met appelstroop
D: klösen (aardappelbollen) met stoofvlees en bloemkool
Mijn lijstje van vandaag ziet er niet al te rooskleurig uit want vriendje is jarig, en net bij een meeting bleek de secretaresse van de afdeling ook nog jarig te zijn, dus was er vlaai. Ach ja, dan maar een dagje later op streefgewicht.
O: broodje met kaas, tomaat en ei (vindt vriendje lekker)
T: vlaai
L: geen honger meer, dus waarschijnlijk niks
T: boterham met appelstroop
D: klösen (aardappelbollen) met stoofvlees en bloemkool
Are you pondering what I'm pondering?
Hey er stond net gewoon goeiemorgen! ik vroeg me al af, hoe laat jij leeft 
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ja, ik ook. Ik vond het vertalen bij Latijn op de middelbare school ook altijd heel erg leuk. Maar ik merk wel dat ik er lang uit ben geweest wat talen betreft.. Het kost echt weer even moeitequote:Op woensdag 14 januari 2009 13:03 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Kinkt erg gaaf! Wij hebben hier wel de imam-opleiding, maar dat gaat weer wat ver denk ik zo. Meer voor gelovige islamieten ipv mensen met interesse in islamitische cultuur. Ik heb wel een minor bijbels Hebreeuws gedaan, dat lijkt qua woorden en grammatica wel wat op Arabisch, zei de docente iig. Maar de schrijfwijze is natuurlijk heel anders (goh). En ik hou sowieso van puzzelen met taal.
. De imam-opleiding lijkt me inderdaad een beetje ver gaan.. Maar hebben jullie geen Taalcentrum? Daar kun je hier volgens mij ook Arabisch volgen...
Echt nooit. Ik ga zonder eten de deur uit naar mijn werk, ik krijg echt niets weg!quote:Op woensdag 14 januari 2009 13:01 schreef cyclechick het volgende:
[..]
oohhh dat klinkt echt heel gezond!
Eet je echt nooit gewoon brood/yoghurt/brinta/iets voedzaams wat normale mensen 'sochtends eten?
En op mijn werk aangekomen ga ik dan wat mandarijntjes pellen en normaal dus een eierkoek wegknagen.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
sushi was best te eten 
en er zat een 35% sticker op 
nah, zo maar 's wat nuttigs doen, al heb ik daar écht geen zin in
en er zat een 35% sticker op nah, zo maar 's wat nuttigs doen, al heb ik daar écht geen zin in
Ja doei.
Die mandarijnen zijn natuurlijk heel gezond. Voor de rest doe ik of ik niets heb gezienquote:Op woensdag 14 januari 2009 12:58 schreef Greys het volgende:
[..]
Twee mandarijnen en een Crunch Sticks Speculaas van Verkade
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ja, ik was even in de war... Ben namelijk net pas op mijn stage aangekomen en normaal is dat 's ochtends.quote:Op woensdag 14 januari 2009 13:05 schreef cyclechick het volgende:
Hey er stond net gewoon goeiemorgen! ik vroeg me al af, hoe laat jij leeft
Niet dat ik de hele ochtend niks gedaan heb hoor, gewoon een bijeenkomst in een ander gebouw.
Are you pondering what I'm pondering?
Ik zit helemaal alleen aan een tafel waar wel 20 mensen kunnen zitten.
Vraagt een jongen: zit hier iemand?
En toen zei ik: Nee........ nou ja ik zie ze niet
Vraagt een jongen: zit hier iemand
?En toen zei ik: Nee........ nou ja ik zie ze niet
Ja Nee ik dacht net dat ik stonk of zo omdat niemand naast me kwam zitten 
Ik denk dat het tijd is om naar huis te gaan!
Nee ik dacht net dat ik stonk of zo omdat niemand naast me kwam zitten Ik denk dat het tijd is om naar huis te gaan
!
Ik geloof dat je dat kunt trainen, ik ontbeet vroeger namelijk ook echt nooit (maar toen leefde ik helemaal ongezond en begon ik pas om 16.00 met eten) maar nu kom ik echt niet goed op gang zonder ontbijt (en dat hoeft niet zwaar te zijn).quote:Op woensdag 14 januari 2009 13:05 schreef Greys het volgende:
[..]
Echt nooit. Ik ga zonder eten de deur uit naar mijn werk, ik krijg echt niets weg!
En op mijn werk aangekomen ga ik dan wat mandarijntjes pellen en normaal dus een eierkoek wegknagen.
Drink je ook niks dan voor je weggaat? En waarom neem je dan geen boterham mee om daar te eten ipv eierkoek?
Als ik teveel kruisverhoor moet je het zeggen hoor, maar ben nieuwsgierig
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
werk ontwijkend gedrag ja: ik heb werk ontwijkend gedrag genoeg om de tijd te nemen om een foto te maken en tuploaden en onzinnig te posten over mn irritante haar...quote:Op woensdag 14 januari 2009 12:58 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ik weet natuurlijk weer eens niet wat die afkorting betekent, maar het zal wel iets van lef zijn.
Maar dat heb ik dus ook, ik heb een kruin precies net naast het midden van mn hoofd zo aan de voorkant. Kuif gegarandeerd, whooei!
Maar een kruin heb je toch altijd? Hoe doe je dat normaal dan?
normala gesproken maak ik t s ochtends extra nat voor het borstelen en kam ik t heel erg opzij/naar voren en droogt t minder kuiverig op. maar nu heb extreme pluis en wild mini-haren die als een soort sprietjes omhoog staan en de boel erger maken
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Er wordt bij ons de laatste jaren nogal beknibbeld op de letteren afdeling (VU). Ik hoorde van medestudenten dat ze voor Arabisch of Turks naar Leiden werden verwezen. Ik heb even naar het taalcentrum gekeken op de site, maar daar staan alleen trainingen op voor nederlands, engels en nederlands als tweede taal.quote:Op woensdag 14 januari 2009 13:05 schreef BlaatschaaP het volgende:
[..]
Ja, ik ook. Ik vond het vertalen bij Latijn op de middelbare school ook altijd heel erg leuk. Maar ik merk wel dat ik er lang uit ben geweest wat talen betreft.. Het kost echt weer even moeite
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
ik moest een pakketje versturen, dus ik dat ding ingepakt, in een enveloppe, kartonnetjes om het te beschermen en all, geprobeerd of 't door de brievenbus paste, en dat deed 't.
Dus ik naar postkantoor, gaat dat wijf zitten miepen.
Ze hebben daar dus zo'n 'brievenbusmaatding', en daar gooide ze mn enveloppe doorheen
maar echt zo zonder enige vorm van kracht, en ze zei "ja, da's te groooooooooooot".
Dus ik: ik heb zelf op de enveloppe geschreven dat er een beetje 'gepropt' mag worden, en als je wat lichte druk zet, gaatie er zo doorheen!
Zij: dat mogen wij niet.
ik: jawel, want het staat er zelfs op en zet nu's een kleieieieieiein beetje kracht, dan past hij wel, heb 't zelf geprobeerd
Zij proberen..
oh ja, nou, da's dan 2,20
Dus ik naar postkantoor, gaat dat wijf zitten miepen.
Ze hebben daar dus zo'n 'brievenbusmaatding', en daar gooide ze mn enveloppe doorheen
maar echt zo zonder enige vorm van kracht, en ze zei "ja, da's te groooooooooooot".
Dus ik: ik heb zelf op de enveloppe geschreven dat er een beetje 'gepropt' mag worden, en als je wat lichte druk zet, gaatie er zo doorheen!
Zij: dat mogen wij niet.
ik: jawel, want het staat er zelfs op
en zet nu's een kleieieieieiein beetje kracht, dan past hij wel, heb 't zelf geprobeerd Zij proberen..
oh ja, nou, da's dan 2,20
Ja doei.
Ik eet ook niet veel 's ochtends; meestal 2x toast met wat er op + coffee.quote:Op woensdag 14 januari 2009 13:05 schreef Greys het volgende:
[..]
Echt nooit. Ik ga zonder eten de deur uit naar mijn werk, ik krijg echt niets weg!
En op mijn werk aangekomen ga ik dan wat mandarijntjes pellen en normaal dus een eierkoek wegknagen.
Gisteren geen brood meegenomen naar mn werk, ik dacht ik haal wel ff wat. Toen werd 't fucking druk vanaf 9 uur en werd ik om 11:30 heel slap & dizzy.
Meteen veel teveel gegeten en voor de rest vd dag oprispingen en "pap in de benen"
Epic Fail!
Bij het postkantoor heb je altijd in een hoekje een gleuf met een zak staan, dan kun je hem er zelf daar in proppen, dat doe ik altijdquote:Op woensdag 14 januari 2009 13:13 schreef motorbloempje het volgende:
ik moest een pakketje versturen, dus ik dat ding ingepakt, in een enveloppe, kartonnetjes om het te beschermen en all, geprobeerd of 't door de brievenbus paste, en dat deed 't.
Dus ik naar postkantoor, gaat dat wijf zitten miepen.
Ze hebben daar dus zo'n 'brievenbusmaatding', en daar gooide ze mn enveloppe doorheen
maar echt zo zonder enige vorm van kracht, en ze zei "ja, da's te groooooooooooot".
Dus ik: ik heb zelf op de enveloppe geschreven dat er een beetje 'gepropt' mag worden, en als je wat lichte druk zet, gaatie er zo doorheen!
Zij: dat mogen wij niet.
ik: jawel, want het staat er zelfs op
Zij proberen..
(En ik weeg hem thuis op de brievenweger..)Want die brievenbussen op straat geven je pakketje niet de maximale lengte die het mag hebben!
Tja.. Leiden heeft dan ook de beste Letterenfaculteit van Nederland. Jammer dat het zo ver weg ligt, want er zijn daar zo veel talen die ik wel zou willen lerenquote:Op woensdag 14 januari 2009 13:13 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Er wordt bij ons de laatste jaren nogal beknibbeld op de letteren afdeling (VU). Ik hoorde van medestudenten dat ze voor Arabisch of Turks naar Leiden werden verwezen. Ik heb even naar het taalcentrum gekeken op de site, maar daar staan alleen trainingen op voor nederlands, engels en nederlands als tweede taal.
. Achja.. Voor een ander leven .En nu genoeg met de pret! Ik ga echt aan het werk
.
Hallo! Ik heb mijn aanmeldingsbrief van HetNet in viervoud ontvangen Dus ik hoop dat ik snel internet heb!
Dus ik hoop dat ik snel internet heb!quote:Op dinsdag 13 januari 2009 18:52 schreef kwakveense het volgende:
[..]
even puur uit nieuwsgierigheid: speel je frans of duits? en alleen een bes of ook een a?Ik weet het niet zeker, maar ik gok erop dat ik Frans speel. Mijn klarinet is een Buffet Crampon, E11, als ik een nieuwe koop dan is dat van hetzelfde merk. Alleen dan een betere. Muziekinstrumenten zijn gigantisch duur, zeker als je een goede wilt. Als ik er nu 1 zou kopen, zou dat een instrument zijn dat op zijn minst geschikt is voor conservatoriumstudenten (voor een instrument geschikt voor een beroeps zou dat 5000 zijn). Ik heb alleen een bes-instrument, al heb ik een paar jaar geleden ook wel op de A-klarinet van mijn toenmalige docente gespeeld, omdat mijn versie van het klarinetconcert van Mozart voor aan A-klarinet is geschreven en zij geen zin had om de pianopartij te transponeren (als je die partij speelt op een gewone bes-klarinet en je transponeert de pianopartij niet, klinkt het enorm vals). Ooit wil ik nog wel een A- en een es-klarinet, maar ja, geldSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
dat klopt niet helemaal!quote:Op woensdag 14 januari 2009 13:13 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Er wordt bij ons de laatste jaren nogal beknibbeld op de letteren afdeling (VU). Ik hoorde van medestudenten dat ze voor Arabisch of Turks naar Leiden werden verwezen. Ik heb even naar het taalcentrum gekeken op de site, maar daar staan alleen trainingen op voor nederlands, engels en nederlands als tweede taal.
http://www.hum.leidenuniv(...)ijs/nederlands-6.jsp
er is NT2 engels duits frans spaans italiaans chinees turks arabisch japans portugees en russisch!
Edit: oh sorry, turks blijkbaar neit meer, dat kon altijd wel!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Zo eentje had ik ook bij het versturen van m'n Secret Santa pakketje. Helemaal moeilijk doen, terwijl ik het later zelf gewoon op de bus heb gedaan en het is aangekomen, dus geen probleem.quote:
ik moest een pakketje versturen, dus ik dat ding ingepakt, in een enveloppe, kartonnetjes om het te beschermen en all, geprobeerd of 't door de brievenbus paste, en dat deed 't.
Dus ik naar postkantoor, gaat dat wijf zitten miepen.
Ze hebben daar dus zo'n 'brievenbusmaatding', en daar gooide ze mn enveloppe doorheen
maar echt zo zonder enige vorm van kracht, en ze zei "ja, da's te groooooooooooot".
Dus ik: ik heb zelf op de enveloppe geschreven dat er een beetje 'gepropt' mag worden, en als je wat lichte druk zet, gaatie er zo doorheen!
Zij: dat mogen wij niet.
ik: jawel, want het staat er zelfs op
Zij proberen..
Ging ik even later weer iets op de bus doen, bij een ander loket, ging die kerel juist helemaal staan proppen om het toch door de brievenbus te krijgen zodat ik 't niet als pakket te hoefde versturen. Dus 't scheelt nogal wie je hebt.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Gecondoleerd Nynke. 
Alweer goed nieuws Vik.
Succes!
Ik was vanochtend zowaar 3 ons lichter!
Het is de eerste keer sinds ik niet meer rook dat ik lichter ben ipv zwaarder sinds de vorige weeg.
Hopelijk betekent dit een ommekeer.
Alweer goed nieuws Vik.
Succes!
Ik was vanochtend zowaar 3 ons lichter!
Het is de eerste keer sinds ik niet meer rook dat ik lichter ben ipv zwaarder sinds de vorige weeg.
Hopelijk betekent dit een ommekeer.
geesteswetenschappen heet het tegenwoordig, en ze zijn een shitload aan personeel van de kleinere talen eruit aan t werken hier.quote:Op woensdag 14 januari 2009 13:20 schreef BlaatschaaP het volgende:
[..]
Tja.. Leiden heeft dan ook de beste Letterenfaculteit van Nederland. Jammer dat het zo ver weg ligt, want er zijn daar zo veel talen die ik wel zou willen leren
En nu genoeg met de pret! Ik ga echt aan het werk
eikels...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
ik dacht dat phaidra doelde op het tanelcentrum in leiden, waar je ze bij de VU naar doorverwijzen...quote:Op woensdag 14 januari 2009 13:26 schreef BlaatschaaP het volgende:
Dat is dus Leiden, maar ze studeert aan de VU in Amsterdam
mijn hoofd functioneert niet helemaal vandaag...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Dat brievenbusmaatding is ook nog eens te klein, net zo klein als de nieuwe oranje brievenbussen.quote:Op woensdag 14 januari 2009 13:13 schreef motorbloempje het volgende:
Ze hebben daar dus zo'n 'brievenbusmaatding', en daar gooide ze mn enveloppe doorheen
maar echt zo zonder enige vorm van kracht, en ze zei "ja, da's te groooooooooooot".
Officieel mag post met een dikte tot 3,2cm als briefpost worden verstuurd, maar dat krijg je niet in die nieuwe bussen of door dat meetding.
Is waarschijnlijk expres gedaan...quote:Op woensdag 14 januari 2009 13:34 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Dat brievenbusmaatding is ook nog eens te klein, net zo klein als de nieuwe oranje brievenbussen.
Officieel mag post met een dikte tot 3,2cm als briefpost worden verstuurd, maar dat krijg je niet in die nieuwe bussen of door dat meetding.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
anders past 't niet in het gleufjequote:Op woensdag 14 januari 2009 13:36 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Is waarschijnlijk expres gedaan...
Ik trek deze schoenen nóóit weer aan. 
. M'n voeten doen enorme pijn en ik glij steeds uit hier in de UB. .
. M'n voeten doen enorme pijn en ik glij steeds uit hier in de UB. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Heel hoge hakken aan, DaD?
Het is stil hier
Het is stil hier
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Appelsientje; ik heb het al hierboven gezegd; bij sport > dextro.
Fluids alleen water.
Al die isotone crap drankjes zijn alleen goed om door de plee te spoelen. AA helemaal.
Fluids alleen water.
Al die isotone crap drankjes zijn alleen goed om door de plee te spoelen. AA helemaal.
Nee joh, je mag vragen wat je wiltquote:
[..]
Ik geloof dat je dat kunt trainen, ik ontbeet vroeger namelijk ook echt nooit (maar toen leefde ik helemaal ongezond en begon ik pas om 16.00 met eten) maar nu kom ik echt niet goed op gang zonder ontbijt (en dat hoeft niet zwaar te zijn).
Drink je ook niks dan voor je weggaat? En waarom neem je dan geen boterham mee om daar te eten ipv eierkoek?
Als ik teveel kruisverhoor moet je het zeggen hoor, maar ben nieuwsgierig
Dat ik geen boterham meeneem is eerlijk gezegd pure luiheid
Nou moet ik wel zeggen dat ik vaak volkoren crackers al op het werk heb staan en filet americain enzo. Dus rond tien uur neem ik dan wel een crackertje rosbief of filet
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
SHE, ik dacht altijd dat die drankjes je vocht sneller aanvullen dan gewoon water. Is dat niet zo?
Are you pondering what I'm pondering?
Hihi, nee, ik doelde op het taalcentrum van de VU. Maar het ligt niet aan jou, mijn tekst is idd multi-interpretabel. Leiden heeft way meer mogelijkheden! (maar op de Vu heb ik spijkerschrift, hebreeuws en italiaans gedaan, dat is op zich ook wel weer genoeg taal in 1 opl...)quote:Op woensdag 14 januari 2009 13:28 schreef kwakveense het volgende:
[..]
ik dacht dat phaidra doelde op het tanelcentrum in leiden, waar je ze bij de VU naar doorverwijzen...
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Nou, dat valt nog best mee, maar verder zijn m'nquote:
Heel hoge hakken aan, DaD?
Het is stil hier
knalrode lakleren pumps dus toch niet echt heel comfortabel. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Als je aan atletiek of duurloop doet heeft dat zin ja, maar ( met alle respect hoor! ) het huis -tuin en keuken sport uurtje van de normale mens vraagt niet zulke suppletie.quote:Op woensdag 14 januari 2009 14:16 schreef Mini_rulez het volgende:
SHE, ik dacht altijd dat die drankjes je vocht sneller aanvullen dan gewoon water. Is dat niet zo?
Een fles water is afdoende en dextro/druivensuiker is een absolute must als je een schommelende bloedsuiker spiegel hebt.
Met die kanttekening dat wanneer je voeding in orde is, je ook geen schommelingen zult hebben. Maar dat is een ander verhaal.
Bij voorkeur gebruik je eiwitten tijdens je workout, en snelle suiker juist post workout.
Maar goed, dat gaat op voor mensen die itt appelsientje geen last hebben van ernstige schommelingen.
SHE, wanneer is die VvE vergadering van je?
Kunnen we op marktplaats al gaan zoeken naar een geitje?
Kunnen we op marktplaats al gaan zoeken naar een geitje?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Aah. Noemen jullie het geitje dan Geitje-Dikkie? Alsjeblieft, alsjeblieft, alsjeblieeeeeeeeeft?
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
quote:Op woensdag 14 januari 2009 14:23 schreef boem-dikkie het volgende:
Aah. Noemen jullie het geitje dan Geitje-Dikkie? Alsjeblieft, alsjeblieft, alsjeblieeeeeeeeeft?
btw die avatar van jou ook
boem-lauw!
Die is eind maart.quote:Op woensdag 14 januari 2009 14:22 schreef Greys het volgende:
SHE, wanneer is die VvE vergadering van je?
Kunnen we op marktplaats al gaan zoeken naar een geitje?
Als je een schommelende suikerspiegel hebt, moet je dan ook al Dextro nemen tijdens het sporten?quote:Op woensdag 14 januari 2009 14:21 schreef SHE het volgende:
[..]
Als je aan atletiek of duurloop doet heeft dat zin ja, maar ( met alle respect hoor! ) het huis -tuin en keuken sport uurtje van de normale mens vraagt niet zulke suppletie.
Een fles water is afdoende en dextro/druivensuiker is een absolute must als je een schommelende bloedsuiker spiegel hebt.
Met die kanttekening dat wanneer je voeding in orde is, je ook geen schommelingen zult hebben. Maar dat is een ander verhaal.
Bij voorkeur gebruik je eiwitten tijdens je workout, en snelle suiker juist post workout.
Maar goed, dat gaat op voor mensen die itt appelsientje geen last hebben van ernstige schommelingen.
Ik vraag me af of dat aan de andere kant niet een insulineboost oplevert die het vrijmaken van energie belemmert, maar goed. Ik weet er niet genoeg vanaf om dat in te kunnen schatten.
Are you pondering what I'm pondering?
Hmm dat is wel zo maar ook als ik maar ff ga neem ik toch liever sportdrank mee. Het drinkt makkelijker. Als ik water meeneem kom ik met een volle drinkbus weer thuis en als ik isostar meeneem is ie leeg als ik klaar ben.quote:Op woensdag 14 januari 2009 14:21 schreef SHE het volgende:
[..]
Als je aan atletiek of duurloop doet heeft dat zin ja, maar ( met alle respect hoor! ) het huis -tuin en keuken sport uurtje van de normale mens vraagt niet zulke suppletie.
Een fles water is afdoende en dextro/druivensuiker is een absolute must als je een schommelende bloedsuiker spiegel hebt.
Met die kanttekening dat wanneer je voeding in orde is, je ook geen schommelingen zult hebben. Maar dat is een ander verhaal.
Bij voorkeur gebruik je eiwitten tijdens je workout, en snelle suiker juist post workout.
Maar goed, dat gaat op voor mensen die itt appelsientje geen last hebben van ernstige schommelingen.
Dat klok ik gewoon beter weg omdat er een smaakje aanzit. Niets is viezer dan 's zomers zoon slok lauw water met plastic-smaak van je drinkbus
of Potjan-Dikkiequote:Op woensdag 14 januari 2009 14:23 schreef boem-dikkie het volgende:
Aah. Noemen jullie het geitje dan Geitje-Dikkie? Alsjeblieft, alsjeblieft, alsjeblieeeeeeeeeft?
Ja doei.
quote:Op woensdag 14 januari 2009 14:26 schreef Anosmie het volgende:
Ik heb zo overleg met het oppermormel.
En ik heb geen zin.
*zucht*
Hoe gaat het met solliciteren? Heb je nog eens nagedacht over wat conleche zei, over dat copywriting?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Appel geeft aan dizzy/slapjes hongerig te worden, wat kan duiden op een te lage bloedsuikerspiegel. Druivensuiker wordt razendsnel opgenomen en kan die klachten aanzienlijk verminderen.quote:Op woensdag 14 januari 2009 14:30 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Als je een schommelende suikerspiegel hebt, moet je dan ook al Dextro nemen tijdens het sporten?
Ik vraag me af of dat aan de andere kant niet een insulineboost oplevert die het vrijmaken van energie belemmert, maar goed. Ik weet er niet genoeg vanaf om dat in te kunnen schatten.
Het belemmert op geen enkele wijze het vrijkomen van energie, sterker nog, het maakt energie vrij.
Pas bij intensievere toepassingen zoals grammen druivensuiker per vetvrij kg lichaamsgewicht zal je toepassing veranderen. Maar dat is hier niet aan de orde.
Met dextro vul je ook snel je leverglycoceen aan, waardoor je lichaam makkelijk de brandstoffen kan aanspreken tijdens je workout.
Raadzaam is daarom ook om eiwitten te nuttigen tijdens je workout. Icm de dextro, die je insuline doet pieken, worden eiwitten beter opgenomen.
Pure winst
Nog zestien minuten en ik mag weer How I met your mother kijken
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Snap ik, maar da's persoonlijke voorkeur.quote:Op woensdag 14 januari 2009 14:31 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Hmm dat is wel zo maar ook als ik maar ff ga neem ik toch liever sportdrank mee. Het drinkt makkelijker. Als ik water meeneem kom ik met een volle drinkbus weer thuis en als ik isostar meeneem is ie leeg als ik klaar ben.
Dat klok ik gewoon beter weg omdat er een smaakje aanzit. Niets is viezer dan 's zomers zoon slok lauw water met plastic-smaak van je drinkbus
Alle sportdranken leveren nogal wat kcal. Vind ik zelf nogal zonde ( gemiddeld tussen de 20 en 180 kcal per glas )
Overigens is dit natuurlijk echt een ander verhaal wanneer je duursporten beoefent; zeker bij hardlopen is water echt ondoenlijk. Water is hypotoon; dus een klotsbuik is gegarandeerd. Daarom zal je duurlopers ook nooit water zien drinken.
Dranken als AA en consorten zijn hypertoon en die zijn erg nadelig als je ze denkt te gebruiken om vochttekorten aan te vullen. Ze doen niets, behalve suikers leveren.
Voor een uurtje sporten is water de beste oplossing en heb je een dipje, dan een tabletje dextro erin mikken. Voor echt intensief sporten is een goede isotone drank weer een must.
Ik heb dinsdag a.s. een gesprek. Verder loopt er op dit moment niks. Het is nog stil op de arbeidsmarkt..quote:Op woensdag 14 januari 2009 14:37 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Hoe gaat het met solliciteren? Heb je nog eens nagedacht over wat conleche zei, over dat copywriting?
En wat zei Co over copywriting? Dat heb ik ws gemist.
.
Fok!bejaarde
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |