abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_58011693
Hmm dan betwijfel ik of je hier wat aan hebt maar voor de liefhebber:

Gember, een rode peper en een (lente) uitje fijnhakken en roerbakken, paksoi erbij in grove stukken gesneden en even mee roerbakken, en dan een scheut sojasaus erover. Ik maak dat vaak in combinatie met sateetjes van de grill, pindasaus en rijst.

Je zou overigens ook eens kunnen kijken op sites die biologische groentepakketten aanbieden voor recepten. Al die macro-biotische geitenwollensokken hebben vaak ook een hele rits aan back to basic recepten.

Edit: en een recept voor gemarineerde kipsaté van www.devlamindepan.nl

* Ingrediënten:
o 1 citroen
o 1 sjalotje
o 1 teentje knoflook
o 1 tl sambal oelek
o 2 el ketjap
o 500 gr kipfilet
o Olie
o Zout
o 12 satépennen (hout)
* Bereiding:
o Pers de citroen uit
o Pel het sjalotje en het teentje knoflook en wrijf ze fijn
o Roer in een kom een marinade van het citroensap met het sjalotje, de knoflook, de sambal en ketjap
o Snijd de kipfilet in blokjes en schep die door de marinade
o Zet de schaal afgedekt in de koelkast en laat de kip ca 2 uur staan
o Schep het vlees af en toe om
o Rijg de blokjes kip aan de sat‚pennen
o Leg deze tot gebruik afgedekt op een bord in de koelkast
o Bestrijk ze, voordat u ze op de barbecue legt, dun met olie
o Rooster de saté in ca 10 minuten bruin en gaar, keer ze regelmatig om

Ik gebruik voor de marinade wat meer ketjap en wat minder citroensap.
There is no love sincerer than the love of food.
pi_58011802
Ja, ben ik ook al mee bezig, zowel de biologische groente pakketten en recepten.


Voor zoonlief is het recept helemaal niks, maar mijn vent gaat hier van watertanden, waarvoor dank!
Steeds als ik tegen de lamp loop,
neem ik een stukje licht mee.
Knibbel, Knabbel etc met veel foto's! IV
pi_58012015
Houdt hij helemaal niet van oosterse recepten of is het alleen een antipathie tegen sojasaus en ketjap?

Ik ga nog even voor je zoeken voor wat leuke recepten. Ik kook eigenlijk nooit uit pakjes en zakjes dus zo moeilijk zou het niet moeten zijn zou je denken maar ik kan er op dit moment niet echt opkomen.

Leuk recept voor bouillon trouwens, ga ik zeker eens proberen.
There is no love sincerer than the love of food.
pi_58012135
Nee, hij houdt (in tegenstelling tot pa en ma) niet van de oosterse keuken.
Althans het merendeel ervan.
Vind het vaak te pittig. (Of ik kook te pittig... )
Steeds als ik tegen de lamp loop,
neem ik een stukje licht mee.
Knibbel, Knabbel etc met veel foto's! IV
  zondag 13 april 2008 @ 17:02:25 #280
112545 Muck
Meine Sprache: International
pi_58022881
quote:
Op vrijdag 11 april 2008 15:42 schreef Oblivion het volgende:
Hoe ik altijd rotivulling maak:

Ik neem zoete aardappels, kousenband en kippenpoten (ik neem dan ook een kipfiletje voor mezelf.. )
Olie in de grote pan, uien garen, dan beetje tomatenpuree erbij (hetzelfde principe als de rodelinzen soep.)
Dan garam massala erbij, een finke dot. Ook mee laten bakken.
Daarna de kippenpoten, kipfilet ook lekker mee laten bakken.
Meestal doe ik de aardappel even apart koken, want die zijn vaak eerder klaar. (Zeker de zoete)
Dan doe ik er kippenbouillon bij zodat de kippenpoten onder staan. (kan vers, kan met tabletje)
Kousenband erbij en dan een uurtje ofzo oplaten staan. Vergeet de madame jeanette peper niet!
Nu ik zit altijd fout met die kousenband, dus misschien dat je die er later bij moet doen, anders zijn ze een beetje verschrompelt
Daarom doe ik de aardappels (zoet of niet zoet) en kousenband apart en dan pas als alles klaar is erbij.
Zout en peper pas als alles klaar is.

Nu dan kan je 'm dikker maken met een beetje maizena, of je laat 'm dun.
En ik kwak er ook altijd een zeer grote eetlepel sambal bij.
De roti zelf heb ik altijd diep gevroren van de toko in de vriezer liggen.


Als ik dit zo zie vind ik het niet eens gek dat de keuken er altijd uitziet als een war-zone...

It's al boa it's all good it's all bueno benne bon, let's go!
pi_58023124
Grappig, het staat net op!



In het echt is de inhoud geler...
Steeds als ik tegen de lamp loop,
neem ik een stukje licht mee.
Knibbel, Knabbel etc met veel foto's! IV
  zondag 13 april 2008 @ 17:12:58 #282
112545 Muck
Meine Sprache: International
pi_58023142
meeen, dat ziet er echt goed uit
It's al boa it's all good it's all bueno benne bon, let's go!
pi_58023297
Heb maar even met flits gedaan:

Steeds als ik tegen de lamp loop,
neem ik een stukje licht mee.
Knibbel, Knabbel etc met veel foto's! IV
pi_58037099
Misschien dat je er wat aan hebt, ik heb ook een recept gekregen voor een "suikervrije"cake, waarbij je via de vulling die je erin doet wel wat suikers erbij krijgt natuurlijk..

275 gram bloem
2 eieren
Dit mix je, daarna voeg je koude thee toe(kan thee met een smaakje zijn, hoeft niet) tot het de dikte heeft van cakebeslag.

Als vulling kan je bijvoorbeeld abrikozen, appel, vijgen, noten, gember, rozijnen of sukade gebruiken, dat geeft de cake de smaak.

Dan ongeveer 50 minuten in de oven bij 175 graden.

Het smaakt wel anders dan een normale cake, maar ik vond hem best te eten.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
pi_58037141
Met thee? Klink interessant!
Gaan we gewoon proberen...

Dank je wel!
Steeds als ik tegen de lamp loop,
neem ik een stukje licht mee.
Knibbel, Knabbel etc met veel foto's! IV
pi_58045851
waarom doet iedereen alles in 1? Ik lees dit vaker, maar in de Surinaamse keuken wordt dit nooit op die manier klaargemaakt.

Gewoonlijk hoor je je kip apart te maken,
je maakt kousenband (eventueel met aardappel erin, maar ook dat kan apart van elkaar) apart
en wat surinamers er ook vaak bij eten is geprakte pompoen.

En er bestaat 2 soorten rotivulling. De ene is met gele linzen, de anders is met aardappel...

ps. is niet lullig bedoeld, iedereen maakt zijn of haar eigen variant, maar misschien is het leuk voor mensen die willen weten hoe het origineel hoort
  maandag 14 april 2008 @ 18:17:19 #287
70514 littledrummergirl
voor uw vrijmibo
pi_58047011
quote:
Op maandag 14 april 2008 17:16 schreef Axia het volgende:
waarom doet iedereen alles in 1? Ik lees dit vaker, maar in de Surinaamse keuken wordt dit nooit op die manier klaargemaakt.

Gewoonlijk hoor je je kip apart te maken,
je maakt kousenband (eventueel met aardappel erin, maar ook dat kan apart van elkaar) apart
en wat surinamers er ook vaak bij eten is geprakte pompoen.

En er bestaat 2 soorten rotivulling. De ene is met gele linzen, de anders is met aardappel...

ps. is niet lullig bedoeld, iedereen maakt zijn of haar eigen variant, maar misschien is het leuk voor mensen die willen weten hoe het origineel hoort
even offtopic
zou je daar een topic over willen beginnen? ik ben gek op surinaams eten en we zitten hier tussen de surinaamse winkeltjes, dus als je wat leuke recepten of tips hebt, graag
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
pi_58047516
quote:
Op maandag 14 april 2008 17:16 schreef Axia het volgende:
waarom doet iedereen alles in 1? Ik lees dit vaker, maar in de Surinaamse keuken wordt dit nooit op die manier klaargemaakt.

Gewoonlijk hoor je je kip apart te maken,
je maakt kousenband (eventueel met aardappel erin, maar ook dat kan apart van elkaar) apart
en wat surinamers er ook vaak bij eten is geprakte pompoen.

En er bestaat 2 soorten rotivulling. De ene is met gele linzen, de anders is met aardappel...

ps. is niet lullig bedoeld, iedereen maakt zijn of haar eigen variant, maar misschien is het leuk voor mensen die willen weten hoe het origineel hoort
Vind het persoonlijker lekkerder als overal de smaak inzit...
Maar ik snap wel waarom het apart gekookt word, de kousenband is gerimpeld na al die kruiden...
Steeds als ik tegen de lamp loop,
neem ik een stukje licht mee.
Knibbel, Knabbel etc met veel foto's! IV
pi_58060999
quote:
Op maandag 14 april 2008 18:17 schreef littledrummergirl het volgende:

[..]

even offtopic
zou je daar een topic over willen beginnen? ik ben gek op surinaams eten en we zitten hier tussen de surinaamse winkeltjes, dus als je wat leuke recepten of tips hebt, graag
Ik moet dan eerst ff alles op papier zetten. En dan zal ik een topic voor je maken
  woensdag 16 april 2008 @ 21:16:06 #290
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_58097181
Obli, ik kan het niet linken, dus ik knip en plak het even. Als je het niks vindt hoor ik het wel.

Knorr heeft nu de 'Eet kleur' campagne en ze hebben 'maaltijdmixen.
En daarin zitten dus geen toegevoegde geur en smaakstoffen.
Mss is dit iets voor jullie mocht je wel een keertje makkelijk willen doen.

Voorbeeldje:

quote:
Knorr Provencaalse Kipschotel
Met sperziebonen en cherry tomaat

Heerlijke Provençaalse schotel met gebraden kipfilet, champignons, cherry tomaatjes en sperziebonen. De saus is op smaak gebracht met verschillende Provençaalse kruiden als tijm en rozemarijn.

Gewicht:
65 g

Aantal personen:
3-4

Voedingswaarden:
Energie 2640 kJ (640 kcal)
Eiwitten 6,7 g
Koolhydraten 14 g
waarvan suikers 8,8 g
Vet 62 g
waarvan verzadigd 11 g
Voedingsvezel 4,0 g
Natrium 3,41 g

Per portie:
Energie 2110 kJ (500 kcal)
Eiwitten 33 g
Koolhydraten 44 g
waarvan suikers 5,3 g
Vet 22 g
waarvan verzadigd 3,7 g
Voedingsvezel 12 g
Natrium 1,10 g

Ingrediënten:
Plantaardige olie, ui, zout, tomaat, knoflook, mosterdmeel, geharde plantaardige olie, tijm, gistextract, basilicum, maïszetmeel, zwarte peper, paprika, rozemarijnextract, aroma.

Vegetarisch:
Ja

Allergenen:
Granen met gluten: Nee
Schaal- en schelpdieren: Nee
Kippenei: Nee
Vis: Nee
Pinda: Nee
Soja: Nee
Melk: Nee
Noten: Nee
Sesamzaad: Nee
Mosterd: Ja
Selderij: Nee
Erwten: Nee
Sulfiet: Nee
Mss vind je het niks hoor, maar het viel me op vanmiddag.
Ik keek of die rare 621 erin zat.
***
pi_58097982
Dank je wel voor het meedenken!
Het gaat om dat laatste: Aroma.
Dat is al genoeg om een kind zijn goede gedrag om zeep te helpen.
quote:
Additieven:
Er zijn vele honderden additieven (kunstmatige toevoegingen). De meeste stoffen worden op de één of andere manier gebruikt in levensmiddelen. Er zijn additieven mét en zónder E ervoor. Mét betekent dat de stof toegelaten is volgens de EG-norm, zónder dat de stof in sommige landen wel gebruikt wordt, maar er nog geen eenduidige Europese normen voor gebruik opgesteld zijn.
Functie additieven:
Waarvoor worden additieven allemaal gebruikt tegenwoordig? Schrik niet van de volgende lijst, maar laat het je inspireren om steeds vaker van verse grondstoffen uit te gaan.
Additieven worden gebruikt als: anti-aanbakmiddelen, antibacteriënmiddelen, antibiotica, antibleekmiddelen, antibruinmiddelen, antikleefmiddelen, antiklontermiddelen, antilengmiddelen, antioxidanten, antischimmelmiddelen, antischuimmiddelen, antispatmiddelen, antistollingsmiddelen, antiwormenmiddelen, aromastoffen, bases, bindmiddelen, bleekmiddelen, broodverbeteraars, buffers, chelatoren, coatings, complexvormers, conserveermiddelen, desinfectiemiddelen, dispergeermiddelen, draagstoffen (b.v. om kleurstoffen te verdelen), drijfgassen, droogmiddelen, emulgatoren, filterstoffen, filtreermiddelen, geleermiddelen, geurpotentiators, geurstoffen, glansmiddelen, glijmiddelen, ijzerbronnen (verrijken voedingsmiddelen met ijzer), kauwgumbases, klaarmiddelen, kleefmiddelen, kleurbehoudende middelen, kleurstoffen, koelmiddelen, kristallisatie remmers, losmiddelen, meelverbeteraars, neutralisatoren, nutriënten, ontschuimingsmiddelen, ontsmettingsmiddelen, oplosmiddelen, oppervlakte-actieve stoffen, plaat(smeer)middelen, polijstmiddelen, reductoren, rijsmiddelen, schilmiddelen, schuimmiddelen, schuurmiddelen, sekwestreermiddelen (binden metaalionen), smaakpotentiatoren (versterken het effect van smaakstoffen of smaakversterkers enkele honderden malen), smaakstoffen, smaakversterkers (versterken het effect van smaakstoffen), smeermiddelen, smeltzouten, stabilisatoren, suspendeermiddelen, synergisten (versterken de werking van bepaalde andere hulpstoffen), tabletteermiddelen, textuurverbetermiddelen, uitvlokmiddelen, verdikkingsmiddelen, vergassers, verstevigingsmiddelen, vochtbinders, voedingssupplementen, voedingszuren, voedsel voor gist, volumevergroters, vriesmiddelen, vulmiddelen, weekmakers, zoetstoffen, zoutvervangers, zuurteregelaars.
quote:
Vaak staat als laatste aroma op de ingrediëntenlijst. Met aroma worden geur- en smaakstoffen bedoeld die het aroma van een voedingsmiddel bepalen. Vaak zijn vele tientallen stoffen daarbij betrokken in zeer geringe concentraties. Bijvoorbeeld van koffie zijn 600 aromastoffen bekend. Vaak geeft dit geen hyperactiviteit, maar met de term aroma kan ook een kleine hoeveelheid vanilline, salicylaatesters of de azo-kleurstof caramel bedoeld worden. Soms staat op de ingrediëntenlijst in een andere taal wel om welke stof het gaat.
quote:
Ingrediëntendeclaratie:
De warenwet schrijft voor dat de samenstelling van voedingsproducten moet worden vermeld in de zogenaamde ingrediëntendeclaratie. De ingrediëntendeclaratie moet beginnen met het ingrediënt waarvan er het meeste in verwerkt, is, waarna de rest in afnemende volgorde wordt vermeld. Als een deelproduct meer dan 25% van het totale product uitmaakt moet de fabrikant de afzonderlijke ingrediënten van dit deelproduct vermelden.
'Carry-over' effect:
De Warenwet erkent het 'carry-over'-principe; dat wil zeggen dat hulpstoffen in het voedingsmiddel terecht kunnen komen doordat ze aan grondstoffen werden toegevoegd. Deze hulpstoffen behoeven, een enkele uitzondering daargelaten, niet gedeclareerd te worden en kunnen zelfs in het betreffende voedingsmiddel als zodanig verboden. zijn. Zo kan er in vruchtenyoghurt een conserveermiddel voorkomen, doordat het werd toegevoegd aan de gebruikte vruchtenpulp. Een dergelijke vruchtenyoghurt kan de opdruk dragen 'geen conserveermiddel toegevoegd'.

Soms staat alleen het E-nummer op de verpakking, soms alleen de naam. In plaats van de naam kan dat ook een van de synoniemen zijn.


En daarom ben ik from scratch gaan koken....
Je weet toch gewoon niet meer wat je eet?

Oh en dit wilde ik je ook niet onthouden:
quote:
Natuurlijk:
Laat je niet misleiden door de reclame opdruk "bevat uitsluitend natuurlijke kleurstoffen". De natuur kent veel gevaarlijke stoffen die zelfs dodelijk kunnen zijn. De term "natuurlijk" is dus zeker geen garantie dat je iets veilig op kunt eten. De rode azo-kleurstof E120 is gemaakt van schildluizen en dus 100% natuurlijk. Ze geeft echter een hele sterke reactie, zelfs bij hele kleine hoeveelheden. Helaas wordt ze heel veel gebruikt in allerlei voedingsmiddelen.

Voor alle duidelijkheid: het gaat niet om alle kleurstoffen, maar alleen om de azo-kleurstoffen. Er zijn ook heel veel goede kleurstoffen.

Hou steeds voor ogen dat het kind er niets aan kan doen dat hij/zij allergisch reageert. Het kind kán niet stoppen met ... springen, rennen, bewegen, vervelend zijn, (vul maar in). Wij zijn zelf degenen die het kind deze stoffen te eten geven.
Steeds als ik tegen de lamp loop,
neem ik een stukje licht mee.
Knibbel, Knabbel etc met veel foto's! IV
  woensdag 16 april 2008 @ 21:51:58 #292
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_58098297
Die vond ik dus ook al verdacht, maar wilde niet de domme wise-ass uithangen.
Was mijn eerste ingeving dus toch goed.
***
pi_58098886
Ja, ik word er wel eens gek van!
En eigenlijk vraag ik mij nog maar 1 ding af: Waarom zit dit in ons voedsel?
Heb jij dat niet? (Had ik eerst ook niet hoor, maar gaandeweg...)
Steeds als ik tegen de lamp loop,
neem ik een stukje licht mee.
Knibbel, Knabbel etc met veel foto's! IV
pi_58104788
quote:
Op woensdag 16 april 2008 22:14 schreef Oblivion het volgende:
En eigenlijk vraag ik mij nog maar 1 ding af: Waarom zit dit in ons voedsel?
Omdat wij (de massa) makkelijk te bereiden en lang te bewaren voedsel willen en zij (de massa producenten) daaraan willen voldoen op een zo'n makkelijke en goedkope manier mogelijk....
You can't convince a believer of anything; for their belief is not based on evidence, it's based on a deep seated need to believe
C. Sagan
pi_58105341
quote:
Op donderdag 17 april 2008 08:50 schreef The_stranger het volgende:

Omdat wij (de massa) makkelijk te bereiden en lang te bewaren voedsel willen en zij (de massa producenten) daaraan willen voldoen op een zo'n makkelijke en goedkope manier mogelijk....
Ja, dat stuk snap ik...
Maar, wij (vriend en ik) zijn eigenlijk bijna hetzelfde gaan eten als onze zoon, en wij voelen ons echt 10 keer beter.
En dan heb ik het over, meer concentratie, meer energie, meer kunnen hebben,veel minder dipjes en depressieve gevoelens
En als ik dan om me heen kijk naar de jeugd bijvoorbeeld dat het met zoveel dingen moeite heeft en depressies... kan dat toch geen toeval zijn?
Ik had zelf geen idee hoe groot de impact zou kunnen zijn door "eerlijker" te eten.
Hoe komt dat? Waarom mogen al die toevoegingen in het eten zitten?
En zo slecht aten wij niet eens! (Althans dat denk je dan...)
Nou ja, ik zal er geen antwoord op krijgen, maar zijn toch wel dingen die ik me nu dagelijks afvraag.

Even terug naar from scratch:

Gisteren had meneer, juffendag op school en het is gebleken als je een kind vlak voor de zondiging.. ( ) zink geeft, de reactie uit kan blijven.
Dat heeft gisteren inderdaad inderdaad een heel stuk geholpen, in plaats van 's ochtends de pil in nemen had ik 'm de pil mee laten nemen naar school en vlak voor de lunch innemen.

Verder gaat het "anders eten" heel goed!
De hele buurt vind 'm zeker in zijn voordeel veranderd!
Steeds als ik tegen de lamp loop,
neem ik een stukje licht mee.
Knibbel, Knabbel etc met veel foto's! IV
  donderdag 17 april 2008 @ 22:59:11 #296
211040 Uccie
The bells...the bells....
pi_58124839
Wat goed dat het zo fantastisch met je zoon gaat, ik ben door je topic ook heel anders naar eten gaan kijken in de supermarkt.
Ik moet sowieso altijd al op de labels kijken omdat ik absoluut niet tegen kunstmatige zoetstoffen kan, ik krijg daar namelijk maagontstekingen van en dat in combinatie met colitis ulcerosa is echt dramatisch.
Het grappige is dat ik in de afgelopen weken veel meer zelf ben gaan maken en dat ik mij inderdaad ook veel beter voel. Mijn buik houdt zich superrustig en ik heb meer energie.
Ik moet heel eerlijk zijn, het is heel moeilijk lekkere dingen (lees: chocola) te laten staan, maar koekjes kun je net zo snel zelf maken en zijn gewoon veel lekkerder.
Ook bekend als Leo (58), Vrachtwagenchauffeur uit Zaltbommel
Do nothing.....and apply!
pi_58128804
Wat heerlijk voor je Uccie!

Hoe maak jij jouw koekjes?
Want ik heb nu koekjes van een bepaald merk en ben er niet tevreden over.
Steeds als ik tegen de lamp loop,
neem ik een stukje licht mee.
Knibbel, Knabbel etc met veel foto's! IV
pi_58132895
Een beetje laat voor een tvp ( ), maar ik lees al een tijdje mee. Ik heb niet eerder gepost omdat ik eigenlijk niets te melden had.

Toch wil ik nu wel even zeggen dat ik een jaar geleden heb besloten om de pakjes/zakjes/poedertjes te bannen uit mijn kast en ik moet zeggen dat ook ik het merk. Ik heb echt het idee dat ik gewoon gezonder leef, meer energie heb en met meer smaak eet! En met meer plezier kook natuurlijk!
Ik ben niet zo extreem natuurlijk (de 'noodzaak' is er niet zoals bij jullie), dus af en toe smokkel ik nog wel eens. Wanneer er een deeltje twee komt zal ik ook eens wat posten!
Alleen met zelfspot kun je overleven...
pi_58133085
Graag Tezz, zie van jou altijd wel lekkere en leuke ideeën voorbij komen...

(En wij smokkelen soms ook hoor... )
Steeds als ik tegen de lamp loop,
neem ik een stukje licht mee.
Knibbel, Knabbel etc met veel foto's! IV
  zaterdag 19 april 2008 @ 12:13:01 #300
211040 Uccie
The bells...the bells....
pi_58156368
Het is een recept wat gewoon op de zijkant van het pak bloem (patentbloem eigen merk AH) staat. Ik doe er wel suiker in, zoals beschreven, maar jij kunt het gewoon vervangen door dat sevia(?) spul.
Ik heb nu ff geen pak in huis, maar ik moet toch zo boodschappen doen.
Ook bekend als Leo (58), Vrachtwagenchauffeur uit Zaltbommel
Do nothing.....and apply!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')