Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic. Ik wil ook! Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal ��n update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
Ik typte net dat mijn BMI 25,4 was
[ Bericht 0% gewijzigd door Troel op 15-06-2008 13:26:35 ]
gefeli troel!!! wat goed!!
quote:Ja, ik heb mezelf voorgenomen ziek te blijven tot ik op de 25 zit en dan weer goed aan te komen zodat ik rond die 85 kilo zit.Op zondag 15 juni 2008 13:23 schreef kwakveense het volgende:
teeveepeeeeee
gefeli troel!!! wat goed!!
Voel je je nu al wat beter?
Hopelijk sterk je snel weer aan. Kan me wel voorstellen dat het eigenlijk wel leuk is dat je nu zowat een gezond gewicht hebt!
wij kopen de Wii van mn zusje over
Net weer lekker een stukje gewandeld!
Ik probeer toch elke dag wel een half uurtje te wandelen op z'n minst. 
Maar gezellig was het wel 
quote:Even uit nieuwsgierigheid: hoezo is dat?Op zondag 15 juni 2008 13:40 schreef teigan het volgende:
Een mooi bmi Troel, maar niet helemaal de bedoeling toch?
Beterschap trouwens Troel
en nu snel beter worden .Vandaag naar de Efteling was leuk eens een keer neit beperkt te worden in mijn lopen. Nu konden we overal heel enzo met de rolstoel
.Verder gaat het hier niet zo goed mijn bloedsuiker blijft dalen telkens. En dat voelt echt klote
. Nu weet ik niet wie ik daarvoor moet bellen. Mijn diëtiste, de huisarts of het ziekenhuis.
Is echt een heel lastige zaak, dus zeker achteraan gaan! Hier vanavond weer braaf gedaan. Moest ook wel van mezelf na 2 kleine schaaltjes chips.
Ik had geen zin om te koken en dus gingen we (lopend) voor chinees, maar daar was het te druk en dus zijn we de andere kant op gelopen, de stad in, en daar op het terras gamba's en tilapiafilet met groente gegeten.
Morgen lekker tennis kijken
Kan daarom ook iets meer 'slecht' eten eten, dat deed ik ook niet toen ik nog een bmi van 35 had
quote:is jarig!!Op zondag 15 juni 2008 21:03 schreef Miss_S het volgende:
...... jojo.....
Gefeliciteerd girl
quote:Dat is inderdaad niet helemaal de bedoeling, is het al vaker gebeurt?Op zondag 15 juni 2008 22:30 schreef jhvhprotocol het volgende:
Ik ehm.. Ik ben net nogal geschrokken van mezelf.. Ik kwam thuis bij mijn moeder ( ik was dit weekend bij mijn vader) en ik zag dat de hele voorraadkast rijkelijk gevuld was. Ik had mezelf niet goed in controle en heb erg veel zitten eten en alles. Dit is niet zozeer erg, maar dat ik daarna opzettelijk het ging uitkotsen vind ik verschrikkelijk.. Ik snap echt niet waar het vandaan kwam, jezus ik ben echt geschrokken van mezelf. Nu niet druk maken dat ik het vaker doe, dit was één keer maar echt nooit weer..
En wat was de reden dat je ging eten? en daarna het kwijt moest?
quote:Verrek, dat had ik me niet beseft.. Gefeliciteerd meid
jhvh, dat klinkt niet goed, verstandiger om inderdaad niet meer te doen... Ik weet even verder ook niet goed wat ik erover moet zeggen, maar hou je taai...
quote:Misschien is het toch slim om er met iemand over te gaan praten, zeker omdat je de komende tijd nog wel bezig zal zijn met etenOp zondag 15 juni 2008 22:36 schreef jhvhprotocol het volgende:
@Miss_S: Nee het was de eerste keer, ik kon de verleiding gewoon niet meer weerstaan om al dat lekkere eten te laten staan ( was alleen thuis), en tja daarna voelde ik me heel schuldig en toen leek het heel logisch ofzo.. Ik weet dat dit een ziekte is als je het vaker doet, daarom schrik ik ook zo.. Ik hou dit echt bij 1 keer.
enne troel... zodra ik achter mijn pc zit en jij bent online spreek ik je even aan, ben wel benieuwd waarom jij dat bij mij deed
verder druk weekeind gehad, ongeveer 6 wasjes gedraait, veel schoongemaakt, overhemden gestreken (rotwerk), boodschappen gedaan, boekenkastjes gehaald bij ikea, bij oma langs geweest, bij paps en mams op bezoek geweest, uitgegaan in holland casino breda, boeken in het kastje gepakt, dozen uitgepakt, vaatwasser meerdere keren laten draaien, balkonnetje in gereedheid gebracht voor wat zon en vast nog van allerlei dingen die ik vergeten ben (dit is trouwens niet in werkelijke volgorde
)het gebeurt de beste
niet meteen teleurgesteld in jezelf zijn hoor 
* motorbloempje kijkt streng..het is misschien makkelijker om jezelf een bepaalde hoeveelheid WEL toe te staan, dan je ALLES lekkers te ontzeggen. Dat gaat je hopelijk leren waarderen wat je wel mag, en je niet laten verlangen naar wat je niet mag..
Het helpt/hielp mij in ieder geval wel.
Heb mezelf nooit iets helemaal ontzegd, bleef en blijf gewoon doorleven en eten, maar wel met mate.
Eet nu een paar blokjes pure chocolade, en geen reep. Misschien ook fijn, als je van chocolade houdt:
koop van die 78% cacao chocolade. Dan heb je na 3 blokjes ook écht wel genoeg. Daarbij zit er veel minder vet in, in zulke pure chocolade
doorzetten hoor Het moet echt niet gekker worden hoor! Morgen ga ik in ieder geval een afspraak met de huisarts maken, want volgens mij voel ik me ook deels slapjes door die kilo's zo snel kwijtraken.
haha ik doe ook ff mee... morgen onder de 24???quote:Gaat lekkerOp maandag 16 juni 2008 03:21 schreef Beessie-Jen het volgende:
24,01
Ik denk niet dat ik dat ooit nog haal maar goed van 35+ naar onder de 25 ben ik ook erg blij mee
Deze week wel weer een iets strengere week, heb minder tijd om te sporten dus dan maar op mijn eten letten
Jvhdinges... beter idd jezelf af en toe iets toestaan, bijv. 1 keer in de week, dan dat je doorslaat idd.
En als je wel zin in iets lekkers hebt, een blokje om is zo gelopen en het helpt allemaal mee hoor.
niet dat ze maar niks in huis moet halen, dat is niet erg eerlijk en haalbaar, maar wie weet kan ze zorgen dat de dingen die jij wel eet níet naast het snoep liggen in dezelfde kast, dat je die hele kast niet inhoeft etc.
het gaat bij mij wonderbaarlijk snel naar beneden. drie-en-dertig keer opnieuw gewogen, batterij erin en eruit, maar t blijft 84.2 *shock* twee keer uit eten geweest dit weekend, maar blijkbaar actief genoeg geweest
quote:Nee dank je.Op maandag 16 juni 2008 03:21 schreef Beessie-Jen het volgende:
24,01
Ben bij de huisarts geweest en ze liet me nog net zelf naar huis gaan
Ik moet vandaag minstens 4 liter drinken anders moet ze me laten opnemen en mag ik aan het infuus. Ik heb gewoon pech gehad dat mijn griep tegelijkertijd met dat warme weer viel, waardoor je al meer drinken nodig hebt, maar ik het simpelweg niet binnenhield.
Mijn bloeddruk was schrikbarend laag: 80 om 60 (en links zelfs nog lager
)goed op jezelf passen hoor!
Maarja, nu weet je hoe je die laatste kilo's kwijt raakt he
Overigens: ik heb nooit geweten dat mijn darmen zoveel pijn konden doen van het niets erin hebben zitten
Van mijn maag wist ik het wel Gelukkig heb ik daar geen last meer van. Mijn examenbrief is eindelijk gekomen hoor ik net van qltel. Zaterdag is het zover, wist ik natuurlijk allang maar die uitnodiging was zo lang onderweg
9.30 schriftelijk en 14.00 mondeling
Gelukkig niet zo laat, mondeling gaat met twee mensen tegelijk en dan kun je ook pas om 18 uur aan de beurt zijn heb ik gehoord...Troel beterschap.
Die lage bloeddruk is nooit grappig inderdaad, word je ook slap van! Ik loop momenteel met 100/45 rond dus heb wat ervaring
Toch wel even grappig om even op een gezond BMI te zitten lijkt me!
En een dikke knuffel voor jvdh
Hopelijk knap je snel weer op. Ging net bijna onderuit.
Nog nooit meegemaakt. Ik heb van mezelf wel een redelijk lage bloeddruk, maar dit was echt schrikken. Stond op van mijn werkplek en opeens werd ik heel erg duizelig en zakte ik half door mijn benen, klapte zo in elkaar. 
Ben even gaan zitten en toen ging het wel weer. Vaag zeg. Was vanmorgen wel heel moe toen ik opstond, maar dat heb ik wel vaker.
Maar verder ben ik niet ziek ofzo. Heb ook al naar mijn werk gefietst en dat ging eigenlijk prima. M'n hoofd draait nog steeds een beetje... hopelijk trekt dat zo weer weg. Zo'n vreetbui is wel schrikken! Maar probeer er een positieve draai aan te geven door er een les uit te halen. Ga voor jezelf na wat er precies gebeurde waardoor je de fout in ging en probeer dat op een rijtje te krijgen, eventueel voor jezelf op papier zetten. Als je het goed bekijkt waarom en hoe het fout ging, kun je het misschien volgende keer op tijd herkennen.
En bedenk vast een oplossing voor de volgende keer dat je het voelt aankomen. Maak afspraken met jezelf over wat je dan doet.
Sla jezelf niet te veel voor je hoofd, je bent nog jong en iedereen maakt fouten. Leren van je fouten is iets dat mensen siert. Dus: heel veel succes ermee! Je bent verder goed bezig!
Ik maakte me nog wel ff zorgen over dat "out gaan" in de klas... zorg je dat je niet te weinig eet? Dat is niet goed voor je lijf en kan ook weer vreetbuien veroorzaken. Pas goed op jezelf.
Veel om bij te lezen weer.
Hier een druk maar super weekend gehad. Vandaag lekker poetsen in huis en morgen werken
En morgen natuurlijk weer voetbal kijken in onze dorps-kroeg:)
Ik dacht dat wij allemaal een torenhóge bloeddruk hoorden te hebben?
Toen ik over de 90 kilo was, was mijn bloeddruk ook al erg laag
quote:Torenhoge bloeddruk én diabetes én een hoog cholesterol.Op maandag 16 juni 2008 11:22 schreef freecell het volgende:
Misschien tijd voor een onderzoekje naar de relatie tussen láge bloeddruk en overgewicht?
Ik dacht dat wij allemaal een torenhóge bloeddruk hoorden te hebben?
Toen ik over de 90 kilo was, was mijn bloeddruk ook al erg laag
Ik heb een lage bloeddruk, een lage glucosewaarde en een laag cholesterol.
Maar we zijn nog jong... over het algemeen krijg je pas problemen als je in de overgang komt.
ik krijg vaak zwarte stippen als ik snel van de bank op sta, als ik ongetseld ben of moet worden is t helemaal dweilen met de kraan open, ging pas bijna om toen ik iets te lang onder een iets te warme douche stond...
val bijna nooit flauw, kan altijd op tijd mezelf tegen een muur dan wel aanrecht werpen terwijl de zwarte stipjes wegtrekken.
Cholesterol is ook
Overigens heeft roken een veel grotere invloed op (slecht) cholesterol dan overgewicht.En suiker is tot nu toe ook nog steeds goed. Ondanks dat het aan beide kanten in de familie zit.
In de zwangerschap was het laagste wat ik had een onderdruk van 45
Waar is Isa als je haar nodig hebt?
quote:Normaal (ideaal) is 120/80Op maandag 16 juni 2008 11:26 schreef kwakveense het volgende:
hier nog een met lage bloeddruk...ten minste redelijk laag geloof ik... laatste twee keer dat t gemeten is was de onderdruk iets van 60 en de tweede keer normaler, iets van 70...
ik krijg vaak zwarte stippen als ik snel van de bank op sta, als ik ongetseld ben of moet worden is t helemaal dweilen met de kraan open, ging pas bijna om toen ik iets te lang onder een iets te warme douche stond...
val bijna nooit flauw, kan altijd op tijd mezelf tegen een muur dan wel aanrecht werpen terwijl de zwarte stipjes wegtrekken.
60 is wel laag, maar op zich niet idioot laag.
Het hangt er ook net vanaf hoe je je verder voelt en hoe je er op reageert. Ik ben wel eens flauwgevallen met 90/60, maar de laatste keer bij de verloskundige voelde ik met uitstékend en zat lekker te kletsen en toen was mijn onderdruk 45
Verloskundige heel verbaasd: "voel je je wel helemaal goed? " ik: "ja hoor? hoezo? 
" Echt flauwvallen is bij mij ook lang geleden gelukkig. Is een rotgevoel. Tegenwoordig zit ik meestal op tijd op m'n kont op een stoel (of desnoods de grond) om het op te vangen.
Al mag ik van de verloskundige nu nirt meer op stoelen en krukjes enzo klimmen, want die is dus wel bang dat ik omzeil
En inderdaag hier ook standaard laag glucose (waar je wél weer meer honger van krijgt natuurlijk)
quote:Ik had het idee dat het om de onderdruk ging?Op maandag 16 juni 2008 11:49 schreef Rewimo het volgende:
Lage onderdruk is volgens mij niet het probleem, je bovendruk is bepalender dacht ik.
Waar is Isa als je haar nodig hebt?
tenminste wel met flauwvallen en dergelijke.Bij zwangerschap gaat het in ieder geval voornamelijk om de onderdruk. Hoe het normaal zit weet ik eigenlijk niet.
Bij hoge bloeddruk in normale toestand is bovendruk volgens mij bepalend inderdaad...
Ik ga even zoeken
Bloeddrukverlaging (lage bloeddruk, hypotensie)
Schommelingen in de bloeddruk zijn normaal zolang die binnen bepaalde grenzen blijven (gemiddeld tussen 80 en 120 mmHg).
Bij lage bloeddruk (= hypotensie) door een cardiovasculaire shock (= hart- en vaatfalen) is de onderdruk (= diastolische bloeddruk) aanzienlijk lager dan 80 mmHg.
Bloeddruk-waarden:
- lage bloeddruk:.................<120/<70 mm Hg
- normale bloeddruk:............120-140/70-90 mmHg
- borderline: ....................... 140-160/90-95 mmHg
- hoge bloeddruk: ....................>160/>95 mmHg
Scheelt toch weer Allebei te hoog ook niet
maar goed ik ben weer terug.. durfde me niet meer te laten zien na vrijdag de 13de.. pff die overwinning.. haha..
Ik heb heel veel water gedronken.. geen bier niks
...jvdprotocool
ik herken jou probleem.. ik heb dat ook een tijdje gedaan, maar ik heb mezelf aangeleerd om als ik een vreetmoment heb, om een glas water of groene thee te zetten, en anders een kauwgum te eten.
en ik ga nu de foto's van de verbouwing op internet zetten!
quote:Op maandag 16 juni 2008 12:11 schreef Zeeltje het volgende:
ik schrok net.. kwam een eekhoorn in de deuropening
maar goed ik ben weer terug.. durfde me niet meer te laten zien na vrijdag de 13de.. pff die overwinning.. haha..
Ik moest wel aan je denken tijdens de wedstrijd. Is vast geen leuke avond geweest. Eerlijk gezegd had ik verwacht dat jij een leukere avond zou hebben dan wij. Ik ging er eigenlijk vanuit dat tegen Italië een boel massel was en dat ze dat geen 2de keer konden en we een genadeloos pak slaag van Frankrijk zouden krijgen.
Leg wat pinda's neer, kan je ze lokken!
Kan me voorstellen dat je je niet meer durfde te laten zien na die uitslag, whaha! Het voordeel is dat jij makkelijk kan switchen van kant zonder dat het opvalt
had ie de shirt al meegenomen voor de wedstrijd Morgen erop of eronder hè? Spannend! quote:ja op zich wel, maar volgens mij is onderdruk vaak bepalender omdat die minder fluctueert met het moment. je bovendruk kan bijvoorbveeld hoog zijn omdat je net met je slechte conditie een beetje te hard gefietst hebt naar de dokter, of omdat je nerveus bent.
tenimste, zo heb ik t ooit geleerd dacht ik...
quote:Jeps, dát was het!Op maandag 16 juni 2008 12:44 schreef kwakveense het volgende:
[..]
ja op zich wel, maar volgens mij is onderdruk vaak bepalender omdat die minder fluctueert met het moment. je bovendruk kan bijvoorbveeld hoog zijn omdat je net met je slechte conditie een beetje te hard gefietst hebt naar de dokter, of omdat je nerveus bent.
tenimste, zo heb ik t ooit geleerd dacht ik...
Dank je wel.Van die info die je ergens in je achterhoofd hebt, maar niet te voorschijn popt.
geen wonder dat ik mijn abo wil opzeggen.. vraag me alleen af hoeveel ik moet betalen aangezien ik maar 1 jaar heb gedaan met het toestel maar moet nog 1 jaar
dit weekend een kilo afgevallen
Ik moet vaker zulke leuke weekendjes doen met zulke toffe meisjes 
Troel, voel je je al weer wat beter?
@Levitation: Met out gaan bedoelde ik meer als in uitkomen voor mijn geaardheid.
En ik denk dat ik eerder genoemde manieren inderdaad ga proberen, niet alles ontzeggen. Ik koop vanmiddag wel een rolletje mentos ofzo.
Ik zit midden in een proefwerkweek, en ook sporten. Dat is wel stom.
@Euh, kweetniet meer, maar iig die bij de huisarts was geweest: Wat is er dan precies aan de hand? Ik moet echt even op de hoogte worden van wat allemaal gaande is bj vaste bezoekers van deze topicreeks.
quote:Op maandag 16 juni 2008 13:44 schreef jhvhprotocol het volgende:
@Levitation: Met out gaan bedoelde ik meer als in uitkomen voor mijn geaardheid.
Ah, ok. Ben niet altijd even helder. Dan zeker fijn dat ze het goed oppakten! quote:Ze zegt meisjes!Op maandag 16 juni 2008 13:08 schreef octopussy het volgende:
dit weekend een kilo afgevallen
Maar tof was het wel!
Ik ga weer gewoon normaal en gezond eten de komende tijd. Lijkt me een stuk beter dan dat gesnaai van de afgelopen weken.
quote:ik ook hoorOp maandag 16 juni 2008 08:15 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Gaat lekker
Ik denk niet dat ik dat ooit nog haal maar goed van 35+ naar onder de 25 ben ik ook erg blij mee
Deze week wel weer een iets strengere week, heb minder tijd om te sporten dus dan maar op mijn eten letten
ik kom ook van een BMI >35 en mijn doel was altijd een gezond gewicht, maar nu het zo goed gaat doe ik mijn best om er nog wat kilootjes extra af te krijgen... maar als dat niet lukt, ben ik ook dik tevreden hoor (alhoewel dit wel erg lekker voelt)@Rewino, sorry ik had niet door dat het geen
was..... dikke van mij... en lukt het drinken je nu een beetje?quote:Op maandag 16 juni 2008 14:26 schreef Beessie-Jen het volgende:
@RewinoTroel, sorry ik had niet door dat het geen
quote:uh ja troel... mijn god, nachtdienst he? ben nog niet helemaal wakker.... (en maar 4 uurtjes geslapen, dus niet echt fit.....) sorrrrrrrrrrryyyyy
quote:Want? Je durft niet? Of gewoon omdat je er geen zin in had?Op maandag 16 juni 2008 12:29 schreef Sjeen het volgende:
Ik heb al een week niet meer op de weegschaal gestaan...
En mijn maag zit echt vol, dus op dit moment kan er niet meer bij. 4 liter voordat ik me weer moet melden gaan we dus niet halen, maar voor de 3 heb ik goede hoop.
En ik voel me eigenlijk niet anders dan gisteren of vanochtend.
Ik heb er niet voor geleerd en de ha wel, dus die zal het wel weten, maar het lijkt mij eigenlijk een flinke overkill en qua hoeveelheid al bijna ondoenlijk...Wat betreft mijn bloeddruk, die is volgens mij wel lager geworden sinds ik afgevallen ben, ik krijg er bij de bloedbank ook wel commentaar over.. De laatste paar keer is hij wat hoger, hij si nu iets van 65/115 oid, maar ik heb ook wel 60/100 gehad... Maar ik merk er eigenlijk weinig van, of ik moet erg moe zijn...
quote:Ik weet ook niet of ze zo strict was hoor, maar je kan beter iets hoger inzetten dan wat lager denk ik.Op maandag 16 juni 2008 14:59 schreef Brighteyes het volgende:
Eerlijk gezegd vind ik het een beetje raar om ineens 4 liter naar binnen te gaan werken.
Troel sterkte ermee
De impuls resistentie zit wel goed, maar ik ga me wel ellendig voelen als ik daar naar buiten loop met me aardbeien. Is er dan écht niks behalve fruit wat lekker is én gezond, ik bedoel, ze kunnen kalorie vrije cola maken dus waarom niet kalorie vrije chocoladekoekjes ofzo. quote:Er is zoveel lekker én gezond! Lekker brood (met nootjes/pitjes/zaadjes) - dat eet je vers zonder boter in stukjes, lekkere groentes (paprika, cherrytomaatjes, champignons die je in de oven gooit met een ieniemieniedrupje olijfolie), lekkere salades, lekkere magere vleeswaren (ham/rookvlees/rosbief), lekkere soorten vis, lekkere soorten noten (hazelnoten, amandelen), lekkere magere yoghurt.. het hoeft echt niet alleen fruit te zijn als je tussendoor zin in iets hebtOp maandag 16 juni 2008 17:01 schreef jhvhprotocol het volgende:
Ik wil zo na sporten even wat fruit kopen, aardbeien ofzo. Maar dan moet ik de supermarkt in.
.wat een bende:
nou voor alle dames die misschien nog interesse hebben:
[TK] dames merkkleding maat XL/XXL, 44
Dat klinkt inderdaad allemaal erg goed, het is er wel, je moet er alleen iets langer over nadenken. Het zonnetje schijnt!
We gaan van de week waarschijnlijk naar een huis kijken in Best (ten noorden van Eindhoven).
We kijken al langer op funda en in krantjes naar huizen, maar dit wordt de eerste keer dat we serieus ergens gaan kijken. Het is een groot huis met een grote tuin langs een kanaal.
Enige nadelen: het is een semi bungalow (en ik vind "herenhuizen" véél mooier) en het ligt op 3,5 km van de startbaan van Eindhoven Airport. Gelukkig niet in de vliegrichting, dus misschien valt de overlast mee. 
Linkje zet ik liever op dieet-web dan hier.
ik heb vanmorgen even gespiekt op de weegschaal, maar het zit niet echt mee...
Gelukkig is het bijna vakantie, en kan ik dan weer wat meer gaan sporten..
Een hele zonnige goede morgen.
Ik stap over een 45 min lekker op de fiets, richting werk.
De weegschaal was voor mij wel heel aardig!
En het stimuleert zo, ik sla met alle gemak de koekjes en weetikveel af als ik ergens op visite ben. Echt leuk! bij mij si het dit weekend wat mis gegaan.. De dag herexamentraining was dit keer zonder fruit, en daar heb ik toch teveel suikers gehad, en dat sluipt er dan weer in..
Plus dat ik het de laatste dagen soms zo druk heb, dat de lunch pas om 3 uur is voor mij, en ik dan eigenlijk al teveel honger heb, zodat ik na mijn brood nog door blijf eten..
@Teign: het 'na mijn brood dooreten' is een bekend probleem hier. Op de één of andere manier krijg ik honger van lunchen! voor de lunch is er niet zoveel aan de hand, maar daarna kan ik wel blijven eten! En dan lunch ik met 3 boterhammen, een ei en een groot glas melk
Ik heb me al eens af zitten vragen of dat idd niet met een suikerdip/piek te maken heeft dan ofzo. Mijn ergste tijd op een dag is om een uurtje of 2, zo anderhalf uur na de lunch.
Tegenwoordig stop ik dan maar een kauwgompje in mijn mond en dat helpt wel.
quote:Volgens mij gebeurt dat automatisch en gaat het ding net zo lang door tot jij het hoogste bod hebt of je maximumbod is bereikt.Op dinsdag 17 juni 2008 10:39 schreef Zeeltje het volgende:
even offtopic.. ik vind ebay niet leuk meer.. het is te spannend tot het laatste min om te bieden
Ik koop vooral sportkleding en -schoenen voor Christan via eBay DLD. Daar vind je veel meer (en meestal goedkoper) dan in NL. Kind blijft maar overal uitgroeien, dus dan is eBay wel handig
Argh ik heb nu zo'n stijve nek hoop dat het snel weggaat
.quote:Kleding kan ik me nog voorstellen, maar tweedehandsschoenen ben ik huiverig mee, daar kun je voeten behoorlijk mee verpestenOp dinsdag 17 juni 2008 10:53 schreef Rewimo het volgende:
Ik koop vooral sportkleding en -schoenen voor Christan via eBay DLD. Daar vind je veel meer (en meestal goedkoper) dan in NL. Kind blijft maar overal uitgroeien, dus dan is eBay wel handig
quote:Ik koop dan ook nieuweOp dinsdag 17 juni 2008 11:08 schreef Troel het volgende:
Kleding kan ik me nog voorstellen, maar tweedehandsschoenen ben ik huiverig mee, daar kun je voeten behoorlijk mee verpesten
quote:Ik denk dat uitzieken en weer op krachten komen iets belangrijker is dan werkenOp dinsdag 17 juni 2008 11:16 schreef Troel het volgende:
Ik voel me al beter dan gisteren en heb ook al een aantal glazen achterovergetikt. Maar morgen werken zal er echt nog niet inzitten
al is het wel jammer natuurlijk. Gelukkig hadden ze bakjes gesneden aardbeien.
Zo lekker. En ook nog gezond en niet kcal rijk enzo. ik denkenn dt havermout goed voor je is.. zit er 341 kcal bij 100 g!
Ik lunch ook redelijk uitgebreid, ik heb zelf wel het idee dat het kan komen omdat ik mijn lunch snelsnel naar binnen werk, en het even duurt voordat mijn lijf die verzadiging doorheeft..
Ik heb net op de markt een hoop fruit en nog een bosje radijsjes gehaald... Eens kijken wat ik ermee ga doen voor mijn lunch...
Maar, ik liep in de keuken, en dacht; dit is niet goed voor je...
dus mijn eitje maar gekookt, en mijn optimel perzikyoghurt met creusli gegeten... (met daarbij 4 pepermuntjes
)maar ik ben wel trots op mezelf dat ik niet heb toegegeven aan een vreetbui!
al blijf ik wel zin in een tosti houden, maar ik heb ook nog niet genoeg gehad, ik ga zo nog even een boterham of twee smeren denk ik..
Ik heb trouwens mijn spa watercoach binnen. Heb ik (gratis) gekregen via www.spawatercoach.nl
Volgens hun berekening zou ik ongeveer 1,5 liter water moeten drinken per dag, dus dat heb ik nu op het apparaatje (formaat stappenteller) ingesteld. Ik kan telkens als ik een glas drinken op heb een knopje drukken tot de goede hoeveelheid. En hij gaat dus piepen als je 2 uur niets heb gedronken.
Die Spa watercoach vond ik vaag. Heb dat testje ingevuld, maar er kwam uit dat ik 4 liter per dag zou moeten drinken en dat leek me wel wat veel. Maar niet besteld dus.
dat is de max van het apparaatje. Maar je kan het gewoon zelf instellen hoeveel je per dag wil drinken En dan heb ik aangegeven dat ik niet sport en lui op m'n kont zit
Geven ze zwangere vrouwen standaard 2 liter extra ofzo?
Maar als je hem zelf kan instellen is het wel erg handig. Ook voor als ik bevallen ben en nog meer moet drinken ivm borstvoeding geven enzo. Ik ga hem toch maar even bestellen dus
Hey allemaalGister lekker weer gehad bij het tennis kijken, ben alleen aardig rood geworden
Daarna ook nog met mijn vriend uit eten geweest dus niet heel gezond gegeten
En net mijn lunch salade op
nou, het gaat hier nog steeds lekker. weet nu wel zeker dat ik idd. gewoon zeker een pond zwaarder ben de dag nadat ik pasta eet. nu is de truc om te zien of dat er morgen ook netjes weer af is...
vanavond lekker voetbal kijken met vrienden in de kroeg, en ik denk dat ik voor etenstijd/uit mijn werk een lekker fietstochtje ga maken, voor wat extra beweging...
Gek, in het weekend weet ik vaak niets te verzinnen om te doen en zodra ik op mijn werk zit weet ik 1000 dingen om te doen zodra ik thuis ben. Zodra het half 5 is ren ik hier de deur uit. Hier kom ik elke dag wel aan, gezien het feit dat ik 4 flesje van 0,5 per dag leeg drink.
quote:al kom ik 1 kg per dag aan van een bord pasta, mn pasta zal niemand me OOIT ontnemenOp dinsdag 17 juni 2008 14:08 schreef kwakveense het volgende:
halloooo
nou, het gaat hier nog steeds lekker. weet nu wel zeker dat ik idd. gewoon zeker een pond zwaarder ben de dag nadat ik pasta eet. nu is de truc om te zien of dat er morgen ook netjes weer af is...
vanavond lekker voetbal kijken met vrienden in de kroeg, en ik denk dat ik voor etenstijd/uit mijn werk een lekker fietstochtje ga maken, voor wat extra beweging...
pasta
quote:Zeker als die toename tijdelijk is.Op dinsdag 17 juni 2008 15:12 schreef Faithy het volgende:
[..]
al kom ik 1 kg per dag aan van een bord pasta, mn pasta zal niemand me OOIT ontnemen
pasta
Pasta 
er is ook zo goed te variëren!!
BInnenkort toch eindelijk maar eens mn italiaanse kookboek uit de kast vissen (De Zilveren Lepel) en daar wat lekkers uit halen....
binnenkort vakantie! Dus dan heb ik tijd zat dat is ook iets wat ik nooit zal schrappen om mijn producten lijst.. tenzij het een 'je mag geen witlof en gebakken lever en kippenniertjes meer - dieet' is.. dat overleef ik nog wel
ik ben denk ik ongeschikt voor alle dieeten..
ik eet wel zonnebloem pitjes
Ik word een beetje gek van die zere/stijve nek
Ben weer bij vriendin zonder weegschaal.
Thuis had ik er wel op gestaan maar daar schrok ik van 72.7 kg!! Dat is niet goed.
Dus nu heb ik hier ook maar 20+ kaas en rookvlees gekocht....
Vandaag 40 km gefietst, gisteren 7 km gewandeld, morgen zwemmen. Ik wil gewoon 1 augustus 69 kg wegen, ik ga er gewoon weer voor!
Vanavond roergebakken witlof, nieuwe aardappels en runder gehakt
ja ik moet er niet aan denken, alleen al t idee dat ik iets nooit meer mag...brrr....
t zal allemaal wel dat t niet goed is voor mn lichaam en dat er allerlei wetenschappelijke bewijzen zijn dat allerlei dingen die ik lekker vind me van binnen stuk en ziek maken... maar ik wil gewoon niet zo leven dat ik al die dingen NOOIT meer mag. beuh. ik vind t al heel wat dat ik blue band brood eet ipv lekker witbrood en volkoren pasta ipv gewone...
quote:wij hebben hier een eekhoorn in huisOp maandag 16 juni 2008 12:16 schreef freecell het volgende:
Eekhoorns zijn tof!
Leg wat pinda's neer, kan je ze lokken!
Kan me voorstellen dat je je niet meer durfde te laten zien na die uitslag, whaha! Het voordeel is dat jij makkelijk kan switchen van kant zonder dat het opvalt
fluffer heet ie en zit in een heeeele grote kooi. dissum
maareehm ontopic maar weer
hier wil de motivatie niet echt terugkomen... ik ben weer begonnen met snoep en chips te kopen ( niet meer de mega hoeveelheden van eerst, dat er een hele zak chips en een hele zak snoep in ging op een dag) maar toch eet ik weer iets meer dan ik eigenlijk wil .Maar ik heb net op de markt twee kilo watermeloen gehaald
dus daar ga ik me vanavond mee volproppen, das wel weer verantwoord.maar meleon zijn wel zoooo lekker
quote:Op dinsdag 17 juni 2008 15:47 schreef Zeeltje het volgende:
witlof en lever
ik ben denk ik ongeschikt voor alle dieeten..
Ik ook. quote:Op dinsdag 17 juni 2008 16:20 schreef Zeeltje het volgende:
ik heb ooit ergens gelezen dat meloen niet al te goed zijn voor je
maar meleon zijn wel zoooo lekker
Lijkt me nonsense. Zo "heb ik ooit gelezen" - op een site waar Isabeau ooit naar linkte- dat zonnebanken goed voor de lijn is, omdat door de warmte je vet vloeibaar wordt.
Isa had toen wel meer van die geweldige linkjes.
Snif, ik mis Isa hier wel...
kan ze niet gewoon weer aankomen? quote:kan niet veel mis mee zijn lijkt me?Op dinsdag 17 juni 2008 16:20 schreef Zeeltje het volgende:
ik heb ooit ergens gelezen dat meloen niet al te goed zijn voor je
maar meleon zijn wel zoooo lekker
hoogstens een hoop water, is mn watercoach ook weer tevreden vandaag
Ik meld me hier ook maar even, al was het alleen maar even om trots te zijn, ik ben sinds half maart 14 kilo kwijt geraakt, dit nadat mijn bloedwaardes absoluut niet in orde waren (cholestorol naar de maan, en bloedsuiker zo hoog dat ze aan diabetes dachten).
Daar zo van geschrokken dat ik met behulp van een dieetiste en de diabetesconsulente een compleet nieuwe manier van eten en leven heb gemaakt, eigenlijk geen speciaal dieet maar heel veel bewegen en gewoon eten wat het voedingscentrum aanbeveelt. En om eerlijk te zijn ik voel me geweldig.
Mijn startgewicht was 130 kilo, en zit nu dus op 116
quote:Op dinsdag 17 juni 2008 16:43 schreef Klonk het volgende:
Hoi allemaal
Ik meld me hier ook maar even, al was het alleen maar even om trots te zijn, ik ben sinds half maart 14 kilo kwijt geraakt, dit nadat mijn bloedwaardes absoluut niet in orde waren (cholestorol naar de maan, en bloedsuiker zo hoog dat ze aan diabetes dachten).
Daar zo van geschrokken dat ik met behulp van een dieetiste en de diabetesconsulente een compleet nieuwe manier van eten en leven heb gemaakt, eigenlijk geen speciaal dieet maar heel veel bewegen en gewoon eten wat het voedingscentrum aanbeveelt. En om eerlijk te zijn ik voel me geweldig.
Mijn startgewicht was 130 kilo, en zit nu dus op 116
welkom hier! en wat goed dat het goed gaat! lekker gemotiveerd dus!
quote:goed bezigOp dinsdag 17 juni 2008 16:43 schreef Klonk het volgende:
Hoi allemaal
Ik meld me hier ook maar even, al was het alleen maar even om trots te zijn, ik ben sinds half maart 14 kilo kwijt geraakt, dit nadat mijn bloedwaardes absoluut niet in orde waren (cholestorol naar de maan, en bloedsuiker zo hoog dat ze aan diabetes dachten).
Daar zo van geschrokken dat ik met behulp van een dieetiste en de diabetesconsulente een compleet nieuwe manier van eten en leven heb gemaakt, eigenlijk geen speciaal dieet maar heel veel bewegen en gewoon eten wat het voedingscentrum aanbeveelt. En om eerlijk te zijn ik voel me geweldig.
Mijn startgewicht was 130 kilo, en zit nu dus op 116
Ben je nog steeds met je programma bezig of zijn je waardes alweer ok?
quote:mijn waardes zijn nu subliem, op het dieptepunt was het bloedsuiker gehalte 9.6Op dinsdag 17 juni 2008 16:47 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
goed bezig
Ben je nog steeds met je programma bezig of zijn je waardes alweer ok?
nu zit ik nuchter op 4.6, en dat eigenlijk alleen maar door gezonder te eten en een uurtje per dag te fietsen...quote:het is eigenlijk allemaal zo logisch heOp dinsdag 17 juni 2008 16:48 schreef Klonk het volgende:
[..]
mijn waardes zijn nu subliem, op het dieptepunt was het bloedsuiker gehalte 9.6
Ik ga even mn kip tikka masala kip marineren brb
Kom je nu ook gezellig hier posten??
quote:de mensen met wie je het doet maakt ook veel uit, ik ben al eens eerder veel afgevallen maar die dieetiste was een echte kenau, mocht niets en deed het eigenlijk altijd wel fout. Die ik nu heb is veel toffer, die zegt gewoon dat 20+ kaas niet te eten is en dat ik die ene boterham met kaas rustig 48+ kaas naar keuze mag gebruiken.Op dinsdag 17 juni 2008 16:50 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
het is eigenlijk allemaal zo logisch he
Ik ga even mn kip tikka masala kip marineren brb
en wat ga je goehoed mooi zo doorzetten
en wat fijn dat je gezondheid nu al verbeterd!@levi, vloeibaar vet door zonnebanken??? kan me er weinig bij voorstellen, maar ALs dat zo is, dan zal het weer hard moeten worden, wanneer je afkoelt? net als bijvoorbeeld een waxinelichtje?
@littledrummergirl; wat een lief beestje! waar komt ie vandaan? en wassie gewond ofzo? en ga je hem uiteindelijk weer in het wild zetten?
ik zal ook eens even naar die watermeter
van jullie kijken En mooi dat je nu een dietiste hebt met wie het wel klikt...
Ik heb hem ook besteld inmiddels
quote:die van mij komt van iemand die met die beestjes fokt ( uit mn hoofd ergens in leeuwarden, maar het kan ook makkelijk heerenveen zijnOp dinsdag 17 juni 2008 17:00 schreef Beessie-Jen het volgende:
@littledrummergirl; wat een lief beestje! waar komt ie vandaan? en wassie gewond ofzo? en ga je hem uiteindelijk weer in het wild zetten?
ergens in friesland iig). Wij hebben hem dus gewoon als huisdiertje. Ze zijn niet echt tam te krijgen, je kunt ze bijvoorbeeld niet oppakken. maar als ie los is en aan het eten is kun je hem wel rustig aaien, het is niet dattie meteen bijt ofzo Het is een heerlijk beestje om naar te kijken, hij kan uren bezig zijn om al die losse fliebertjes uit een stukje sinaasappel te peuteren om ze dan stuk voor stuk op te eten. En smorgens als we wakker zijn en op de bank gaan zitten ( die naast zn kooi staat) komt dat pootje zo door die tralies zo van "feeeeeeeed me! "
en dan krijgt ie een zonnebloempitje of een pinda ofzo en dan issie weer gelukkig quote:Op dinsdag 17 juni 2008 16:30 schreef Levitation het volgende:
[..]
...
Snif, ik mis Isa hier wel...
be careful what you wish for
Isa is even dieettopic-moe.
quote:jammer ...Op dinsdag 17 juni 2008 17:23 schreef octopussy het volgende:
[..]
be careful what you wish for
Isa is even dieettopic-moe.
hoop dat ze alleen moe is van het topic?? en niet vann dieeten in het algemeen>?
quote:Op dinsdag 17 juni 2008 18:18 schreef Troel het volgende:
Ik vind dat watermeterding maar een prutsding, sorry
quote:Ik had het liever andersom. Dat ze hier in het topic meedoet zonder te lijnenOp dinsdag 17 juni 2008 17:28 schreef Beessie-Jen het volgende:
jammer ...
hoop dat ze alleen moe is van het topic?? en niet vann dieeten in het algemeen>?
quote:precies, aangezien zij sommige dingen altijd heel mooi met een artikel of weetje weet te onderbouwen..Op dinsdag 17 juni 2008 18:37 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Ik had het liever andersom. Dat ze hier in het topic meedoet zonder te lijnen
/edit: totdat stefan ermee ging prutsen en nu is ie gereset
maar goed dan ben ik er ook vanafquote:als je nou 's wat meer gaat koken, en in CUL gaat posten kom je haar wel tegenOp dinsdag 17 juni 2008 17:28 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
jammer ...
hoop dat ze alleen moe is van het topic?? en niet vann dieeten in het algemeen>?
quote:ze komt vast wel weer terugOp dinsdag 17 juni 2008 18:39 schreef teigan het volgende:
[..]
precies, aangezien zij sommige dingen altijd heel mooi met een artikel of weetje weet te onderbouwen..
ALS dat gebeurt... verder VALT het reuze mee, als je niet meteen bijdehand gaat doen quote:in sport is het altijd wel gezelligOp dinsdag 17 juni 2008 21:01 schreef teigan het volgende:
ik durf nooit zo goed in andere subfora of SC te gaan posten.. Bang data die mensen niet zitten te wachten op nieuwkomers....
Goedemorgen allemaal
nog allemaal de wedstrijd gezien?quote:Is dat nou vervelend werk? dat nakijkenOp woensdag 18 juni 2008 08:49 schreef teigan het volgende:
Ik heb de wedstrijd nauwelijks gezien, in die tijd heb ik precies een proefwerk nagekeken, zodat ik vandaag alleen nog maar een hele hoop verslagen hoef...
Ik zit nu te wachten tot ze onze verslagen hebben nagekeken en natuurlijk vinden wij altijd dat we te lang op onze docent moeten wachten
.Mijn lijf wil eten en voel me behoorlijk beroerd maar moet nog even wachten totdat er suiker geprikt is
quote:Hoe gaat het nu eigenlijk met jou? (sorry heb niet alle topics meer gevolgd)Op woensdag 18 juni 2008 08:52 schreef -Bubseltje- het volgende:
Ja ik heb gekeken het was wel niet zo spannend maar wel leuk
Mijn lijf wil eten en voel me behoorlijk beroerd maar moet nog even wachten totdat er suiker geprikt is
Nog niet echt goed als nu eerst suiker moet prikken?
Kan je trouwens van wisselen van de pil ook weer aankomen?
Deze week heb ik wat rotnieuws gehad, dus mijn concentratie is ook niet je-van-het, en dan komt de deadline schrikbarend snel dichtbij...
alleen lijk ik last te hebben van een (erg) lage suikerspiegel als ik een tijdje niet gegeten heb.quote:Ik weet niet of ik ben aangekomen toen ik met de eerste begon, ik zal het wel gewoon afwachtenOp woensdag 18 juni 2008 09:24 schreef kwakveense het volgende:
volgens mij kun je van pil wisselen wel aankomen... weet t niet zeker miss s, t verschilt sowieso erg per eprsoon of je uberhaupt aankomt... maar t lijkt me dat andere hormoen/schommelingen we voor gewichtsveranderingen kunnen zorgen...
en ondertussen gezond verder blijven gaan ookal lijkt dat onmogelijk deze week
quote:Ik ben net geprikt en hij was wel laag maar niet overdreven laag hij was 4.3 nu is het even de voel in de gaten houden denk ik en als ie daalt een lange suiker nemen honing of banaan.Op woensdag 18 juni 2008 09:22 schreef Rewimo het volgende:
Hoe laat word je geprikt, bubsel, moet je nog lang wachten?
En sowieso naar Schweitser want die heeft er denk ik meer verstand van ism de gbp.
Maar ik voel me nu ook niet zo naar als tussen 2 eetmomenten in dus ik denk dat hij dan nog lager is. Ik ga me denk ik maar een glucosemeter aanschaffen
[ Bericht 12% gewijzigd door -Bubseltje- op 18-06-2008 10:31:57 ]
Gisteren macaroni gegeten (
), vandaag 7 ons zwaarder. En ik had me gisteren verder zoooo netjes gedragen! Morgen zal het er wel weer af zijn. Hoop ik. maar ik was vanochtend nog steeds 84.7 dus ik denk dat de 84.2 van vóór de pasta een grapje van mn lichaam was.
ik ga zo zwemmen, werken lukt voor geen meter en ik voel me lui en loom dus ik ga lekker een uurtje baantjes trekken. morgen weer een hele dag achter de computer zitten op mn werk.
quote:Ik heb er al 1 staan gelukkig donderdag over een maand en in de tussentijd ook nog naar Arnhem dus komt goedOp woensdag 18 juni 2008 11:02 schreef Rewimo het volgende:
Bubsel, heb je al een afspraak bij Schweitzer? Zo nee, snel bellen dan, hij zit altijd erg vol. Geef aan dat je een WLS hebt, dat helpt meestal wel. En vraag of ze je bellen als er iemand afzegt, dan heb je ook kans om eerder aan de beurt te komen.
Ik moet 15 juli weer, maar da's alleen ijzerinfuus en bloedonderzoek. In september weer naar Schweitzer zelf. Misschien wat meer calorierijk voedsel eten? Niet qua hoeveelheden maar qua samenstelling, bedoel ik.
net heerlijk 50 baantjes gezwommen (25 meter bad, 45 minuten...redelijk netjes voor mijn doen) en vanmiddag fijn naar de kapper.en dan naar de tandarts voor boorafspraak 3 van 4
En sterkte bij de tandarts!.
quote:Lekker sportief bezig dusOp woensdag 18 juni 2008 12:51 schreef kwakveense het volgende:
goeiemoggel nogmaals
en dan naar de tandarts voor boorafspraak 3 van 4
ik mag vanavond weer dansen Succes bij de tandarts, ik ben er weer 6 maanden vanaf, moet wel opletten dat ik dan echt weer ga en niet 5 jaar wacht
quote:ik drink dan ook voornamelijk vruchtensappen, bouillon en suikerproductenOp woensdag 18 juni 2008 11:24 schreef Rewimo het volgende:
Van water kom je niet aan
Misschien wat meer calorierijk voedsel eten? Niet qua hoeveelheden maar qua samenstelling, bedoel ik.
ja, lekker sportief, ik wil echt even mezelf weer vlot trekken zogezegd... wil nu zo graag eens een keer echt naar die 80 kilo.... als dat deze zomer lukt ben ik erg blij (er naar toe he, niet per sé dat ik dat al ga halen)
quote:Het probleem van veel (moeten) drinken is natuurlijk dat je dan minder plek hebt voor voedsel... Vetter eten heeft in jouw geval ook niet zoveel zin - en suiker ook al nietOp woensdag 18 juni 2008 13:11 schreef Troel het volgende:
ik drink dan ook voornamelijk vruchtensappen, bouillon en suikerproducten
En van eiwitten kom je niet aan.Leuk cirkeltje
quote:Afspraken kunnen ook weer afgezegd worden, maar nee komt goedOp woensdag 18 juni 2008 13:11 schreef kwakveense het volgende:
helpt t niet om gewoon nu al een afspraak te maken voor over een half jaar? of doen ze dat niet zo lang van tevoren?
ja, lekker sportief, ik wil echt even mezelf weer vlot trekken zogezegd... wil nu zo graag eens een keer echt naar die 80 kilo.... als dat deze zomer lukt ben ik erg blij (er naar toe he, niet per sé dat ik dat al ga halen)
ben nu erg blij met mijn gebit en wil het zo houdendit klinkt wel als een goed begin richting de 80 dan
succes ermee En jezus wat kun je stress krijgen van werk/school/sporten, en dat intensief gecombineerd in 1 werk.
P.S kan iemand mij vertellen of het doodnormaal is dat je als secretaris te maken krijgt met van die zeurtypes die denken dat het jou schuld is ookal neem je alleen maar de telefoon op.
Ja oké, ik doe dit bijbaantje wel in de advocatuur dan heb je sneller te maken met zulke types als cliënt.. Ach, als het ze niet bevalt zoeken ze maar een andere advocaat. 
Die hoeven niet per se vrouwelijk te zijn
Ja dat bedoel ik, administratief advocatuur medewerker. Ofzo. [ Bericht 0% gewijzigd door jhvhprotocol op 18-06-2008 16:37:12 ]
Ontbijt: 3 snack a jacks rijstwafels
Lunch: subwaybroodje gegrilde kip, wel met gesmolten kaas
Avondeten: snij en witte bonen, aardappelen en schnitzel
Verder veel water en een glas FruitFlirt
Beetje rare dag met eten, vanavond dansen dus denk dat ik voor het dansen ook nog iets kleins eet
quote:Ai, met alle respect maar dat is toch niet voor een hele dag, kijk voor de lol eens op het voedingscentrum.nl. Ik zou ontbijten met volkorenbrood, dan in de loop van de ochtend wat fruit, als lunch ook weer een paar bammetjes en heel belangrijk ergens in de loop van de middag nog wat eten, op die manier blijft je spijsvertering lekker draaien en kom je de hongerklap in de loop van de middag niet tegen.Op woensdag 18 juni 2008 17:24 schreef Miss_S het volgende:
Net mijn avondeten op dus zal eens een lijstje plaatsen
Ontbijt: 3 snack a jacks rijstwafels
Lunch: subwaybroodje gegrilde kip, wel met gesmolten kaas
Avondeten: snij en witte bonen, aardappelen en schnitzel
Verder veel water en een glas FruitFlirt
Beetje rare dag met eten, vanavond dansen dus denk dat ik voor het dansen ook nog iets kleins eet
quote:Ik zei ook dat het een rare dag wasOp woensdag 18 juni 2008 17:28 schreef Klonk het volgende:
[..]
Ai, met alle respect maar dat is toch niet voor een hele dag, kijk voor de lol eens op het voedingscentrum.nl. Ik zou ontbijten met volkorenbrood, dan in de loop van de ochtend wat fruit, als lunch ook weer een paar bammetjes en heel belangrijk ergens in de loop van de middag nog wat eten, op die manier blijft je spijsvertering lekker draaien en kom je de hongerklap in de loop van de middag niet tegen.
Normaal ontbijt ik met special K en fruit
En in de middag meestal iets van salade met noten of inderdaad brood, later in de middag hoef ik niets te eten want avondeten is bij mij al om 5 uur
eerste keer onderkaak, en de verdoving werkte eerst niet genoeg (en was al heel vervelend met inbrengen) maar goed, ik voelde dus niks tintelen etc, en ten ze alleen nog maar schoonmaakte met water verging ik al van de pijn, dus toen heeft ze plaatselijk bijverdoofd, met een soort prikjes rondom mn kiezen, t waren klikjes en prikjes, beetje t zelfde principe als bloedsuikerprikjes ofzo...
naja en nu werkt dus de dubbele verdoving in alle hevigheid, is slikken echt heel naar, wordt mn lip en tong steeds dikkeren verdoofder (na de behandeling dus
) en ik heb zo'n honger...mn tandvlees is ook nog een sonwijs geirriteerd door het lapje en de bandjes enzo, en dat "jeukt" als in: doet eigenlijk zeer maar nog net niet helemaal...
*kwak is chaggo* gelukkig nog maar 1 keer...
quote:Rond half 9 eet ik normaal nog iets, maar omdat ik nu ga dansen niet echtOp woensdag 18 juni 2008 17:32 schreef Klonk het volgende:
En dan krijg je geen trek later op de avond, respect want dat is mijn grote valkuil (en het moment waarop de rijstwafels zeer nuttig zijn)
mn mond doet al geen zeer meer (jeej voor ibu's) ik heb goed gegeten vandaag, ik heb een klein extraatje gehad (een kindersoftijsje) en dat was calorietechnisch geheel verantwoord...
maar ik moest net bijna huilen toen mn moeder vanaf avkantie belde, geen idee waarom, en ik wil eigenlijk alleen maar heel hard geknuffeld worden vanavond, maar vriendje neemt zn telefoon niet op (is beetje standaard, hij is niet zo van de bereikbaarheid en dat vind ik op zich niet erg -- maar ik wil zo graag even kletsen met iemand nu, of een knuffel, en mn vriendinnetjes zijn allemaal druk of bij hun familie of aan t werk etc...)
beuhhhhhhh *steekt tong uit naar de wereld*
ik ga NU warm douchen, m'n nieuwe clinique spulletjes inwijden, m'n tanden poetsen zodat ik niks meer wil snoepen, en mn pootjes weer eens mishandelen met mn ped-egg
quote:Dat heb je wel vaker toch?Op woensdag 18 juni 2008 20:14 schreef kwakveense het volgende:
ugh... ik voel me zielig en lamlendig.... en ik weet niet waar t van komt.
mn mond doet al geen zeer meer (jeej voor ibu's) ik heb goed gegeten vandaag, ik heb een klein extraatje gehad (een kindersoftijsje) en dat was calorietechnisch geheel verantwoord...
maar ik moest net bijna huilen toen mn moeder vanaf avkantie belde, geen idee waarom, en ik wil eigenlijk alleen maar heel hard geknuffeld worden vanavond, maar vriendje neemt zn telefoon niet op (is beetje standaard, hij is niet zo van de bereikbaarheid en dat vind ik op zich niet erg -- maar ik wil zo graag even kletsen met iemand nu, of een knuffel, en mn vriendinnetjes zijn allemaal druk of bij hun familie of aan t werk etc...)
beuhhhhhhh *steekt tong uit naar de wereld*
ik ga NU warm douchen, m'n nieuwe clinique spulletjes inwijden, m'n tanden poetsen zodat ik niks meer wil snoepen, en mn pootjes weer eens mishandelen met mn ped-egg
In ieder geval een knuffel
en hopelijk voel je na het douchen lekkerdervoor mijn gevoel al niet zo vaak meer (met dank een een goeie psych) maar zo te zien nog vaak genoeg om op te vallen
een beetje voor mezelf zorgen helpt trws erg goed...evenals spuien bij de dieet-vriendjes...
helaas is de afstand Arnhem - Leiden iets groter dan Den Haag - Leiden soms mag je je even heel zielig voelen hoor
quote:
ik ken zulke dagen maar al te goed hopelijk gaat het morgen beter 
een beetje poedelen heeft al wonderen gedaan...voor wele euri's clinique op mn neus gesmeerd hmmmmm
vanavond op tijd slapen en dan morgen weer een dag. net foto gemaakt van mn nieuwe haar...t komt niet helemaal goed over op de foto, maar voor wie een idee wil: kwak is er blij mee
klikkie
Ik heb dat soort dagen vaak de dag voor ik ongesteld moet worden.
En ik heb ook dagen dat helemaal doodgeknuffeld worden nog niet genoeg knuffel is voor mij (vrij vermoeiend voor TARA wrs
)En als je MSN hebt: voeg me vooral toe.
Mag je me ook altijd lastig vallen. Hopelijk voel je al wat beter
quote:Wat is ped-eggOp woensdag 18 juni 2008 20:14 schreef kwakveense het volgende:
ik ga NU warm douchen, m'n nieuwe clinique spulletjes inwijden, m'n tanden poetsen zodat ik niks meer wil snoepen, en mn pootjes weer eens mishandelen met mn ped-egg
quote:Op woensdag 18 juni 2008 22:27 schreef ymme het volgende:
Hier ook een knuffel voor zwak.
Hopelijk voel je al wat beter
Leuk haar kwak
ook iets om echt vrolijk van te wordenquote:ja, leuk haar
1 zin, zo dodelijk.. Oh god, oh god. In een periode van een 2 week willen 2 jongens met mij afspreken in de vakantie.. Niet met vermelde bedoelingen (liefde ofzo), maar ik heb ze wel allebei leren kennen via een profielsite voor holebi jongeren. Nja, vinden jullie dat ik gerust met allebei een keer naar de bioscoop kan gaan ofzo? Ik bedoel, het is zonder vermelde of merkbare bijbedoelingen, dus dan kan het.. Toch?
quote:Gewoon lekker met allebei daten, zolang je niet in een relatie zit mag je toch gewoon leuke dingen doenOp woensdag 18 juni 2008 22:50 schreef jhvhprotocol het volgende:
22:42) hey 16 augustu: ohkej heb je miss keer om aftespreken in vakantie ofzo?
1 zin, zo dodelijk.. Oh god, oh god. In een periode van een 2 week willen 2 jongens met mij afspreken in de vakantie.. Niet met vermelde bedoelingen (liefde ofzo), maar ik heb ze wel allebei leren kennen via een profielsite voor holebi jongeren. Nja, vinden jullie dat ik gerust met allebei een keer naar de bioscoop kan gaan ofzo? Ik bedoel, het is zonder vermelde of merkbare bijbedoelingen, dus dan kan het.. Toch?
quote:En mijn welgemeende excuses dat ik je alweer niet zag, dacht zelfs nog bij mezelf *he, faithy heeft ook zo'n motor volgens mij', maar er dan niet bij denken dat die toeterende en zwaaiende dame faithy herself wasOp woensdag 18 juni 2008 21:10 schreef motorbloempje het volgende:
heb vandaag overigens miss_d gespot in Nijmegen
het zij je vergeven.. met helm op en pak aan zie ik er niet echt herkenbaar uit te kort geslapen en moet nu werken... blegh geen zin enzo... en heb spierpijn in mijn kuiten van een zeeeeeeer intensieve beachvolleybaltraining van gisteravond. Was erg zwaar, maar ook wel erg leuk.
Ga nu 2 keer in de week 2 uur trainen (en we krijgen training van een eredivisiespeler
en trainen ook samen met de mannen, dus het gaat er hard aan toe )nou ik ga doe kant op, prettige dag allemaal en succes met waar je mee bezig gaat (werk, studie, relaxen etc)l.
Onder de douche staan, naar beneden kijken en het puntje van iets zien wat je al een tijdje niet vanuit die hoek hebt kunnen zien
!mannen
maarreh..
ik ben zieieieieieheieieieieieiek
had vandaag mn presentatie voor een vak, maar ik blijf op bed liggen.. doe ik normaal nooit
buikpijn, keelpijn, hoesten, hoofdpijn, lamlendigheid en algehele misere, en dan nog voel ik me zo'n mietje..
want wilde én presentatie doen, én sporten met mn studiegenoten én spinnen vandaag....
maar ik geloof dat ik niet verder kom dan de 1000m thee zetten vrije slag
Beterschap Faithy...
Ik heb een heleboel dingen gelezen waar ik eigenlijk nog op wilde reageren, maar het wil ff niet....
Ik ga zo richting school, de laatste dingen regelen, en dan heb ik vakantie als het goed is...
quote:Oke danOp donderdag 19 juni 2008 07:51 schreef Klonk het volgende:
Waarschuwing, het onderstaande bericht bevat een typisch mannelijke dieetervaring:
Onder de douche staan, naar beneden kijken en het puntje van iets zien wat je al een tijdje niet vanuit die hoek hebt kunnen zien
Goedemorgen trouwens
Wel weer 1,5 kilo kwijt maar nog niet helemaal het gewicht van het lijstje
En Teigan, bijna vakantie, heerlijk hoor. Wij moeten nog tot Oktober, en dan kermis en klussen in huis
Dus echt vakantie is dat ook niet. Maar wel leuk..Heb jij dan ook de hele schoolvakantie vakantie?
quote:zo'n heel fout "bestofshopping" tell-sell product, een soort eivormige eelt-rasp (hmmm smakelijk) het lijkt wel een wortelrasp en dat is het ook ongeveer
maar t is het eerste product dat de eelt-narigheid op mijn voeten aan kan, en geen zeer heeft gedaan of wondjes heeft veroorzaakt. ik heb nu voor het eerst sinds mijn puberteit zachte voetjes, min of meer goeiemoggel trws. heerlijk geslapen, nu goed ontbeten, de weegschaal was lief (84,1) en ik zie de dag wel zitten vandaag
moblo: beterschap
even lekker zielig zijn en goed voor jezelf (laten) zorgenEn beterschap Faithy!
Hier een typsich zwangere ervaring: ook als ik mijn buik probeer in te houden onder de douche, kan ik mijn tenen niet meer zien
Ik moet echt naar voren leunen. Oja, en ik weet dat Klonk het niet over zijn grote teen had Nu net nog 2 snack a jacks op omdat ik eerst ff moet gaan werken en pas rond half 2 kan gaan lunchen met sla, noten en gerookte kip
En 1 liter water alweer op
quote:dank jeOp donderdag 19 juni 2008 10:46 schreef freecell het volgende:
Klonk!
En beterschap Faithy!
Hier een typsich zwangere ervaring: ook als ik mijn buik probeer in te houden onder de douche, kan ik mijn tenen niet meer zien
en kwak, teigan en ymme (en Rewimo avast) ook
enneh...
niet over zn grote teen??? waar dan wel over?? MB, beterschap!
Hier geen bijzonderheden, vanavond mijn laatste les Duits, zaterdag examen en zondag bbq ter afsluiting van de cursus
Ik ben moeeee
en ben net uit bed stom lichaam . Straks maar E.R. kijken op bed ofzo 
Door deze verhalen kom ik er wel achter dat ik toch al een tijd niet meer ziek ben geweest, terwijl een paar maanden geleden ik om de 2 weken wel zwaar verkouden was
[ Bericht 90% gewijzigd door Mylene op 19-06-2008 14:44:08 ]
[negeer]
quote:gewoon lekker doenOp woensdag 18 juni 2008 22:50 schreef jhvhprotocol het volgende:
22:42) hey 16 augustu: ohkej heb je miss keer om aftespreken in vakantie ofzo?
1 zin, zo dodelijk.. Oh god, oh god. In een periode van een 2 week willen 2 jongens met mij afspreken in de vakantie.. Niet met vermelde bedoelingen (liefde ofzo), maar ik heb ze wel allebei leren kennen via een profielsite voor holebi jongeren. Nja, vinden jullie dat ik gerust met allebei een keer naar de bioscoop kan gaan ofzo? Ik bedoel, het is zonder vermelde of merkbare bijbedoelingen, dus dan kan het.. Toch?
en als ze er naar vragen kun je het toch gewoon uitleggen? Je gaat gewoon voor een leuke tijd, wat er dan uitkomt zie je dan wel weer. @Catfight: Wtf is er aan de hand, ik mis iets? Ach, ik hoef 't eigenlijk niet te weten.
Vandaag is sportdag afgelast, door regen enzo.
quote:niet nodigOp donderdag 19 juni 2008 12:50 schreef YPPY het volgende:
Misschien kunnen jullie dit gedoe onderling oplossen?
er wordt niets opgelost ik blijf lekker weg
hier en op DW off to the CUL-SC met een lekker blokje chocolade
En moblo, als je niets op wil lossen, hou dan je mond er ook gewoon over...
Oké, flauw.
Dieeten gaat goed, vanaaf weer lekker sporten.
Moet ik alleen voor die tijd nog even een bikinilijn bijwerken en mijn benen epileren.... Gelukkig heb ik daar morgenochtend vast nog wel even tijd voor...
quote:Voel je je vandaag alweer beter?
quote:dat is wat mij altijd tegenhoudt om te gaanOp donderdag 19 juni 2008 13:47 schreef teigan het volgende:
Ik ga morgenochtend lekker zwemmen heb ik afgesproken....
Moet ik alleen voor die tijd nog even een bikinilijn bijwerken en mijn benen epileren.... Gelukkig heb ik daar morgenochtend vast nog wel even tijd voor...
dan moeten heel mn benen, ( das een end ben ruim 1, 85m ) mn oksels, mn bikinilijn.. ik heb er zon hekel aan, ik scheer nooit meer dan nodig. Ik doe altijd alleen n stukje van mn onderbenen als ik een lange broek aan heb, mn oksels wel altijd, en meestal zon beetje ongeveer de benedenboel, maar dat is helemaal klote omdat dat in zon rothouding moet.quote:ja hoor
de ugh lamaar was een ge-editte reactie die ik toch maar weghaalde... gek genoieg staat er nu ineens niet "zoveel % ge-edit" bij....
quote:Ja soms staat dat er inderdaad neit bij, vraag me af waarom?Op donderdag 19 juni 2008 14:00 schreef kwakveense het volgende:
[..]
ja hoor
de ugh lamaar was een ge-editte reactie die ik toch maar weghaalde... gek genoieg staat er nu ineens niet "zoveel % ge-edit" bij....
Ik werd trouwens wel gek op mijn werk, 50 kinderen in een kleine ruimte die niet naar buiten konden maar ook niet echt konden spelen omdat de musicalspullen er stonden
quote:Volgens mij is dat afhankelijk van hoe snel na het posten je edit. De eerste paar minuten komt er geen melding bij dat je geedit hebt. Althans, dat valt mij op.Op donderdag 19 juni 2008 14:02 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ja soms staat dat er inderdaad neit bij, vraag me af waarom?
Wat ik me afvroeg... Ik ben nu in een traag tempo 21 kilo kwijt, maar het probleem de laatste tijd is dat ik eigenlijk erg verdrietig word van mijn lichaam zoals het nu is... Ik zit niet meer strak in mijn vel, en overal zie ik de streepjes van de striae die ik kreeg toen ik aankwam... het voelt heel rot, ik ben zoveel kwijt, maar mijn lichaam is er in dat opzicht niet mooier op geworden... Een mooie platte buik kan ik wel op mijn hangbuikje schrijven... Zijn er meer mensen die dat gevoel herkennen? ik denk dat het een mede reden is dat ik even wat dieetmoe ben de laatste tijd, als ik nog meer afval zal het nog wel meer gaan hangen... Sporten zal heus wel wat helpen, maar vel trekt natuurlijk niet zo erg meer bij...
Zelfde verhaal hier, al realiseer ik me dat het véél erger had kunnen zijn natuurlijk na ruim 50 kilo... strepen en vellen, vooral mijn bovenarmen vind ik vervelend. De rest zit onder mijn kleren dus dat gaat dan nog wel.
quote:dat is wel zo...Maar ik zou bv. graag ook eens een bikini aanwillen, en ik heb het vorig jaar wel eens gedaan, maar ik heb er nu om de een of andere reden veel meer moeite mee...Op donderdag 19 juni 2008 14:51 schreef Rewimo het volgende:
* Rewimo teigan hand geeft
Zelfde verhaal hier, al realiseer ik me dat het véél erger had kunnen zijn natuurlijk na ruim 50 kilo... strepen en vellen, vooral mijn bovenarmen vind ik vervelend. De rest zit onder mijn kleren dus dat gaat dan nog wel.
En bij jou is het waarschijnlijk nog wel een stuk erger ja...
quote:De striae hier is ook duidelijker geworden lijkt wel, maar verder ben ik er alleen maar trots op hoe ik er nu uitzieOp donderdag 19 juni 2008 14:32 schreef teigan het volgende:
Ah, weer wat geleerd..
Wat ik me afvroeg... Ik ben nu in een traag tempo 21 kilo kwijt, maar het probleem de laatste tijd is dat ik eigenlijk erg verdrietig word van mijn lichaam zoals het nu is... Ik zit niet meer strak in mijn vel, en overal zie ik de streepjes van de striae die ik kreeg toen ik aankwam... het voelt heel rot, ik ben zoveel kwijt, maar mijn lichaam is er in dat opzicht niet mooier op geworden... Een mooie platte buik kan ik wel op mijn hangbuikje schrijven... Zijn er meer mensen die dat gevoel herkennen? ik denk dat het een mede reden is dat ik even wat dieetmoe ben de laatste tijd, als ik nog meer afval zal het nog wel meer gaan hangen... Sporten zal heus wel wat helpen, maar vel trekt natuurlijk niet zo erg meer bij...
Heb ook geen last van los vel, maar ben dan ook wel heel langzaam afgevallen
En van de week viel me op dat mijn huid ook minder lijkt te hangen. vind alleen de huid op mijn bovenbenen nogal slap geworden... aan de binnenzijde iets vel over.. Maar mijn buik en armen lijken nog verder bij te trekkken....
Over het scheren, ik ben ook lang (ook 185 cm), maar ik scheer wel 2 of 3 keer per week, mijn benen, oksels en bikinlijn. Vind het zelf mooier en het voelt lekker schoon en fris. Tegenwoordig kan ik ook heel snel scheren en ook nog zonder wondjes te veroorzaken (scheer wel gewoon met een mesje onder de douche).
ennuh de spierpijn wordt alleen maar erger
Mijnafvallen is ook traag, en tijden ging het goed, maar schijnbaar ben iknu op de grens van meerekbaarheid belandt... En dat vind ik best moeilijk..
Het 'beloningssysteem' werkt bij mij niet, ik had vorige week ofzo een chocoladereep gekocht. Een hele pure met in gedachte genomen dat ik dan na een klein beetje toch genoeg had. Het idee is heel goed, je ontneemt jezelf niet alles maar eens in de zoveel tijd een klein beetje van iets heel erg lekkers. Alleen bij mij werkt het niet, ik had in 1 avond die reep op.
Dit kwam voornamelijk omdat mijn moeder niet heel veel thuis is en dan moet ik dat zelf aan mij 'geven' ofzo. Ik vind het echt jammer, dat ik mezelf alleen in controle heb door me alles te ontnemen, en als ik toegang heb tot lekkers dat het dan misgaat.of koop mini reepjes (25 gram per stuk, 130 ckal) van de AH ofzo, dan heb je een klein dingetje, los verpakt, dat je helemaaaaaal op mag eten...
quote:Ik heb de eerste 3 jaar ook helemaal zonder gedaan, dus als dat beter voor je werkt zou ik gewoon dat proberenOp donderdag 19 juni 2008 16:46 schreef jhvhprotocol het volgende:
Is striae van die lijnen of strepen?
Het 'beloningssysteem' werkt bij mij niet, ik had vorige week ofzo een chocoladereep gekocht. Een hele pure met in gedachte genomen dat ik dan na een klein beetje toch genoeg had. Het idee is heel goed, je ontneemt jezelf niet alles maar eens in de zoveel tijd een klein beetje van iets heel erg lekkers. Alleen bij mij werkt het niet, ik had in 1 avond die reep op.
Je moet natuurlijk jezelf niet belonen met snoep, behalve als het werkt
praat me er niet van. Ik heb het zelfs in mijn knieholtes (ging laatst na het hardlopen ontwijs jeuken
).Ja kan er niets aan doen, je zal het moeten accepteren ben ik bang. Mocht je zwanger worden dan heb je dit maar vast gehad. Misschien is dat een schrale troost.
Overigens vind ik loshangend vel VEEL erger dan striae. Ik wil als 25-jarige ook graag bikini's aan, zeker met mijn slankere figuur. Maar dan moet ik wel een hoog broekje hebben wat stevig genoeg is om die buik in toom te houden. Het is dat ik een kinderwens heb, anders zou ik zeker een buikwandcorrectie laten doen.
quote:Hier heb ik nu ook last van. Het toevallig vandaag van die pleisters gehaalt, die de eelt van je voeten, zou doen verdwijnen. Erg veel vertrouwen heb ik d'r niet in, maar he, nooit geschoten is atijd mis.Op donderdag 19 juni 2008 09:02 schreef kwakveense het volgende:
[..]
zo'n heel fout "bestofshopping" tell-sell product, een soort eivormige eelt-rasp (hmmm smakelijk) het lijkt wel een wortelrasp en dat is het ook ongeveer
Is dat foute 'bestofshopping' tell-sell product van je nog te verkrijgen?
Ik wil ook zo graag mooie open schoenen aan, en heerlijke zachte voeten
Dat is echt een traktatie...
quote:Altijd lekkerOp donderdag 19 juni 2008 17:03 schreef jhvhprotocol het volgende:
Ik eet vanavond een lekkere maaltijdsalade.
maar ik had al een salade als lunch dus nu maar iets uit de wokquote:Op donderdag 19 juni 2008 17:03 schreef ymme het volgende:
[..]
Hier heb ik nu ook last van. Het toevallig vandaag van die pleisters gehaalt, die de eelt van je voeten, zou doen verdwijnen. Erg veel vertrouwen heb ik d'r niet in, maar he, nooit geschoten is atijd mis.
Is dat foute 'bestofshopping' tell-sell product van je nog te verkrijgen?
Ik wil ook zo graag mooie open schoenen aan, en heerlijke zachte voeten
Pas wel op met die pleisters hoor, die zijn behoorlijk effectief, ook als ze verschuiven en dus op goede huis terecht komen
Tot mijn grote verbazing krijg ik er nu geen striae meer bij
En mijn vel heeft nog nooit zo strak gestaan. Dus dat is misschien alvast een troost voor jullie maar eht kan er mee door. striae heb ik genoeg .Ik geloof niet dat ik me nog voor mijn lol zal laten opereren. Misschien mijn spataderen want die doen af en toe gewoon zeer
quote:Op donderdag 19 juni 2008 17:17 schreef Troel het volgende:
[..]
Pas wel op met die pleisters hoor, die zijn behoorlijk effectief, ook als ze verschuiven en dus op goede huis terecht komen
klinkt naar.Vooral omdat ik hele dagen op mijn voeten sta. En me dus geen zere voeten kan veroorloven...
Ervaring mee?
quote:Er is een betrouwbare methode om het weg te krijgen: een kuur met lamicil. Mijn moeder kreeg zo'n kuur tegen kalknagels, maar het neveneffect was dat al haar eelt foetsie was. En bleef, ook nu na jaren nogOp donderdag 19 juni 2008 17:03 schreef ymme het volgende:
Hier heb ik nu ook last van. Het toevallig vandaag van die pleisters gehaalt, die de eelt van je voeten, zou doen verdwijnen. Erg veel vertrouwen heb ik d'r niet in, maar he, nooit geschoten is atijd mis.
Is dat foute 'bestofshopping' tell-sell product van je nog te verkrijgen?
Ik wil ook zo graag mooie open schoenen aan, en heerlijke zachte voeten
En zij had er heel veel last van, ook altijd kloven en zo De kuur duurde een maand, kalknagels weg en nooit meer terug, eelt ook weg en nooit meer terug
Kun je z'n kuur bij de drogist kopen, of alleen op recept?
Weet iemand nog een gezond lekker recept hier voor?
quote:Met avocado, een beetje mayo en slaOp donderdag 19 juni 2008 17:45 schreef Miss_S het volgende:
Ik heb nog garnalen en zou die graag gebruiken voor een late night snack
Weet iemand nog een gezond lekker recept hier voor?
Avocado schillen en prakken, beetje mayo er doorheen mengen en roeren tot een gladde massa (lijkt erg op guacamole). Icm een beetje sla is het heerlijk
quote:Volgens mij is lamicil wel vrij verkrijgbaar, maar alleen in zalf-vorm. Mijn moeder kreeg destijds tabletten via de huisartsOp donderdag 19 juni 2008 17:38 schreef ymme het volgende:
Hier ook een klein kalknageltje op mijn kleine teen.
Kun je z'n kuur bij de drogist kopen, of alleen op recept?
quote:Volgens mij heb ik dat ooit op in het restaurant, heb alleen geen avocado in huisOp donderdag 19 juni 2008 17:52 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Met avocado, een beetje mayo en sla
Avocado schillen en prakken, beetje mayo er doorheen mengen en roeren tot een gladde massa (lijkt erg op guacamole). Icm een beetje sla is het heerlijk
quote:Misschien is dit iets? Eventueel kun je de sherry weglaten, lijkt me prima...Op donderdag 19 juni 2008 18:17 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Volgens mij heb ik dat ooit op in het restaurant, heb alleen geen avocado in huis
quote:Anders dit: http://www.ah.nl/recepten/recipe.jsp?rq=garnalen&slim=1&&protein_source=vis&id=383238Garnalen Snacks
Catagorie : Borrelhapjes
Aantal personen : 4
Bereidingstijd : 00:10:00
Waardering :
Ingrediënten :
4 eetlepels mayonaise
2 eetlepels tomatenketchup
4 eetlepels zure room
1 theelepel citroensap
1 eetlepel sherry
0,5 theelepel paprikapoeder
peper
zout
200g gepelde Noorse garnalen
20 snackcups
--------------------------------------------------------------------------------
Bereidingswijze :
Roer in een kom de mayonaise, ketchup, zure room, het citroensap en sherry door elkaar. Meng dan het paprikapoeder erdoor en breng op smaak met peper en zout. Schep de garnalen door het sausje en bewaar de salade tot gebruik in de koelkast. Schep vlak voor het serveren de garnalensalade in de snackcups.
zal eens kijken wat ik er van kan makenquote:in de wok, met een klein beetje olie, een beetje sambal, een eetlepel sojasaus, en een teentje knoflook. bakken tot ze lekker plakkenOp donderdag 19 juni 2008 17:45 schreef Miss_S het volgende:
Ik heb nog garnalen en zou die graag gebruiken voor een late night snack
Weet iemand nog een gezond lekker recept hier voor?
hmmmmmmmmt is een heel lomp ding hoor, gewoon een hele scherpe eeltrasp, dus je meot wel even voorzichtig doen in t begin, maar ik vind m heel goed werken.
quote:Nouja, zeer doet het niet, maar dan wordt de gezonde huid erg zacht en wit en dat kan erg vervelend zijn, want die huid wil je juist goed houdenOp donderdag 19 juni 2008 17:33 schreef ymme het volgende:
[..]
Vooral omdat ik hele dagen op mijn voeten sta. En me dus geen zere voeten kan veroorloven...
Ervaring mee?
quote:Dat klinkt eigenlijk wel erg lekkerOp donderdag 19 juni 2008 19:03 schreef kwakveense het volgende:
[..]
in de wok, met een klein beetje olie, een beetje sambal, een eetlepel sojasaus, en een teentje knoflook. bakken tot ze lekker plakken
quote:thnxOp donderdag 19 juni 2008 19:28 schreef Miss_S het volgende:
Hey Kwak waar heb je dat rode jurkje vandaan? (zat in je fotoboek te kijken) Die is echt super
die komt (helaas) uit Ierland (bij Penneys) al zul je m bij de Engelse variant daarvan, Primark ook wel kunnen kopen.Het grappige is dat dat dus een soort hippe zeeman is, in engeland enzo kijken ze er wel een beetje op neer, maar ze hebben zulke leuke dingen. k heb t juurkje ook in t zwart, ze kostten namelijk 17 euro per stuk
op de laatste dag van onze tournee in ierland zijn alle dames en heren hier als een gek gaan winkelen
de bus lag vol bruine tassen met kledingquote:Lekker shoppen in het buitenland dusOp donderdag 19 juni 2008 19:45 schreef kwakveense het volgende:
[..]
thnx
Het grappige is dat dat dus een soort hippe zeeman is, in engeland enzo kijken ze er wel een beetje op neer, maar ze hebben zulke leuke dingen. k heb t juurkje ook in t zwart, ze kostten namelijk 17 euro per stuk
op de laatste dag van onze tournee in ierland zijn alle dames en heren hier als een gek gaan winkelen
Ik ga zo eens die garnalen wokken
nu wacht ik op mn krieltjes, mn knoflookketjap gegrilde kipfilet en mn salade met rode puntpaprikas
En jippiejottem, vandaag is het nationale 'kom tijdens en na het sporten mensen tegen die je vooral niet wilt tegenkomen omdat je er dan allerminst charmant uitziet'. XD Oké, allereerst tijdens het sporten. De moeder van een meisje uit mijn klas. Zit je net bezweet te buffelen op zo'n crosstrainer, komt er opeens een middeljarige vrouw larisch enthousiast naar je toe. ;'D Jippiejeej jottem. Maarnu, het ergste. Mijn klas zou vanavond eigenlijk naar de pizzeria met z'n allen, leuk en aardig maar ik kon niet want ik had afspraak bij sportschool. Ik kom uit de sportschool, een kapsel van een beatle met vuurwerk ontploft in zijn haar, kom ik mijn mentrix tegen. :'D Ach, ze zal wel trots zijn. Ofzo.
quote:Met? of is er iets mis?
ik zal eens de thee proberen..
quote:Hoe lang heb je erover gedaan dan? 21 kilo is wel heel veel en misschien trekt het nog langzaam bij, geef het nog wat tijd... Veel biogarde eten schijnt goed te zijn voor je huid, ik weet alleen niet meer of het links- of rechtsdraaiend moest zijn. Mijn moeder moest dat 'verplicht' eten van de dermatoloog, wel voor hele andere zaken hoor, maar het schijnt de elasticiteit van je vel ten goede te komen.Op donderdag 19 juni 2008 14:32 schreef teigan het volgende:
Ah, weer wat geleerd..
Wat ik me afvroeg... Ik ben nu in een traag tempo 21 kilo kwijt, maar het probleem de laatste tijd is dat ik eigenlijk erg verdrietig word van mijn lichaam zoals het nu is... Ik zit niet meer strak in mijn vel, en overal zie ik de streepjes van de striae die ik kreeg toen ik aankwam... het voelt heel rot, ik ben zoveel kwijt, maar mijn lichaam is er in dat opzicht niet mooier op geworden... Een mooie platte buik kan ik wel op mijn hangbuikje schrijven... Zijn er meer mensen die dat gevoel herkennen? ik denk dat het een mede reden is dat ik even wat dieetmoe ben de laatste tijd, als ik nog meer afval zal het nog wel meer gaan hangen... Sporten zal heus wel wat helpen, maar vel trekt natuurlijk niet zo erg meer bij...
Verder ben ik natuurlijk nauwelijks afgevallen (nou ja, alle pogingen bij elkaar opgeteld wel
) maar ik herken het gevoel wel. Toen ik 13 was kreeg ik opeens overal striae. Ik was toen nog niet eens dik of zo, had gewoon een heel normaal postuur eigenlijk. En echt opeens overal en dat heb ik natuurlijk nog. Mogelijk houdt dat verband met m'n hypermobiliteit, maar hoe dan ook word je er niet blij van. Het zit vanaf onderaan m'n kuiten over m'n knieen, knieholtes, bovenbenen, heupen, billen, buik (m'n huid is daar zo gescheurd dat er soms het een en ander uitpuilt), borsten, onderrug, en op m'n bovenarmen. Ik heb daar heel lang heel veel moeite mee gehad. In het begin waren het dikke paarsrode of roze strepen, nu zijn ze gelukkig wit. Kreeg soms weleens lullige opmerkingen dat mensen het vies vonden om te zien, gelukkig niet zo vaak. M'n vriendjes vonden het gelukkig nooit een probleem. M'n buik ziet er erger uit dan bij de gemiddelde vrouw na een bevalling en dat komt nooit meer goed. Als ik afval zal die huid ook echt niet mooier worden, dat weet ik. Dat is ook een van de redenen dat ik een gewicht van tussen de 75 en 80 kilo ook wel prima vind. Met mijn beste lijnpoging tot nu toe ben ik afgevallen tot 81 kilo en dat zag er goed uit (beter figuur maar m'n vel werd niet echt slap). Als ik zou merken dat m'n huid echt slap zou worden als ik ooit onder dat gewicht kom, dan zou ik denk ik liever stoppen met afvallen, maar dat is natuurlijk een persoonlijke keuze. Anyway, het punt van m'n verhaal is dat ik wel weet hoe je je voelt. Ten eerste hoe het voelt om iets aan je huid te hebben wat iedereen kan zien (ik heb bijv. door een val bindweefselverklevingen die je door m'n kleding heen kan zien, moet ik ook rekening mee houden met kleding kopen en in badpak of zo zie je dat natuurlijk altijd...) en ook dat het misschien een extra teleurstelling is, omdat je zo veel afgevallen bent en dan eigenlijk alleen aan de positieve dingen denkt en erachter komt dat sommige dingen niet meer herstellen...
Maar geef het tijd, je lichaam kan nog wat herstellen en je moet ook gewoon wennen aan hoe je er nu uitziet. Je bent niet verplicht om door te gaan met afvallen, je kan pauzeren, je kan stoppen, je kan doorgaan en ervoor kiezen het bijv. chirurgisch te laten behandelen. Je hoeft niet gelijk een beslissing te nemen of jezelf in een dag te accepteren. Sterkte!
Ik sta sowieso al een tijdje bijna stil, aangezien ik het heel moeilijk vind om mijn huidige gewicht te rijmen met mijn zelfbeeld.. En nu ik afgestudeerd ben, en in een andere levensfase terugkom, begint het gevecht met mijn zelfbeeld ook weer te komen.... (Alsof ik nu ineens zoveel anders ben..
)Ik hoop wel dat het nog bijtrekt, en misschien anders toch maar eens aan de biogarde..
Ik wil eigenlijk nog wel wat extra afvallen, maar ik zal dan toch wel moeten accepteren dat het er niet meer uit komt te zien als toen ik 6 jaar geleden op dit gewicht zat..
Ach, ik heb ook nog eens vitiligo, dat valt veel meer op dan de striae. Striae worden uiteindelijk minder zichtbaar als ze wit worden. En wit word ik toch al
En net ook stukjes gesneden komkommer gehad. (Tja, ik blijf die avondtrek houden).Vroeger nam ik ook wel eens meloen, maar dan maakte ik het weer heel fout met chocosaus en slagroom.
Mijn weegschaal was niet zo lief
denk dat de slechte week van vorige week er dan toch uit komt Heb deze week wel opgelet dus zal wel weer goed komen en volgende week weer lekker veel sporten
Heb vandaag namelijk mijn assessment dus als het goed is heb ik volgende week niets meer te doen voor school