SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Haar kaak is een beetje raar en ze ziet er oud uit vind ik, maar wel mooie ogen inderdaadquote:Op woensdag 4 juni 2008 21:56 schreef Sport_Life het volgende:
Ik vind het best meevallen, zo mooi vind ik d'r niet. Ze heeft zo'n raar gezicht. Alsof ze verbaast is.
Maar er zijn mooiere Vlaamse meiden
Hallo, heb je ooit naar haar geluisterd tijdens die start-to-run?quote:Op woensdag 4 juni 2008 22:14 schreef Sport_Life het volgende:
Oh is ze vlaams?Dat maakt een hoop goed!
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
ik heb het echt gehad met die 3 minuten wandelen.
Knetterlang
Wel heerlijk gerend, stevig tempo aangehouden, 0% last van schenen.
Heerlijke schoenen
4.62 km gelopen
Knetterlang
Wel heerlijk gerend, stevig tempo aangehouden, 0% last van schenen.
Heerlijke schoenen
4.62 km gelopen
Signature.
Ik heb dat hele programma nog nooit gebruiktquote:Op woensdag 4 juni 2008 22:16 schreef Adelante het volgende:
[..]
Hallo, heb je ooit naar haar geluisterd tijdens die start-to-run?
. Loop altijd op muziek. Maar met zo'n mooie vlaamse dame moet het ook wel goed klinken, waar kan ik haar downloaden?
Zo. Net terug, ging iets minder dan normaal. Op een gegeven moment deden de benen minder lekker mee. Toch nog uitgelopen. Les 8 van Evy, deel 1: 2 min lopen, 1 min wandelen.quote:Op woensdag 4 juni 2008 22:23 schreef eer-ik het volgende:
ik heb het echt gehad met die 3 minuten wandelen.
Knetterlang
Wel heerlijk gerend, stevig tempo aangehouden, 0% last van schenen.
Heerlijke schoenen
4.62 km gelopen
Aardige kluif nog!
Tweede keer was dit trouwens voor les 8
quote:Op woensdag 4 juni 2008 22:30 schreef Timmai het volgende:
http://www.hardloopschema.nl/?p=hardlopen_nieuws_detail&detail=197
hmm okey laat maar zittenquote:De lessen bouwen op van 0 naar 5 kilometer hardlopen
Misschien handig om een aantal van die urls in de OP te zetten? Handig voor als je iets wil terugzoeken
Er is ook van 5 naar 10 he.quote:
Beetje lezen
Netjesquote:Op woensdag 4 juni 2008 22:30 schreef vrolijke-frits het volgende:
[..]
Zo. Net terug, ging iets minder dan normaal. Op een gegeven moment deden de benen minder lekker mee. Toch nog uitgelopen. Les 8 van Evy, deel 1: 2 min lopen, 1 min wandelen.
Aardige kluif nog!
Tweede keer was dit trouwens voor les 8
Heb je 7 nou uiteindelijk wel of niet gelopen?
Ik heb zo'n flauw vermoeden dat ik die wel ga halen
Dit is na 1 run.
Met dat nike apparaatje, heb net les 6 gelopen.
[ Bericht 6% gewijzigd door eer-ik op 04-06-2008 22:43:07 ]
Signature.
Ik heb nu iets gevonden naar 20km geloof ik.quote:Op woensdag 4 juni 2008 22:36 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Er is ook van 5 naar 10 he.
Beetje lezen
Ik heb Les 7 eergisteren gelopen ja.quote:Op woensdag 4 juni 2008 22:36 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Er is ook van 5 naar 10 he.
Beetje lezen
[..]
Netjes
Heb je 7 nou uiteindelijk wel of niet gelopen?
[ afbeelding ]
Ging prima. Nu dus voor de volledigheid ook les 8 voltooid 
quote:Op woensdag 4 juni 2008 22:23 schreef eer-ik het volgende:
Wel heerlijk gerend, stevig tempo aangehouden, 0% last van schenen.
Heerlijke schoenen
Ja doei.
Ja.quote:Op woensdag 4 juni 2008 23:04 schreef Sport_Life het volgende:
heb je schoenen speciaal aan laten meten enzo?
Soort van
Ik was in die winkel en daar kreeg ik zoeen analyse, ook hoe ik loop enzo.
Kreeg toen wat schoenen (wist al wat ik wilde en dat zat er ook tussen) voor m'n neus en kon ik uit kiezen.
Signature.
Afgelopen dagen druk met andere sporten geweest. Dus morgen ook maar weer eens een lesje doen
Shake'm U Won't Break'm
Lekker weer wel om te lopenquote:Op woensdag 4 juni 2008 23:38 schreef ImHungryLetsGetATaco het volgende:
Afgelopen dagen druk met andere sporten geweest. Dus morgen ook maar weer eens een lesje doen
Ik weet het; gisteren voor training twintig buiten hardgelopen, zonder schema. Prima te doen. Overigens daarna en vandaag binnen getraind, zonder een goede airco. Heb behoorlijk lopen zweten.
Shake'm U Won't Break'm
ik vind het wel benauwd buiten, merk dat vooral op het begin van het hardlopen dat ik daar een beetje last van heb. Maar verder is het prima, niet te warm en niet te koud
Hier geen last van de luchtvochtigheidquote:Op woensdag 4 juni 2008 23:46 schreef Blik het volgende:
ik vind het wel benauwd buiten, merk dat vooral op het begin van het hardlopen dat ik daar een beetje last van heb. Maar verder is het prima, niet te warm en niet te koud
Goed te doen, lekker briesje door de haren en gaan!
Ik ga zo maar eens m'n les 14 doen dus (gisteren niet van gekomen). En ik heb zuurstof nodig nu.. zit nu al de hele dag binnen omdat ik morgen tentamen heb. 
Ik heb zooooooooo geen zin meer , maar ik ben nog niet klaar. 
Ik heb zooooooooo geen zin meer , maar ik ben nog niet klaar.
