LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank bij Sint op schoot # 351 We wish
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Ik heb de bak met pepernoten bij de kassa in de winkel compleet genegeerd. 
.
Toch ben ik een beetje in de war. Ik had mezelf in m'n hoofd gehaald dat ik 60 kilo wilde gaan wegen. Nu ben ik dat bijna, door dat crashdieet wat ziekte heet, en eigenlijk weet ik niet of ik 't wel mooi vind.
. Ik voel mezelf ineens zo breekbaar en ik zie zelfs ribben.
. Toch ben ik een beetje in de war. Ik had mezelf in m'n hoofd gehaald dat ik 60 kilo wilde gaan wegen. Nu ben ik dat bijna, door dat crashdieet wat ziekte heet, en eigenlijk weet ik niet of ik 't wel mooi vind.
. Ik voel mezelf ineens zo breekbaar en ik zie zelfs ribben.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik weet ook wat ongeveer het probleem is, alleen had ik bedacht dat de motor een prima oplossing was zolang het auto-probleem niet was gefixt. En dan gooit de motor opeens benzine op straat...quote:Op vrijdag 5 december 2008 13:59 schreef Greys het volgende:
He jasses Loveli, dat soort dingen komt ALTIJD ongelegen.
Heer G zijn oude Golfje liep laatst ook leeg. Heeft ie online (in Delft?) een ehhh... waterpomp besteld en er in gezet. Weer als nieuw! Jij bent toch ook best technisch?
crap in = crap out
Bereken ik het zo goed, LMD? .
Het jeugdloon voor een 21-jarige bij de Uni is 1331 (in salarisschaal 2, daar zit ik in). De standaard werkweek is 38 uur. 1331 deel ik dan door het aantal normale werkdagen (ik ga uit van 21, klopt dat?) = 63,4. Dat deel ik dan vervolgens door mijn gemiddeld aantal werkuren (38/5=) 7,6. Dat is dan dus 8,3 euro per uur?
Of bedoel je dat je gespecialiseerd bent in Geschiedenis?.
.Het jeugdloon voor een 21-jarige bij de Uni is 1331 (in salarisschaal 2, daar zit ik in). De standaard werkweek is 38 uur. 1331 deel ik dan door het aantal normale werkdagen (ik ga uit van 21, klopt dat?) = 63,4. Dat deel ik dan vervolgens door mijn gemiddeld aantal werkuren (38/5=) 7,6. Dat is dan dus 8,3 euro per uur?
Of bedoel je dat je gespecialiseerd bent in Geschiedenis?
.
DaD, afvallen door ziekte ziet er heel anders uit dan gezond afvallen. En kilo's kijken heeft geen zin, kijk naar de spiegel en je kleding. Als dat plaatje klopt, klopt de weegschaal ook. Ongeacht het nummertje op het display.
crap in = crap out
Hi hi, zit ik een bericht te schrijven, is het topic opeens dicht!!
Nou dit wilde ik dus zeggen tegen Mariaetc:
In de discussie UvA/VU/UU: Ik studeer bij Letteren aan de VU en heb vakken gevolgd bij zowel UvA als UU. UvA vond ik echt prut, alles moest je helemaal zelf regelen en het niveau vond ik ook niet bijster hoog. De VU en UU zijn wel vergelijkbaar, beiden gewoon goed. Bij de UU zitten wel wat jongere (vlottere) docenten over het algemeen, maar bij Literatuurwetenschap weet ik het niet zo goed (ik zit meer in de geschiedenis-hoek).
Succes met beslissen en met de studie natuurlijk!
Nou dit wilde ik dus zeggen tegen Mariaetc:
In de discussie UvA/VU/UU: Ik studeer bij Letteren aan de VU en heb vakken gevolgd bij zowel UvA als UU. UvA vond ik echt prut, alles moest je helemaal zelf regelen en het niveau vond ik ook niet bijster hoog. De VU en UU zijn wel vergelijkbaar, beiden gewoon goed. Bij de UU zitten wel wat jongere (vlottere) docenten over het algemeen, maar bij Literatuurwetenschap weet ik het niet zo goed (ik zit meer in de geschiedenis-hoek).
Succes met beslissen en met de studie natuurlijk!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Loveli.. Wat klote van auto en motor!
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
Wordt eerst maar een beetje beter.. Dan ziet je lijffie er sowieso anders uit,..quote:Op vrijdag 5 december 2008 14:09 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb de bak met pepernoten bij de kassa in de winkel compleet genegeerd.
Toch ben ik een beetje in de war. Ik had mezelf in m'n hoofd gehaald dat ik 60 kilo wilde gaan wegen. Nu ben ik dat bijna, door dat crashdieet wat ziekte heet, en eigenlijk weet ik niet of ik 't wel mooi vind.
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
thanks! ik schrijf ze allemaal op!quote:Op vrijdag 5 december 2008 14:06 schreef SHE het volgende:
Cyclechick;
deze is ook fab voor je muzieklijst @ spinning:
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Die hebben we ook altijd bij de steples.quote:Op vrijdag 5 december 2008 14:06 schreef SHE het volgende:
Cyclechick;
deze is ook fab voor je muzieklijst @ spinning:
Ben er even uitgeweest om in bad te gaan en haren te wassen en dat was zo vermoeiend dat ik er nu weer in lig.
Wel gaat het beter dan gisteren, dus ik denk dat ik er nog wel een paar uurtjes uitga zo direct. Heb echt enorm geslapen niet normaal, wel 12 uur achter elkaar of zo!!
Nou, ik vind het nu dus niet mooi. M'n borsten lijken ingevallen en zelfs m'n kont is niet meer zo mooi rond.quote:Op vrijdag 5 december 2008 14:13 schreef loveli het volgende:
DaD, afvallen door ziekte ziet er heel anders uit dan gezond afvallen. En kilo's kijken heeft geen zin, kijk naar de spiegel en je kleding. Als dat plaatje klopt, klopt de weegschaal ook. Ongeacht het nummertje op het display.
. Alleen m'n buik, eigenlijk, als ik heel eerlijk ben, het enige wat me echt níet beviel is nu wél zoals ik 'm wil hebben (klinkt dat arrogant? . Het heeft me heel wat jaren gekost om zoiets te kunnen zeggen). Maar is dat buikje wat nu goed is het me waard om de rest dan weer niet goed te vinden? .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
* water afsluitquote:Op vrijdag 5 december 2008 14:17 schreef loveli het volgende:
Grmpf... Nu loopt m'n mobieltje vast...... Gremlins!
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
Nu ben ik een groot voorstander van 'iedereen heeft recht om te zeuren', maar denk je niet dat je te gefocust bent op je lichaam? Je hebt een prima gewicht, iedereen vindt dat je een prima lijf hebt, zelf lijk je nooit echt tevreden. Is er niet gewoon een punt waarop je moet beslissen dat je je op waardevollere zaken gaat richten? Bijvoorbeeld: je lieve vriendje, je schattige nichtje, je interessante studie en stage.quote:Op vrijdag 5 december 2008 14:09 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb de bak met pepernoten bij de kassa in de winkel compleet genegeerd.
Toch ben ik een beetje in de war. Ik had mezelf in m'n hoofd gehaald dat ik 60 kilo wilde gaan wegen. Nu ben ik dat bijna, door dat crashdieet wat ziekte heet, en eigenlijk weet ik niet of ik 't wel mooi vind.
Conclusie: je bent al lief én slim én lekker. Wat zou je je nog meer kunnen wensen?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ach ja, ik zal me meteen ook maar even voorstellen, aangezien ik hier toch steeds vaker rondhang.
Ik ben Phaidra (doh), 24 jaar en wil wat beter op mijn voeding letten. Ik ben 1.53 m. 'lang' en weeg nu ongeveer 53 kilo. Vind ik ietsje te veel, dus ga ik proberen ongeveer 4 kilo kwijt te raken, dan weeg ik weer wat ik rond de 20 jaar ook woog. Omdat ik nu bezig ben met afstuderen heb ik mijn sport-activiteiten op een lager pitje gezet en lette ik ook niet echt meer op wat ik binnenkreeg. Dat moet dus anders, want ik zie dat mijn omvang gestaag toeneemt...
Deze week ben ik begonnen met lijstjes maken van wat ik eet en dat helpt mij echt enorm! Maar wat meer online-motivatie is natuurlijk nooit weg!
Ik ben Phaidra (doh), 24 jaar en wil wat beter op mijn voeding letten. Ik ben 1.53 m. 'lang' en weeg nu ongeveer 53 kilo. Vind ik ietsje te veel, dus ga ik proberen ongeveer 4 kilo kwijt te raken, dan weeg ik weer wat ik rond de 20 jaar ook woog. Omdat ik nu bezig ben met afstuderen heb ik mijn sport-activiteiten op een lager pitje gezet en lette ik ook niet echt meer op wat ik binnenkreeg. Dat moet dus anders, want ik zie dat mijn omvang gestaag toeneemt...
Deze week ben ik begonnen met lijstjes maken van wat ik eet en dat helpt mij echt enorm! Maar wat meer online-motivatie is natuurlijk nooit weg!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Welkom en veel succes!!quote:Op vrijdag 5 december 2008 14:18 schreef Phaidra het volgende:
Ach ja, ik zal me meteen ook maar even voorstellen, aangezien ik hier toch steeds vaker rondhang.
Ik ben Phaidra (doh), 24 jaar en wil wat beter op mijn voeding letten. Ik ben 1.53 m. 'lang' en weeg nu ongeveer 53 kilo. Vind ik ietsje te veel, dus ga ik proberen ongeveer 4 kilo kwijt te raken, dan weeg ik weer wat ik rond de 20 jaar ook woog. Omdat ik nu bezig ben met afstuderen heb ik mijn sport-activiteiten op een lager pitje gezet en lette ik ook niet echt meer op wat ik binnenkreeg. Dat moet dus anders, want ik zie dat mijn omvang gestaag toeneemt...
Deze week ben ik begonnen met lijstjes maken van wat ik eet en dat helpt mij echt enorm! Maar wat meer online-motivatie is natuurlijk nooit weg!
Iets van is wel een goede omschrijving, ja.. 
Ik studeer Oudheidkunde. Zit jij ook in die hoek dan?
Ik studeer Oudheidkunde. Zit jij ook in die hoek dan?
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Zo herkenbaar. Ik kwam ook aan tijdens het schrijven van mijn scriptie. Kun je niet toch op een of andere manier blijven sporten? En weet je al hoe je op je eten gaat letten?quote:Op vrijdag 5 december 2008 14:18 schreef Phaidra het volgende:
Ach ja, ik zal me meteen ook maar even voorstellen, aangezien ik hier toch steeds vaker rondhang.
Ik ben Phaidra (doh), 24 jaar en wil wat beter op mijn voeding letten. Ik ben 1.53 m. 'lang' en weeg nu ongeveer 53 kilo. Vind ik ietsje te veel, dus ga ik proberen ongeveer 4 kilo kwijt te raken, dan weeg ik weer wat ik rond de 20 jaar ook woog. Omdat ik nu bezig ben met afstuderen heb ik mijn sport-activiteiten op een lager pitje gezet en lette ik ook niet echt meer op wat ik binnenkreeg. Dat moet dus anders, want ik zie dat mijn omvang gestaag toeneemt...
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
ola! ik kom er net achter dat er ook dingen zijn die ik wél kan! op nuonenergiebesparen.nl kom ik er achter dat mijn werkelijke energie verbruik heeeeeeel veel onder mn geschatte verbruik zit.
toch nog een oppepper vandaag! enmet de nuon energie mail krijg ik nu wekelijks mn target verbruik binnen, en kan ik t in de gaten houden door in te voeren of ik nog goed ga voor mn gewenste verbruik
verder heb ik zeer goedkoop boodschappen bij de lidl gedaan en ga ik zo "vooruitkoken" voor de komende tijd, en invriezen, zodat ik dingen kan ontdooien en eten en niet hoef af te halen als ik weinig tijd heb.
verder al een dinertje afgezegd.
enige wat de boel nu nog kan verpesten is als ziggo ineens vóór mn volgende salaris twee maanden gaat afschrijven (why oh why doen ze de 21ste?? op de 22ste komt mn salaris! grom!) heb nl. nog nooit iets betaald aan ze en al sinds 13 november tv en internet...en bellen.. en volgens mijn ziggo heb ik "geen openstaande facturen" dussss...weird...
toch nog een oppepper vandaag! enmet de nuon energie mail krijg ik nu wekelijks mn target verbruik binnen, en kan ik t in de gaten houden door in te voeren of ik nog goed ga voor mn gewenste verbruik
verder heb ik zeer goedkoop boodschappen bij de lidl gedaan en ga ik zo "vooruitkoken" voor de komende tijd, en invriezen, zodat ik dingen kan ontdooien en eten en niet hoef af te halen als ik weinig tijd heb.
verder al een dinertje afgezegd.
enige wat de boel nu nog kan verpesten is als ziggo ineens vóór mn volgende salaris twee maanden gaat afschrijven (why oh why doen ze de 21ste?? op de 22ste komt mn salaris! grom!) heb nl. nog nooit iets betaald aan ze en al sinds 13 november tv en internet...en bellen.. en volgens mijn ziggo heb ik "geen openstaande facturen" dussss...weird...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Leuk! Is dat een afzonderlijke studie of afstudeerrichting? Ik studeer simpel Geschiedenis, ben dan ook pas tweedejaarsquote:Op vrijdag 5 december 2008 14:21 schreef Phaidra het volgende:
Iets van is wel een goede omschrijving, ja..
. En volgens mij zit er hier nog iemand die het studeert..
