ADD / ADHD - deel 10

Nope hier niet.

Gebruik niks. Alleen alcohol

quote:

Op vrijdag 14 maart 2008 16:09 schreef HeaRt_woRm het volgende:
Iemand ervaring met Concerta? Of beter nog mensen die eerst Ritalin hebben gehad, en dan nu Concerta?

Ik zit nu al een paar maanden aan de Ritalin, maar word er heel niet cool van Ben echt totaal mezelf niet meer. Zo stil geworden. Voel me echt een zombie... En met een lagere dosis wordt het ook niet beter. Slik nu Clonidine erbij, en daar word ik nog meer moe van Een tijdje geleden zou ik al gaan stoppen met de Ritalin, maar dat ging ook niet werken

Heeeeey!!
Ik gebruik zelf al ongeveer 3 jaar concerta. Voor mij is het een wondermiddel. Ik heb zelf ook 4 a 5 jaar ritalin geslikt maar vond dit achteraf gezien verschrikkelijk, daarom ben ik er ook mee gestopt.
Met ritalin was ik niet mezelf, voelde me slap, futloos, kreeg een soort minderwaardigheidscomplex ervan. Ik sliep slecht, at slecht. Ook vond ik het vervelend dat je ritalin meerdere keren op een dag moet slikken.

Sinds 3 jaar gebruik in concerta (54 mg) totaal geen bij effecten. Ik kan ermee drinken, kan ermee blowen.
Slaap goed, de innerlijke onrust is weg. Het is geen chaos meer in mijn hoofd. Ik heb nog steeds moeite met het plannen van afspraken, een agenda bijhouden is nog steeds verschrikkelijk moeilijk. Maar de drukte en de chaos zijn weg. Ik merk bijna geen verschil of ik nou wel of geen concerta gebruik. Alleen de onrust in mijn hoofd, de "chaos" is verdwenen.

Ik heb zelf wel het geluk dat mijn vader arts is en mijn moeder lerares voor moeilijk opvoedbare kinderen.
Toen ik 8 was ging ik al na de kinderpsychiater, ik heb het hele 'circuit' meegemaakt. Al 14 jaar lang en begin nu eindelijk grip op mijn leven te krijgen...

Ik heb al lange tijd het idee dat er iets 'mis' is met me. Behalve dat ik me ontzettend slecht kan concentreren (ik doe rustig een half uur over 1 pagina tekst, omdat ik steeds alles overnieuw moet lezen, en weer met andere dingen bezig ben), heb ik ook altijd moeite met denken. Ik weet niet zo goed hoe ik het moet omschrijven, maar ik denk best veel, maar dan is het voor mijzelf niet duidelijk wát ik precies denk en dan raak ik in de war (wat een omschrijving )

Nu heb ik deze topicreeks door zitten lezen, en de verhalen komen me allemaal wel erg bekend voor. Ik weet het natuurlijk ook niet, maar het zou wel heel veel verklaren in mijn leven, wat ik heb gedaan en hoe ik ben.

Dan zal het advies nu wel luiden dat ik naar de dokter moet gaan voor een doorverwijzing , maar het lijkt me super eng om naar een psycholoog te moeten. Ik ben bang dat ik vragen krijg waar ik geen antwoord op weet, en als ik het al weet dat ik niet kan vertellen..
Kan iemand me vertellen hoe zo iets in zijn werk gaat?

quote:

Op zondag 16 maart 2008 16:41 schreef Noli. het volgende:
Ik zag op een ADHD-site _{(Hersenstorm)} iets over (L-)Carnitine.
[..]


[..]

Iemand hier ervaring mee?
_{Ja, ja.. Lang verhaal. Veel woordjes enzo.}

ik zal het eens opzoeken

quote:

Op maandag 17 maart 2008 13:59 schreef Caroline_88 het volgende:
Ik heb al lange tijd het idee dat er iets 'mis' is met me. Behalve dat ik me ontzettend slecht kan concentreren (ik doe rustig een half uur over 1 pagina tekst, omdat ik steeds alles overnieuw moet lezen, en weer met andere dingen bezig ben), heb ik ook altijd moeite met denken. Ik weet niet zo goed hoe ik het moet omschrijven, maar ik denk best veel, maar dan is het voor mijzelf niet duidelijk wát ik precies denk en dan raak ik in de war (wat een omschrijving )

Nu heb ik deze topicreeks door zitten lezen, en de verhalen komen me allemaal wel erg bekend voor. Ik weet het natuurlijk ook niet, maar het zou wel heel veel verklaren in mijn leven, wat ik heb gedaan en hoe ik ben.

Dan zal het advies nu wel luiden dat ik naar de dokter moet gaan voor een doorverwijzing , maar het lijkt me super eng om naar een psycholoog te moeten. Ik ben bang dat ik vragen krijg waar ik geen antwoord op weet, en als ik het al weet dat ik niet kan vertellen..
Kan iemand me vertellen hoe zo iets in zijn werk gaat?

Ik ben er toen geweest toen ik klein was. Jaar of 10 ofzo. Toen kreeg ik vragen, hoe het op school ging, of ik veel ruzie had, wat ik van mn ouders vond, of ik druk was ect ect. Ook werden er dingen aan mn ouders gevraagd.

Ik ben dus nooit als volwassenen bij een psycholoog geweest. Dus daar kan ik je niet echt mee verder helpen. Gewoon gaan joh

quote:

J Child Adolesc Psychopharmacol. 2007 Dec;17(6):791-802. Links
Acetyl-L-carnitine (ALC) in attention-deficit/hyperactivity disorder: a multi-site, placebo-controlled pilot trial.Arnold LE, Amato A, Bozzolo H, Hollway J, Cook A, Ramadan Y, Crowl L, Zhang D, Thompson S, Testa G, Kliewer V, Wigal T, McBurnett K, Manos M.
The Ohio State University Nisonger Center, Columbus, OH, USA.

OBJECTIVE: To determine whether acetyl-L-carnitine (ALC), a metabolite necessary for energy metabolism and essential fatty acid anabolism, might help attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD). Trials in Down's syndrome, migraine, and Alzheimer's disease showed benefit for attention. A preliminary trial in ADHD using L-carnitine reported significant benefit. METHOD: A multi-site 16-week pilot study randomized 112 children (83 boys, 29 girls) age 5-12 with systematically diagnosed ADHD to placebo or ALC in weight-based doses from 500 to 1500 mg b.i.d. The 2001 revisions of the Conners' parent and teacher scales (including DSM-IV ADHD symptoms) were administered at baseline, 8, 12, and 16 weeks. Analyses were ANOVA of change from baseline to 16 weeks with treatment, center, and treatment-by-center interaction as independent variables. RESULTS: The primary intent-to-treat analysis, of 9 DSM-IV teacher-rated inattentive symptoms, was not significant. However, secondary analyses were interesting. There was significant (p = 0.02) moderation by subtype: superiority of ALC over placebo in the inattentive type, with an opposite tendency in combined type. There was also a geographic effect (p = 0.047). Side effects were negligible; electrocardiograms, lab work, and physical exam unremarkable. CONCLUSION: ALC appears safe, but with no effect on the overall ADHD population (especially combined type). It deserves further exploration for possible benefit specifically in the inattentive type.

nogal wat mixed resultaten dus wat verder onderzoek nodig maakt...

quote:

Op maandag 17 maart 2008 13:59 schreef Caroline_88 het volgende:Kan iemand me vertellen hoe zo iets in zijn werk gaat?

Ik heb een halfjaar geleden ook een doorverwijzing gekregen en naar PsyQ Den Haag gebeld. Kreeg eerst een telefonisch intakegesprek, onder andere waarom ik me bij ADHD aangemeld had (omdat ik mezelf net als jij erg herkende in verhalen en ervaringen van ADHD-ers) en wat mijn klachten waren.
Daarna intakegesprek op locatie gehad. Psycholoog ging gewoon een lijstje af met vragen of ik ergens last van had. Moest ik aangeven wel of niet en waarom dan.

Even wat anders, rebounds: ik slik nu sinds 2.5 week 36 mg Concerta per dag. Ik voel me er geweldig door, tot het uitgewerkt is. Dan lig ik laveloos op de bank en voel me echt knetter- en knetterstoned. Heb dan echt het idee dat als ik mijn ogen dicht doe dat ik weg ben. Nu weet ik dat je een rebound kan krijgen waarin je klachten verergeren, alleen ik heb die rebound dus zo'n 1, 1.5 uur lang. Lijkt me een beetje lang of niet? En ervaren jullie die rebounds ook?

Thanks voor jullie reacties MeloD & Qwea! Ik ga me er toch maar gewoon over heen zetten, ik wil het nu gewoon weten

Moet je eigenlijk eerst naar de huisarts voor een doorverwijzing? Of kan je ook gewoon zelf naar een psycholoog (ggz? ) bellen?
En hoelang is de wachttijd daar ongeveer?

quote:

Op dinsdag 18 maart 2008 21:51 schreef Caroline_88 het volgende:
Thanks voor jullie reacties MeloD & Qwea! Ik ga me er toch maar gewoon over heen zetten, ik wil het nu gewoon weten

Moet je eigenlijk eerst naar de huisarts voor een doorverwijzing? Of kan je ook gewoon zelf naar een psycholoog (ggz? ) bellen?
En hoelang is de wachttijd daar ongeveer?

Ik ben toen eerst naar de HA geweest. Wachttijd gok ik op 4 a 6 weken

quote:

Op dinsdag 18 maart 2008 21:51 schreef Caroline_88 het volgende:
Thanks voor jullie reacties MeloD & Qwea! Ik ga me er toch maar gewoon over heen zetten, ik wil het nu gewoon weten

Moet je eigenlijk eerst naar de huisarts voor een doorverwijzing? Of kan je ook gewoon zelf naar een psycholoog (ggz? ) bellen?
En hoelang is de wachttijd daar ongeveer?

Bij GGZ moet je via je huisarts aangemeld worden, dat was bij mij zo. Dus gewoon je huisarts bellen voor een afspraak en dan een balletje opgooien dat je denkt dat je ADD hebt en dan gaat het balletje vanzelf rollen.

Ik heb een verwijsbrief via de huisarts gekregen en daarna dus aangemeld bij PsyQ. Op dat telefonische intakegesprek moest ik zo'n 3 weken wachten en het 'live' intakegesprek zo'n 6 weken

Goed dat je je hebt aangemeld! Jammer dat je nog zo lang moet wachten, dat wel... Maar

Arg.. Nam ik een tijdje geleden 's avonds laat al eens per ongeluk een Ritalin in de veronderstelling dat het mijn anticonceptiepil was (wég nachtrust!), maak ik nu helemaal een blunder!
Ik moet deze middag een heleboel doen (stapels dingen die écht even moeten gebeuren wegwerken), dus ik dacht: bij hoge uitzondering neem ik twee Ritalinpilletjes in. Gedaan.
Een kwartier later kwam ik terug van een boodschap, zag op de tafel een volle strip liggen, waaruit ik concludeerde dat ik ze nog niet ingenomen had. Dus 'alsnog' twee pilletjes geslikt.
...
Vind ik zojuist naast mijn computer de reeds aangebroken strip!
Wat ben ik toch een kluns!
Enfin, dat zal me een middag worden. Ik hoop dat ik met die veertig miligram in mijn kleine lijf straks wél gewoon een beetje kan focussen op wat ik moet doen, en dat ik niet ineens de neiging krijg om mijn moeder te bellen om te vertellen dat ik haar zo lief vind ofzo.
Arg!
Hebben jullie wel 'es per abuis een te hoge dosis genomen? In eerste instantie dolle pret, maar ik verwacht dat ik over een uur of drie verander in een ruziezoekend, gestresst rebound-monstertje.

Oh, en voor de mensen die het op de afgelopen pagina's over slaapproblemen hadden omdat je hoofd maar vol blijft zitten.. Lees lichte kost! Echt!
Voor moeilijke slaapmomenten heb ik zelf een reusachtige stapel Suske&Wiske's naast mijn bed, evenals de lollige boeken van Terry Pratchett en het ouvre van Roald Dahl.
Als ik om wat voor reden dan ook niet in slaap kom (piekergedachten, ergens heel enthousiast over, of een enge film gezien en bezorgd zijn over een monster onder je bed), dan knip ik mijn leeslampje aan en ga ik iets fijns lezen. Zo richt ik mijn hoofdbrekens op een boek of strip, en daar ga ik mee door tot ik met mijn neus tussen de pagina's in slaap val.
Gaan liggen wachten tot ik uit mezelf in slaap val werkt bij mij alleen maar averechts: gewoon lekker lezen tot je bewusteloos raakt is voor mij al sinds mijn kindertijd de ideale oplossing.

quote:

Op dinsdag 18 maart 2008 13:20 schreef MeloD het volgende:

[..]

Even wat anders, rebounds: ik slik nu sinds 2.5 week 36 mg Concerta per dag. Ik voel me er geweldig door, tot het uitgewerkt is. Dan lig ik laveloos op de bank en voel me echt knetter- en knetterstoned. Heb dan echt het idee dat als ik mijn ogen dicht doe dat ik weg ben. Nu weet ik dat je een rebound kan krijgen waarin je klachten verergeren, alleen ik heb die rebound dus zo'n 1, 1.5 uur lang. Lijkt me een beetje lang of niet? En ervaren jullie die rebounds ook?

Wel een beetje. Vooral in mijn stemming. Ik word altijd nét een fractie vrolijker als mijn Ritalin aanslaat, en ik merk gewoon dat ik dan na een tijdje vanzelf beduidend chagrijniger en stiller word, en het kan inderdaad wel anderhalf uur duren voordat dat weer een beetje normaliseert.
Ik merk dat effect overigens vooral wel als ik soms in één keer 20 mg. Ritalin gebruik, en dan vind ik het voornamelijk mijn eigen schuld. Bij 10 mg. is het wel merkbaar, maar minder storend.

Met Concerta had ik dat ook nogal: het leek soms wel alsof ik er morgens al de hele capsule doorheenjoeg, en dan werd ik in de loop van de middag heel mopperig en bibberig. Mijn lijf leek niet zo onder de indruk van die 'vertraagde afgifte'. Na een paar weken lyrische huppelochtenden gehad te hebben (in een paar uur de afwas, de was, strijken, huiswerk, op tijd in de bus naar mijn werk en 'oh, wat zijn de wolken buiten mooi! ') met middagen en waarin ik zo sociaal was als een hoop stront, me overal zorgen over maakte, steeds moest plassen terwijl ik te apathisch was om op te staan en ik me raar dissociatief voelde ben ik er maar mee gestopt.
Gek, want veel mensen gebruiken juist Concerta omdat ze dan niet de hele dag -op en neer schieten zoals bij Ritalin, en daarvoor had ik het ook aangevraagd. Pech gehad dus.

Het blijft een vervelend effect, dat reboundgedoe. Je hoort vaak dat mensen het gevoel hebben dat de symptomen van AD(H)D vooruitschuiven terwijl het medicijn effectief is, om daarna in één klap hevig terug te komen.
Bij iets te enthousiast gebruik van Ritalin of bij Concerta merk ik tijdens de uitwerking daarvan bijvoorbeeld zelfs dat ik de neiging heb tot tics als wiebelen en in mijn haarlokken naar gespleten puntjes zoeken, terwijl ik van dat soort dingen zónder medicijnen uberhaupt geen last heb!

Al met al zorgt het er wél voor dat ik geen reguliere medicijngebruiker meer ben, na een jaar proberen voel ik me uiteindelijk wel gewoon prettiger als ik niks gebruik, omdat ik die ups en downs gedurende de dag wel echt spuugzat was, en ik aan mezelf merkte dat ik de medcijnen sneller achter elkaar wilde gaan innemen om minder last van die rebounds te hebben.
Ik gebruik Ritalin (en soms Concerta) nu alleen als ik concreet meer concentratie en alertheid nodig heb, en dat gaat wel gewoon prima. Zodra de medicijnen dan werken denk ik altijd: waarom doe ik dit nou toch niet gewoon dagelijks meer, en dan weet ik drie uur later weer waarom.

_{Edit: dat was een langer verhaal dan ik bedoeld had! Zo, nu hup weer nuttige dingen doen!}

[ Bericht 2% gewijzigd door minilotje op 19-03-2008 15:52:24 ]

Ik heb nu ritalin voor school en als het te druk is (feestjes enzo).
Ik gebruikte het eerst ook met Lexapro maar ik werd daar zo vlak van dat ik de Ritalin al gauw niet meer in nam.
Nu een paar weken terug de Lexapro ook maar niet ingenomen (Na een half jaar gebruik), omdat ik de laatste 2 maand continu moe ben.
Nu weer helemaal wennen aan de ritalin, terwijl ik een hekel aan medicijnen heb.
Het liefst wil ik zonder medicijnen de wereld door gaan maar dat zit er denk ik voor mij niet in. :s

Vandaag ben ik ook voor de 5de keer gevraagd of ik in een praat groepje wil met andere ADD/ADHD'ers maar dit lijkt me best wel eng.
Iemand hier ervaringen mee, ik heb begrepen dat dit met een klein groepje is dus dat scheelt al een heel eind. Ik had eerst zoiets van "Ik ga echt niet met 30 man in een kringetje zitten" (Natuurlijk niet hardop gezegd).

Argh, die vervolgonderzoeken kunnen wat mij betreft niet snel genoeg komen.

Morgen een deadline wat betreft 2 schoolopdrachten. 5 pagina's verslag in het Engels waarvan ik nog maar anderhalf kantje heb en dan dus nog een opdracht.

En over dat anderhalve kantje heb ik dus de hele dag gedaan....

Probleem is echter dat de tornado in mijn hoofd met de dag heviger wordt en zeker in de avond op een hoogtepunt komt zoals nu, op zulke momenten denk ik echt van: die studie ga ik zo nooit halen. Het is godverdomme al de 3e keer dat ik dit half jaar doe en nog krijg ik geen fuck gedaan.

Mijn woede kan ik gelukkig nog redelijk goed beheersen, heb af en toe de neiging om letterlijk mijn mobiele telefoon door het raam te gooien maar op het laatste moment kan ik me nog altijd tegenhouden gelukkig. Maar het duurt niet lang meer tot ik echt een keer ontplof.

Daarom kijk ik enorm uit naar een officiele diagnose en het te gaan proberen met medicatie, maar het gaat zo enorm langzaam . 9 april is volgende gesprek pas en daarna is nog een vervolgafspraak nodig.

Verschrikkelijk, ik heb nu al echt 4 maanden dat ik me nergens toe kan zetten qua schoolwerk.
Maar ook echt niet!
Ik leg het open, ik lees het, ik typ NIET. ik weiger, het wil niet. Het moet maar het gebeurd niet.
DRAMAAAAAA

Tips anyone?

@frenkck:
Altijd klote dat wachten. Voor mij viel het mee het duurde 6 weken voordat ik een gesprek had, gelukkig had ik de diagnose wel meteen (ben er nog steeds verbaasd over).Ik hoop dat jij hem ook gauw krijgt.

@melanie_the_miss
Ik heb hetzelfde, nog even en ik zit in het vierde jaar van een 2 jarige opleiding (terwijl ik hem makkelijk aan kan).
Ik ben al een half jaar bezig met mijn examen dossier en ik heb nog niet eens 2 zinnen:s.

Heeft er nog iemand ervaringen met die praat groepen?

Hey ik zit ook bij PsyQ in DH. C. reinierskade. hihi.

Volgens mij zijn wij ADDers ook erg gevoelig voor winterdips, ik merk bij me zelf echt ieder jaar weer die dip, het verlangen naar een winterslaap en leef ook echt weer op als de dagen langer gaan duren en de zon meer gaat schijnen.
Ik denk dat ik in het najaar echt aan de lichttherapie ga!
Dus nog even mensen, dan hebben we energie voor 10!

Zal je mij weer eens hebben! Hoi!

Ik heb eigenlijk geen problemen met Ritalin.
Ik slik om 9, 12 en 15 uur 10 mg per keer en daarna niet meer.
Zo kan ik prima werken en ben ik 's avonds toch gewoon fijn mezelf.
In het weekend en vakanties slik ik het ook niet (maar dan houd ik mezelf rustig met wiet).

Het zombie-effect herken ik wel, maar dat heb ik redelijk geaccepteerd.
't Is niet zo erg dat ik niet zo sociaal ben op mijn werk, als ik thuis maar normaal ben.

Afkickverschijnselen zijn me niet bekend, ik voel me prima als ik het niet slik
en verslavend vind ik het allerminst. Ik slik het liever niet dan wel,
maar als ik het niet slik duurt een werkdag voor mijn gevoel 100 uur en krijg ik niks gedaan.