abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_58958190
Het lijkt anders best op een Nederlandse zomer
Springfield's looking pretty dusty today
pi_58958434
En ik heb best een leven, maar dat ontvlucht ik altijd graag door een beetje te fokken. Kan me weer niet wegen, want ik ben in Belgie. Maar ik denk niet dat ik al onder de 60 ben, gezien het etentje bij m'n vader en gisteren heb ik ook best veel gegeten. Ik sta zaterdag pas weer op dat ding en dan moet het gelukt zijn!

Gisteren gegeten:

Brunch: gekookt ei met een tartaartje en een tomaatje met ui
T: wodka met handje gezouten notenmix
T: 2 plakjes parmaham en 1 plakje kalkoenfilet
D: kip met Chinese groenten.* Was eigenlijk voornamelijk taugé, met hier en daar een verdwaald stuk paprika.
Toetje: suikervrije Magnum
T: stuk meloen


* De Chinees in Nederland is helemaal aangepast aan de westerse smaak zeggen ze, nou, in Belgie is dat nog 100x erger! Zout is volgens mij het enige ingredient dat ze gebruiken om de boel is lekker mee te kruiden lijkt het wel!
pi_58960014
Ik weet niet of mannen hier mogen posten maar ik zit met een vraag.

Ik ben 1.88/1.90 M, en eind december had ik een gewicht van 82 KG (BMI -> 23)
Vanaf januari ben ik 2 keer per week naar de sportschool geweest, en heb ik een beetje op mijn voedsel/snack/drank inname gelet.
Nu weeg ik 72,5 KG (BMI -> 20.3) én ben ik toch wel een stuk gespierder geworden. Echter ben ik nog niet van mijn zwembandjes af. Dit vind ik best vreemd omdat ik niet minder dan 67 mag wegen volgens de BMI.
Vraag 1: Hoe komt het dat ik gespierder wordt maar nog steeds afval.
Vraag 2: Hoe zorg ik dat die zwembandjes wat minder worden zonder in ondergewicht te raken.
Now why wouldn't God just appear to Pharaoh, and say it himself? Because God works in mysterious, inefficient, and breathtakingly cruel ways.
pi_58960140
Als je wel meer spieren krijgt en ook afvalt, verlies je blijkbaar nog steeds vet. Kijk eens in je gezicht, op je rug, je armen en benen als je het aan je buik niet kan zien?
Je kan niet kiezen waar je je vet kwijtraakt (helaas pindakaas), dus je zult geduld moeten hebben als je je zwembandjes kwijt wil raken. Op den duur zullen ze vast verdwijnen, maar ik weet niet of je dan nog blij bent met de rest van je lichaam, let ook hierop. Misschien bestaat er zoiets als vetherverdeling, dus heb gewoon wat geduld.
En goed van je hoor
Het mooi kotsende meisje.
pi_58960770
Ja Eerst ging alles van m'n buik af maar later verdeelde het overgebleven vet zich weer (Bij mij)
pi_58961047
Goeiemiddag

Vanochtend nog steeds 62.1, vanavond zwemmen, dus hopelijk morgen met weegdag toch nog wat afgevallen

Kreeg vanochtend te horen dat de indicatie van de vrouw waar ik op maandag en donderdag werk verlopen is en niet wordt verlengd. En dat terwijl ze nog helemaal niet beter is. Dus zij heeft nou geen hulp meer, terwijl ze zelf nog amper wat kan en ik heb 2 dagdelen minder werk, wat een boel geld scheelt. Dus voor ons allebei niet echt fijn. Hoop dat ze snel een andere klant voor me kunnen vinden.

Nou ff snel eten en dan weer werken.
pi_58962208
Jullie gaan snel door al die threads heen.
Rottig, Sylvana, voor jullie allebei. Hopelijk krijg je snel een andere klant idd!

Ik weeg 82,4, wat minder is dan aan het begin. Toch in 2 weken niet opletten/bewegen, niet aangekomen. Ik denk dat ik voor juli onder de 80 wil wegen. Dan zit ik iig op het juiste gewicht.
pi_58965121
Hmmz, vanmiddag als lunch alleen 2 rijstwafels met appelstroop gegeten, nu heb ik zin in evil food!

Zelfs al evil foods gegeten, nml 2 minipuntjes met pindakaas.
Springfield's looking pretty dusty today
pi_58965173
quote:
Op woensdag 28 mei 2008 15:13 schreef -marz- het volgende:
Hmmz, vanmiddag als lunch alleen 2 rijstwafels met appelstroop gegeten, nu heb ik zin in evil food!

Zelfs al evil foods gegeten, nml 2 minipuntjes met pindakaas.
Rijstwafels met appelstroop als lunch vind ik eerder evilfood dan dan puntjes met pindakaas (al was brood dan beter geweest)
Hier is de lucht wel blauw nu, over een half uurtje mag ik even fietsen en dan de hele avond lopen en zien hoe het met m'n heup gaat dan.
Het mooi kotsende meisje.
pi_58965253
Hoezo? (over die rijstwafels)
Springfield's looking pretty dusty today
pi_58965303
quote:
Op woensdag 28 mei 2008 15:19 schreef -marz- het volgende:
Hoezo? (over die rijstwafels)
Rijstwafels zijn nutteloos, ze vullen niet echt en bevatten relatief meer kcal dan brood. Daarbij was het in elk geval voor jou geen goede keuze, anders had je nou niet nog 2 puntjes pindakaas gegeten.
Als je bij de lunch 2 puntjes pindakaas op had, had je nu (waarschijnlijk) eerder behoefte gehad aan een appel of iets anders van fruit en daarmee kom je in totaal uit op minder kcal dan met rijstwafels als lunch.
Het mooi kotsende meisje.
pi_58966110
Ow op die manier..
Ik wil niet eigenwijs doen, maar rijstwafels bevatten juist weinig calorieen? Een heel pak is 360kcal en daar zitten er 20 in ofzo. Ik eet ze bijna elke dag, maar dan als tussendoortje met appelstroop erop tegen middagbrakheid. Alleen als lunch eten werkt idd niet :|

Ik heb zere kiezen van de tandartsbehandeling dus veel meer zal ik niet gaan eten. Vanavond weer ingewikkelde standjes oefenen bij yoga
Springfield's looking pretty dusty today
pi_58966200
Ik haat het woord tussendoortje en nu gebruik ik het zelf
Springfield's looking pretty dusty today
pi_58967809
Zo, ik ben weer terug van het werk en heb echt hard doorgewerkt, beneden en boven helemaal schoongemaakt, gestofzuigd en gedweild en nog gestreken. Ze belden nog op van het werk dat ik morgen sowieso niet naar die klant hoef, en dat die zoon gaat proberen om een nieuwe indicatie te regelen, dus hoop maar dat dat lukt

Nu eten koken ( hete kip) en dan zwemmen
pi_58969130
Ik heb tilapia met italiaanse kruiden, knoflook en pijnboompitten uit de oven op een bedje van tomaten ( ), receptje van de appie.

Ben wel blij met de zachte vis want ik kan nog niet echt flink kauwen.
Springfield's looking pretty dusty today
pi_58970074
quote:
Op woensdag 28 mei 2008 15:22 schreef veiligheidsspeldje het volgende:

[..]

Rijstwafels zijn nutteloos, ze vullen niet echt en bevatten relatief meer kcal dan brood. Daarbij was het in elk geval voor jou geen goede keuze, anders had je nou niet nog 2 puntjes pindakaas gegeten.
Als je bij de lunch 2 puntjes pindakaas op had, had je nu (waarschijnlijk) eerder behoefte gehad aan een appel of iets anders van fruit en daarmee kom je in totaal uit op minder kcal dan met rijstwafels als lunch.
Ik zit juist altijd heel snel vol van rijstwafels . Als ik er daar, zeg 5, van eet, zit ik echt helemaal vol. Dat is ongeveer 150 kcal. Het vult bij mij beter dan 2 boterhammen, ook ongeveer 150 ... maarja, dat zal bij iedereen anders zijn. Als lunch vind ik het ook niet echt wat, eet ze meestal 's avonds als ik honger heb voor het slapen gaan. Dan liever rijstwafels dan chips/koekjes/sultana ofzo ...

En het zit erop . Examens zijn klaar .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_58971916
Ik ga weer dansen
pi_58972058
Ging het goed Chicolate?

Ik ben aan het oppassen, en omdat ik er nogal vroeg moest zijn en de kinderen een zelfgemaakte hamburger kregen, hadden ze er ook een voor mij gemaakt. Ik had vandaag nog niet veel gegeten, erg veel gelopen en was bovendien vanochtend 63,5 kg dus ik vond het wel goed, en was erg lekker lekker op de grill met kaas en ui en hmmm...
pi_58973024
Gegilde hamburgers zijn idd erg

Mooi dat de examens erop zitten Chicolate, hoe ging het voor je gevoel? Wanneer krijg je de uitslag?

Ik ben weer terug van het zwemmen. Eerst 3 kwartier aquarobics en hij had de snelheid er goed in. Haast geen pauze en pittige oefeningen, dus heb me lekker uitgeleefd En daarna nog een half uur aquajoggen, want niet zo heel intensief was dit keer. Er werd tegelijkertijd ook een EHBO-veiligheidscursus gegeven voor zweminstructeurs. Moesten ze reddingszwemmen enzo. Maar ze deden het echt totaal niet serieus ofzo, dus ze zaten de hele tijd te geinen, dus dat was wel grappig om naar te kijken tijdens het joggen

Morgen hoef ik niet te werken, ga ik maar een stapel tijdschriften lezen die ik nog heb liggen, waar ik de laatste weken echt geen tijd voor heb gehad. En dan morgenavond eens kijken hoe het in dat andere zwembad is. Ik heb de smaak dus weer lekker te pakken Ben benieuwd wat de weegschaal morgen zegt

Morgen krijgt ook de nieuwe bewoner de sleutel van de kamer. Het is een jongen van 19, Perry, en hij is schilder, sportinstructeur en portier bij een horecagelegenheid. Dus hij zal wel groot en gespierd zijn Hij klonk aan de telefoon iig wel aardig En een schilder als huisgenoot is natuurlijk altijd handig

[ Bericht 6% gewijzigd door _Hestia_ op 28-05-2008 21:26:35 ]
pi_58974719
Pizza, soep en stokbrood met kruidenboter, het was schandalig.....

lekker

Donatello's zit blijkbaar ook in Arnhem, en daar hebben we lekker gegeten buiten op het terras.

Wel vandaag keihard nog gespinned, dus kon opzich wel een maaltijd gebruiken. Mn hardloopcoach zegt het ook niet vaak genoeg: om te kunnen sporten, moet je eten. Niet teveel uiteraard, maar ook niet (te) weinig

Heerlijk!

Toen we thuis kwamen kregen we last van 'opruimwoede' en nu is het hele huis weer eens gestofzuigd, kattenbak hélemaal gedaan, wasbak even een sopje, spiegel weer schoon en álle was opgevouwen

Zo maar eens even met een bak thee na'genieten' en dan slapen.. was vannacht ook weer te laat

en zo die pizza er eens uitpoepen
Ja doei.
pi_58974746
Het was erg warm bij dansen dus veel gezweet
pi_58974890
nounou dáár zit een luchtje aan
Ja doei.
pi_58975486
quote:
Op woensdag 28 mei 2008 22:31 schreef motorbloempje het volgende:
nounou dáár zit een luchtje aan
Bij jou ook denk,
stokbrood met kruidenboter, en een pizza uitpoepen.!!!!
#35.
  woensdag 28 mei 2008 @ 22:59:15 #174
103930 Ewelina
Ik ben ik
pi_58975627
TVP. Ik leef ook nog

Morgen tentamen. O joy
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_58975678
Succes met je tentamen Ewelina

Ik ben nog ff een snack a jack aan het eten en ga dan ook slapen
pi_58975738
quote:
Op woensdag 28 mei 2008 22:53 schreef Clayton1 het volgende:

[..]

Bij jou ook denk,
stokbrood met kruidenboter, en een pizza uitpoepen.!!!!
maar het lucht wel op
Ja doei.
pi_58975815
quote:
Op woensdag 28 mei 2008 22:59 schreef Ewelina het volgende:
TVP. Ik leef ook nog

Morgen tentamen. O joy
Good luck!

Hier ook al een opruimwoede, nog even met Peter gebeld ( heeft nog steeds geen internet ) en ga zo ook lekker slapen
pi_58975835
quote:
Op woensdag 28 mei 2008 23:03 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

maar het lucht wel op zal best ja.
Dan moet je je nu gaan wegen, scheelt weer wat.
#35.
pi_58976081
nah.. zo geobsedeerd ben ik niet hoor

zolang mijn broeken steeds wijder worden, en ik ook blijkbaar spieren aan het opbouwen ben, vind ik 't allemaal prima..

Zelfs de broek maat 38 zit nu ruim Niet te groot nog, maar 'ruim'
Ja doei.
pi_58976191
quote:
Op woensdag 28 mei 2008 23:14 schreef motorbloempje het volgende:
nah.. zo geobsedeerd ben ik niet hoor

zolang mijn broeken steeds wijder worden, en ik ook blijkbaar spieren aan het opbouwen ben, vind ik 't allemaal prima..

Zelfs de broek maat 38 zit nu ruim Niet te groot nog, maar 'ruim'
Je broeken worden niet ruimer hoor.
Jij word steeds mooier.
#35.
pi_58976261
[zelfvertrouwen]
ik bén al mooi! ik word alleen slanker
[/zelfvertrouwen]

maar je begrijpt wat ik bedoel

Ik geef altijd mn kleren de schuld dat ZIJ te groot worden
Ja doei.
  woensdag 28 mei 2008 @ 23:21:59 #182
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_58976313
Ook nog even zwaaien voor het slapen gaan .
Sinds half 10 ofzo Rockband zitten spelen . Heb hem uitgespeeld en nog wat favorieten gespeeld .
Eettechnisch een goede dag:

O: vanilleyoghurt
T: banaan / appel
L: twee crackers met kaas
D: kipsatehschnitzel (ok, dat was de enige zonde, en hij was niet eens lekker), worteltjes + gebakken aardappelschijfjes
T: appel

Morgen weer verder scriptieën. Trusten .
Niet meer actief op Fok!
pi_58976340
quote:
Op woensdag 28 mei 2008 23:20 schreef motorbloempje het volgende:
[zelfvertrouwen]
ik bén al mooi! ik word alleen slanker
[/zelfvertrouwen]

maar je begrijpt wat ik bedoel

Ik geef altijd mn kleren de schuld dat ZIJ te groot worden
sorry, idd, je bent al mooi.(kan me een foto voor de geest halen in je slaapoutfit).
#35.
  woensdag 28 mei 2008 @ 23:24:18 #184
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_58976405
quote:
Op woensdag 28 mei 2008 23:22 schreef Clayton1 het volgende:

[..]

sorry, idd, je bent al mooi.(kan me een foto voor de geest halen in je slaapoutfit).
Psst, ze heeft al een vriend, hoor .
Niet meer actief op Fok!
pi_58976434
quote:
Op woensdag 28 mei 2008 23:22 schreef Clayton1 het volgende:

[..]

sorry, idd, je bent al mooi.(kan me een foto voor de geest halen in je slaapoutfit).
Daar ging je broek zeker niet ruimer van zitten
pi_58976443


maar bedankt
het was ook 'eigenlijk' nepzelfvertrouwen, maargoed

ik ga lekker slapen, morgen weer een lange dag enzo...

truste schatjens
Ja doei.
pi_58976481
quote:
Op woensdag 28 mei 2008 23:24 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Psst, ze heeft al een vriend, hoor .
haha, ik heb ook een lieftallige relatie hoor.al meer als 10 jaar zelfs.
maar een complimentje kan toch geen kwaad.
#35.
pi_58976572
quote:
Op woensdag 28 mei 2008 23:25 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Daar ging je broek zeker niet ruimer van zitten
haha, zo erg is het niet hoor.
#35.
pi_58978072
Hahahahahaha miss_s
  donderdag 29 mei 2008 @ 08:31:17 #190
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_58980502
Woeiiiii!!!! Ik zit onder de 75 . 74,8 om precies te zijn . Alleen jammer dat het er na morgen wel weer aan zal zitten . Als ik morgen licht ontbijt en lunch zal het allemaal wel wat meevallen. Hoop ik iig . Of misschien gebeurt er wel iets raars waardoor ik afval ipv aankom (dat heb ik wel vaker als ik veel eet).
Nu even updaten .
Niet meer actief op Fok!
pi_58981243
quote:
Op donderdag 29 mei 2008 00:25 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Hahahahahaha miss_s
Sorry

Ik woog vanmorgen weer 70 nog nooit 2 weken achter elkaar zo weinig gewogen
pi_58981514
Weet al een hele tijd niet hoeveel ik weeg Maar tis vast niet super, en dan nog eens een gebakje op gisteren...
En het is stom, druilerig weer!
Het mooi kotsende meisje.
pi_58981962
Goedemorgen!

Hier gaat 't goed volgens mij, ondanks een redelijk stabiel gewicht gaan mn kleren dus weer ruimer zitten, en denk ik dat ik door het vele sporten ook weer 's wat spiermassa aan het kweken ben ook fijn

Nu maar snel haasten, want ben éigenlijk bijna te laat in Nijmegen
Ja doei.
  donderdag 29 mei 2008 @ 10:03:16 #194
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_58982004
Ik zit lekker op het balkon nu. Het is wel redelijk warm, maar de zon blijft achter een wolkendek, waardoor ik hier prima kan werken .
Niet meer actief op Fok!
pi_58982043
Fijn Viking en Miss_s!

Ik dacht dat ik gisteren genoeg had gegeten maar ging toch met honger naar bed
Wel kut dat het nu zo regent trouwens, net op de dag van m'n date...ik dacht dat het mooi weer zou worden
  donderdag 29 mei 2008 @ 10:15:42 #196
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_58982282
quote:
Op donderdag 29 mei 2008 10:04 schreef shinydiscoball het volgende:
Fijn Viking en Miss_s!

Ik dacht dat ik gisteren genoeg had gegeten maar ging toch met honger naar bed
Wel kut dat het nu zo regent trouwens, net op de dag van m'n date...ik dacht dat het mooi weer zou worden
Oeh, vanavond een date? . Leuk . Wat gaan jullie doen? .
Het is hier dus wel goed weer, maar het is echt enorm onberekenbaar. Ik kan nu nog steeds niet bepalen wat ik morgen ga aantrekken, want de weersvoorspelling voor morgen wisselt van dag tot dag . Maar een rokje moet wel te doen zijn .

Grappig --> de katjes zitten enorm verontwaardigd voor het raam te miauwen .
Niet meer actief op Fok!
pi_58982441
quote:
Op donderdag 29 mei 2008 10:15 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Oeh, vanavond een date? . Leuk . Wat gaan jullie doen? .
Het is hier dus wel goed weer, maar het is echt enorm onberekenbaar. Ik kan nu nog steeds niet bepalen wat ik morgen ga aantrekken, want de weersvoorspelling voor morgen wisselt van dag tot dag . Maar een rokje moet wel te doen zijn .

Grappig --> de katjes zitten enorm verontwaardigd voor het raam te miauwen .
Nou mijn idee was het vondelpark, daar hadden we allebei wel zin in. Gaan we nu nog steeds doen maar dan maar gewoon in een restaurantje binnen. En dan misschien nog 's avonds naar de film
pi_58983131
Veel plezier met je date shinydiscoball

Ik weeg onder de 62 kg 61,7 kg om precies te zijn Gewoon al 3 weken achter elkaar afgevallen. Het is niet superveel ofzo, maar toch, het gaat wel goed dus

Start: 63.1 kg
Na week 1: 62.5 kg
Na week 2: 62.1 kg
Na week 3: 61.7 kg

[ Bericht 6% gewijzigd door _Hestia_ op 29-05-2008 10:57:00 ]
  donderdag 29 mei 2008 @ 11:03:34 #199
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_58983444
Top, Sylvana .
Schiet mooi op zo . Ik ga even de stad in nu. Vanmiddag nog even werken, denk ik.

Veel plezier met je date shinydiscoball!
Niet meer actief op Fok!
pi_58983937
Voor alle afvallers!!

Ik vind Erwin Kroll niet lief. Hij had gister een zonnetje getekend bij ons in het zuiden (oké, d'r stond ook een ieniemieni wolkje bij) dus ik gisteren midden in de nacht nog de was buitengehangen (goed voor het millieu enzo) Word ik een uur of 2 geleden wakker van een ontzettend kabaal: is hier zo'n beetje de hel losgebroken qua onweer en regen en das nu nog aan de gang.

Verder heb ik verkeerd gelegen en heb nu een pijnlijke nek

En ik droomde dat er boven m'n hoofd een straaljager neerstortte en waar ik ook heen wilde vluchten: dat ding bleef maar kantelen zodat het uiteindelijk toch op me neer zou komen. (ik werd wel wakker voor die tijd, dus ik ben er nog)

Ik vind dit geen fijne dag.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')