LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik blijf nog steeds op die stomme 61 hangen 
edit: als ik me vandaag aan mijn lijst hou, en als avondeten een salade met tonijn van AH eet, zijn dat 1700 Kcal, dat plus 2 uur spinning, daar zou een mens toch van moeten afvallen ...
edit: als ik me vandaag aan mijn lijst hou, en als avondeten een salade met tonijn van AH eet, zijn dat 1700 Kcal, dat plus 2 uur spinning, daar zou een mens toch van moeten afvallen ...
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
't Begon hier ook wel een beetje te kriebelen hoor, om te gaan schaatsen! Toch dat Friese bloed misschien. 
. Ik heb alleen geen schaatsen en ik kan het ook voor geen meter. 
.
. Ik heb alleen geen schaatsen en ik kan het ook voor geen meter. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Waar gaan jullie heen?quote:Op dinsdag 6 januari 2009 11:08 schreef Laureline het volgende:
Veel plezier DML! Wij gaan ook over een uurtje ofzo, heerlijk!
Greys ik moet vanaf donderdag weer het keurslijf in. Ik neem het er nog even (onbetaald
) van.
Lijstje van gisteren:
O: magere yoghurt aalbessen, jus, mandarijnen
T: half uur crosstrainer
T: geroosterde volkorenboterham gekookt ei
T: wortels en nootjes
L: selderijknolpuree met een korstje uit de oven
T: uur schaatsen
D: rode kool met appel, gebakken koolvisfilet
T: optimel light framboos en paar nootjes
En ik voel me ineens weer helemaal fit en gezond worden, ik zit weer op de goede trein!
En dat maakt me best gelukkig.
Het beste teken vond ik dat ik gisteren tijdens de autorit van het schaatsen naar karateles van mini me niet heb vergrepen aan de Tuc paprika, al had ik best trek. Maar ik had geen trek in troep! Dus braaf gewacht, en thuis werd ik beloond met vis en rode kool
O: magere yoghurt aalbessen, jus, mandarijnen
T: half uur crosstrainer
T: geroosterde volkorenboterham gekookt ei
T: wortels en nootjes
L: selderijknolpuree met een korstje uit de oven
T: uur schaatsen
D: rode kool met appel, gebakken koolvisfilet
T: optimel light framboos en paar nootjes
En ik voel me ineens weer helemaal fit en gezond worden, ik zit weer op de goede trein!
En dat maakt me best gelukkig.Het beste teken vond ik dat ik gisteren tijdens de autorit van het schaatsen naar karateles van mini me niet heb vergrepen aan de Tuc paprika, al had ik best trek. Maar ik had geen trek in troep! Dus braaf gewacht, en thuis werd ik beloond met vis en rode kool
Eén van de voordelen van eigen baas zijn! Je zal me vandaag dus wel tot 24.00 vanavond zielig zien doen dat ik nog mijn opdracht af moet krijgenquote:Op dinsdag 6 januari 2009 11:09 schreef Greys het volgende:
Moet er niet gewerkt worden?
Dat schaatst maar!
/jaloers
Goeiemorgen poppetjes!
TJ, sterkte! Wat een vreselijk verhaal..
Ik heb net weer een sollicitatie de deur uitgedaan. Er zat iemand dwars vanochtend. Actie = reactie.
TJ, sterkte! Wat een vreselijk verhaal.
.Ik heb net weer een sollicitatie de deur uitgedaan. Er zat iemand dwars vanochtend. Actie = reactie.
Fok!bejaarde
lijstje:
O: Aldilinea
T: Sinaasappel
L: Eieren kopen en 2 broodjes tomaat verteren
T: Big ass appel.
.
D: Roerbakgroente + mie. Met kip. Denk ik.
O: Aldilinea
T: Sinaasappel
L: Eieren kopen en 2 broodjes tomaat verteren
T: Big ass appel.
.D: Roerbakgroente + mie. Met kip. Denk ik.
Fok!bejaarde
oh, en die klotekatten hebben met de appels geklooid, die gisteren net gekocht zijn 
nu is er nog maar 1 heel 
nu is er nog maar 1 heel
Ja doei.
Ah Helga was weer in een opperbeste bui?quote:Op dinsdag 6 januari 2009 11:24 schreef Anosmie het volgende:
Goeiemorgen poppetjes!
TJ, sterkte! Wat een vreselijk verhaal.
Ik heb net weer een sollicitatie de deur uitgedaan. Er zat iemand dwars vanochtend. Actie = reactie.
Weet nognie, er wordt nog druk overlegd met de kernploeg hiero. Alblasserwaard schijnt bevroren sneeuwpap op te liggen, misschien bij Alphen ad Rijn, of weer Rottemeren.quote:
Bah, schaatsen. Veel te koud. 
Eetlijstje voor vandaag:
O: brinta
T: 2 gekookt ei
L: yoghurt met muesli
T: 1 volkoren knackebrod met houmous
T: 1 volkoren knackebrod met slankie en sambal
D: sperzieboontjes denk ik
Eetlijstje voor vandaag:
O: brinta
T: 2 gekookt ei
L: yoghurt met muesli
T: 1 volkoren knackebrod met houmous
T: 1 volkoren knackebrod met slankie en sambal
D: sperzieboontjes denk ik
O, onze mini heeft nu ook schaatsles, en had zich zo ingespannen dat toen de muts afging de haartjes precies zo zaten als bij Edward Scissorhands 
Zo ver wil ik niet gaan. Ik moet ook nog half bevroren terug rijdenquote:
[..]
Weet nognie, er wordt nog druk overlegd met de kernploeg hiero. Alblasserwaard schijnt bevroren sneeuwpap op te liggen, misschien bij Alphen ad Rijn, of weer Rottemeren.
Mogge!! Sorry voor de liedjes diarree vannacht! 
Maar Beth
En TJ, wat erg van je nichtje, is er nog een beetje kans???
En hoe ga jij nu met je pacemaker? Was dat aangeboren? (nee, niet de pacemaker ) Ik bedoel je hartconditie?
Als ik te nieuwsgierig ben: just ignore me
Maar Beth En TJ, wat erg van je nichtje, is er nog een beetje kans???
En hoe ga jij nu met je pacemaker? Was dat aangeboren? (nee, niet de pacemaker
) Ik bedoel je hartconditie?Als ik te nieuwsgierig ben: just ignore me
quote:Op dinsdag 6 januari 2009 11:50 schreef Anosmie het volgende:
I drank your wine and I stole your man..
Beth
Ah! We gaan zo de Molenviergangtocht schaatsen bij Aarlanderveen. Illegaal, want het is morgen pasquote:Op dinsdag 6 januari 2009 11:40 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
Zo ver wil ik niet gaan. Ik moet ook nog half bevroren terug rijden
Veel plezier ook! Lekker de autoverwarming hoog doen hè!
Ik ben wel uberfan van dat nummer. En van KoL uiteraard. Je had wel goeie liedjes diaritus Co. .
En Helga is ziekies dus die houdt zich koest. Ik werd gisteren door kantoor gebeld toen ik bij t zh stond en toen kon ik niet echt t telefoontje wat ze voor mij hadden aannemen. (Ik had een afspraak dus ik moest t zh in, ik heb geen pc, paperassen, niks bij me) Ik heb telefoniste uitgelegd wat ze kon doen om meneer te helpen en vanochtend kreeg ik daarvoor op mn flikker. Want wel 3 mensen hebben zich met mijn taak moeten bemoeien. Ik heb dus 3 mensen van het werk gehouden! Foei Anos! Foei!!!!!!
Seriously..
.En Helga is ziekies dus die houdt zich koest. Ik werd gisteren door kantoor gebeld toen ik bij t zh stond en toen kon ik niet echt t telefoontje wat ze voor mij hadden aannemen. (Ik had een afspraak dus ik moest t zh in, ik heb geen pc, paperassen, niks bij me) Ik heb telefoniste uitgelegd wat ze kon doen om meneer te helpen en vanochtend kreeg ik daarvoor op mn flikker. Want wel 3 mensen hebben zich met mijn taak moeten bemoeien. Ik heb dus 3 mensen van het werk gehouden! Foei Anos! Foei!!!!!!
Seriously..
Fok!bejaarde
quote:Op dinsdag 6 januari 2009 11:50 schreef Anosmie het volgende:
I drank your wine and I stole your man..
Beth
Gotta love her!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
, evne hier zwaaien. Het is nogal hectisch hier. M'n oma is aan het doodgaan, en woont al 3 maand bij m'n ouders thuis. Ze ligt op m'n oude kamer te wachten totdat ze dood gaat. Veel mensen, veel volk, veel emoties, best gek en vreemd nog. Ik heb besloten vandaag toch gewoon terug te vliegen naar Zweden, ik kan hier moeilijk zitten wachten totdat ze dood gaat. Dat zal vandaag en morgen nog niet zijn, maar ze zal de 2 weken waarschijnlijk niet meer halen. Maar goed, t leven in Zweden gaat ook gewoon door, en ik vind het straks ook heerlijk om hier weg te gaan. Alleen moet ik zo dus afscheid nemen van oma, en dat vind ik erg lastig. Ze is nog helemaal helder, dus dat wordt een mooi, maar moeilijk gesprek...Heb erg weinig gelezen hier de laatste tijd, dus
voor iedereen die het verdient!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Hier kan ik niets op zeggen, behalve: sterkte.quote:Op dinsdag 6 januari 2009 12:04 schreef AKnynke het volgende:
Hallo meisjes.
voor Aknynke en TJD en iedereen die verder kusjekroelen nodig heeft, DML lekker schaatsen, Laurelientje ook, daarna alvast opdracht afmaken en vanavond lekker Fok!ken, Anosmytje wat zei de dok van je been? en verder: fijne dag allemaal!
voor Aknynke en TJD en iedereen die verder kusjekroelen nodig heeft, DML lekker schaatsen, Laurelientje ook, daarna alvast opdracht afmaken en vanavond lekker Fok!ken, Anosmytje wat zei de dok van je been? en verder: fijne dag allemaal!
Prrrrr
oh, ander vraagje...heb een andere pil van m'n huisarts gekregen. Heb zaterdag de laatste pil van m'n vorige strip ingeomen, kan ik dan gewoon aankomende zaterdag met de nieuwe pil beginnen? Gekloot ook altijd...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Zo'n perfect gekookt zacht eitje is toch zo verrukkelijk... Die was heerlijk!
Ik heb het koud en ik wil nog ruim een uur wandelen, gatver
Ik heb het koud en ik wil nog ruim een uur wandelen, gatver
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
geen idee.. ik neem alleen de pil de hele tijd, meer weet ik nietquote:Op dinsdag 6 januari 2009 12:10 schreef AKnynke het volgende:
oh, ander vraagje...heb een andere pil van m'n huisarts gekregen. Heb zaterdag de laatste pil van m'n vorige strip ingeomen, kan ik dan gewoon aankomende zaterdag met de nieuwe pil beginnen? Gekloot ook altijd...
Ja doei.
Sterkte met de situatie met je oma!quote:Op dinsdag 6 januari 2009 12:10 schreef AKnynke het volgende:
oh, ander vraagje...heb een andere pil van m'n huisarts gekregen. Heb zaterdag de laatste pil van m'n vorige strip ingeomen, kan ik dan gewoon aankomende zaterdag met de nieuwe pil beginnen? Gekloot ook altijd...
Welke pil had je en welke krijg je nu (en waarom)?
crap in = crap out
Wat naar, Nynke . Heel veel sterkte .
Ik ben weer lekker blond geweest. Was net bij de huisarts om een afspraak te maken voor de vaccinatie tegen hersenvliesontsteking (is één van de risico's van de operatie, ze weten (nog) niet hoe dat komt) en toen zei ze dat het vaccin besteld moet worden en dat ik dat zelf moet meenemen vanaf de apotheek en of ik ook een brief bij me had.
Nou dat had ik allemaal niet, maar als ik m'n papieren eerst eens gelezen had (met daarop onderstreept: 'neem deze brief mee naar uw huisarts') had ik vanmiddag niet nog eens terug hoeven gaan. Ach ja. Het is op zich best lekker fietsweer en ik krijg weer wat beweging.
Ik moest dus ook naar Humanitas, maar de cursist kwam niet opdagen. Dus dat begint al goed .
Eerlijkheidshalve moet ik er wel bij zeggen dat Humanitas nog voor de kerst een briefje de deur uit had gedaan en normaal bellen ze er dan nog even achteraan, maar dat waren ze dit keer vergeten
.
En vanmiddag ga ik met Mark m'n nieuwe bed kopen
.
. Heel veel sterkte .Ik ben weer lekker blond geweest
. Was net bij de huisarts om een afspraak te maken voor de vaccinatie tegen hersenvliesontsteking (is één van de risico's van de operatie, ze weten (nog) niet hoe dat komt) en toen zei ze dat het vaccin besteld moet worden en dat ik dat zelf moet meenemen vanaf de apotheek en of ik ook een brief bij me had.Nou dat had ik allemaal niet, maar als ik m'n papieren eerst eens gelezen had (met daarop onderstreept: 'neem deze brief mee naar uw huisarts') had ik vanmiddag niet nog eens terug hoeven gaan. Ach ja. Het is op zich best lekker fietsweer en ik krijg weer wat beweging
.Ik moest dus ook naar Humanitas, maar de cursist kwam niet opdagen
. Dus dat begint al goed .Eerlijkheidshalve moet ik er wel bij zeggen dat Humanitas nog voor de kerst een briefje de deur uit had gedaan en normaal bellen ze er dan nog even achteraan, maar dat waren ze dit keer vergeten
.En vanmiddag ga ik met Mark m'n nieuwe bed kopen
.
Niet meer actief op Fok!
72% van jouw posts bevat minimaal éénmaal het woord 'Mark'. Weet je zeker dat het platonisch isquote:Op dinsdag 6 januari 2009 12:25 schreef Viking84 het volgende:
En vanmiddag ga ik met Mark m'n nieuwe bed kopen
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ja nou, ik doe nou eenmaal erg veel (zowat bijna allesquote:Op dinsdag 6 januari 2009 12:27 schreef ElisaB het volgende:
[..]
72% van jouw posts bevat minimaal éénmaal het woord 'Mark'. Weet je zeker dat het platonisch is
) met hem . En je bent niet de enige die niet gelooft dat het puur platonisch is. Maar wat andere mensen denken / vinden kan me vrij weinig schelen eigenlijk . Om het nog verwarrender te maken: als ik zin heb om hand in hand te lopen met Mark, dan doe ik dat ook gewoon .
Niet meer actief op Fok!
O: banaantje
Zo direct: uur intervaltraining (steps/bodyshape)
Voor de rest geen idee.
O dat kasboek heb ik ook niet meer bijgehouden In het begin van december wel netjes, maar toen het er met bakken uitging op het einde had ik geen zin meer.
Misschien toch deze maand beginnen, ik denk dat ik alles nog wel weet.....Als er iemand is in A'dam die een bijbaantje zoekt om Co's administratie te doen, geef maar een gil. Waarschuwing vooraf: zelfs 2007 is nog niet gedaan. Niet in stress schieten, niet in stress schieten....
Zo direct: uur intervaltraining (steps/bodyshape)
Voor de rest geen idee.
O dat kasboek heb ik ook niet meer bijgehouden
In het begin van december wel netjes, maar toen het er met bakken uitging op het einde had ik geen zin meer. Misschien toch deze maand beginnen, ik denk dat ik alles nog wel weet.....Als er iemand is in A'dam die een bijbaantje zoekt om Co's administratie te doen, geef maar een gil. Waarschuwing vooraf: zelfs 2007 is nog niet gedaan. Niet in stress schieten, niet in stress schieten....
Ja dat kan gewoon.quote:Op dinsdag 6 januari 2009 12:10 schreef AKnynke het volgende:
oh, ander vraagje...heb een andere pil van m'n huisarts gekregen. Heb zaterdag de laatste pil van m'n vorige strip ingeomen, kan ik dan gewoon aankomende zaterdag met de nieuwe pil beginnen? Gekloot ook altijd...
Sterkte met oma.
Fok!bejaarde
Noes!!!! Ik ben net gemaild door de mensen van mn solli van vanochtend! Of ik ze even wil bellen want ze willen met me in gesprek. 
Ik ga even eieren kopen, bellen en vernikkelen!!!
Tot straksjes!
Ik ga even eieren kopen, bellen en vernikkelen!!!
Tot straksjes!
Fok!bejaarde
voor TJ en Nynke... wat een nare berichten, veel sterkte...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ja, en jij ook.quote:Op dinsdag 6 januari 2009 12:39 schreef kwakveense het volgende:
Feestdagen zijn voorbij, verjaardag ook. Bootcamp is begonnen.
Lijstje
