Slank #454 nu met nagellakadviezen :{

quote:

Op vrijdag 9 januari 2009 11:49 schreef loveli het volgende:

[..]

Is dat niet een beetje overhaast? Ik zou alleen het probleem met het W&S bureau aankaarten en niet je salariseis. Hou het kort en bondig, gewoon drie regels. Geen hele verhalen ophangen over het misverstand. (mijn 2 cent)

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op vrijdag 9 januari 2009 11:53 schreef P.F het volgende:
Hahaha ja dat zijn van die kaasknaks
die hebben aids of zo

Zo smaakt het ook! En ik pakte ze nog expres náást de kaasdingen.

quote:

Op vrijdag 9 januari 2009 11:54 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Niet eten en een boze, nee, teleurgestelde brief schrijven naar unilever (of waar je die knakworstjes ook vandaan hebt).

Krijg je tien blikjes knakworsten gratisch.

Ik ben niet zo goed in boze brieven schrijven zonder te schelden. Maar ik heb het nu op.
Vanmiddag iets lekkers eten dan maar.

quote:

Op vrijdag 9 januari 2009 11:55 schreef Anosmie het volgende:

[..]

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Harhar! "Kusje anos" doet denken aan de brief van Neil de hippie aan de bank (Young Ones, cachai!)

"Dear fascist bully-boy.

Give me some more money. You bastard.

May the seed of your loins be fruitful in the belly of your woh-mahn.

Neil."

quote:

Op vrijdag 9 januari 2009 11:49 schreef P.F het volgende:
Al die sneeuw gaat in je profiel zitten waardoor je een soort ski krijgt
En eh, welke sneeuw ?!

De sneeuw in Belgie, truffel, er ligt hier zo'n 25 cm. sneeuw. Zie foto's zo'n 10 topics geleden....Ik dacht dat jij alles bijlas??

quote:

Op vrijdag 9 januari 2009 11:58 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Harhar! "Kusje anos" doet denken aan de brief van Neil de hippie aan de bank (Young Ones, cachai!)

"Dear fascist bully-boy.

Give me some more money. You bastard.

May the seed of your loins be fruitful in the belly of your woh-mahn.

Neil."

. Die is geweldig!

quote:

Op vrijdag 9 januari 2009 11:55 schreef Anosmie het volgende:

[..]

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Mijn reactie op jouw spoiler

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op vrijdag 9 januari 2009 11:58 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Harhar! "Kusje anos" doet denken aan de brief van Neil de hippie aan de bank (Young Ones, cachai!)

"Dear fascist bully-boy.

Give me some more money. You bastard.

May the seed of your loins be fruitful in the belly of your woh-mahn.

Neil."

The Young Ones is geniaal
Netzoals Bottom

quote:

Op vrijdag 9 januari 2009 11:59 schreef Anosmie het volgende:

[..]

. Die is geweldig!

Ja he! Boom-shanka

En nu ga ik wat eten! *slim plan* Nu alleen nog bedenken wat

Ik had bij m'n eerste rijexamen een vrouw... een echte bitch en ik was dan ook gezakt de tweede keer had ik een vet relaxte gast die niet ophield met lullen en was ik lekker geslaagd

Hop PF

quote:

Op vrijdag 9 januari 2009 12:00 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Mijn reactie op jouw spoiler

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Eens. Hou het zakelijk, en beperkt je tot hetgeen ter zake doet: jouw sollicitatie bij dat bedrijf.

quote:

Op vrijdag 9 januari 2009 11:51 schreef motorbloempje het volgende:
SHE, ga jij dan nu niet dood van de honger op je appeldieet?

heb er net een op omdat ik dacht " nah, ik heb trek " maar nu na het eten van dat ding heb ik echt honger

Ik eet maar twee appelz per dag ; meer krijg ik niet weg, want ik ben zooooo aartslui dat zelfs kauwen mij teveel moeite is

Heb nooit honger ervaren van appels, in tegendeel, ik zit snel vol van die dingen.
Nu scheelt het denk ik ook wel dat ik elk uur wel iets eet; ik kan me niet heugen voor het laatst trek/honger te hebben gehad.

doeg!

blender

Ik wist zonet ineens niet meer hoe de magnetron werkt . Moest Mark erbij halen . Die had ook zoiets van .
Zal wel met m'n injectie van gisteren te maken hebben. M'n arm voelt warm aan en ik voel me een beetje grieperig.

Succes vanmiddag PF!

Gister plaatste jij een linkje van een dieet-site waar je kon zien of je wel genoeg voedingsstoffen binnen kreeg.
Heb je die nog ergens?
Ben vergeten die te bewaren en kan 'm nergens meer terugvinden.

Succes PF!!!!!

Tevens tvp

Mensen, ik baal een beetje.. Ik ben nu al 2 of 3 maanden ofzo bezig om af te vallen. Ik eet véél gezonder en minder (misschien niet perfect, maar in vergelijking met daarvoor sterke verbetering) en ik sport meer. Volgens mij zit een lijstje van mij gemiddeld zo rond de 1700/1800 kcal per dag. En dan dus hardlopen erbij en soms cardio of andere sporten. Best goed bezig, dacht ik zo!

Dan vraag ik me alleen wel af waarom ik nog geen gram ben afgevallen . In het begin dacht ik dat je lichaam er misschien even de tijd voor nodig had om te beginnen, maar dat je na een tijd wel langzaam aan de gang raakt. Ik weet dat mijn sportniveau nog niet zo hoog is dat ik ook echt daadwerkelijk aan de actieve vetverbranding begin... Maar omdat ik zo ben omgeslagen ivm een paar maanden geleden had ik toch in elk geval énige verandering verwacht. En die is er niet, ik ben hier begonnen bij 68,5 kilo en ik woog vanochtend 70,1 .

Mijn lijstje van gister:
O: Twee dubbele boterhammen pindakaas + bakje cruesli met magere yoghurt
L: Dubbele boterham pindakaas + bakje Optimel citroenkwark
D: Couscous met Marokkaanse vegakip en een salade
T: Boterham met pindakaas + bakje cruesli met magere yoghurt

Vertel me, wat doe ik verkeerd? Want als dit zo door gaat zie ik het nut van elke dag 10 keer op m'n vingers slaan omdat ik geen chocola of chips mag pakken niet meer in.

.

Overigens heb ik ook niet het idee dat mijn overtollig vet om wordt gezet in spiermassa ofzo. Ik zie er voor mijn gevoel nog even 'dik' uit als 3 maanden geleden.

Heb je jezelf ook geméten, BlaatschaaP? Misschien ben je wel afgevallen, maar is het niet in de kilo's merkbaar? Geen verschil in kleding?

En ik weet er niet veel van, maar cruesli is ook niet zo heel erg gezond en mager.

quote:

Op vrijdag 9 januari 2009 12:00 schreef Tinkepink het volgende:

Mijn reactie op jouw spoiler

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op vrijdag 9 januari 2009 12:03 schreef sigme het volgende:

Eens. Hou het zakelijk, en beperkt je tot hetgeen ter zake doet: jouw sollicitatie bij dat bedrijf.

Goed advies, thanks beebs!
Ik ga even een korte krachtige verrukkulluk professionele mail dichten.

Ik heb mezelf niet gemeten, maar voor m'n gevoel is er lichamelijk niets veranderd. En aangezien het me niet zo gaat om de kilo's maar om hoe ik er uit zie, is dat dus ook niet echt verbetering.

Verder weet ik dat ik niet 100% perfect eet (bedankt voor de tip wel hoor), maar je zou toch denken dat dit in vergelijking met een zak chips en een reep chocola per dag een verbetering zou zijn?

Ja, dat zou je in elk geval hopen! Maar misschien de cruesli vervangen dan en de boterhammen met pindakaas beperken tot 2 per dag? De andere boterhammen met iets van rauwkost of een eitje erop?

quote:

Op vrijdag 9 januari 2009 12:13 schreef BlaatschaaP het volgende:
Mensen, ik baal een beetje.. Ik ben nu al 2 of 3 maanden ofzo bezig om af te vallen. Ik eet véél gezonder en minder (misschien niet perfect, maar in vergelijking met daarvoor sterke verbetering) en ik sport meer. Volgens mij zit een lijstje van mij gemiddeld zo rond de 1700/1800 kcal per dag. En dan dus hardlopen erbij en soms cardio of andere sporten. Best goed bezig, dacht ik zo!

Dan vraag ik me alleen wel af waarom ik nog geen gram ben afgevallen . In het begin dacht ik dat je lichaam er misschien even de tijd voor nodig had om te beginnen, maar dat je na een tijd wel langzaam aan de gang raakt. Ik weet dat mijn sportniveau nog niet zo hoog is dat ik ook echt daadwerkelijk aan de actieve vetverbranding begin... Maar omdat ik zo ben omgeslagen ivm een paar maanden geleden had ik toch in elk geval énige verandering verwacht. En die is er niet, ik ben hier begonnen bij 68,5 kilo en ik woog vanochtend 70,1 .

Mijn lijstje van gister:
O: Twee dubbele boterhammen pindakaas + bakje cruesli met magere yoghurt
L: Dubbele boterham pindakaas + bakje Optimel citroenkwark
D: Couscous met Marokkaanse vegakip en een salade
T: Boterham met pindakaas + bakje cruesli met magere yoghurt

Vertel me, wat doe ik verkeerd? Want als dit zo door gaat zie ik het nut van elke dag 10 keer op m'n vingers slaan omdat ik geen chocola of chips mag pakken niet meer in.

.

Je eet teveel eiwitten.
Dit is een prima eet methode voor een man die graag wat spiermassa wil opbouwen

Goede tips, maar je gaat me toch niet vertellen dat ik met die combinatie opeens kilo's af ga vallen? Zit er zo veel verschil in twee soorten beleg per dag?