LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik heb net een heerlijke omelet gemaakt. (3 kleine eieren, boeromeletmix, 100 gram kipshoarma,halve courgette, en 150 gram tauge). smaakte prima, en ga ik zeker vaker eten...
had er op het einde nog een paar ministukjes (apetina) feta opgedaan.
lekkeeerrrr...
en ik ga zo lekker in bad... bijkomen van de tandartsstress en me oppeppen voor morgen....
had er op het einde nog een paar ministukjes (apetina) feta opgedaan.
lekkeeerrrr...en ik ga zo lekker in bad... bijkomen van de tandartsstress en me oppeppen voor morgen....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
God damnit Ise, jij wereldchef jij...waar de neuk zitten de Mdme Jeanettes, de palmolie, en de garam masala in dit recept? Nou? Nou?quote:
En boter? Oh mijn god, wuif me weer op aarde want ik sterf!!!
*werpt dramatisch hand voor het hoofd*
Iedereen mag Allerhande recepten uit proberen, maar van de surinaamse keuken blijven die proleten af
Which reminds me, morgen maar eens wat okrabonen en BB met rijst maken
en ik heb nu zin in pom
Zeg, ik ben geheel niet thuis in de Suri-keuken, heb nog nooit iets gemaakt wat ook maar in de verte met Suriname te maken heeft, dus dit lijkt me een aardig begin.quote:Op dinsdag 5 augustus 2008 19:08 schreef SHE het volgende:
[..]
God damnit Ise, jij wereldchef jij...waar de neuk zitten de Mdme Jeanettes, de palmolie, en de garam masala in dit recept? Nou? Nou?
En boter? Oh mijn god, wuif me weer me weer op aarde want ik sterf!!!
*werpt dramatisch hand voor het hoofd*
Iedereen mag Allerhande recepten uit proberen, maar van de surinaamse keuken blijven die proleten af
Je moet echt grotere letters gebruiken SHE want ik las dat je zin had in PORN.
Springfield's looking pretty dusty today
Waaaaaaaaaaaaat???quote:Op dinsdag 5 augustus 2008 19:10 schreef Isegrim het volgende:
[..]
Zeg, ik ben geheel niet thuis in de Suri-keuken, heb nog nooit iets gemaakt wat ook maar in de verte met Suriname te maken heeft, dus dit lijkt me een aardig begin.
Jij kookt altijd uitheems! Ik dacht dat jij helemaal die shizzle in je nizzle had
Beter dat je het niet leert; ik zweer je *spuugt door vingers* dat mijn extra kg's door die kut suri's komen.
Hoe minder surinaams, hoe slanker.
Oh maak me gek. Beduidend beter ook dan pom trouwens. ( figuur-wise)quote:Op dinsdag 5 augustus 2008 19:11 schreef -marz- het volgende:
Je moet echt grotere letters gebruiken SHE want ik las dat je zin had in PORN.
Wat brengen jullie mij altijd op heerlijke ideeen
Nee, Surinaams niet. Wel Indiaas.quote:Op dinsdag 5 augustus 2008 19:14 schreef SHE het volgende:
[..]
Waaaaaaaaaaaaat???
Jij kookt altijd uitheems! Ik dacht dat jij helemaal die shizzle in je nizzle had
Surinaams is wel superlekker ja. Ik was juist van plan om me daar een beetje in te gaan verdiepen.quote:Beter dat je het niet leert; ik zweer je *spuugt door vingers* dat mijn extra kg's door die kut suri's komen.
Hoe minder surinaams, hoe slanker.
Ah mooi, ik ben niet zo heel erg thuis in de indiase keuken ( op samosa's na )
Leer jij mij Indiaas, leer ik je Surinaams
En zo is de cirkel weer rond.
Leer jij mij Indiaas, leer ik je Surinaams
En zo is de cirkel weer rond.
Kijk. Dat boek zou ik zéker kopen.quote:Op dinsdag 5 augustus 2008 17:42 schreef SHE het volgende:
Oh, maar ik kan je wel bitch-training geven hoor.
Mijn pakket bestaat uit diverse modules;
- krijg gelijk, heb gelijk en zorg dat iedereen je altijd gelijk wil geven
- effectief communiceren met je moeder
- bitchin' op het terras, op school, op het werk en in je relatie. Dosering en doelstellingen worden apart behandeld. ( het when/where principe )
- Schelden voor dames. Vernietig uw gesprekspartner zonder uw charme te verliezen.
- Omgaan met afgunstige vriendinnen. Hoe u het mes uit uw rug weert.
- Leiderschaps competenties. Hoe dominantie een lol factor krijgt.
- Stiletto hakken. De do's, don'ts & pleasures
- Lichaamstaal en neurolinguistisch programmeren. Bepaal zelf hoe anderen jou zien en koop een goede BH.
Dit kan schriftelijk, maar ik kan het practicum ook ten zeerste aanraden!.
Al was het alleen maar om te vergelijken. Hoewel, jij bent een stuk uitgekiender, ik ben gewoon een botte bijl
.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Strak plan.quote:Op dinsdag 5 augustus 2008 19:26 schreef SHE het volgende:
Ah mooi, ik ben niet zo heel erg thuis in de indiase keuken ( op samosa's na )
Leer jij mij Indiaas, leer ik je Surinaams
En zo is de cirkel weer rond.
Recept was wel okay, maar niet om over naar huis te schrijven. De tomaatjes waren wel lekker zoet geworden.
Mijn lijstje van vandaag:
O: yoghurt met perzik en aardbeien, met wat zoetstof (nadat de eieren die ik aan het koken was, verrot bleken, getverderrie
)
T: VitaLinea
L: salade van tomaat, komkommer en gerookte kip met wat dijonnaise
T: VitaLinea
T: half blikje tonijn met een likje mayo en een likje ketchup
D: zie boven
Toetje was een stukje chocola (70%) met sinaasappelolie.
Ik kan trouwens helemaal nergens de voedingswaarde van chocolade aan de hand van het cacaopercentage vinden.
Mijn lijstje van vandaag:
O: yoghurt met perzik en aardbeien, met wat zoetstof (nadat de eieren die ik aan het koken was, verrot bleken, getverderrie
)T: VitaLinea
L: salade van tomaat, komkommer en gerookte kip met wat dijonnaise
T: VitaLinea
T: half blikje tonijn met een likje mayo en een likje ketchup
D: zie boven
Toetje was een stukje chocola (70%) met sinaasappelolie.
Ik kan trouwens helemaal nergens de voedingswaarde van chocolade aan de hand van het cacaopercentage vinden.
Wat heb je keurig gegeten Ise
Wel ietsie teveel eiwitten, ( wel bewegen dan! ), maar veel braver dan dit wordt het niet.
Voedingswaarde hoort op de verpakking te staan; of heb je die weg gegooid?
Wel ietsie teveel eiwitten, ( wel bewegen dan! ), maar veel braver dan dit wordt het niet.
Voedingswaarde hoort op de verpakking te staan; of heb je die weg gegooid?
Mijn dagmenu:
O:brinta met halfvolle melk
T: banaan en druiven
L: kip piri piri met salade van ijsbergsla, wortels en pijnboom- en pompoenpitten
T: bitterkoekje en klein waterijsje
D: spaghetti aop + salade + espresso + stukje chocolade +rosé
Bizar genoeg volgens het voedingscentrum nét 1300 calorien. En dat terwijl het meer is dan ik afgelopen week heb gegeten en toen kwam ik dagelijks hoger uit qua calorien.
Ik ga overigens uit van 1500 - 1700 calorien per dag. Wil langzaam afvallen om jojoen te voorkomen. En volgens mij gaat het wel goed. Ik heb nu een week tijd een kilo verloren (kan natuurlijk ook water zijn omdat het niet meer zo warm is)
O:brinta met halfvolle melk
T: banaan en druiven
L: kip piri piri met salade van ijsbergsla, wortels en pijnboom- en pompoenpitten
T: bitterkoekje en klein waterijsje
D: spaghetti aop + salade + espresso + stukje chocolade +rosé
Bizar genoeg volgens het voedingscentrum nét 1300 calorien. En dat terwijl het meer is dan ik afgelopen week heb gegeten en toen kwam ik dagelijks hoger uit qua calorien.
Ik ga overigens uit van 1500 - 1700 calorien per dag. Wil langzaam afvallen om jojoen te voorkomen. En volgens mij gaat het wel goed. Ik heb nu een week tijd een kilo verloren (kan natuurlijk ook water zijn omdat het niet meer zo warm is)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
vet eten, sheridan's en daarna goddelijke seks, als ik daar niet minder gestressed van ga raken 
drank
drank
Ja doei.
Ik wil ook goddelijke seksquote:Op dinsdag 5 augustus 2008 20:54 schreef motorbloempje het volgende:
vet eten, sheridan's en daarna goddelijke seks, als ik daar niet minder gestressed van ga raken
drank
.
Niet meer actief op Fok!
Ik ben erg braaf.quote:Op dinsdag 5 augustus 2008 20:50 schreef SHE het volgende:
Wat heb je keurig gegeten Ise
Wel ietsie teveel eiwitten, ( wel bewegen dan! ), maar veel braver dan dit wordt het niet.
Het verbaast me hoeveel discipline ik heb. Ik heb nog geen enkel 'ongelukje' gehad. Ik zondig alleen op momenten dat ik mij dat van tevoren voorneem.Bewegen doe ik in de vorm van fietsen, ongeveer een uur per dag en vanaf 1 september minimaal anderhalf uur (andere baan, verder weg). Naar de sportschool krijg je me echt niet.
Staat er dus niet op. Niet op die van de Lidl en ook niet op die van de Gimsel...quote:Voedingswaarde hoort op de verpakking te staan; of heb je die weg gegooid?
dat mag hoorquote:
en waarom heb jij mensen in je hyves staan die spreken over een 'trouwenrij'
is dat een groepje mensen dat gaat trouwen, en dan in een rij gaat staan?
Ja doei.
* Viking84 gaat naar Hyves.quote:Op dinsdag 5 augustus 2008 21:01 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
dat mag hoor
en waarom heb jij mensen in je hyves staan die spreken over een 'trouwenrij'
is dat een groepje mensen dat gaat trouwen, en dan in een rij gaat staan?
Niet meer actief op Fok!
Nare wijven. Nu wil ik ook pom. Ik maak een zeer beheurlijke pomquote:Op dinsdag 5 augustus 2008 19:16 schreef SHE het volgende:
[..]
Oh maak me gek. Beduidend beter ook dan pom trouwens. ( figuur-wise)
Wat brengen jullie mij altijd op heerlijke ideeen
Ik heb kip met een prutje gegeten; veeeeel paprika's, uitje en wat pepertjes zacht laten bakken, tomatenpuree en zoete-paprikapoeder erbij, likje zure room... En kip, dus
Met een komkommersalade. En nu ga ik zwarte-bonensoep maken voor morgen na het sporten, en twee boekweitpannekoeken als lunch
Ik ben juist wel gaan sporten vanavond. En het was weer heerlijk en leuk.
Maar ja, ik hou van aerobics en zwetend, knalrood door die zaal dansen, met leuke pasjes. 
En ik neem ook de zwaarste gewichtjes, dus het stelt echt wel wat voor.
Maar ja, ik hou van aerobics en zwetend, knalrood door die zaal dansen, met leuke pasjes.
En ik neem ook de zwaarste gewichtjes, dus het stelt echt wel wat voor.
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Hier begint sport volgende week weer.quote:Op dinsdag 5 augustus 2008 21:18 schreef Sugar het volgende:
Ik ben juist wel gaan sporten vanavond. En het was weer heerlijk en leuk.
Maar ja, ik hou van aerobics en zwetend, knalrood door die zaal dansen, met leuke pasjes.
En ik neem ook de zwaarste gewichtjes, dus het stelt echt wel wat voor.
Op maandag volg ik eerst een half uur lowimpact aerobics, met daarna nog een halfuur grondoefeningen
Gedurende de week ga ik nog een keer een uur fietsen (óf mountainbiken in de heuvels of gewoon een ronde langs de rivier)
Vrijdag anderhalfuur bodyforming
De dinsdagavond gingen mijn man en ik altijd lopen (1,5 uur), maar de laatste tijd vervangen wij dat steeds door uit eten, wat érg goed voor de relatie is, maar slecht voor figuur en portemonnee.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Goedemorgenquote:
.De drank heeft dus rijkelijk gevloeid gisteravond? (getuige het feit dat je niet meer terug kwam op MSN
).Ik ben schoon, aangekleed en ik ga zo maar eens naar uitzendbureaus toe. Duim voor me dat ik iets vind!
Niet meer actief op Fok!
bier en Sheridan's
maar 't was niet zo spannend, René wilde naar bed. We hebben zelfs geen gheyle nueckseks gehad
maar 't was niet zo spannend, René wilde naar bed. We hebben zelfs geen gheyle nueckseks gehad
Ja doei.
Dat had je eerder op de dag al gehad toch?quote:Op woensdag 6 augustus 2008 09:09 schreef motorbloempje het volgende:
bier en Sheridan's
maar 't was niet zo spannend, René wilde naar bed. We hebben zelfs geen gheyle nueckseks gehad
Ik eet nog even een appel voordat ik ga.
Hoezo uitstelgedrag?
.
Niet meer actief op Fok!
kommop zeg! uitzendbureau is niet zo erg ik had er een abo een paar jaar geleden en ze hebben soms best leuke dingen
enneh, nee
ik had er een abo een paar jaar geleden en ze hebben soms best leuke dingen enneh, nee
Ja doei.
Ja, maar ik ben bang dat ze niks voor me hebbenquote:Op woensdag 6 augustus 2008 09:16 schreef motorbloempje het volgende:
kommop zeg! uitzendbureau is niet zo erg
enneh, nee
. Maar daar kom ik alleen achter door ernaartoe te gaan. Ik ga zo. Ben op 1/3 van m'n appel .
Niet meer actief op Fok!
Zeg, ik dacht dat het hier over afvallen ging, jullie aller seksleven interesseert me niet zo
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
MoBlo begon!quote:Op woensdag 6 augustus 2008 09:23 schreef Merel het volgende:
Zeg, ik dacht dat het hier over afvallen ging, jullie aller seksleven interesseert me niet zo
Niet meer actief op Fok!
snurkendequote:Op woensdag 6 augustus 2008 09:21 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Zeur niet. Je hebt iig gezelschap op de vroege morgen
die meteen naar zn werk gaat.. lig nu gewoon alleen op bed
Ja doei.
Goedemorgen!
Heb niet bijgelezen, maar ik heb goede ervaringen met een meet in rotterdam, dus dat kan ook nog! Al waren die niet zo dieetvriendelijk
Oh en dat surinaamse kip recept van de AH was niet zo heel erg surinaams op zich idd, maar wel lekker
[ Bericht 29% gewijzigd door veiligheidsspeldje op 06-08-2008 09:32:05 ]
Heb niet bijgelezen, maar ik heb goede ervaringen met een meet in rotterdam, dus dat kan ook nog! Al waren die niet zo dieetvriendelijk
Oh en dat surinaamse kip recept van de AH was niet zo heel erg surinaams op zich idd, maar wel lekker
[ Bericht 29% gewijzigd door veiligheidsspeldje op 06-08-2008 09:32:05 ]
Het mooi kotsende meisje.
Ik had het over mezelf!quote:Op woensdag 6 augustus 2008 09:26 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
snurkende
die meteen naar zn werk gaat.. lig nu gewoon alleen op bed
Niet meer actief op Fok!
je zei toch dat ik gezelschap had op de vroege ochtend? daar reageerde ik op 
dattie alleen maar snurkte en dat ik er dus niet zoveel aan had
daar reageerde ik op dattie alleen maar snurkte en dat ik er dus niet zoveel aan had
Ja doei.
Ja, ik bedoelde mezelf dus. Wij waren tot 5 minuten geleden de enigen die actief waren in dit topic, dus had je gezelschap van mij, in dit topic.quote:Op woensdag 6 augustus 2008 09:32 schreef motorbloempje het volgende:
je zei toch dat ik gezelschap had op de vroege ochtend?
Snappie?
(en dat heeft gymnasium gedaan
).Appel voor 80 % op
.
Niet meer actief op Fok!
Ik ga.quote:Op woensdag 6 augustus 2008 09:38 schreef ColdFeet het volgende:
Schop onder je hol, Viking: hup, naar het uitzendbureau!
Dag
.Straks een uitgebreid verslag
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb een vraag . Als je nog 5 pillen moet, maar je bent al ongesteld, dan kan je toch gelijk met je stopweek beginnen? En dan die 5 pillen laten zitten maar wel eerder beginnen weer met slikken?
Ik ben echt nog noooit eerder ongesteld geworden dan dat mijn strip op was, ik vind dit echt heel erg kut.
. Als je nog 5 pillen moet, maar je bent al ongesteld, dan kan je toch gelijk met je stopweek beginnen? En dan die 5 pillen laten zitten maar wel eerder beginnen weer met slikken?Ik ben echt nog noooit eerder ongesteld geworden dan dat mijn strip op was, ik vind dit echt heel erg kut
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Na twee weken mag je een stopweek inlassen. Hormonen zijn rare dingen, het kan zijn dat je opeens last krijgt van doorbraakbloedingen met een pil die je al jaren slikt. Het kan ook heel goed eenmalig zijn.
crap in = crap out
Je kunt gewoon je stopweek vervroegen ja. Maar even de huisarts/apotheek bellen voor de zekerheid kan nooit kwaad
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Sinds mijn zwangerschap heb ik er meer last van dan vroeger idd.quote:Op woensdag 6 augustus 2008 09:52 schreef loveli het volgende:
Na twee weken mag je een stopweek inlassen. Hormonen zijn rare dingen, het kan zijn dat je opeens last krijgt van doorbraakbloedingen met een pil die je al jaren slikt. Het kan ook heel goed eenmalig zijn.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Ik schommel enorm in gewicht. Vanmorgen woog is 67,5, zondag woog ik 68 en afgelopen vrijdag 66 kilo.
Kan nog weinig zinnigs zeggen over hoeveel ik nu echt weeg. Ik heb wel de neiging vocht vast te houden, dus ik denk dat het daar aan ligt. Gelukkig heb ik al in geen half jaar de 69-70 gezien, en die wil ik ook echt nooit meer tegenkomen.
Kan nog weinig zinnigs zeggen over hoeveel ik nu echt weeg. Ik heb wel de neiging vocht vast te houden, dus ik denk dat het daar aan ligt. Gelukkig heb ik al in geen half jaar de 69-70 gezien, en die wil ik ook echt nooit meer tegenkomen.
Even zwaar off-toipc, Aventura, ik meen me te herinneren dat jij roodbruine wenkbrauwverf gebruikt. Heb je misschien een linkje of verkoopadres?
crap in = crap out
Ik gebruik de lichtbruine variant, 3.1 van Refectocil. Die past perfect bij mijn huid en haar(licht rood/bruin).quote:Op woensdag 6 augustus 2008 10:19 schreef loveli het volgende:
Even zwaar off-toipc, Aventura, ik meen me te herinneren dat jij roodbruine wenkbrauwverf gebruikt. Heb je misschien een linkje of verkoopadres?
Ik heb een jaar geleden een tube via e-bay (weet niet meer welke verkoper helaas) gekocht, als je googlet kun je veel meer linkjes vinden! Je kunt het ook bij sommige drogisterijen halen. Niet zozeer bij Kruidvat of Etos maar meer bij de drogisterij/parfumerieen. Je moet er wel ontwikkelvloeistof bij halen. Dat flesje had ik al eerder. Met zo'n setje doe je echt enkele jaren, kost in totaal niet meer dan 15 euro.
