KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Mijn broer is zojuist begonnen met inlopen voor een hardloop wedstrijd. Hij is mijn inziens niet zo sportief, vandaar mijn bewondering voor deze actie. Hij gaat schematisch te werk. Hij wilt binnen één maand de 5 kilometer probleemloos rennen (serieus, je moet zulks rustig opbouwen)..
En nu heb ik mij versproken, dat als het hem lukt, ik mee ga rennen.
Klacht: TS maakt foute beloften, en voelt zich nu kut.
Alle verwachtte reacties zijn geen probleem..
En nu heb ik mij versproken, dat als het hem lukt, ik mee ga rennen.
Klacht: TS maakt foute beloften, en voelt zich nu kut.
Alle verwachtte reacties zijn geen probleem..
5km rennen binnen welke tijd. Elke idioot kan 5km rennen als je je een beetje inhoud.
Health In Harmony is een non-profitorganisatie die regenwoudgemeenschappen helpt met gezondheidszorg en duurzame inkomens in ruil voor bosbescherming, en zo tegelijk klimaatverandering en armoede aanpakt. - https://www.healthinharmony.org/
Ja!!!
Hak zijn benen eraf als hij slaapt!!
En roep dan: ZO!! En loop nu maar eens de 5km!!
Hak zijn benen eraf als hij slaapt!!
En roep dan: ZO!! En loop nu maar eens de 5km!!
Op dinsdag 23 december 2008 13:19 schreef Slarioux het volgende:
Wauw, wat een grap. Ik heb niet meer zo gelachen sinds 11 september.
Wauw, wat een grap. Ik heb niet meer zo gelachen sinds 11 september.
quote:Op maandag 29 september 2008 21:27 schreef SpecialK het volgende:
5km rennen binnen welke tijd. Elke idioot kan 5km rennen als je je een beetje inhoud.
Beter 1 vogel in de hand, dan geen hand.
Het is voor een hardloopwedstrijd, geen idee hoe lang.quote:Op maandag 29 september 2008 21:32 schreef AffenStrudel het volgende:
5 km?
Daar ga je toch niet serieus voor trainen.....
Nu is onze conditie niet je van het.
En nee we zijn geen vetkleppen
Dat lukt mij zelfs nog met een bierhelm op. 
'De Japanners juichen, het net beweegt, maar de vis is niet gevangen.' http://www.youtube.com/watch?v=hzHKKo1oKD0
quote:Op maandag 29 september 2008 21:42 schreef Agorias het volgende:
Ik liep de halve marathon van caiway ongetraind, in een tijd van 1.53.24. Beat that.
Bio is baas. Ik ben niet meer op straat. Ik rij alleen langs om te kijken hoe het gaat.
Ik loop al genoeg meters op mijn werk, mag t effequote:Op maandag 29 september 2008 21:42 schreef Agorias het volgende:
Ik liep de halve marathon van caiway ongetraind, in een tijd van 1.53.24. Beat that.
kom je uit afrika en heb je altijd water moeten halen uit de put 50km verderop?quote:Op maandag 29 september 2008 21:42 schreef Agorias het volgende:
Ik liep de halve marathon van caiway ongetraind, in een tijd van 1.53.24. Beat that.
Verkeerd verbonden
Als je langer dan 40 minuten over die 5 km doet zelfs zonder te trainen moet je eens wat minder bitterballen gaan snoepen.
quote:Op maandag 29 september 2008 21:42 schreef Agorias het volgende:
Ik liep de halve marathon van caiway ongetraind, in een tijd van 1.53.24. Beat that.
daar is ie dan 
mdma we gaan samen lopen vrees ik gezien de reacties
mdma we gaan samen lopen vrees ik gezien de reacties
Hi! I am a forum signature virus. Please copy/paste me to your signature to help me spread!
10 voor de eerste keerquote:Op maandag 29 september 2008 21:32 schreef AffenStrudel het volgende:
5 km?
Daar ga je toch niet serieus voor trainen.....
15 km probleemloos in januari hoop ik
Hi! I am a forum signature virus. Please copy/paste me to your signature to help me spread!
Een maand trainen voor 5 km Toen ik een paar jaar niet gesport had en rustig weer begon met hardlopen kon ik de 1e keer 3km, en na een week al 5km ofzo
Toen ik een paar jaar niet gesport had en rustig weer begon met hardlopen kon ik de 1e keer 3km, en na een week al 5km ofzo
Op dinsdag 1 februari 2011 17:41 schreef ß het volgende:
11% per 25 gram? Dus er zit totaal 74,8% zout in?
11% per 25 gram? Dus er zit totaal 74,8% zout in?
ik ben ook geen 16 meer jeweetsquote:Op maandag 29 september 2008 22:13 schreef afcajos het volgende:
Een maand trainen voor 5 km
een paar jaar niet gesport is hier14 jaar
Hi! I am a forum signature virus. Please copy/paste me to your signature to help me spread!
1:45:50quote:Op maandag 29 september 2008 21:42 schreef Agorias het volgende:
Ik liep de halve marathon van caiway ongetraind, in een tijd van 1.53.24. Beat that.
Na 2 maanden regelmatig trainen.
Op donderdag 4 februari 2010 19:01 schreef jitzzzze het volgende:
[..]
[..]
Neuhquote:
[..]
kom je uit afrika en heb je altijd water moeten halen uit de put 50km verderop?
ik bedacht me een week van tevoren dat het misschien goed was om te gaan trainen maar het is er uiteindelijk niet van gekomen. Ik had speciaal hardloopschoenen gekocht, had er alleen nog nooit op gelopen dus ze waren niet ingelopen. Verschrikkelijke blaren afterwards .
ow...okquote:Op maandag 29 september 2008 22:39 schreef Agorias het volgende:
[..]
Neuh
Verkeerd verbonden
Volgens mij kan ik dat niet. Zelfs niet toen ik dagelijks van vroeg tot laat voetbalde.quote:
Een maand trainen voor 5 km
Ik kan wel echt met gemak de hele dag achter een bal aanrennen, maar als ik niets heb om op te 'jagen' dan hou ik rennen niet vol. Komt ook omdat ik het dan fucking SAAI vind.
|
|
