Slank de Zomer in #149: van lui, naar actief! Evy-verslaafd!

Het vorige deel: Slank de zomer in #148 - vol met luie mensen!

Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.


En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:

Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Sylvana = Sylvana
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje = Gaby

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.

mooie dromen allemaal

CF: Succes en sterkte morgen met de operatie dat je maar snel weer mag herstellen en Evy-en

welterusten!

quote:

Op woensdag 16 april 2008 08:57 schreef SterreMarit het volgende:

[..]

Ik ben nu toch wel een beetje benieuwd naar wie/wat Evy is? Hahaha

Ennuh...goedemorgen!

http://www.vub.ac.be/sport/podcast.html

hier staat deel 1 die bouwt op van 1 minuut naar een half uur (van niets, naar 5km dus).

Ik ben nu bezig met de 5 naar 10km maar die serie is echt nergens meer te vinden op 't net, dus evt. zou ik die wel eens voor je kunnen zippen en sturen

@Viking, die komma was ook niet helemaal de bedoeling maargoed, het was half 1, en heb er niet echt meer op gelet

De zon schijnt hier. Zodadelijk lekker met de motor weg, en dan vanmiddag spinnen! De spierpijn in mn kont is over aan het gaan, dus dat moet te doen zijn. Wel vervelend dat ik met mn sportkleding moet rijden, maar het is niet anders...

ja, rare maten daar