SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
soms ja, maar niet je hele training.quote:Op woensdag 4 juni 2008 21:03 schreef Sport_Life het volgende:
[..]
Het is soms juist goed om tegen/op je max hartslag te zitten, ook (juist!!) bij het trainen voor een 21,1km. Fartlek trainingen e.d.
En inderdaad, bij spinning doe ik ook regelmatig fartlek trainingen
erg vermoeiend en zó tof.Wil als ik met Evy 2 klaar ben eens gaan kijken naar Fartlek-lopen
Ja doei.
Ik ga gewoon lopen, of het nou warm of koud is of regentquote:Op woensdag 4 juni 2008 21:04 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Loopband buiten zetten?
Nee vind het wel prettig lopen en zeker dat ik geen rekening hoef te houden met het mooie Nederlandse weer
Signature.
stortregen sla ik over, als het regent en het is een bui, dan wacht ik even met weggaan, maar als het regenen begint als ik al loop, dan loop ik lekker door, tenzij stortregen, dat is gewoon écht niet leuk meer
maar een beetje kou/warmte en wat regen is prima te overleven.
maar een beetje kou/warmte en wat regen is prima te overleven.
Ja doei.
Als je dat fijn vindquote:Op woensdag 4 juni 2008 21:05 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Ik ga gewoon lopen, of het nou warm of koud is of regent
En ik ben ook nogal van de cijfertjes dus dan is een loopband ook erg handig
dat is ook opgelost met een hartslagbandquote:Op woensdag 4 juni 2008 21:07 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Als je dat fijn vind
En ik ben ook nogal van de cijfertjes dus dan is een loopband ook erg handig
dus dát is geen excuus
Ja doei.
Ja, als het echt volop hoost en ontweert enzo ga ik ook niet vrijwillig naar buiten.quote:Op woensdag 4 juni 2008 21:06 schreef motorbloempje het volgende:
stortregen sla ik over, als het regent en het is een bui, dan wacht ik even met weggaan, maar als het regenen begint als ik al loop, dan loop ik lekker door, tenzij stortregen, dat is gewoon écht niet leuk meer
maar een beetje kou/warmte en wat regen is prima te overleven.
Maar ik heb gewoon niets met die apparaten, buiten lopen is 'gezelliger', en bovendien gratis
Mocht dit topic in m'n afwezigheid volgeraken trouwens straks, staat hier de OP.
Heb 'm even vernieuwd en in wiki geplaatst.
Misschien moeten we de lijst met lopers ook even updaten.
Signature.
Heel veel trainingsmethodes maken gebruik van de maximale hartslag. Die gebruiken dat als basis zegmaar.quote:Op woensdag 4 juni 2008 21:02 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ok, want kan me voorstellen dat vele het ook gewoon voor de 'leuk' kopen
Omdat ik op de loopband loop zit dat er al automatisch bij
Op zich is dat ook helemaal niet verkeerd, totdat die hartslag meter dus op een gegeven moment stuk gaat en aangeeft dat de hartslag veel en veel te laag zit. Dat gebeurt natuurlijk net op het moment dat je een halve marathon aan het lopen bent en als je dan ook nog toevallig ambulance personeel treft die niet alle voorzieningen mee hebben (was niet handig) wordt je met spoed in het ziekenhuis gebracht en kunnen de achterblijvers/familie in stress afwachten wat er aan de hand is. Gelukkig bleek het aan de hartslag meter te zitten (van mn schoonvader)
Waarvoor heb ik een excuus nodig?quote:Op woensdag 4 juni 2008 21:08 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
dat is ook opgelost met een hartslagband
Mag je niet op een loopband lopen? Wordt je daar niet net zo moe van?
Misschien niet de keuze van iedereen maar ik heb een loopband thuis dus ik hoef er ook nog geen eens voor naar de sportschool, waarschijnlijk zou ik dan wel voor buiten kiezen
schat, dat is een linkje naar de Koffie Slowchatquote:Op woensdag 4 juni 2008 21:08 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Ja, als het echt volop hoost en ontweert enzo ga ik ook niet vrijwillig naar buiten.
Maar ik heb gewoon niets met die apparaten, buiten lopen is 'gezelliger', en bovendien gratis
Mocht dit topic in m'n afwezigheid volgeraken trouwens straks, staat hier de OP.
Heb 'm even vernieuwd en in wiki geplaatst.
Misschien moeten we de lijst met lopers ook even updaten.
Ja doei.
Niemand zegt toch serieus dat je een excuus nodig hebtquote:Op woensdag 4 juni 2008 21:09 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Waarvoor heb ik een excuus nodig?
Mag je niet op een loopband lopen? Wordt je daar niet net zo moe van?
Misschien niet de keuze van iedereen maar ik heb een loopband thuis dus ik hoef er ook nog geen eens voor naar de sportschool, waarschijnlijk zou ik dan wel voor buiten kiezen
Enkelt dat je niet op een band hoeft te lopen omdat je van cijfertjes houdt.
Signature.
een loopband is inderdaad minder intensief, schijnt, maar je moet doen wat je zelf leuk vindt, uiteraardquote:Op woensdag 4 juni 2008 21:09 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Waarvoor heb ik een excuus nodig?
Mag je niet op een loopband lopen? Wordt je daar niet net zo moe van?
Misschien niet de keuze van iedereen maar ik heb een loopband thuis dus ik hoef er ook nog geen eens voor naar de sportschool, waarschijnlijk zou ik dan wel voor buiten kiezen
Ja doei.
Oh, kutquote:Op woensdag 4 juni 2008 21:11 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
schat, dat is een linkje naar de Koffie Slowchat
http://wiki.fok.nl/index.php/Hardlopen
Dat is 'm
Signature.
Weleens buiten gelopen?quote:Op woensdag 4 juni 2008 21:09 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Waarvoor heb ik een excuus nodig?
Mag je niet op een loopband lopen? Wordt je daar niet net zo moe van?
Misschien niet de keuze van iedereen maar ik heb een loopband thuis dus ik hoef er ook nog geen eens voor naar de sportschool, waarschijnlijk zou ik dan wel voor buiten kiezen
. Ik vind persoonlijk dat het buiten veel fijner lopen is, zeker in de zomer. Motiveert veel meer om te gaan lopen ook.
Nou ik kwam hier niet om mijn keuzes te verdedigen maar om weer een beetje steun te vinden maar dat is kennelijk alleen voor de buiten lopersquote:Op woensdag 4 juni 2008 21:11 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Niemand zegt toch serieus dat je een excuus nodig hebt
Enkelt dat je niet op een band hoeft te lopen omdat je van cijfertjes houdt.
Toch raar dat iedereen klaagt dat het zwaarder looptquote:Op woensdag 4 juni 2008 21:11 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
een loopband is inderdaad minder intensief, schijnt, maar je moet doen wat je zelf leuk vindt, uiteraard
hip!quote:Op woensdag 4 juni 2008 21:12 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Oh, kut
http://wiki.fok.nl/index.php/Hardlopen
Dat is 'm
Ik heb me er even bij gezet, en misschien ook wel leuk om achter ieders naam te vertellen waar hij/zij mee bezig is op 't moment. Evy serie 1, of 2, en welke les ten tijde van de openen van het topic
en of iemand een specifiek doel heeft.
Ja doei.
ik zeg toch, als jij het leuker/beter vindt moet je het vooral doen, geniet ervan, veel plezier.quote:Op woensdag 4 juni 2008 21:13 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Toch raar dat iedereen klaagt dat het zwaarder loopt
Ja doei.
hmm ik dacht dat dit een algemeen hardlooptopic is, maar het gaat dus eigenlijk specifiek om dat mp3speler programma? 
.
dan ga k maar weer..
. dan ga k maar weer..
Het is zeker mijn keuze, maar ik weet nog van het slanke topic en dit topic dat iedereen die buiten loopt en dan eens op een loopband loopt, het veel moeilijker/zwaarder vindquote:Op woensdag 4 juni 2008 21:15 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik zeg toch, als jij het leuker/beter vindt moet je het vooral doen, geniet ervan, veel plezier.
Maar wat je ook doet het is altijd beter dan op de bank zitten
opgelostquote:Op woensdag 4 juni 2008 21:17 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Het is zeker mijn keuze, maar ik weet nog van het slanke topic en dit topic dat iedereen die buiten loopt en dan eens op een loopband loopt, het veel moeilijker/zwaarder vind
Maar wat je ook doet het is altijd beter dan op de bank zitten
Ja doei.
Goed punt.quote:Op woensdag 4 juni 2008 21:14 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
hip!
Ik heb me er even bij gezet, en misschien ook wel leuk om achter ieders naam te vertellen waar hij/zij mee bezig is op 't moment. Evy serie 1, of 2, en welke les ten tijde van de openen van het topic
Als iedereen dat er even in kan zetten zodadelijk ( in de wiki dus...)
Signature.
Ik denk dat het ook niet discussiewaardig is wat nou beter is, band of buiten.quote:Op woensdag 4 juni 2008 21:17 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Het is zeker mijn keuze, maar ik weet nog van het slanke topic en dit topic dat iedereen die buiten loopt en dan eens op een loopband loopt, het veel moeilijker/zwaarder vind
Maar wat je ook doet het is altijd beter dan op de bank zitten
Gewoon doen wat je goeddunkt, care wat anderen ervan vinden.
Signature.
