help me van me verlegenheid af

FOK!forum / Relaties & Psychologie / help me van me verlegenheid af

powerbuilder	vrijdag 10 oktober 2008 @ 21:57
	Hoi allemaal, Ik ben een jongen van 17 jaar en zit met mijn verlegenheid. Ik kan moeilijk met mensen(met name meisjes) praten, moeilijk een gesprek beginnen en aan gang houden en wat me het meest dwars zit is dat ik nog nooit een vriendin heb gehad . Nou wil ik hier echt iets aan doen en probeer zoveel mogelijk met mensen te praten. En ik vroeg me af of jullie tips hebben waarmee ik met mijn verlegenheid om kan gaan(of het liefst er vanaf te komen).
pfefferkatze	vrijdag 10 oktober 2008 @ 21:59
	Volgende keer als je een kloon maakt, noem hem dan gewoon ''Kloon.van.originele account'' Dat is namelijk net zo subtiel als dit account.
Nantes	vrijdag 10 oktober 2008 @ 22:14
	Gewoon doen, dan zul je zien dat het vanzelf beter gaat.
Sanderrrr	vrijdag 10 oktober 2008 @ 22:15
	Werk zoeken waar je veel met mensen moet praten, vanavond niet thuis zitten fokken maar ergens heen gaan en mensen aanspreken.
powerbuilder	vrijdag 10 oktober 2008 @ 22:22
	quote: Op vrijdag 10 oktober 2008 22:15 schreef Sanderrrr het volgende: Werk zoeken waar je veel met mensen moet praten, vanavond niet thuis zitten fokken maar ergens heen gaan en mensen aanspreken. [ afbeelding ] Kun je goede voorbeelden geven?
Sanderrrr	vrijdag 10 oktober 2008 @ 22:26
	quote: Op vrijdag 10 oktober 2008 22:22 schreef powerbuilder het volgende: [..] Kun je goede voorbeelden geven? Met een paar mensen naar de kroeg bijvoorbeeld. Makkelijker voorbeeld voor jou misschien is naar een verjaardag van iemand die je kent gaan en daar met voor jou onbekende mensen praten.
Nantes	vrijdag 10 oktober 2008 @ 22:26
	quote: Op vrijdag 10 oktober 2008 22:22 schreef powerbuilder het volgende: [..] Kun je goede voorbeelden geven? Callcenter als bijbaan? In de horeca werken? Ga uit, spreek mensen aan etc etc. Het is niet zo moeilijk, hoe vaker je het doet hoe beter je er in wordt. Als je echt niks weet te zeggen dan kun je van tevoren wat standaard dingen bedenken.
Tahiti80	vrijdag 10 oktober 2008 @ 22:36
	quote: Op vrijdag 10 oktober 2008 22:15 schreef Sanderrrr het volgende: Werk zoeken waar je veel met mensen moet praten, vanavond niet thuis zitten fokken maar ergens heen gaan en mensen aanspreken. [ afbeelding ] Dat is ook mijn advies. Als ik veel klanten heb moeten bellen/ spreken voor mijn werk merk ik dat ik makkelijker mensen zomaar aanspreek bv in de supermarkt etc
sitting_elfling	vrijdag 10 oktober 2008 @ 22:43
	Onder je eigen account posten .. lijkt me al iets van het dumpen van je verlegenheid? Wat de neuk maakt het nu uit dat je verlegen bent? .. Moet er niet aan denken dat er niemand in deze wereld verlegen is....
Kloonie	vrijdag 10 oktober 2008 @ 23:54
	Niet teveel nadenken!
Chuck_Norris	zaterdag 11 oktober 2008 @ 02:32
	"Wees jezelf"
powerbuilder	zaterdag 11 oktober 2008 @ 08:39
	quote: Op vrijdag 10 oktober 2008 23:54 schreef Kloonie het volgende: Niet teveel nadenken! Probeer ik altijd, alleen blijft dat gevoel van verlegenheid steeds waardoor ik vaak niet weet wat ik moet zeggen in sommige situaties.
Baasvaak.	zaterdag 11 oktober 2008 @ 09:09
	Ik denk dat het ook aan je zelfbeeld ligt. Als je jezelf positief ziet en inschat dat je kans maakt bij meiden is dat al een heule stap. Hier kan je ook aan werken d.m.v trainen, kleding, sport en natuurlijk je sociale vaardigheden te bewerken. Misschien moet jij je minder aantrekken van wat andere mensen over je denken. Maar om bij het praten aspect te komen: Probeer je praatjes te beginnen over dingen die je samen met die mensen meemaakt, dat kan bijvoorbeeld het weer of de situatie zijn. Ook kan je ingaan op gesprekken met meisjes. Dan vraag je gewoon wat voor dingen ze leuk vinden en maak daar dan verbanden mee, wees creatief. Just my 2 cents.
rene90	zaterdag 11 oktober 2008 @ 23:25
	Wat de meeste al noemen, zoek de confrontatie op dat je de gesprekken wel moeten komen. Je hebt vast wel een soort mentorproject, dat je kinderen uit groep 8 een rondleiding geeft op je school of iets in die richting. Begin lekker simpel, is een stuk laagdrempeliger en zo kan je misschien al rustig oefenen. Daarnaast kan een bijbaan inderdaad veel helpen, callcenter/horeca zoals al genoemd werdt. Succes
Urquhart	zaterdag 11 oktober 2008 @ 23:44
	Je moet inderdaad de knop omzetten. Je bent jezelf, en durf jezelf te zijn. Als je zorgt door middel van hobby's, kleding of wat dan ook, dat je goed in je vel zit dan straal je dat ook uit. Met dat zelfvertrouwen kun je ook mensen makkelijk benaderen. Door eerst gewoon iedereen te groeten, en langzaam aan ook gesprekjes te voeren. Op de werkvloer kun je hier goed mee oefenen.
Mich92	zondag 12 oktober 2008 @ 17:55
	Ik zeg altijd maar; over 60 jaar ben je toch dood, geen hond die dan nog kan denken "Die powerbuilder he, jeetje, wat was er dat een!". Dus gewoon het schijt aan hebben en doen wat je moet doen, zonder er teveel aan te denken wat mensen wel niet van je vinden. Like I said, over 60 jaar weet niemand er nog wat van .
Dl4w	zondag 12 oktober 2008 @ 19:56
	Het belangrijkste is idd het zelfbeeld. Wanneer dit negatief is, dan kan je daar beter eerst aan gaan werken, en dan komt de verlegen heid daarna wel. Ik zelf had last van bel angst, en ben op callcenter gaan werken. Heb nu geen problemen meer om met 'onbekenden' een telefoon gesprek te gaan voeren. en als het een beetje mee zit, begin je het nog leuk te vinden ook
snickman	maandag 13 oktober 2008 @ 12:23
	als je ergens heen gaat moet je niet met de gedachten lopen dat je verlegen bent,want dat merken de mensen gelijk. probeer zo open mogelijk binnen te komen.em probeer vrolijkheid uit te stralen.maar ga geen toneel spelen blijf je zelf sc6
risingtiger	dinsdag 21 oktober 2008 @ 07:50
	Ik zeg altijd maar; over 60 jaar ben je toch dood, geen hond die dan nog kan denken "Die powerbuilder he, jeetje, wat was er dat een!". Dus gewoon het schijt aan hebben en doen wat je moet doen, zonder er teveel aan te denken wat mensen wel niet van je vinden. Like I said, over 60 jaar weet niemand er nog wat van . Dit is een mooi advies
risingtiger	dinsdag 21 oktober 2008 @ 07:56
	quote: Ik zeg altijd maar; over 60 jaar ben je toch dood, geen hond die dan nog kan denken "Die powerbuilder he, jeetje, wat was er dat een!". Dus gewoon het schijt aan hebben en doen wat je moet doen, zonder er teveel aan te denken wat mensen wel niet van je vinden. Like I said, over 60 jaar weet niemand er nog wat van .
risingtiger	dinsdag 21 oktober 2008 @ 07:58
	hoe werkt het nu eigenlijk met die quotes?
James-Dean	dinsdag 21 oktober 2008 @ 08:58
	TS lees de tao te ching! Heeft me ook geholpen If you aren't afraid of dying, there is nothing you can't achieve
releaze	dinsdag 21 oktober 2008 @ 09:25
	aangezien je niet binnen een avond (of een paar) gelijk van je verlegenheid af komt is het denk ik het handigst jezelf voor te bereiden en te bedenken dat je niet gelijk hoeft te scoren in het openbaar en dat je voor je gevoel best mag falen. Want dat ga je gegarandeerd, aangezien je spontaan en open zijn nog moet leren. En leren gaat met vallen en opstaan. Het is denk ik heel belangrijk dat je beseft dat het falen NIET erg is en dat het nare gevoel dat erbij komt kijken erbij hoort, maar verdwijnt naarmate je het (veel) vaker doet. Het is het gebrek aan comfort-zone waar je doorheen moet en die voelt nou eenmaal altijd raar. Daarnaast moet je ook af van het idee dat alles vlot en perfect hoort te gaan zonder dat je erbij moet nadenken. Tuurlijk zou dat geweldig zijn, maar dat kan je voorlopig nog wel even op je buik schrijven. Dat is niet om je te ontmoedigen, maar als je het niet voorheen aangeleerd heb gekregen moet je het helemaal zelf doen en je weet hoe het gaat met leren...nooit in een keer perfect. als je houding wat relaxter is, als je bereid bent tegenslagen te incasseren (ze zijn niet levensbedreigend, weet je) dan zullen gedachtes als 'wat zullen mensen wel niet van me denken? ze vinden me vast een loser. jezus wat bent ik een slappe zak, ik kan niet eens (...) ' een stuk minder worden en daardoor dus ook de drang terug te trekken in je schulp.
CaLeX	dinsdag 21 oktober 2008 @ 12:14
	quote: Op vrijdag 10 oktober 2008 22:22 schreef powerbuilder het volgende: [..] Kun je goede voorbeelden geven? In de Videotheek werken heeft mij enorm geholpen met dit probleem
Beroepsgokker	dinsdag 21 oktober 2008 @ 12:24
	Ga een keer een gesprek aan met de gedachte "ik ga nu keihard onderuit bij dit gesprek, maar who gives a fuck ik ken haar niet, zij mij niet en ik leer er wel van!". Daar leer je van. Moet je wel even al je ballen bij elkaar rapen waarschijnlijk, maar als je dit soort conversaties regelmatig oefent gaat het op den duur vanzelf.
icecreamfarmer_NL	dinsdag 21 oktober 2008 @ 12:32
	quote: Op dinsdag 21 oktober 2008 09:25 schreef releaze het volgende: aangezien je niet binnen een avond (of een paar) gelijk van je verlegenheid af komt is het denk ik het handigst jezelf voor te bereiden en te bedenken dat je niet gelijk hoeft te scoren in het openbaar en dat je voor je gevoel best mag falen. Want dat ga je gegarandeerd, aangezien je spontaan en open zijn nog moet leren. En leren gaat met vallen en opstaan. Het is denk ik heel belangrijk dat je beseft dat het falen NIET erg is en dat het nare gevoel dat erbij komt kijken erbij hoort, maar verdwijnt naarmate je het (veel) vaker doet. Het is het gebrek aan comfort-zone waar je doorheen moet en die voelt nou eenmaal altijd raar. Daarnaast moet je ook af van het idee dat alles vlot en perfect hoort te gaan zonder dat je erbij moet nadenken. Tuurlijk zou dat geweldig zijn, maar dat kan je voorlopig nog wel even op je buik schrijven. Dat is niet om je te ontmoedigen, maar als je het niet voorheen aangeleerd heb gekregen moet je het helemaal zelf doen en je weet hoe het gaat met leren...nooit in een keer perfect. als je houding wat relaxter is, als je bereid bent tegenslagen te incasseren (ze zijn niet levensbedreigend, weet je) dan zullen gedachtes als 'wat zullen mensen wel niet van me denken? ze vinden me vast een loser. jezus wat bent ik een slappe zak, ik kan niet eens (...) ' een stuk minder worden en daardoor dus ook de drang terug te trekken in je schulp. dit verwoord het het beste. Wat ook helpt is een gek ding doen dan spreken mensen je vanzelf aan en zullen ze je langer onthouden. (maak het echter niet te bont )
Fascination	dinsdag 21 oktober 2008 @ 16:23
	Geloof me dat wordt minder zodra je ouder bent. Je bent nog een tiener, geen wonder dat je onzeker en verlegen bent. Het helpt trouwens wel jezelf soms gewoon te dwingen tegen mensen te praten, kom je over die barriere heen. En dat je je schaamt omdat je nog geen vriendin hebt gehad op je 17e is natuurlijk compleet onnodig, niks om je voor te schamen.
EggsTC	dinsdag 21 oktober 2008 @ 17:28
	quote: Op zaterdag 11 oktober 2008 02:32 schreef Chuck_Norris het volgende: "Wees jezelf" Ja, als we dat nou in ieder topic gaan zeggen kan R&P opgedoekt worden Uiteindelijk kan je het forum aan klikken en staat er 1 topic "wees jezelf".
RedDevil085	dinsdag 21 oktober 2008 @ 17:38
	quote: Op vrijdag 10 oktober 2008 22:36 schreef Tahiti80 het volgende: [..] Dat is ook mijn advies. Als ik veel klanten heb moeten bellen/ spreken voor mijn werk merk ik dat ik makkelijker mensen zomaar aanspreek bv in de supermarkt etc Same here... Kan me zelf er af en toe amper toe dwingen om m'n grote klep dicht te houden
Steeven	dinsdag 21 oktober 2008 @ 21:58
	De enige manier om van je verlegenheid af te komen is deze niet te vervloeken, maar te omarmen. Mensen met verlegenheid zien het als een last, terwijl het gewoon een onderdeel is van wie je bent. Mensen van buitenaf geven er niet zoveel om. Edit - je komt er dus niet letterlijk vanaf, maar je maalt er ook niet om . quote: "Wees jezelf" Ik denk dat 'Ken jezelf' daar aan vooraf gaat.
heartz	dinsdag 21 oktober 2008 @ 22:11
	En ervaring in contacten. Dan raak je gewend aan de gang van zaken en heb je meer inzicht in de omgang met anderen. Dat zal je (hopelijk) nog wel ontwikkelen. Ga je wel uit en zo? Doe je dingen met vrienden? Kan je ervaringen delen met vrienden enzo?
novel	donderdag 23 oktober 2008 @ 14:15
	Herman Finkers: Ze zeggen dan: 'wees jezelf.'' Maar dat ligt niet zo in mijn aard ......