quote:
Op zondag 10 augustus 2008 04:17 schreef DRenCC het volgende:[..]
Voor je hele voorbereiding is niet gunstig, 3 uur voor het begin van de wedstrijd moet je de laatste grote maaltijd hebben gegeten, voor sommige mensen is het erg lastig om voor 7 uur 's ochtends veel te eten.
Daarnaast is je lichaam gewoon 'niet helemaal wakker'.Dat wil natuurlijk niet zeggen dat ze niet hard kunnen zwemmen maar het is gewoon gunstiger om het 's middags te doen.
Daar had "Fredje Raketje" het dus gisteren over. Een doorsnee zwemmer is in zijn trainingsregime al om een uur of vijf wakker om een uur of twee later zeker al in het zwembad te liggen voor de eerste training.
Hun nadeel nu is dat het wat haaks staat op het "bioritme" van het Olympisch dorp enzo zelf, maar feitelijk zou dit wel heel erg op hun eigen bioritme moeten passen ...
Frank Vandenbroucke : * 06-11-74; + 12-10-09
"Mijn comeback wordt de grootste uit de wielergeschiedenis!" (14-08-07)
"Vdb is klaar om opnieuw te schitteren" (10-10-07)
"Ik rij geen koers, ik geef een voorstelling" (17-01-08)