LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zuurkool 
Echt al heel lang niet meer gehad, maar ik eet het altijd met worst 
Vanavond met zwemmen BBB-training gedaan en Aquarobics, toen had ik geen zin meer en heb ik nog ff in het bubbelbad gezeten en wat gedronken en toen ben ik weer naar huis gegaan.
Woensdag nog 1 keer gewoon schema en volgende week is er een apart vakantieschema, wat betekent dat er op maandag en woensdag van 7 tot kwart voor 8 Aquajogging is en van 8 tot kwart voor 9 Aquarobics. Normaal duren die activiteiten een half uur en heb je ook nog Aquaspinning, maar dat laatste is dus een weekje niet ( niet dat ik er ooit aan mee doe) en nu duren de andere activiteiten dus 3 kwartier
Echt al heel lang niet meer gehad, maar ik eet het altijd met worst Vanavond met zwemmen BBB-training gedaan en Aquarobics, toen had ik geen zin meer en heb ik nog ff in het bubbelbad gezeten en wat gedronken en toen ben ik weer naar huis gegaan.
Woensdag nog 1 keer gewoon schema en volgende week is er een apart vakantieschema, wat betekent dat er op maandag en woensdag van 7 tot kwart voor 8 Aquajogging is en van 8 tot kwart voor 9 Aquarobics. Normaal duren die activiteiten een half uur en heb je ook nog Aquaspinning, maar dat laatste is dus een weekje niet ( niet dat ik er ooit aan mee doe) en nu duren de andere activiteiten dus 3 kwartier
shaken, not stirredquote:Op maandag 18 februari 2008 22:20 schreef conleche het volgende:
[..]
Straight of met een klontje ijs??
Ja doei.
Goedemorgen allemaal
Morgen kan ik niet wegen omdat ik bij mijn vriendje blijf slapen dus donderdag word mijn officiele weegdag, ben benieuwd
Nu eerst weer naar school, net ontbeten met special K en halfvolle melk en daarna nog een peer
Voor op school heb ik een appel en ontbijtkoek bij
Morgen kan ik niet wegen omdat ik bij mijn vriendje blijf slapen dus donderdag word mijn officiele weegdag, ben benieuwd
Nu eerst weer naar school, net ontbeten met special K en halfvolle melk en daarna nog een peer
Voor op school heb ik een appel en ontbijtkoek bij
quote:Op dinsdag 19 februari 2008 08:16 schreef conleche het volgende:
Mogge!
Heb niet zoveel te melden, maar wil laten zien dat ik ook wel es vroeg m'n bed uit ben
.Ik ben ziek
. Nog steeds keelpijn, maar ook koortsig en spierpijn. Griepje?Helaas heb ik een verplicht college en ik moet proefpersonen werven voor mijn onderzoek, dus ik zal wel op pad moeten.
Maar misschien ga ik ook wel alleen naar college en morgen proefpersonen werven, als ik me dan beter voel, that is. Maar even kijken hoe het zo gaat.
Nu aan de yoghurt met banaan
, as always.
Niet meer actief op Fok!
Beterschap 
Ik had vorige week rondgebeld voor een glazenwasser, maar is best lastig, meeste gaat via vereniging van huiseigenaren of doen alleen grote bedrijven. Maar nou had ik er 1 gevonden die van de week het bejaardentehuis hier in de straat doet, en die wilden mijn huis ook wel even meepakken dan. Gaat net de telefoon, nummer van een vriend van me die ik al heel lang niet meer gesproken heb, blijkt hij bij dat glazenwassersbedrijf te werken
Over een half uur zijn ze bij me, dus dat is wel toevallig
Nu dus al aan het ontbijt, vanmiddag naar het ziekenhuis toe voor uitslag van bloed- en ontlastingonderzoeken, maar denk niet dat ze nu wel wat gevonden hebben, maar goed, we zullen wel zien
Ik had vorige week rondgebeld voor een glazenwasser, maar is best lastig, meeste gaat via vereniging van huiseigenaren of doen alleen grote bedrijven. Maar nou had ik er 1 gevonden die van de week het bejaardentehuis hier in de straat doet, en die wilden mijn huis ook wel even meepakken dan. Gaat net de telefoon, nummer van een vriend van me die ik al heel lang niet meer gesproken heb, blijkt hij bij dat glazenwassersbedrijf te werken
Over een half uur zijn ze bij me, dus dat is wel toevallig Nu dus al aan het ontbijt, vanmiddag naar het ziekenhuis toe voor uitslag van bloed- en ontlastingonderzoeken, maar denk niet dat ze nu wel wat gevonden hebben, maar goed, we zullen wel zien
. Hoe gaat het nu trouwens met je moeder?
Thnx
Ze is gisteren op gesprek geweest bij crisisdienst, samen met mn stiefvader, en ze blijft waarschijnlijk nog wel lang in de psychose zitten, maar verwacht wordt dat ze over enkele weken weer een beetje normaal kan functioneren, in de zin van alleen thuis blijven en dingen zelf doen enzo. Mocht dat over een paar weken nog niet zo zijn, dan wordt ze wel opgenomen, nu nog niet, terwijl mn broer, zusje en ik dat toch wel erg graag zouden zien. Mn stiefvader heeft nu voor 1 week vrijgenomen, en daarna wisselt hij het af met mn broer, alleen mn stiefvader heeft het waarschijnlijk zelf ook niet meer op een rijtje, want denkt dat ze er (bijna) uit is en laat haar dus nu al helemaal vrij, zelf naar buiten gaan, medicijnen in haar beheer, wat volgens ons en de psychiater dus helemaal nog niet verantwoord is, maar we kunnen mn stiefvader niet overtuigen, dus dat is een lastige situatie, want hou ga je daar nou mee om?
En mn broertje heeft er natuurlijk onder te lijden, die is bijna 10, gaat 's ochtends naar school toe, blijft daar over, 's middags na school naar de oppas, en dan 's avonds komt hij nog een paar uurtjes thuis tot hij gaat slapen. En volgende week heeft hij vakantie, en mn moeder zit dus allemaal dingen te plannen die ze met hem wil gaan doen, maar wat dus echt niet gaat gebeuren omdat het totaal onverantwoord is. Dus ik heb al tegen mn broer gezegd, dat mn broertje anders wel een paar dagen bij mij kan logeren, zodat ik wel leuke dingen met hem kan doen en hij ff weg is daar. Maar het is allemaal nog heel eng en spannend dus...
Ze is gisteren op gesprek geweest bij crisisdienst, samen met mn stiefvader, en ze blijft waarschijnlijk nog wel lang in de psychose zitten, maar verwacht wordt dat ze over enkele weken weer een beetje normaal kan functioneren, in de zin van alleen thuis blijven en dingen zelf doen enzo. Mocht dat over een paar weken nog niet zo zijn, dan wordt ze wel opgenomen, nu nog niet, terwijl mn broer, zusje en ik dat toch wel erg graag zouden zien. Mn stiefvader heeft nu voor 1 week vrijgenomen, en daarna wisselt hij het af met mn broer, alleen mn stiefvader heeft het waarschijnlijk zelf ook niet meer op een rijtje, want denkt dat ze er (bijna) uit is en laat haar dus nu al helemaal vrij, zelf naar buiten gaan, medicijnen in haar beheer, wat volgens ons en de psychiater dus helemaal nog niet verantwoord is, maar we kunnen mn stiefvader niet overtuigen, dus dat is een lastige situatie, want hou ga je daar nou mee om?
En mn broertje heeft er natuurlijk onder te lijden, die is bijna 10, gaat 's ochtends naar school toe, blijft daar over, 's middags na school naar de oppas, en dan 's avonds komt hij nog een paar uurtjes thuis tot hij gaat slapen. En volgende week heeft hij vakantie, en mn moeder zit dus allemaal dingen te plannen die ze met hem wil gaan doen, maar wat dus echt niet gaat gebeuren omdat het totaal onverantwoord is. Dus ik heb al tegen mn broer gezegd, dat mn broertje anders wel een paar dagen bij mij kan logeren, zodat ik wel leuke dingen met hem kan doen en hij ff weg is daar. Maar het is allemaal nog heel eng en spannend dus...
I share your pain, sisterquote:Op dinsdag 19 februari 2008 08:38 schreef Viking84 het volgende:
Ik ben ziek
Helaas heb ik een verplicht college en ik moet proefpersonen werven voor mijn onderzoek, dus ik zal wel op pad moeten.
Maar misschien ga ik ook wel alleen naar college en morgen proefpersonen werven, als ik me dan beter voel, that is. Maar even kijken hoe het zo gaat.
heb precies hetzelfde. En ik maar denken dat die griep het land alláng weer uit was.Jee, Sylvana, het is allemaal erg heftig zo te lezen. Wat lief van je dat je je broertje wil opvangen, voor hem is natuurlijk helemaal erg. Ga lekker leuke dingen met hem doen, dat zal hij ook vast kunnen gebruiken.
[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 19-02-2008 09:34:27 ]
Dat dus al een paar dagen hierquote:Op dinsdag 19 februari 2008 08:38 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik ben ziek
Onze halve omgeving heeft het
Gelukkig zijn wij niet begonnen, zul je net weer zien dat je de schuld krijgt van iedereen @Sylvana: klinkt als een plan om je broertje bij jou te laten logeren. Is hij even uit de spannende situatie weg. Geen prettige situatie voor zo'n jong jochie...
Veel sterkte met de hele toestand.
Niet 1 ding gaat kut nee alles gaat kut :/
Vanochtend gaf de weegschaal 60.3 aan. Ben begonnen op 62.2, dus ik ben superblij!
Beterschap voor alle zieken!
Ik ben weer goed bezig lijntechnisch gezien. Goed en gezond gegeten gisteren, zo'n 1350 cal. Dus dat is precies goed: niet teveel en niet te weinig.
Vandaag ontbeten (heel vroeg voor mijn doen) met 2 crackers+filet Americain. En nu net 3 volkoren melba toastjes met slankie smeerkaas als tussendoortje.
Mijn nieuwe doel is dat ik tegen de tijd dat ik een bikini aan moet onder de 60 moet zijn. 3,7 kilo in zo'n 3 maanden moet te doen zijn.
Vanochtend erg geschrokken, want de brandweerauto's reden af en aan, ging ik aar eens kijken, bleek het appartement van een vriend van ons in de fik te staan (2 bovenste verdiepingen van een gebouw op de Herengracht) Ik was bang dat hij nog binnen was, maar gelukkig heb ik hem net aan de telefoon gekregen en hij was al op z'n werk toen het gebeurde. (een huisgenoot ligt wel in het ziekenhuis) Het is wel helemaal uitgebrand!
Ik ben weer goed bezig lijntechnisch gezien. Goed en gezond gegeten gisteren, zo'n 1350 cal. Dus dat is precies goed: niet teveel en niet te weinig.
Vandaag ontbeten (heel vroeg voor mijn doen) met 2 crackers+filet Americain. En nu net 3 volkoren melba toastjes met slankie smeerkaas als tussendoortje.
Mijn nieuwe doel is dat ik tegen de tijd dat ik een bikini aan moet onder de 60 moet zijn. 3,7 kilo in zo'n 3 maanden moet te doen zijn.
Vanochtend erg geschrokken, want de brandweerauto's reden af en aan, ging ik aar eens kijken, bleek het appartement van een vriend van ons in de fik te staan (2 bovenste verdiepingen van een gebouw op de Herengracht) Ik was bang dat hij nog binnen was, maar gelukkig heb ik hem net aan de telefoon gekregen en hij was al op z'n werk toen het gebeurde. (een huisgenoot ligt wel in het ziekenhuis) Het is wel helemaal uitgebrand!
Jeetje, dat is idd wel schrikken ja. Gelukkig was hij zelf niet thuis, maar wel kut voor die huisgenoot. Ik heb zondag nog over de Herengracht gelopen, apart is dat dan, dat er nu zo'n grote brand is. Waar zit jouw galerie trouwens Conleche, heb je wel eens verteld, maar ik ben er misschien wel langsgelopen zondag
Ik ga zo maar eens lunchen, alleen nog geen idee wat ik op mn brood doe, heb aardig veel verschillende dingen in huis, dus maar ff kijken
Ik ga zo maar eens lunchen, alleen nog geen idee wat ik op mn brood doe, heb aardig veel verschillende dingen in huis, dus maar ff kijken
Oh, wat een naar iets is dat toch, brand. Het herinnert me er wel aan dat wij nog steeds een kopie van de huissleutel en een lijstje telefoonnummers aan onze buren moeten geven (maatschappelijk werk). We waren namelijk met oudejaarsavond alledrie niet thuis, en toen is er brand geweest in de wijk. Ik kreeg er koude rillingen van toen ik bedacht dat eigenlijk niemand ons had kunnen bereiken of de kat uit huis had kunnen redden als het wel mis was gegaan ..
Ik ga maar eens lunchen, heb alleen nergens echt zin in. Wat yoghurt en een kiwi moet het wel doen denk ik. En vanavond groentesoep.
..Ik ga maar eens lunchen, heb alleen nergens echt zin in. Wat yoghurt en een kiwi moet het wel doen denk ik. En vanavond groentesoep.
Nu moet je wel met een hele goede smoes op de proppen komen waarom je niet langs bent gegaanquote:Op dinsdag 19 februari 2008 13:00 schreef Sylvana het volgende:
Waar zit jouw galerie trouwens Conleche, heb je wel eens verteld, maar ik ben er misschien wel langsgelopen zondag
.Ik ben naar college geweest. Echt zo dodelijk saai. Heb nog nooit zo'n saai college gehad. Heb besloten eerst maar even uit te zieken voor ik naar scholen ga (nu maak ik ook niet veel indruk
), dus ik zit nu een beetje met SPSS te klooien . Straks ga ik even op bed liggen. Even lezen, misschien even een hazenslaapje.
Niet meer actief op Fok!
Uhm, omdat ik niet weet waar hij zit? Anders hoefde ik het ook niet te vragenquote:Op dinsdag 19 februari 2008 13:06 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nu moet je wel met een hele goede smoes op de proppen komen waarom je niet langs bent gegaan
Maar goed, de Spiegelgracht dus. Daar zijn we volgens mij ook wel overheen gelopen, maar weet niet meer zeker. Als we weer een keer naar Amsterdam gaan, kom ik wel langs
Thnx trouwens voor alle lieve reacties, doet me goed
Uiteraardquote:Op dinsdag 19 februari 2008 13:12 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Uhm, omdat ik niet weet waar hij zit? Anders hoefde ik het ook niet te vragen
.De griep tast m'n hersenen aan. Laten we het daar maar op houden
.Ik zit me hier een partij te steunen en te kreunen
. Volgens Mark ben ik een dramaqueen, maar ik ben echt heul zielig, hoor 
.
Niet meer actief op Fok!
quote:Op dinsdag 19 februari 2008 13:22 schreef Viking84 het volgende:
Ik zit me hier een partij te steunen en te kreunen
Hee, herkenbaar. M'n vriend vond het maar stom dat ik morgen niet ga lesgeven. Hij ging toch ook werken ondanks dat hij niet zo lekker is...Een dagje bijbaantje-bij-de-bank kan ik nog wel trekken met griep, een beetje rustig aan doe enzo. Maar met een griepje zes uren lesgeven en dan ook nog vergaderen, nee danku. Komt ook nog bij dat ik dan minstens 90 kinderen kan aansteken en een paar collega's, dat is wel even wat anders dan vier klanten en een pinautomaat besmetten
.
even een terugvindpostje 
weer op 't werk aangekomen na een ochtendje colleges. Wiskunde, érg moeilijk maar ga proberen om vanavond even door te halen met de stof...
80,0 vanochtend, dat vond ik héél lief van de weegschaal nog maar 1 tiende verwijderd van onder de 80
Gelukkig ook geen werkoverleg vanavond, dus lekker vroeg thuis, vroeg eten en dan hard aan de studie!
weer op 't werk aangekomen na een ochtendje colleges. Wiskunde, érg moeilijk maar ga proberen om vanavond even door te halen met de stof...
80,0 vanochtend, dat vond ik héél lief van de weegschaal
nog maar 1 tiende verwijderd van onder de 80 Gelukkig ook geen werkoverleg vanavond, dus lekker vroeg thuis, vroeg eten en dan hard aan de studie!
Doei.
Hahaquote:Op dinsdag 19 februari 2008 13:26 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Een dagje bijbaantje-bij-de-bank kan ik nog wel trekken met griep, een beetje rustig aan doe enzo. Maar met een griepje zes uren lesgeven en dan ook nog vergaderen, nee danku. Komt ook nog bij dat ik dan minstens 90 kinderen kan aansteken en een paar collega's, dat is wel even wat anders dan vier klanten en een pinautomaat besmetten
Peoh, net thuis van stage. Gefietst erheen, vond ik al erg knap van mezelf. Ik heb wel honger, de hele dag al! Heb mn standaard procedure eigenlijk gegeten en is op. Maar mn maag blijft rommelen en schreeuwen om eten ...
Hmm ...
Hmm ...
Hallo allemaal!
Ben toch maar eens in dit topic beland... Heb momenteel een BMI van 22, prima dus. Maarrrr, ik wil toch iets van 4 kg kwijt. Vooral mijn bovenbenen zijn me wat aan de maat. Maargoed, ik ga dus proberen wat minder te snoepen en wat meer te bewegen (ulgh!!)
Ben toch maar eens in dit topic beland... Heb momenteel een BMI van 22, prima dus. Maarrrr, ik wil toch iets van 4 kg kwijt. Vooral mijn bovenbenen zijn me wat aan de maat. Maargoed, ik ga dus proberen wat minder te snoepen en wat meer te bewegen (ulgh!!)
