FOK!forum / Sport Algemeen / Een wasbord binnen handbereik
arjanvanmeerdinsdag 2 september 2008 @ 09:11
Goedenmorgen mensen,

Ik kwam dit tegen op de weblog, fok: become a spartan.

Erg stoer concept lijkt me, hoef je niet meer maar die k*t fitnesschool. Zijn er hier nog meer mensen die dit doen? Misschien kunnen we samen beginnen?

Groeten

Arjan
Beregddinsdag 2 september 2008 @ 09:12
je geeft het echt niet gauw op hé, spammert
Waaghalsdinsdag 2 september 2008 @ 09:14
thuis kom je geen lekkere wijve tegen
Goliath_dinsdag 2 september 2008 @ 09:14
houd je bek placebo
Demon_Hunterdinsdag 2 september 2008 @ 09:14
whaha .. ruige site !
arjanvanmeerdinsdag 2 september 2008 @ 09:15
stfu
Demon_Hunterdinsdag 2 september 2008 @ 09:22
Die site is opzich cool .. maar de resultaten zullen niet in 16 weken geboekt worden.. ik bedoel ik kan ook een krant bewaren van 2 maanden geleden.
Goliath_dinsdag 2 september 2008 @ 09:25
dat is waar
toch heb ik er wel vertrouwen in
hij was ook voordat ie begin al fitness instructeur.. voor ie zn studententijd inging
dus hij zal al wel een basis gehad hebben

maar desalniettemin denk ik dat iedereen ZEKER veel vooruitgang kan boeken
mister_popcorndinsdag 2 september 2008 @ 09:29
quote:
Op dinsdag 2 september 2008 09:25 schreef Goliath_ het volgende:
dat is waar
toch heb ik er wel vertrouwen in
hij was ook voordat ie begin al fitness instructeur.. voor ie zn studententijd inging
dus hij zal al wel een basis gehad hebben

maar desalniettemin denk ik dat iedereen ZEKER veel vooruitgang kan boeken
haha ben jij dezelfde mafkees als de spammert of z'n holmaatje?
Beregddinsdag 2 september 2008 @ 09:29
quote:
Op dinsdag 2 september 2008 09:14 schreef Goliath_ het volgende:
houd je bek placebo
een duospam
Tommy_808dinsdag 2 september 2008 @ 09:30
het geen hij zogezegt heeft bereikt, bereik je door 1 tot 2j naar de gym te gaan.
Goliath_dinsdag 2 september 2008 @ 09:37
quote:
Op dinsdag 2 september 2008 09:29 schreef mister_popcorn het volgende:

[..]

haha ben jij dezelfde mafkees als de spammert of z'n holmaatje?
hehe nee hoor
maar ik kwam em ook tegen op de weblog
BarraCupraCudadinsdag 2 september 2008 @ 09:39
idd... je kan beter gewoon naar de sportschool gaan... want sommige van die oefeningen zoals "de plank" moet je wel goed doen anders heeft het geen zin.
straks verneuk je je rug!

n00bs
Flashwindinsdag 2 september 2008 @ 09:40
quote:
Op dinsdag 2 september 2008 09:15 schreef arjanvanmeer het volgende:
stfu
mister_popcorndinsdag 2 september 2008 @ 09:42
quote:
Op dinsdag 2 september 2008 09:37 schreef Goliath_ het volgende:

[..]

hehe nee hoor
maar ik kwam em ook tegen op de weblog
ow nee ik geloof je meteen nu

Nee, ik ga zo even echt trainen, met gewichten enzo. PL style benchen, cleans, dippen, squats met 100+ kg, je-kent-het-wel (-maar-kan-het-niet...)
BramMatthijssendinsdag 2 september 2008 @ 11:48
quote:
Op dinsdag 2 september 2008 09:42 schreef mister_popcorn het volgende:

[..]

ow nee ik geloof je meteen nu

Nee, ik ga zo even echt trainen, met gewichten enzo. PL style benchen, cleans, dippen, squats met 100+ kg, je-kent-het-wel (-maar-kan-het-niet...)
"maar kan het niet"

wat is dit nou weer voor sneue post
triest zeg
mister_popcorndinsdag 2 september 2008 @ 12:10
quote:
Op dinsdag 2 september 2008 11:48 schreef BramMatthijssen het volgende:

[..]

"maar kan het niet"

wat is dit nou weer voor sneue post
triest zeg
ach, het is tenslotte geen kansloze spam-post, en waarschijnlijk kan je het ook niet, dus wat loop je nou te nuilen?
FP128dinsdag 2 september 2008 @ 15:00
quote:
Op dinsdag 2 september 2008 09:11 schreef arjanvanmeer het volgende:
Goedenmorgen mensen,

Ik kwam dit tegen op de weblog, fok: become a spartan.

Erg stoer concept lijkt me, hoef je niet meer maar die k*t fitnesschool. Zijn er hier nog meer mensen die dit doen? Misschien kunnen we samen beginnen?

Groeten

Arjan

alles valt of staat met iemand's doorzettingsvermogen en dat laatste is veelal ver te zoeken bij de meesten.
Tommy_808dinsdag 2 september 2008 @ 15:33
het is gewoon onmogelijk zonder een streng aangepast dieet, 1000% kennis van zaken, een gym, een hoop supplementen en wat steriods
arjanvanmeerdinsdag 2 september 2008 @ 16:44
met die instelling kom je er niet vrees ik.

Je kan het sowieos een weekje proberen!?

SPARTAAAA
gebruikersnaamdinsdag 2 september 2008 @ 16:47
Een wasbordje is sowieso al jaren 90. ik ga met de vooruitgang mee, en draag een komplete wasdroogtrommel onder mijn shirt
Tommy_808dinsdag 2 september 2008 @ 17:44
quote:
Op dinsdag 2 september 2008 16:44 schreef arjanvanmeer het volgende:
met die instelling kom je er niet vrees ik.

Je kan het sowieos een weekje proberen!?

SPARTAAAA
waarom?

ik heb geen problemen met mijn buik -> zie pic (2j geleden zelfs)

Ambrosiusdinsdag 16 september 2008 @ 16:03
Leuk.