Thxquote:Op zondag 4 januari 2009 16:10 schreef Sm0keZ het volgende:
[..]
Geen idee, ik heb zelf die pakjes van Nicotinell gehad.
Eerst 3 weken lang elke dag een 21mg pleister, daarna 3 weken 14mg, en heb gister m'n laatste 7mg pleister op m'n arm geplakt. Dit is dus inderdaad de eerste dag zonder pleisters, maar ondanks dat ik me nu helemaal de tering zit te vervelen heb ik nog steeds geen trek in een peuk
Bij de Etos kun je ze halen voor 20 euro per pakje (7 stuks), dus als je netjes 9 weken lang blijft plakken zoals Nicotinell voorschrijft ben je 180 euro lichter. Wel overdreven duur naar mijn mening, maar goed, het is goedkoper dan roken. En als je dan ook nog eens kan stoppen daardoor is het wel de moeite waard
Succes in ieder geval
wel complimenten voor de eerlijkheid zeggen ze dan toch in de verslavingskliniek?quote:Op zondag 4 januari 2009 21:15 schreef Steeven het volgende:
Ik heb trouwens gefaald, mijn nieuwe stopdatum wordt 05-01-09. Ik kan het niet cold turkey, ben ik te slap voor..
Nu al?quote:Op zondag 4 januari 2009 21:15 schreef Steeven het volgende:
Ik heb trouwens gefaald, mijn nieuwe stopdatum wordt 05-01-09. Ik kan het niet cold turkey, ben ik te slap voor..
Nicotinekauwgomquote:Op zondag 4 januari 2009 21:54 schreef lynda het volgende:
[..]
Nu al?
* lynda stuurt de pakjes kauwgom naar steeven
Vooral sporten helpt echt hoor! Da's een gezondere verslaving dan roken en zorgt in ieder geval voor afleidingquote:Op maandag 5 januari 2009 13:15 schreef DaBuzzzzz het volgende:
zoek afleiding tot je erbij neervalt, ga je tegels tellen in de badkamer, kweek een dwangneurose,ga als een mongool sporten,sporten sporten!,echt na 3 weken wordt het beter en betrap je je erop dat je er een half uur niet aan gedacht heb, daarna worden die tussenpozes langer en langer...zorg dat je die eerst 3 weken doorkomt en dan krijg je vanzelf weer moed
Je moet het ook ZELF!!! doen en willen!quote:Op maandag 5 januari 2009 11:43 schreef Steeven het volgende:
[..]
Nicotinekauwgom. * Steeven doet een vreugdedansje.
Ik moet zeggen, op het werk is het makkelijker vol te houden, want er is controleals je zegt dat je bent gestopt en mensen zien je roken ben je een laffe hond, dan liever geen sigaret. Als ik thuis een strenge vriendin had zitten dan zou die me thuis in de gaten kunnen houden en zou ik cold turkey wél kunnen stoppen. Denk ik.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |