LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Van dat laatste idee moet je echt af. Ik geloof niet dat je goed voor jezelf kunt zorgen, als je jezelf niet leuk vind.quote:Op vrijdag 12 december 2008 15:03 schreef kwakveense het volgende:
@ she, ja ik weet wel beter. een jaar of twee geleden was ik denk ik al velen malen jankend weggerend uit dit topic en had ik jullie allemaal stom gevonden. en een zak chips of 23 leeggegeten. op jullie.
stabiel worden. dat lijkt me wel wat.
ik heb wel een idee van de reden dat ik mn peuter vrij laat rondlopen, maar dat moet ik nog eens wat verder uitwerken.
denk dat t te maken heeft met dat ik nog steeds het gevoel heb dat ik dingen doe omdat ze "moeten" omdat men het van me verwacht.
dat, en dat ik diep van binnen mezelf vies vind. vies en onaantrekkelijk en onaanraakbaar.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Mensen zijn net zo makkelijk te trainen als hondenquote:Op vrijdag 12 december 2008 15:00 schreef cinnamongirl het volgende:
Ik had ook zo'n suf denkpatroon. Alleen maar omdat ik al 6 jaar 72 kilo woog, dacht ik dat de 60 kilo 'er wel niet meer in zou zitten'.
En als ik dan ging lijnen, smokkelde ik, en maakte ik mezelf wijs dat ik gewoon een trage stofwisseling had.
Ik gunde mezelf ook teveel lekkers, bijv. als troost, verwennerij. En ik ben en blijf een grote spoelbak en een snoepkont.
Maar.
Ik wíl niet vet zijn, en nu is de knop al 6 maanden om. Ik heb 1 major terugval gehad met Sinterklaas maar dat gewicht is er nu weer af.
En ik weet als geen ander dat de gedachte: 'nú mag het wel, ik heb zo mijn best gedaan' een enorme denkfout is. Hoe langer je in het gareel blijft, hoe makkelijker het je af gaat.
Hoe sneller je op gewicht bent, hoe eerder je weer mag eten wat je wilt (mits </= aan onderhoudshoeveelheid aan kcal).
Misschien nog wel makkelijker zelfs.
En idd, hoe langer je in het gareel blijft, hoe makkelijker het wordt om nee tegen dingen te zeggen. Sterker nog, je gaat vanzelf een zekere mate van afkeer krijgen voor bepaalde dingen.
Zelfde met alcohol trouwens.
Ik was tot voorkort echt een spoelbak; elke dag wijntjes
Ik ben 6 maanden geleden rigoreus gestopt en heb alleen op de puppelmeet wat gedronken. Ik deed enorm mijn best om stomdronken te worden, maar ik bleef toch behoefte hebben aan de cola light.
Daarna ook geen druppel meer gedronken; sterker nog, ik zie nu al op tegen kerst en dat verplichte drankgedoe, waar ik helemaal geen zin in heb.
Nooit gedacht dat ik het ooit zo zou ervaren; ik ben sinds mijn 15e altijd een behoorlijk stevige zuiplap geweest, maar ik kwam ermee weg omdat ik veel sportte.
Nu terugkijkend, denk ik..waarom heb ik die keuze in godsnaam nooit eerder gemaakt, dan had ik me nu niet druk hoeven maken om wat lovehandles
